science
Witamina D może znacznie zwiększyć twoje szanse na przeżycie
- Witamina D przeciwko rakowi: Naukowcy znajdują obiecujące powiązanie
- Przyjmowanie witaminy D3 może znacznie zmniejszyć ryzyko zgonu
- Która dawka działa najlepiej?
badanie Niemieckie Centrum Badań nad Rakiem (DKFZ) W Heidelbergu ujawniono ekscytujące nowe odkrycia dotyczące związku między witaminą D a rakiem. Naukowcy odkryli, że przyjmowanie suplementów witaminy D może mieć bezpośredni wpływ na śmiertelność z powodu ostrego raka. W związku z tym przyjmowanie witaminy D może zmniejszyć śmiertelność z powodu raka. Raporty DKFZ.
Witamina D może zmniejszyć śmiertelność u pacjentów z rakiem
Niedobór witaminy D jest powszechny: według DKFZ około 15 procent dorosłych w Niemczech ma poziom witaminy D we krwi poniżej progu oczywistego niedoboru witaminy D. Jednak pacjenci z rakiem są szczególnie dotknięci. W badaniu osób z rakiem jelita grubego odsetek uczestników z niedoborem witaminy D3 wyniósł 59 procent. Wiązało się to również z niekorzystnym rokowaniem co do jej choroby.
Potencjalny wpływ suplementacji witaminy D na rozwój i progresję raka został już zbadany w kilku badaniach. Naukowcy z DKFZ mieli to Przeanalizowała już pięć dochodzeń w 2021 r. Wynik w tamtym czasie był obiecujący: w oparciu o model ekstrapolacji śmiertelność powinna zostać zmniejszona o pełne 13 procent. Może to zapobiec śmierci około 30 000 pacjentów z rakiem w samych Niemczech. W niedawnej metaanalizie zespół DKFZ ocenił 14 badań najwyższej jakości. Wyniki były w 2023 roku W przeglądzie badań nad starzeniem opublikowany.
„Zgodnie z aktualnym studium przypadku, spożycie witaminy D3 prawdopodobnie nie chroni przed rakiem, ale może zmniejszyć prawdopodobieństwo zgonu z powodu raka. Jednak wcześniejsze badania dotyczące zgonów z powodu raka dały bardzo różne wyniki i jesteśmy zainteresowani przyczynami to” – mówi Ben Schotker., epidemiolog z DKFZ i jeden z autorów badania. 14 przeanalizowanych badań obejmowało łącznie około 105 000 uczestników, z których każdy został losowo podzielony na dwie grupy: jedna grupa otrzymywała witaminę D w postaci suplementu diety, a druga grupa otrzymywała placebo.
Nowe badanie zaskakuje: dawkowanie witaminy D ma kluczowe znaczenie
Oceniając wszystkie badania, badacze zajmujący się rakiem nie mogli znaleźć żadnego statystycznie istotnego wpływu witaminy D – w końcu wyniki poszczególnych badań były tak różne, że z grubsza się równoważyły. Jeśli jednak badania zostaną podzielone według sposobu dawkowania witaminy D, wyniki wyglądają zupełnie inaczej. W czterech badaniach witaminę D podawano rzadko, ale w dużych dawkach. To podejście nie wykazało żadnego wpływu na śmiertelność z powodu raka. Z drugiej strony, w dziesięciu badaniach codziennie podawano małą dawkę witaminy D – a śmiertelność z powodu raka drastycznie spadła. 12 proc. Tym samym wynik jest nadal bardzo zbliżony do prognozy na 2021 rok.
Amazon Book Tip: Komórki rakowe nie lubią słońca – Przewodnik po witaminie D
„Zaobserwowaliśmy 12-procentową redukcję śmiertelności z powodu raka po podaniu nieukierunkowanej witaminy D3 osobom z niedoborem witaminy D lub bez niej” – mówi Schotker. „Możemy więc założyć, że wpływ na osoby z niedoborem witaminy D jest duży”. Lepsze działanie dziennych dawek witaminy D tłumaczy się regularną dostępnością składnika aktywnego w organizmie. Jest to hormon 1,25-dihydroksywitaminy D, który jest wytwarzany wyłącznie w wyniku reakcji witaminy D w organizmie. Eksperci uważają, że może zapobiegać wzrostowi guza.
Dzienne niższe dawki wynosiły od 400 do 4000 IU. Jednostka miary jest określana skrótem IU lub IU i występuje w wielu suplementach diety. Oprócz witamin, niektóre hormony, antybiotyki lub szczepionki są również mierzone w jednostkach międzynarodowych. W przypadku witaminy D w praktyce przyjmuje się dawkę od 800 do 2000 IU, wyjaśnia Schotker w rozmowie z 24vita.de. Wyższe pojedyncze dawki wahały się od 60 000 do 120 000 IU witaminy D – tak wysoką dawkę podaje się tylko raz w miesiącu lub nawet rzadziej.
Tak działa witamina D w układzie odpornościowym
Zasadniczo witamina D ma różnorodny wpływ na nasz układ odpornościowy. Nie tylko hamuje niektóre czynniki sprzyjające rakowi, ale także chroniczne reakcje zapalne. Teoretycznie więc witamina może pomóc ludziom przetrwać raka. Jednak badacze zajmujący się nowotworami ostrzegają, że witaminy D nie należy postrzegać jako zamiennika, a jedynie jako uzupełnienie ustalonych metod leczenia.
Suplementy witaminy D: Zobacz bestseller Amazona
Bardziej szczegółowa analiza badań dotyczących dziennego spożycia wykazała również, że osoby w wieku 70 lat i starsze odniosły największe korzyści z leczenia witaminą D3. Ponadto efekt był wyraźniejszy, gdy witaminę D podawano przed rozpoznaniem raka.
Epidemiolog DKFZ, Hermann Brenner, potwierdza, że śmiertelność z powodu raka związanego z wiekiem spada równomiernie w ostatnich latach, ale Niemcy nadal mają znacznie wyższy wskaźnik śmiertelności niż na przykład Finlandia. Zdaniem Brennera istnieje na to wytłumaczenie: w Finlandii od kilku lat wiele produktów spożywczych jest wzbogacanych witaminą D.
Spożycie witaminy D poprzez dietę – czy suplementy są kiedykolwiek potrzebne?
W ciągu ostatnich 3 lat wiele meta-badań wykazało już, że zdrowa dieta, a co za tym idzie zrównoważony poziom witaminy D, może znacznie zmniejszyć śmiertelność z powodu raka. Brenner uważa, że przyjmowanie suplementu witaminy D ma sens dla osób powyżej 50 roku życia. Szczególnie często cierpią na niedobór witaminy D – a według innego badania może to być śmiertelne.
Witamina D nie tylko uratuje wiele istnień ludzkich, ale może również znacznie obniżyć koszty leczenia raka. Odnosząc się do ostatniego badania, Brenner stwierdza: „Ta praca potwierdza znaczący potencjał suplementacji witaminy D3 w zapobieganiu śmiertelności z powodu raka. Regularne przyjmowanie małych dawek wiąże się z prawie znikomym ryzykiem i bardzo niskimi kosztami”.
Tak więc epidemiolog Hermann Brenner posiada jedną Suplementacja witaminy D Szczególnie przydatne dla osób powyżej 50 roku życia. Suplementacja witaminą nie tylko uratuje wiele istnień ludzkich, ale także znacznie obniży koszty leczenia raka.
Suplementacja witaminy D może obniżyć koszty leczenia raka
Grupa badawcza z DKFZ obliczyła wcześniej, że przyjmowanie preparatów witaminy D – które kosztują około 25 euro na osobę rocznie – może zaoszczędzić 254 mln euro rocznie na kosztach leczenia raka. Między innymi naukowcy z Heidelbergu opowiadają się za dodawaniem witaminy D do niektórych produktów spożywczych w Niemczech w oparciu o model fiński – chociaż wykazano, że witamina ta jest lepiej produkowana pod wpływem światła słonecznego niż może być wchłaniana z pożywieniem. Niektóre pokarmy naturalnie zawierają również dużo witaminy D.
Możesz poprosić swojego lekarza, aby ustalił, czy masz niedobór witaminy D. Ogólnie rzecz biorąc, zdaniem ekspertów, normalna dawka, taka jak tabletki witaminy D z apteki, jest nieszkodliwa. Jednak możesz też dużo się przygotowywać. Tutaj możesz dowiedzieć się o objawach i konsekwencjach przedawkowania. Jakość niektórych tabletek witaminy D również pozostawia wiele do życzenia, stwierdził Öko-Test.
Możesz również bezpłatnie zwiększyć poziom witaminy D. the Serwis informacji o raku Niemieckie Centrum Badań nad Rakiem zaleca przebywanie na słońcu co najmniej dwa do trzech razy w tygodniu. Powinieneś przebywać na słońcu przez co najmniej 12 minut, wystawiając twarz, ramiona, dłonie i stopy na słońce bez ochrony przeciwsłonecznej. Ważne jest, aby lekarz sprawdził poziom witaminy D, jeśli podejrzewasz niedobór.
Interesują Cię tematy „choroby nowotworowe”, „profilaktyka” i „możliwości leczenia”? Więcej informacji znajdziesz tutaj:
Miniatura: © Andreas M / unsplash.com (awatar)
„Fanatyk niezależnej kawy. Namiętny ekspert od twittera. Adwokat. Introwertyk. Odkrywca. Irytująco skromny twórca. Miłośnik internetu”.
Niektóre gwiazdy wydają się być znacznie starsze, niż się wydaje. Wydaje się, że jest to wynik pożerania przez gwiazdy innych gwiazd, co stanowi rodzaj kosmicznego kanibalizmu. „Niektóre gwiazdy wygrywają na loterii kolizyjnej”.Mówi astrofizyk Sanaa Rose W komunikacie prasowym Northwestern University w Illinois z 4 kwietnia 2024 r.
„W wyniku zderzeń i fuzji gwiazdy te gromadzą więcej wodoru. Chociaż powstały ze starszych gromad, udają młodo wyglądające, odmłodzone gwiazdy”.Wyjaśnia i dodaje: „Są jak gwiazdy zombie. Zjadają swoich sąsiadów”.
Centrum Galaktyki
Na potrzeby badań zespół badawczy przyjrzał się bliżej centrum galaktyki i zderzającym się w nim gwiazdom. Centrum Galaktyki jest zatłoczonym miejscem i tworzy centrum baryłki Drogi Mlecznej. Patrząc z Ziemi, znajduje się w gwiazdozbiorze Strzelca – gdzie najbliżej widocznego pasma Drogi Mlecznej.
Istnieje supermasywna czarna dziura (Sagittarius A*), która jest około cztery miliony razy większa od Słońca. Wiele gwiazd krąży wokół tej dziury, osiągając niezwykle duże prędkości na swoich długich orbitach kołowych.
„To trochę jak spacer po niezwykle zatłoczonej stacji metra w Nowym Jorku w godzinach szczytu”.Róża wyjaśnia. „Jeśli nie zderzasz się z innymi ludźmi, mijasz ich bardzo blisko. Jeśli chodzi o gwiazdy, te bliskie zderzenia prowadzą do interakcji grawitacyjnej”.
Na kursie kolizyjnym z centrum galaktyki
Zespół badawczy uciekł się do symulacji, tworząc model centrum galaktyki i wszystkich znajdujących się w nim obiektów. W promieniu 0,01 parseka – około jednej trzydziestej roku świetlnego – interakcje między gwiazdami są powszechne. Dzięki dużej prędkości są w stanie przetrwać większość wypadków podczas wypasu – nawet jeśli stracą przy tym część swojego zewnętrznego materiału.
Poza tą granicą 0,01 parseka gwiazdy poruszają się znacznie wolniej i nie mają momentu pędu, aby móc się poruszać podczas zderzenia. Zamiast tego dają się wciągnąć w wzajemne przyciąganie. Prowadzi to do całkowitej kolizji, podczas której gwiazdy zderzają się, tworząc jedną dużą gwiazdę.
Galaktyczna kanibalistyczna fontanna młodości?
W tym procesie niektóre gwiazdy zyskują wystarczającą ilość wodoru, aby nadać im młodszy wygląd, nawet jeśli są nieco starsze. „Gwiazdy o dużej masie są jak gigantyczne samochody pochłaniające gaz”.Róża wyjaśnia. „Zaczynają od dużej ilości wodoru, ale zużywają go bardzo szybko. Zatem im masywniejsza jest gwiazda, tym krótszy jest jej czas życia”.
Wyniki wyjaśniają także tajemniczy brak starożytnych czerwonych olbrzymów w centrum galaktyki. Naukowcy stwierdzili, że utrata masy wynikająca z pasących się zderzeń i fuzji zmniejsza liczbę czerwonych olbrzymów, których oczekuje się w naturalnych gromadach gwiazd.
Uczyć się
Wyniki badań opublikowano 22 lutego 2024 roku w czasopiśmie Astrophysical Journal Letters: Modulacja kolizyjna profili gęstości masy jądrowej gwiazd (Tworzenie zderzeń profili gęstości rdzeniowych gromad gwiazd).
We wrześniu 2023 roku w The Astrophysical Journal opublikowano kolejne badanie (link do serwera preprintów arxiv.org): Zderzenia gwiazd w centrum galaktyki: masywne gwiazdy, pozostałości po kolizjach i brakujące czerwone olbrzymy (Zderzenia gwiazd w centrum galaktyki: masywne gwiazdy, pozostałości po kolizjach i znikające czerwone olbrzymy).
„Fanatyk niezależnej kawy. Namiętny ekspert od twittera. Adwokat. Introwertyk. Odkrywca. Irytująco skromny twórca. Miłośnik internetu”.
Rak może objawiać się różnymi objawami, które często są błędnie interpretowane. Czy wiesz, jakie objawy należy potraktować poważnie?
FRANKFURT – Gdy wirusy dostaną się do organizmu, zwykle reagują natychmiast. Objawy takie jak katar, ból gardła i ogólne osłabienie są oznakami, że organizm walczy z najeźdźcami. U zdrowych ludzi przeciwciała mobilizowane przez układ odpornościowy mogą skutecznie walczyć z większością powszechnych chorób.
Jednak mechanizmy obronne naszego organizmu nie zawsze są wystarczające. Kiedy komórki ulegają zniszczeniu i mutują, może nastąpić wzrost tkanki złośliwej. Jeśli guzy te są złośliwe, leczenie należy przeprowadzić szybko. W zależności od tego, gdzie występują w organizmie, nazywane są inaczej Rodzaje nowotworówJak Rak płuc, Rak trzustki, raka prostaty lub raka piersi. W przypadku wszystkich rodzajów nowotworów obowiązuje zasada: im wcześniej zostaną wykryte, tym większe są szanse na wyleczenie. Gdy nowotwory rozprzestrzenią się po całym organizmie, leczenie staje się bardziej złożone. On pisze fr.de.
Należy zgłosić się do lekarza w celu wykonania badań przesiewowych w kierunku raka
Problem z wieloma rodzajami nowotworów polega na tym, że pozostają one niewykryte przez długi czas. Pojawiają się albo poprzez niespecyficzne objawy, które można przypisać także innym chorobom. Lub nie powoduje żadnych objawów przez długi czas. Dlatego ogromne znaczenie mają regularne badania przeprowadzane przez lekarza w celu wczesnego wykrycia nowotworu.
Objawy raka często pojawiają się dopiero wtedy, gdy guz rośnie, naciska na nerwy lub narządy lub tworzy przerzuty do innych obszarów ciała. Dlatego też agresywne i szybko rosnące nowotwory częściej powodują objawy w krótkim czasie. Te objawy raka są często nieco niespecyficzne i prowadzą do podejrzeń, że przyczyną jest inna choroba. Na przykład gorączkę interpretuje się jako oznakę infekcji wirusowej.
Objawy, które mogą wskazywać na raka u dorosłych
ubezpieczenie zdrowotne OK Należy pamiętać, że u dorosłych następujące objawy powinny zostać zbadane przez lekarza, jeśli pojawią się ponownie i nie ustąpią lub nawet się nasilają:
- Gorączka
- Nocne poty
- Ekstremalna bladość
- Zmęczenie i zmęczenie
- Problemy trawienne, takie jak zaparcia i biegunka Lub zmiana stolca
- Ból podczas oddawania moczu
- Krew w stolcu, flegmie lub moczu
- Krwawienie z pochwy poza miesiączką
- Utrata apetytu, ból brzucha, nudności, wymioty
- Nieuzasadniona utrata wagi
- Zaburzenia połykania
- ból głowy
- Pojawienie się widocznych guzków w piersi lub innych częściach ciała
- Uporczywy kaszel i chrypka
- Zmiany w jamie ustnej, takie jak wrzody
- Zmiany skórne, takie jak pojawienie się krwawiących grudek lub nowych lub zmieniających się pieprzyków
- Nowy ból bez wyraźnej przyczyny
- Zażółcenie oczu lub skóry
- Nieprawidłowości neurologiczne, takie jak zaburzenia mowy, problemy z koordynacją lub problemy ze wzrokiem
Rak u dzieci: jakie są możliwe wczesne objawy?
Wiele nowotworów u dzieci rozwija się szybko, tak jak ten Badanie przeprowadzone w monachijskiej klinice po prawej stronie Isary. Lekarze powinni znać objawy ostrzegawcze nowotworu u dzieci, ponieważ w miarę postępu choroby konieczne jest intensywniejsze leczenie, co może prowadzić do nasilenia działań niepożądanych i długoterminowych konsekwencji. „Najczęstszymi objawami ostrzegawczymi są ból kości, bladość, gorączka, ból głowy i wymioty, a także obrzęk tkanek miękkich lub węzłów chłonnych” – stwierdzili autorzy badania w specjalistycznym czasopiśmie. Miesięcznik pediatryczny. „Sztuka polega na tym, aby wśród powszechnych, pozornie banalnych objawów znaleźć rzadkie i poważne rozpoznania różnicowe” – dodają.
Autorzy badania i portalu Informacje o nowotworach u dzieci Podsumowanie możliwych objawów raka u dzieci, które powinny zostać sprawdzone przez lekarza:
- Ból kości
- Miejscowy obrzęk i ból (taki jak obrzęk węzłów chłonnych w chłoniakach i bóle głowy w przypadku guzów mózgu)
- Gorączka
- bladość
- Wymioty
- Zmęczenie i brak chęci do zabawy
- Brak koncentracji
- Opóźniony wzrost i rozwój
- Utrata wagi
- Problemy ze wzrokiem
- Zaburzenia świadomości, paraliż i drgawki
Artykuł ten zawiera jedynie ogólne informacje na dany temat zdrowotny i dlatego nie jest przeznaczony do autodiagnostyki, leczenia ani przyjmowania leków. W żadnym wypadku nie zastępuje to wizyty u lekarza. Niestety nasi redaktorzy nie mogą odpowiadać na indywidualne pytania dotyczące schorzeń.
„Fanatyk niezależnej kawy. Namiętny ekspert od twittera. Adwokat. Introwertyk. Odkrywca. Irytująco skromny twórca. Miłośnik internetu”.
Naciska
Po fazie zwiększania prędkości obrót Ziemi prawdopodobnie ulegnie spowolnieniu do końca 2025 r. Konsekwencje mogą jednak mieć negatywny wpływ na technologię.
FRANKFURT – Powszechnie znany jest negatywny wpływ zmian klimatycznych na naszą planetę. Oprócz ekstremalnych warunków pogodowych bezpośrednimi konsekwencjami są rosnące temperatury i podnoszący się poziom mórz. W Europie zmiany klimatyczne są coraz bardziej odczuwalne w postaci susz. Jednak niewiele osób wie, że globalne ocieplenie wydaje się również wpływać na prędkość obrotu Ziemi, co również zmienia długość dnia.
Według informacji otrzymanych od Czas i data Zmiana ta była zauważalna już w 2023 r. W tym roku, po siedmiu latach, w których Ziemia obraca się szybciej, ponownie zmierzono wzrost średniej długości dnia. Podobnie jak badanie, które przeprowadził Międzynarodowa usługa obrotu Ziemi i systemów odniesienia IERS wyjaśnia, że marzec 2025 r. może być najdłuższym dniem od 2019 r.
Według badań długość dnia się zmienia, co może mieć wpływ na technologię
Prędkość obrotu Ziemi zwykle zmienia się na przestrzeni lat. Około 100 milionów lat temu doba na naszej planecie trwała zaledwie 23 godziny, a 1,4 miliona lat temu tylko 18 godzin. To spowolnienie jest spowodowane grawitacją Księżyca, która delikatnie spowalnia obrót Ziemi.
Jednak, jak pokazują najnowsze badania, na prędkość Ziemi wpływa nie tylko siła grawitacji Księżyca. Ruch jądra Ziemi, oceanów, a także atmosfery wpływa również na obrót Ziemi. Nick Stamatakos, członek zespołu badawczego IERS, powiedział, że stale zmieniające się czynniki utrudniają przewidywanie: „Trudno nam prognozować z wyprzedzeniem większym niż sześć miesięcy lub rok”. Czas i data.
Jednak w ostatnich latach zaobserwowano przyspieszenie obrotu Ziemi. Precyzyjny pomiar za pomocą zegarów atomowych ujawnił, że w czerwcu 2022 r. najkrótszy dzień odnotowano. Jednak od tego czasu tendencja ta uległa odwróceniu. W 2023 r. po raz pierwszy od siedmiu lat odnotowano wzrost długości dnia. Oczekuje się, że spowolnienie to utrzyma się do końca 2025 r. Aktualne prognozy wskazują, że w marcu 2025 r. długość dnia może wzrosnąć o 1,63 milisekundy.
Chociaż na pierwszy rzut oka milisekunda lub dwie mogą wydawać się nieistotne, mogą mieć znaczący wpływ na technologię. Przyspieszenie obrotu Ziemi może spowodować, że dane o pozycji z satelitów GPS będą niedokładne, chyba że uwzględni się zmieniającą się prędkość obrotu Ziemi.
Badania pokazują, że globalne ocieplenie może być odpowiedzialne za wolniejszą rotację Ziemi
Raport opublikowany w czasopiśmie branżowym Natura Opublikowana rzuca nowe światło na skutki zmian klimatycznych na Ziemi. Dlatego wzmożone topnienie czap lodowych na Grenlandii i Antarktydzie prowadzi do przywrócenia równowagi masy Ziemi, co z kolei wpływa na rotację naszej planety. Ponadto zmiany w płynnym jądrze Ziemi przyczyniają się do wahań prędkości obrotowej.
Od 1972 roku prędkość obrotowa ciekłego jądra Ziemi stale maleje, co skutkuje równomiernym wzrostem prędkości obrotowej pozostałej części Ziemi. Taka sytuacja oznaczałaby konieczność dostosowania uniwersalnego czasu koordynowanego (UTC) do 2029 r. Gdyby nie przyspieszające topnienie polarnych czap lodowych, problem ten pojawiłby się trzy lata wcześniej.
Wyniki te pokazują, że globalne ocieplenie już ma zauważalny wpływ na globalny pomiar czasu. Oprócz zbliżającej się korekty czasu ludzie muszą wziąć pod uwagę inne negatywne konsekwencje, ale są pewne rzeczy, które każdy może zrobić, aby przeciwdziałać skutkom zmian klimatycznych. (CG)
„Fanatyk niezależnej kawy. Namiętny ekspert od twittera. Adwokat. Introwertyk. Odkrywca. Irytująco skromny twórca. Miłośnik internetu”.
-
Tech3 lata agoTe oferty Apple nadal istnieją
-
Top News2 lata agoNajlepsze strategie i wskazówki dotyczące zakładów na NBA
-
Tech3 lata ago
Kup PS5: Expert bez nowych konsol – kiedy nadejdą dostawy?
-
Tech3 lata ago
Windows 11 dla programistów: aplikacje na Androida, zestaw gier i pakiet Windows SDK
-
Economy3 lata ago
Huobi Global rozpoczął kampanię zerowej opłaty dla użytkowników kart bankowych w Europejskim Obszarze Gospodarczym i Wielkiej Brytanii
-
entertainment3 lata ago
Dieter Bohlen ogłosił nową pracę w telewizji – to zaskakujące
-
entertainment3 lata ago
„Helene Fischer Show”: Nagłe zakończenie bożonarodzeniowego show – ostre słowa ZDF
-
Tech4 miesiące ago
Ubóstwo CO2 może ujawnić łatwość życia – Wissenschaft.de
