Connect with us

science

Obecna Corona: 286 milionów infekcji na całym świecie

Published

on

Przy 112 000 szczepieniach w ostatnim dniu 2021 r. Niemcy stanowią 71,2 procent populacji z podstawowymi szczepieniami. W tym celu – w zależności od szczepionki – potrzebne są dwie dawki szczepionki. Według Instytutu Roberta Kocha 38,7% populacji otrzymało już szczepienie przypominające (stan na sobotę o 9:01). Jednak 25,8 proc. nie zostało jeszcze zaszczepionych – czyli co czwarty obywatel, czyli 21,5 mln osób. Dotyczy to jednak również około czterech milionów dzieci w wieku czterech lat lub młodszych, dla których szczepionka nie została jeszcze zatwierdzona.

RKI zauważa również, że kwoty szczepień należy rozumieć jako minimalną kwotę szczepień, „ponieważ 100% pokrycia nie można osiągnąć za pomocą systemu raportowania”. Z reguły istnieje również szereg opóźnionych rejestracji. Naukowcy stawiają hipotezę, że rzeczywisty wskaźnik szczepień może być nawet o pięć punktów procentowych wyższy.

Do tej pory w Niemczech dostarczono łącznie 164,3 mln dawek szczepionek. 72 procent z tego pochodzi ze szczepionki „Comirnaty”, którą Biontech z Mainz produkuje we współpracy z amerykańskim gigantem farmaceutycznym Pfizer. Comirnaty została po raz pierwszy zatwierdzona dla krajów UE 21 grudnia 2020 r. Następnie pojawiły się szczepionki firmy Moderna („Spikevax”), Astrazeneca („Vaxzevria”), Janssen (znana jako firma macierzysta Johnson & Johnson), a ostatnio 20 grudnia, 2021 jako Czwarta szczepionka „Nuvaxovid” firmy Novavax.

Do tej pory 286 milionów infekcji na całym świecie

Według ankiety przeprowadzonej przez agencję informacyjną Reuters ponad 286,63 milionów ludzi na całym świecie zostało zarażonych wirusem Corona. 5,78 miliona zmarło z powodu wirusa lub z powodu wirusa. W samych Stanach Zjednoczonych do tej pory odnotowano 54,13 miliona infekcji i około 827 000 zgonów.

Instytut Roberta Kocha (RKI) rozpoczyna nowy rok z aktualnymi danymi dotyczącymi infekcji – jednak ze względu na święta eksperci zakładają mniej testów, a tym samym mniej zgłoszonych przypadków niż faktycznych infekcji. W ciągu 24 godzin zgłoszono 26 392 nowych przypadków korony. To o 4178 więcej przypadków niż w sobotę tydzień temu (22 214 pozytywnych testów).

Siedmiodniowy wskaźnik infekcji w całym kraju wzrósł do 220,3 z 214,9 dzień wcześniej. Wartość wskazuje, ile osób na 100 000 mieszkańców zachorowało na koronawirusa w ciągu ostatnich siedmiu dni. 184 osoby zmarły z powodu wirusa. Zwiększa to liczbę zgonów zgłoszonych w ciągu jednego dnia do 112 109. W sumie w Niemczech jak dotąd ponad 7,17 miliona testów koronacyjnych było pozytywnych. (1.1.2022)

Macron: 2022 może być końcem epidemii

W orędziu sylwestrowym prezydent Francji Emmanuel Macron zaprzysiągł swoim rodakom więcej trudów pandemii korony, ale jednocześnie podniósł optymistyczne tony. „Nadchodzące tygodnie będą trudne, wszyscy o tym wiemy” – powiedział Macron w przemówieniu wyemitowanym w piątek wieczorem. „Wirus się rozprzestrzenia i będzie się dalej rozprzestrzeniał”.

READ  Dializa otrzewnowa: nowa opcja leczenia zakażeń

Wiele czynności w życiu codziennym zostanie ponownie anulowanych ze względu na zmienną Omikron i ponownie oczekuje się cięć ekonomicznych w różnych branżach. „Ale w przeciwieństwie do tego samego okresu w zeszłym roku, kiedy ograniczenia były bardziej rygorystyczne, mamy teraz broń do szczepień” – powiedział Macron. Jest „zdecydowanie optymistycznie” patrząc w przyszłość. 2022 może być rokiem zakończenia pandemii: „Chcę w to uwierzyć razem z tobą”. Ponownie zaapelował do osób, które nie szczepią się w kraju, aby mimo wszystko się zaszczepili.

We Francji zgłoszono 232 200 nowych infekcji – kolejny rekord i trzeci dzień z rzędu z ponad 200 000 nowych przypadków dziennie. (31.12.2021)

Rosja odnotowała najbardziej śmiertelny miesiąc od początku epidemii

Według najnowszych danych Narodowej Agencji Statystycznej w listopadzie doszło do: Rosja 87 527 zgonów związanych z chorobą Covid, co stanowi wzrost o 16 procent w porównaniu z poprzednim miesiącem. Od początku epidemii 625 000 Rosjan zmarło lub zostało zarażonych koroną.

Chociaż lokalne szczepionki, takie jak Sputnik, są dostarczane mieszkańcom bezpłatnie, odsetek osób w pełni zaszczepionych jest bardzo niski i wynosi 46%. Tymczasem w listopadzie w kraju odnotowano jak dotąd największą liczbę zachorowań na koronawirusa od początku pandemii. Liczba nowych infekcji ponownie spadła od początku listopada, ale wariant Omikron nie dotarł jeszcze w pełni do Rosji. Liczby zgonów pochodzą również z okresu przed pojawieniem się wariantu Omikron. Dane są często publikowane z dużym opóźnieniem.

Pandemia koronawirusa wywarła już znaczący wpływ na średnią długość życia Rosjan. Demograf Vera Karpova z Moskiewskiego Uniwersytetu Państwowego szacuje, że średnia długość życia wynosi obecnie mniej niż 70 lat, co oznacza spadek o trzy lata. „Ostatnim razem oczekiwana długość życia wynosiła 70 lat w 2012 roku” – powiedział Karpova Bloomberg.

Prezydent Władimir Putin poruszył także problemy demograficzne na swojej dorocznej konferencji prasowej. Putin powiedział, że malejąca średnia długość życia jest zagrożeniem dla geopolitycznej i gospodarczej wagi Rosji.

Portugalia Tego dnia zgłosił 30 829 nowych infekcji, co stanowi rekord. Władze powiedziały, że około 83 procent można przypisać firmie Omicron. Odnotowano kolejne 18 zgonów. Portugalia ma obecnie jeden z najwyższych wskaźników szczepień na świecie, około 87 procent.

także Włochy i Wielka Brytania Odnotowano odpowiednio 144243 i 189 846 przypadków z liczby odnotowanych nowych infekcji. (31.12.2021)

READ  Czy witamina D może pomóc w leczeniu depresji?

Lauterbach wzywa do ostrożności z autoironią

Karl Lauterbach był już znany jako ostrzeżenie przed pandemią, zanim niedawno został ministrem zdrowia. Na przełomie roku polityk SPD wydawał się potrafić śmiać się z samego siebie. „Nie przesadzaj. Do zobaczenia. Pozdrawiam, twój Carl” – czytamy w memie: Który udostępnił na Twitterze. Zdjęcie pokazuje, jak potajemnie wygląda przez okno z zewnątrz.

Zmieniony obraz nie był całkowicie błędny, napisał minister i życzył mu „miłego wieczoru w 2021 roku”. „Apeluje do wszystkich, po raz ostatni, aby być ostrożnym” https://news.google.com/__i/rss/rd/articles/. Objawy” – pisał dalej. (31.12.2021)

Republika Południowej Afryki łagodzi środki związane z koronawirusem

Dane z południowoafrykańskich organów ds. zdrowia wskazują, że kraj ten przezwyciężył już czwartą falę korony. Rząd ogłosił to i złagodził środki, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się szczególnie zakaźnego wariantu Omicron. Ze skutkiem natychmiastowym w afrykańskim kraju nie obowiązuje już godzina policyjna, a alkohol można też ponownie sprzedawać. Jednak 20 procent wszystkich testów na koronawirusa w RPA jest nadal pozytywnych. Noszenie masek w miejscach publicznych jest nadal obowiązkowe.

„Prędkość, z jaką fala omikronowa została zbudowana, osiągnęła szczyt, a następnie opadła, była niesamowita” – powiedział Farid Abdullah z South African Medical Research Council. New York Times. „To była bardziej wiosenna fala niż fala”. Liczba zgonów wzrosła tylko nieznacznie.

Niektórzy badacze spodziewają się podobnych wzorców w innych krajach. Jednak inni twierdzą, że trudno jest dokonywać prognoz ze względu na różne struktury wiekowe, styl życia i poprzednią historię epidemii. (31.12.2021)

Protesty koronacyjne wznowione i ataki na funkcjonariuszy policji w Saksonii

Niektóre miejsca w Saksonii były świadkami protestów i nielegalnych zgromadzeń krytyków środków państwa przeciwko koronie ponownie w czwartek wieczorem. W tym czasie protestujący ponownie zaatakowali oddziały. W Chemnitz policja naliczyła aż 800 osób, które grupowo przeszły przez centrum miasta. Próby urzędników, by zatrzymać windy, grupy początkowo omijały zmieniając kierunek.

Policja w Chemnitz poinformowała, że ​​winda powoli wybuchła około godziny 20:00. Zidentyfikowano dane osobowe pozostałych 23 demonstrantów, co zostało ogłoszone we współpracy z miejskimi służbami bezpieczeństwa. Podobno 40-letnia kobieta uderzyła oficera w szyję. Rozpoczęły się procedury napaści na nich. Policja poinformowała, że ​​ma na miejscu 41 służb ratunkowych. Było też ośmiu pracowników miejskiej służby bezpieczeństwa.

W Hoyerswerda policja naliczyła w czwartek wieczorem do 200 uczestników, którzy przeszli przez stare miasto. Zostały później odgrodzone przez służby ratunkowe. Według policji w Görlitz, 98 osób zostało zidentyfikowanych i zgłoszonych jako wykroczenia administracyjne za naruszenie ustawy Corona Emergency. 55-letni mężczyzna zaatakował oficera. Mężczyzna jest badany pod kątem napaści. (31.12.2021)

READ  Dlaczego ospa była tak niebezpieczna – praktyka uzdrawiania

Wirusolodzy są ostrożni i optymistycznie nastawieni do dalszego rozwoju Corona

Czołowi wirusolodzy widzą powody do ostrożnego optymizmu co do dalszego rozwoju pandemii koronawirusa w Niemczech. Wirusolog z Berlina Christian Drosten wskazuje na dane z RPA, gdzie początkowo rozprzestrzenił się szczególnie zakaźny typ wirusa Omikron: „W pewien sposób może nas uspokoić. RPA jest zdecydowanie spojrzeniem w przyszłość, w obecnie endemiczną sytuację odbywających się tam”, powiedział Drosten wieczorem w czwartek w ZDF – „Heught Magazine” https://news.google.com/__i/rss/rd/articles/ „Niestety, wciąż jesteśmy daleko”. Rozwój w Wielkiej Brytanii w odniesieniu do Omicron jest również zachęcający” – powiedział Drosten. Ponieważ liczba poważnych chorób wydaje się być mniejsza”.

Przejście od pandemicznego do endemicznego oznacza, że ​​wirus będzie się dalej rozprzestrzeniał, ale jest mniej niebezpieczny — w porównaniu z typowymi wirusami przeziębienia, które obejmują również inne koronawirusy.

„Niemcy mają szczęście, że wyprzedzają nas inne kraje. Możemy zobaczyć, co się tam dzieje i przygotować się na to” – powiedział wirusolog z Bonn Hendrik Strick w RTL Direct. Ponadto polityka w tym kraju podjęła bardzo zdecydowane kroki. „Daje nadzieję, że dostaniemy łagodniejszą falę”.

Obaj naukowcy są członkami nowej rady ekspertów rządu federalnego. Większość ekspertów, a także minister zdrowia Karl Lauterbach (SPD) przewiduje, że szczyt fali omikronowej w Niemczech dopiero nadejdzie. Drosten widzi, że politycy wciąż są gotowi na wyzwanie „może do Wielkanocy”. Eksperci przewidują, że szczyt fali Omicron w Niemczech dopiero nadejdzie. (30.12.2021)

Amerykańska agencja podkreśla znaczenie szczepień dla nieletnich

Centrum Kontroli Chorób Amerykańskiego Urzędu Zdrowia podkreśla znaczenie szczepień przeciwko Covid-19 u dzieci i młodzieży w dwóch nowych badaniach. Jeden raport mówi, że poważne reakcje na szczepionkę były rzadko zgłaszane po prawie ośmiu milionach dawek, które podano osobom w wieku od 5 do 11 lat od października.

W innym badaniu w sześciu szpitalach amerykańscy naukowcy odkryli, że zdecydowana większość wszystkich nieletnich leczonych z powodu Covid-19 nie była w pełni zaszczepiona – tylko 0,4% wykonało serię zastrzyków dwukrotnie. Dwie trzecie pacjentów z Covid w wieku od 12 do 17 lat było otyłych. Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom wezwało do szczepień, aby chronić nieletnich przed Covid-19 – zwłaszcza tych, którzy mają nadwagę lub cierpią na wcześniejsze choroby. (30.12.2021)

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

science

59-letni mężczyzna z Walkertshofen jest uwięziony we własnym ciele

Published

on

59-letni mężczyzna z Walkertshofen jest uwięziony we własnym ciele


Hansjörg Bauer z Walkershofen cierpi na stwardnienie zanikowe boczne. Jak rodzina radzi sobie z okrutnym ciosem losu i dlaczego potrzebuje datków.

Trudno sobie wyobrazić, że Hansjörg Bauer Walkershofena Był zdrowy, dużo pracował, utrzymywał rodzinę i udzielał się lokalnie jako wolontariusz. 59-latek porusza się obecnie na wózku inwalidzkim, ledwo może się poruszać i mówi niewyraźnie. Hansjörg Bauer cierpi na stwardnienie zanikowe boczne, w skrócie ALS. Jest to choroba neurologiczna, w której złogi białka w mózgu powodują, że komórki nerwowe nie są w stanie przekazywać poleceń. Najprostsze codzienne ruchy, które zdrowy człowiek wykonuje bez zastanowienia, nie są już dla Hansjörga Bauera przydatne. W rezultacie jego mięśnie ulegają pogorszeniu.

Podczas wizyty w jego domu żona Dagmar Bauer i córka Anna Konold tak opowiadały, jak to się wszystko zaczęło: „Na początku śmialiśmy się z jego rzekomego odwrócenia uwagi, gdy nagle spadł z ławki w namiocie piwnym domu, w którym mieszkał. stoi i pracuje dalej”. Jednak po krótkim czasie Dagmar Bauer zauważyła zmianę w sposobie chodu męża. Hansjörg Bauer podczas pracy jako kierowca ciężarówki z mlekiem zderzył się z rowerem i motocyklem i bez powodu wypadł z ciężarówki, gdy chciał się wydostać. Rodzina zaniepokoiła się i wysłała go do lekarza rodzinnego, który skierował go do neurologa. Początkowo podejrzewano, że doznał udaru mózgu, ale kilka badań przeprowadzonych w szpitalu ostatecznie ujawniło diagnozę, która zszokowała Hansjörga Bauera i jego rodzinę: stwardnienie zanikowe boczne. Od tego czasu minęły dwa lata.

Córka walczy ze łzami

Złośliwa choroba Hansjörga Bauera postępuje szybko i ulega zaostrzeniu. Średnia długość życia wynosi od dwóch do pięciu lat. „Chociaż leki mogą złagodzić skurcze mięśni, których doświadcza, nie ma nadziei na wyzdrowienie dla mojego ojca. „Jest więźniem własnego ciała” – mówi jego córka Anna Konold, powstrzymując łzy.

READ  Jaka miara osiągnęła sukces?: Jaki jest związek wzrostu zgonów wśród osób starszych z zamykaniem żłobków - wiedza

Walkertshofer zawsze potrzebuje pomocy w życiu codziennym

Codzienne życie rodziny Bauerów zmieniło się radykalnie. „Mój mąż całkowicie polega na mojej pomocy przy myciu, ubieraniu się, jedzeniu i chodzeniu do toalety. Muszę też kilka razy budzić się w nocy, ponieważ muszę zmieniać ułożenie jego nóg i ramion lub sprawdzać, czy ma włączony aparat do oddychania”. Do tego dochodzą zadania medyczne, takie jak poród. Mój mąż trzy razy dziennie używa środków na kaszel, ponieważ nie może już samodzielnie kaszleć” – wyjaśnia Dagmar Bauer. „Widać, że choroba męża wpływa na nią teraz emocjonalnie pracuje tylko trzy godziny dziennie. W tym czasie Anna Konold odwiedza ojca i sprawdza, co u niego. Ona również pomaga jej mężowi i braciom, ale tam, gdzie mogą. Oprócz ogromnego stresu psychicznego i fizycznego pojawia się również ogromne obciążenie administracyjne dla kasy chorych. Kasa chorych nie chce płacić za specjalne łóżko obrotowe i stojące, które byłoby dużym udogodnieniem dla opieki Hansjörga Bauera. Ma ponad 1,90 metra wysokości.

Wielki stres psychiczny

Hansjörg Bauer jest uważny podczas rozmowy, pozostaje zaangażowany i chce opowiedzieć swoją historię. Czasami żona musi wkroczyć w jego imieniu, gdy rozmowa staje się dla niego zbyt stresująca. „Chociaż my i jego wnuki staramy się go pocieszyć odrobiną humoru, jest to również bardzo wyczerpujące emocjonalnie dla mojego męża, ponieważ jest w pełni przytomny i jego zmysły nie są słabe, jest w domu i dojeżdżamy taksówką na wózku inwalidzkim do lekarza” – mówi Dagmar Bauer, opisująca sytuację. „Ale nie jest to często możliwe, a umawianie się na wizyty zajmuje dużo czasu. Będzie dla niej ważne, aby zabierać ze sobą męża na krótkie sprawy, aby mógł się wydostać. domu i nie musi szukać alternatywnej opieki. Dlatego rodzina Bauerów szuka prywatnego wózka. Mają wózek inwalidzki, dzięki któremu reszta życia staje się wygodniejsza. Nie jest to jednak łatwe i rodzina. nie ma niezbędnych środków, które zostały już wykorzystane na przekształcenie domu w taki sposób, aby był dostępny dla osób niepełnosprawnych, dlatego założyły konto darowizny w organizacji „Aktion Sonnenherz”. Finansowo mogą kupić własny wózek inwalidzki.

READ  Czy witamina D może pomóc w leczeniu depresji?

Przeczytaj też o tym

Rodzina była bardzo wzruszona ogromną sympatią i pomocą, jaką otrzymała już od swojej pracodawcy Dagmar Bauer, lokalnych stowarzyszeń, zaprzyjaźnionych rodzin i firm zbierających fundusze w ramach różnych akcji. Darowizny można także przekazywać online na platformie Better Place.

Potrzebujemy Twojej zgody na wyświetlenie grafiki Datawrappera

Za Twoją zgodą mogą być tutaj wyświetlane treści zewnętrzne, które uzupełniają tekst redakcyjny. Aktywując treść poprzez „Akceptuj i oferuj”, Datawrapper GmbH może przechowywać lub uzyskiwać dostęp do informacji na Twoim urządzeniu oraz gromadzić i przetwarzać Twoje dane osobowe. W każdej chwili możesz wycofać zgodę korzystając z suwaka. Ochrona danych

Continue Reading

science

– Taki kamień, jaki mieliśmy nadzieję znaleźć.

Published

on

– Taki kamień, jaki mieliśmy nadzieję znaleźć.
  1. Strona główna
  2. Dowiedzmy się

Naciska

Na Marsie łazik NASA Perseverance bada skałę za skałą. Najnowsze odkrycie interesuje badaczy na Ziemi.

PASADENA — Należący do NASA łazik Perseverance bada Krater Jezero na Marsie od nieco ponad trzech lat i już zrobił wrażenie na badaczach, którzy kilkakrotnie oceniali jego dane na Ziemi. Ale teraz wydaje się, że Perseverance dokonało odkrycia, które przewyższa poprzednie odkrycia. „Po prostu tego rodzaju skałę mieliśmy nadzieję znaleźć, decydując się na badanie krateru Jezero” – mówi Ken Farley, naukowiec uczestniczący w projekcie Perseverance w California Institute of Technology w Pasadenie.

Analiza najnowszych skał znalezionych przez należącą do NASA sondę marsjańską pokazuje, że skała ta znajdowała się w wodzie dawno temu – być może na brzegu starożytnego Marsa. „Prawie wszystkie minerały w skałach, które pobraliśmy, powstały w wodzie” – zauważa Farley o jednej z tych próbek. ogłoszenie Laboratorium Napędów Odrzutowych NASA.

Łazik NASA Perseverance dokonuje ważnego odkrycia na Marsie

Naukowiec wyjaśnia, że ​​na Ziemi minerały powstałe w wodzie są czymś wyjątkowym: „Na Ziemi minerały osadzone w wodzie często dobrze zatrzymują i chronią materię organiczną oraz starożytne biosygnatury, więc możliwe jest, że na Marsie istniało wczesne życie”. zachować to, zachować to? Przynajmniej taką nadzieję mają naukowcy na Ziemi. Analiza skały powinna również dostarczyć naukowcom informacji na temat warunków klimatycznych panujących na Marsie w momencie jego powstania.

Weź łazik NASA
Łazik NASA Perseverance pobiera próbkę skały z Marsa, co ekscytuje badaczy. © NASA/JPL, Caltech

Sandra Sellstrom ze Szwedzkiego Instytutu Badawczego (RISE) w Sztokholmie potwierdza, że ​​nowo analizowany kamień będzie prawdopodobnie jednym z najstarszych zbadanych przez Perseverance on Mars. „To ważne, ponieważ na początku swojej historii Mars nadawał się do zamieszkania”. To kolejny powód, dla którego badacze chcą się temu bliżej przyjrzeć.

Kamień marsjański może zawierać ślady przeszłego życia

Rozmiar skały, z której łazik marsjański „Perseverance” pobrał próbkę i poddał ją analizie, jest około 1,7 razy większy od metra. Ponieważ nie jest płaski, jest mniej zakurzony niż otoczenie i łatwiej jest go badać za pomocą instrumentów łazika. Według NASA skała zwana „Szczytem Bunsena” składa się z trzech czwartych ziaren węglanu spajanych przez prawie czysty dwutlenek krzemu.

„Krzemionka i fragmenty węglanów wydają się być mikrokryształami i dlatego szczególnie nadają się do wychwytywania i zachowywania oznak życia drobnoustrojów, które mogły kiedyś żyć w tym środowisku” – mówi Sellstrom. „Dlatego ta próbka jest idealna do badań biosygnatur po powrocie na Ziemię”. Biosygnatura to substancja lub struktura, która może świadczyć o przeszłym życiu na Marsie.

Czerwona planeta Mars.  (obraz ikony)
Czerwona planeta Mars. (Awatar) © LiaKoltyrina/Imago

Wytrwałość polega na zbieraniu próbek z Marsa dla NASA, które zostaną sprowadzone na Ziemię

Firma Perseverance zebrała wcześniej 24 próbki z Marsa i umieściła je na Czerwonej Planecie na potrzeby przyszłej kampanii powrotnej („Zwrot próbek z Marsa”). Dwadzieścia jeden pojemników na próbki jest wypełnionych próbkami odwiertów, z których dwa zawierają marsjański regolit (kruszone skały i pył), a sonda kosmiczna NASA uchwyciła część marsjańskiej atmosfery w jednym z nich. Jednak to, czy i kiedy próbki Marsa zostaną zwrócone na Ziemię do dalszej analizy, jest obecnie wątpliwe. Po tym, jak panel stwierdził, że plany NASA dotyczące powrotów są zbyt drogie i skomplikowane, amerykańska agencja kosmiczna pracuje obecnie nad nowym planem.

„Zwrot próbek na Marsa będzie jedną z najbardziej złożonych misji, jakich NASA kiedykolwiek podjęła” – powiedział dyrektor generalny NASA Bill Nelson. W wiadomości. „Bezpieczne lądowanie, zbieranie próbek, wystrzelenie rakiety przewożącej próbki z innej planety – coś, czego nigdy wcześniej nie robiono – i bezpieczny transport próbek na odległość ponad 53 milionów mil na Ziemię nie jest łatwym zadaniem”. (niezapłacony rachunek)

READ  Pokaż dni ponownie - nowy dziennik Południowego Tyrolu
Continue Reading

science

Olej dostarcza tych ważnych składników do Twojej diety

Published

on

Olej dostarcza tych ważnych składników do Twojej diety

O ile olej z oliwek czy słonecznika można znaleźć w niemal każdej kuchni, o tyle olej lniany jest stosunkowo mało znany. Tutaj dowiesz się, dlaczego olej o łagodnym, orzechowym smaku jest dla Ciebie taki zdrowy i dlaczego powinien znaleźć się w Twojej kuchni.

Co to jest olej lniany?

Olej lniany to olej roślinny otrzymywany z dojrzałych nasion lnu. Len zwyczajny, powszechnie znany jako len, istnieje od ponad 100 lat 7000 lat Uprawiany. Poza tym Posiew Szczególnie interesujące są włókna roślinne. Można z niego zrobić tkaninę: len. Olej lniany był również stosowany jako środek konserwujący drewno Farby olejneI linoleum i wiele więcej.

Na niektórych obszarach Niemiec stosuje się również olej lniany kuchnia Długa tradycja, na przykład w Rudawach. Najstarszy, wciąż produkowany, znajduje się na przykład w Dorenthal Olejarnia w Niemczech. Olej lniany Lausitzer jest nazwą chronioną. Zanim wyprzedziły go inne oleje, najważniejszą rośliną oleistą był len.

Na filmie: Te oleje są szczególnie zdrowe

Skład: Dlatego olej lniany to prawdziwy superfood

Przede wszystkim zapewnia olej lniany Zdrowe tłuszcze. Nasz organizm potrzebuje ich jako budulca komórek i tkanki nerwowej. Na przykład tłuszcze mogą wytwarzać pewne hormony i przetwarzać witaminy A, D, E i K. Tłuszcz pełni także funkcję poduszki ochronnej dla narządów, dostarcza energii i chroni przed zimnem.

Zdrowe tłuszcze to wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Kwas linolowy (kwasy tłuszczowe omega 6) i Kwas alfa-linolenowy (Kwasy tłuszczowe Omega-3) są niezbędne. Organizm nie jest w stanie sam wytworzyć żadnego z nich. Musimy więc dostarczać go z naszej diety – i tu w grę wchodzi olej lniany. Zawiera olejki w porównaniu do innych olejków Szczególnie bogata w kwas alfa-linolenowy. Podaj łyżkę stołową Według ekspertów Już od dwóch do czterech gramów. 1,5 grama kwasu alfa-linolenowego Powinniśmy? Na dzień Rejestrować.

READ  Cukrzyca: edukacyjna pompa insulinowa ułatwiająca leczenie

Oprócz tego ważne są nienasycone kwasy tłuszczowe Prawidłowa konfiguracja W. Aby organizm wchłonął kwasy tłuszczowe omega-3, w pożywieniu nie może znajdować się jednocześnie zbyt wiele kwasów tłuszczowych omega-6: utrudnia to proces przetwarzania. Idealny stosunek kwasów tłuszczowych omega-3 do kwasów tłuszczowych omega-6 wynosi od 1:1 do 1:4. Olej lniany ma coś takiego Stosunek kwasów tłuszczowych 3:1, Więc jest idealnie.

W filmie: Jak rozpoznać niedobór kwasów omega-3

Treści te pochodzą od dostawców zewnętrznych, takich jak Facebook, Instagram lub YouTube. Włącz spersonalizowane reklamy i treści, a także dostawców spoza standardu CMP, aby wyświetlać te treści.

Kwasy tłuszczowe omega-3 występują także w wielu… Pozytywny wpływ na zdrowie Połączony. Pomagają utrzymać zrównoważony poziom cholesterolu, stabilne ciśnienie krwi oraz wspierają pracę mózgu, oczu i serca. wysoki Niemieckie Towarzystwo Żywienia Ma także wpływ na układ odpornościowy i reakcje zapalne.

Olej lniany również zdobywa punkty Witaminy E i K. Nasz organizm potrzebuje między innymi witaminy E do ochrony przed wolnymi rodnikami i układu odpornościowego oraz witaminy K do krzepnięcia krwi.

Czy znasz już najnowsze superfoods? Haskap Berry: Co kryje się za tym popularnym trendem?

Olej lniany: jak ważny jest w diecie wegetariańskiej

Olej lniany jest również ważny dla każdego, kto przestrzega diety wegetariańskiej. Ponieważ uważają, że ryby są wysokiej jakości Źródło tłuszczu Już ich nie ma – więc potrzebują innych dostawców kwasów tłuszczowych omega-3.

Olej lniany w diecie: w ten sposób pożywienie może pomóc Ci schudnąć

Olej lniany może być w jednym Dieta Działają wspomagająco, gdyż zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe wspomagają metabolizm i Spalać tłuszcz Motywować. więcej niż Trzy łyżki Nie należy jednak spożywać go codziennie. Prawie z nim 100 kalorii W przeliczeniu na łyżkę stołową olej lniany nie jest niskokaloryczny.

READ  Jaka miara osiągnęła sukces?: Jaki jest związek wzrostu zgonów wśród osób starszych z zamykaniem żłobków - wiedza

Jeśli używasz oleju lnianego, pamiętaj, że… Nie gorące Musi być. Dlatego nie dodawaj go do potraw dopiero po ugotowaniu. Olej lniany, potocznie nazywany olejem lnianym „płynne złoto” Dlatego szczególnie nadaje się do sałatek i dań na zimno.

Istnieje wiele nieskomplikowanych przepisów, które możesz wypróbować. A co powiecie na przykład na ziemniaki i twaróg rafinowany łyżką oleju lnianego? A może z pysznym i zdrowym śniadaniowym smoothie pełnym witamin? Popularne jest także połączenie twarogu z musli i olejem lnianym. Dzięki jasnej barwie dobrze prezentuje się także w sosach sałatkowych czy sosie pesto, a dzięki orzechowemu posmakowi nadaje potrawom wyjątkowy smak.

Więcej przepisów z olejem lnianym

Continue Reading

Trending