science
Najlepsza tajna broń przeciwko tłuszczowi
Switchal to orzeźwiający napój na bazie wody, octu jabłkowego, imbiru, cytryny i miodu. Nie tylko smakuje wyśmienicie, ale jest także skutecznym sposobem na pomoc organizmowi w detoksykacji i utracie wagi. Pokażemy Ci, jak przygotować ten modny napój i jak możesz zrobić go samodzielnie w domu.
Na filmie: Schudnij z modnym napojem Switchel
Przełącznik: Efekt napoju
Switchel ze względu na swoje pozytywne działanie na organizm cieszy się w ostatnich latach coraz większym zainteresowaniem. dla niego Właściwości prozdrowotne Dzięki nielicznym, ale skutecznym składnikom: ocet jabłkowy, imbir, cytryna i miód można określić mianem superfoods.
Ocet jabłkowy Zawiera witaminy z grupy B, witaminę C, witaminę A, magnez, potas i żelazo. Potas między innymi reguluje gospodarkę wodną organizmu. Dlatego ocet jabłkowy przeciwdziała zatrzymywaniu wody w nogach i stopach. Już samo to sprawia, że wyglądamy na szczuplejsze. Ponieważ ocet jabłkowy jest pokarmem zasadowym, przynosi również… Równowaga kwasowej zasady Nasze ciało jest w równowadze. Zawsze używaj organicznego octu jabłkowego z octem macierzystym, aby czerpać korzyści zdrowotne z zawartych w nim bakterii przyjaznych jelitom. Ocet pomaga nam schudnąć, promując trawienie, obniżając poziom cukru we krwi i wspierając utratę tłuszczu. Ze względu na działanie przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne ocet jabłkowy jest również popularnym domowym lekarstwem na wiele dolegliwości i dolegliwości, takich jak zapalenie pęcherza moczowego, grzybica paznokci i owrzodzenia jamy ustnej.
ożywić Zawiera substancje o działaniu ostrym, przeciwzapalnym, przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym. Zawarte w nim przeciwutleniacze chronią nasze komórki przed wolnymi rodnikami, które powstają w wyniku szkodliwych wpływów zewnętrznych, takich jak toksyny środowiskowe, dym papierosowy lub promienie ultrafioletowe słońca. Oznacza to, że regularne spożywanie imbiru może pomóc w walce z przedwczesnym starzeniem się komórek, infekcjami i różnymi chorobami. Imbir jest również stosowany jako środek domowy Problemy z układem trawiennym Takie jak nudności i wymioty. Ze względu na działanie uśmierzające ból korzeń jest również skutecznym lekarstwem na ból głowy, a niektórzy twierdzą, że ma kojący wpływ na skurcze menstruacyjne lub zapalenie stawów. I wreszcie, imbir pomaga schudnąć, ponieważ stymuluje metabolizm i trawienie oraz zapobiega głodowi.
Cytrynowy Znany z wysokiego stężenia Witamina C przysługa. Sok z jednej cytryny zawiera 25 mg witaminy, która wspomaga wiele procesów zachodzących w organizmie. Przyspiesza gojenie się ran, stymuluje produkcję kolagenu, zapewnia napięcie i tym samym jednolitą cerę. Witamina należy również do grupy przeciwutleniaczy i działa wzmacniająco na nie układ odpornościowy. Chociaż smak owoców cytrusowych jest kwaśny, działają one alkalizująco na organizm, ponieważ zawierają alkaliczne minerały, takie jak potas, wapń i magnez.
Jeśli regularnie pijesz Switchal, walczysz z kwasowością organizmu. Podobnie jak ocet jabłkowy i imbir, cytryna również pobudza metabolizm, zwłaszcza metabolizm Metabolizm tłuszczów W. Dzięki dużej zawartości witaminy C organizm wytwarza więcej serotoniny i noradrenaliny – hormonów stymulujących utratę tkanki tłuszczowej. Kwaśno-gorzki smak owoców cytrusowych oraz zawartej w nich pektyny Tłumić apetyt. Pomoże Ci to uniknąć spożywania bardzo dużych posiłków. Cytryna ma również działanie wysuszające ze względu na zawartość potasu.
Miód Ma właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, ponieważ zawiera między innymi nadtlenek wodoru i metyloglioksal, które zapobiegają namnażaniu się zarazków. Dlatego lubi, jak go nazywają Domowe sposoby dla wielu Uskarżanie się Używa się go na przykład do produkcji soku z cebuli na kaszel i ból gardła. Miód Manuka ma szczególnie działanie antyseptyczne. Badania wykazały, że miód Manuka jest skuteczny przeciwko bakteriom opornym na antybiotyki.
W ten sposób otrzymasz sześciopak
Zmień przepis „zrób to sam”.
Prawdopodobnie masz już komponenty potrzebne do wykonania przełącznika w swojej kuchni. Oto prosty przepis, który możesz przygotować w domu.
składniki:
- 1,5 litra wody
- 80 ml octu jabłkowego
- Zamiast tego 80 gramów miodu: syrop klonowy
- 100 gramów imbiru
- 3 cytryny
- Opcjonalnie: inne wybrane owoce/zioła, takie jak pomarańcze, jagody, tymianek i mięta
przygotować:
- Imbir obierz i pokrój w plasterki.
- Imbir gotuj w wodzie przez dwie minuty. Zdejmij powstałą herbatę imbirową z ognia i pozostaw do zaparzenia na co najmniej godzinę. Następnie wyjmij kawałki imbiru.
- Lemoniada.
- Do herbaty imbirowej dodaj sok z cytryny, ocet jabłkowy i miód i dobrze wymieszaj, aż miód całkowicie się rozpuści.
- Opcjonalnie: Owoce pokroić w plasterki i według uznania dodać do napoju wraz z ziołami, takimi jak tymianek lub mięta.
- Podawać danie na ciepło lub na zimno z kostkami lodu. Pij go przez cały dzień, najlepiej przed posiłkami, aby przyspieszyć metabolizm.
Sklep Switchel
Możesz także użyć klucza Większe ilości Wyprodukowane i wyprodukowane w magazynie. W tym celu należy odpowiednio zwiększyć ilość składników i napełnić napój szczelnie zamykanymi butelkami. Switchel wytrzymuje w lodówce do tygodnia.
Innym sposobem przechowywania Switchela jest jego utworzenie koncentrować. Możesz przechowywać ten koncentrat w czystych butelkach lub zamykanych słoikach i rozcieńczać wodą w razie potrzeby, aby stworzyć orzeźwiającą filiżankę przełącznika. Aby to zrobić, potrzebujesz tych samych składników, ale tylko 400 mililitrów wody. Ustaw środek przełącznika jak pokazano powyżej i przechowuj go w lodówce. Aby się nim delektować, zalej jedną trzecią koncentratu dwiema trzecimi wody lub wody gazowanej i podawaj z kostkami lodu, jeśli masz na to ochotę. Nie ma ograniczeń dla Twojej wyobraźni, jeśli chodzi o jego oczyszczanie, na przykład za pomocą soku truskawkowego, malinowego, miętowego czy cytrynowego.
To też ciekawe: Jeśli nie ma słońca: W tych produktach znajduje się witamina D, Odchudzanie kawą z masłem: Za tym stoi modny napój lub napój przeciw wzdęciom: Napój ten gwarantuje płaski brzuch po jedzeniu
Kup przełącznik
Jeśli nie masz czasu lub ochoty na samodzielne dorabianie kluczy, możesz je także kupić. bardzo Supermarkety I Sklepy członkowskie Obecnie oferuje gotowe napoje Switchal różnych marek i smaków. Kupując przełącznik, zwróć uwagę na skład, aby upewnić się, że nie zawiera dodatku cukru ani sztucznych aromatów. Najlepiej szukać produktów wykonanych z organicznych składników, aby mieć pewność, że napój nie będzie zawierał pestycydów i innych szkodliwych substancji chemicznych.
Wniosek dotyczący modnego napoju Switchel
Switchal to orzeźwiający i zdrowy napój, który z łatwością przygotujesz w domu, a który oferuje wiele korzyści zdrowotnych. To stymuluje Metabolizm Wspiera Cię w odchudzaniu. Jest idealny dla Ciebie Alternatywa dla napojów wysokosłodzonych Takie jak napoje bezalkoholowe i soki owocowe z dodatkiem cukru z supermarketu. Oczywiście Switchel nie jest cudownym lekarstwem. Jeśli chcesz schudnąć, ważne jest również, aby ćwiczyć i stosować zbilansowaną dietę.
Więcej pysznych dań znajdziesz tutaj Napoje dietetyczne: pij chudo! Co jeszcze może Cię zainteresować: Niektóre owoce i warzywa, takie jak ogórek, nadają się do utraty wagi, ale można je również dodać do koktajli itp. Kawa może mieć także korzystny wpływ na odchudzanie – podpowiemy Ci, jak schudnąć za pomocą kawy. Utrata masy wody może być również korzystna.
Również ciekawe: Zamiast kupować – pozwól imbirowi ponownie urosnąć. Jak Switchel to pyszny letni napój!
„Fanatyk niezależnej kawy. Namiętny ekspert od twittera. Adwokat. Introwertyk. Odkrywca. Irytująco skromny twórca. Miłośnik internetu”.
Naciska
Kosmicznego Teleskopu Hubble’a nie da się już naprawić. Prywatna misja kosmiczna mogłaby to zmienić, ale NASA jest sceptyczna.
Waszyngton, DC – Teleskop Hubble’a jest prawdopodobnie najsłynniejszym teleskopem kosmicznym na świecie. Zapewne każdy widział już jego niesamowite zdjęcia z kosmosu. Od czasu wystrzelenia w 1990 roku Hubble przesłał na Ziemię nie tylko wiele oszałamiających zdjęć, ale także niezliczone dane. Pomogły badaczom lepiej zrozumieć wszechświat i nadal pomagają w dzisiejszej eksploracji kosmosu.
Ale żywotność Hubble’a jest ograniczona. Z powodu tarcia atmosferycznego orbita teleskopu wokół Ziemi w dalszym ciągu się zmniejsza, a eksperci spodziewają się, że sonda kosmiczna wielkości mniej więcej autobusu ulegnie uszkodzeniu najpóźniej do lat 30. XXI wieku. Od czasu uziemienia promu kosmicznego w 2011 roku nie ma możliwości naprawy teleskopu kosmicznego ani zwiększenia jego trajektorii. Ale to może się zmienić: Już w grudniu 2022 roku amerykańska organizacja kosmiczna NASA ogłosiła, że prywatna firma kosmiczna SpaceX prowadzi badanieJak zwiększyć wysokość lotu teleskopu?
Miliarder Jared Isaacman chce ocalić należący do NASA Kosmiczny Teleskop Hubble’a
Później okazało się, że miliarder Jared Isaacman myślał o wykorzystaniu swojego programu kosmicznego o nazwie „Polaris Dawn” do uratowania Teleskopu Hubble’a dla NASA. W 2021 roku Isaacman wraz z trzema innymi zwykłymi ludźmi odbyli kilkudniową misję kosmiczną na pokładzie kapsuły kosmicznej SpaceX „Crew Dragon”, a następnie zakupili kolejne loty w przestrzeń kosmiczną – program „Polaris Dawn”. Pierwszy start programu zaplanowano na najbliższe tygodnie, a zespół Isaacmana planuje także swój pierwszy prywatny lot w przestrzeń kosmiczną. SpaceX wprowadziło niedawno do tego celu specjalne skafandry kosmiczne.
Niewykluczone także, że misja ratunkowa Hubble’a odbędzie się w ramach programu Polaris Dawn. Wygląda jednak na to, że NASA nie jest jeszcze przekonana. Jak podało amerykańskie radio NPRWewnętrzne e-maile NASA pokazują, że amerykańska agencja kosmiczna jest nieco sceptyczna wobec tej propozycji. Chociaż może zaoszczędzić dużo pieniędzy.
NASA ma obawy dotyczące spacerów kosmicznych SpaceX przy użyciu Teleskopu Hubble’a
Największe obawy wydają się dotyczyć spacerów kosmicznych, w końcu żaden astronauta nigdy nie opuścił kapsuły Crew Dragon. Na niedawnej konferencji prasowej na temat pierwszego komercyjnego spaceru kosmicznego Isaacman wyjaśnił, że kontrargumenty zawsze dotyczą ryzyka związanego ze spacerami kosmicznymi. „To ryzyko z pewnością zostanie zaakceptowane” – podkreślił, dodając, że jego grupa z pewnością będzie kontynuować prywatne spacery kosmiczne i NASA powinna z tego skorzystać. „Powiedziałbym, że to ma więcej niż sens. To całkiem oczywiste” – powiedział Isaacman.
W styczniu przemawiał Izaakman Na X (dawniej Twitter) Wyjaśnił, że zegar tyka: „Wraz z kurczeniem się orbity Hubble’a, ilość czasu na planowanie, szkolenie i lot misji jest ograniczona. „Trochę się niepokoję, że czas na to ucieka grę” – napisał miliarder. „Jeśli chodzi o załogę” – napisał miliarder, skupiamy ludzi, którzy dadzą misji największe szanse powodzenia. Martwię się tylko, że w tym tempie Hubble może już nie zostać do uratowania. „Dwa startupy również chcą uratować Hubble’a.
NASA wie, jak to jest, gdy astronauci umierają w pracy
Nawet jeśli na pierwszy rzut oka wydaje się, że brak przekonania NASA do pomysłu jest nielogiczny, nie można ignorować obaw. W końcu agencja kosmiczna wie, co dla astronautów oznacza śmierć w pracy. Wypadki promów kosmicznych Columbia i Challenger są głęboko wpisane w DNA agencji. Nawet podczas spaceru kosmicznego nie zawsze wszystko idzie gładko Badania NASA pokazują. W związku z tym w przypadku 22% spacerów kosmicznych w latach 1965–2019 doszłoby do „poważnych chybień” lub „niebezpiecznych wypadków”.
Ryzyko uszkodzenia Kosmicznego Teleskopu Hubble’a w trakcie tego procesu jest również realne. W nadchodzących latach – co najmniej do 2030 roku – eksperci oczekują dobrych danych z Hubble’a. Uszkodzenie teleskopu może narazić na szwank te dane. (niezapłacony rachunek)
„Fanatyk niezależnej kawy. Namiętny ekspert od twittera. Adwokat. Introwertyk. Odkrywca. Irytująco skromny twórca. Miłośnik internetu”.
Zawartość tetrahydrokanabinolu (THC).
Roberta Klatta
Konopie znacznie zwiększają ryzyko wystąpienia przeżyć psychotycznych, takich jak halucynacje czy urojenia. Ryzyko wzrasta szczególnie gwałtownie w przypadku rodzajów konopi bogatych w tetrahydrokanabinol (THC).
Bristolu (Anglia). Naukowcy z Uniwersytetu w Bath opublikowali badanie wykazujące, że stężenie tetrahydrokannabinolu (THC), substancji psychoaktywnej zawartej w konopiach indyjskich, znacznie wzrosło w Wielkiej Brytanii w latach 1970–2017 (+14%). Obecnie na rynku konopi indyjskich dostępne są bardzo silne odmiany. Teraz naukowcy z Uniwersytetu w Bristolu pod kierownictwem dr. Lindsay Hines opublikowała wyniki badania podłużnego pokazujące, że mocne odmiany konopi znacznie zwiększają ryzyko rozwoju psychozy.
Według tego, co opublikowano w specjalistycznym czasopiśmie uzależniony Analizowane dane pochodzą z badania Children’s Study z lat 90. XX w., w ramach którego zebrano informacje na temat zdrowia i dane od około 14 000 osób, które uczestniczyły w badaniu od urodzenia przez ponad 30 lat. Uczestników testu zapytano, czy używali konopi indyjskich w wieku od 16 do 18 lat i czy doświadczyli doświadczeń psychotycznych, takich jak halucynacje lub urojenia, do wieku 19–24 lat.
Ryzyko psychozy gwałtownie wzrasta
Według zebranych danych znacznie większy odsetek osób używających konopi indyjskich (6,4%) miał doświadczenia psychotyczne w porównaniu z osobami nieużywającymi konopi indyjskich (3,8%). Młodzież, która stosowała odmiany konopi o wysokiej zawartości THC, również częściej doświadczała doświadczeń psychotycznych (10,1%) w porównaniu z młodzieżą, która stosowała słabsze odmiany konopi (3,8%). Badanie pokazuje, że osoby spożywające konopie indyjskie o dużej mocy doświadczają doświadczeń psychotycznych dwukrotnie częściej niż osoby spożywające słabsze odmiany konopi lub w ogóle nie używające tego narkotyku.
„Młodzi ludzie używający bardzo silnych form konopi indyjskich są dwukrotnie bardziej narażeni na doświadczenia psychotyczne, takie jak halucynacje i urojenia. Co ważne, młodzi ludzie objęci badaniem nie zgłaszali tych doświadczeń przed rozpoczęciem używania konopi indyjskich. To kolejny dowód wskazujący na wysoki poziom używania konopi indyjskich Potencja może negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne.
Biorąc pod uwagę wyniki, badacze chcą przeprowadzić więcej badań w celu zbadania długoterminowych skutków spożywania konopi indyjskich o dużej mocy.
„Konopie zmieniają się, a konopie o dużej mocy stają się coraz bardziej dostępne. Odkrycia te podkreślają znaczenie zrozumienia długoterminowych skutków używania konopi o dużej mocy przez młodych ludzi. Musimy poprawić edukację i informowanie o skutkach używania konopi indyjskich XXI wiek.
Uzależnienie, doi: 10.1111/add.16517
„Fanatyk niezależnej kawy. Namiętny ekspert od twittera. Adwokat. Introwertyk. Odkrywca. Irytująco skromny twórca. Miłośnik internetu”.
Naciska
Łazik marsjański Rosalind Franklin był skazany na porażkę. A teraz, dzięki NASA, nadal może ukończyć swoją misję na Czerwonej Planecie.
Paryż – Mars jest obecnie domem dla dwóch aktywnych łazików, Curiosity i Perseverance, obu wysłanych przez NASA. Pierwotnie trzeci łazik, Rosalind Franklin, również działał na Czerwonej Planecie przez około półtora roku. Jednak misja ta, będąca efektem współpracy Europejskiej Agencji Kosmicznej (ESA) i rosyjskiej agencji kosmicznej Roscosmos, została wstrzymana z powodu wojny na Ukrainie.
Projekt Rosalind Franklin wydawał się skazany na porażkę, a statek był przechowywany we włoskim magazynie. Ale teraz statek kosmiczny otrzymał drugą szansę – od NASA.
Łazik marsjański Rosalind Franklin powstał w wyniku współpracy Europejskiej Agencji Kosmicznej i Rosji
Historia Rosalind Franklin to historia projektu ExoMars, będącego owocem współpracy europejskich i rosyjskich lotów kosmicznych. W 2016 r. należąca do Europejskiej Agencji Kosmicznej sonda ExoMars Trace Gas Orbiter została wysłana w przestrzeń kosmiczną na pokładzie rosyjskiej rakiety. Sonda Schiaparelli miała wylądować na Marsie, ale ta próba się nie powiodła. Wystrzelenie kolejnej części projektu ExoMars, łazika Rosalind Franklin, zaplanowano na jesień 2022 roku. Roscosmos dostarczył na misję rakietę, lądownik i część przyrządów pomiarowych.
Jednak wraz z wybuchem wojny z Ukrainą Europejska Agencja Kosmiczna zakończyła współpracę z Rosją, przez co wystrzelenie statku kosmicznego stało się poza zasięgiem. Europejska Agencja Kosmiczna zdecydowała się zbudować własny lądownik, brakowało mu jednak rakiety i modułów ogrzewania promiennikowego. Tutaj pojawia się rola NASA. Jak wynika z komunikatu Europejskiej Agencji Kosmicznej, w połowie maja 2024 roku podpisano protokół ustaleń, w którym ustalono, kto dostarczy najważniejsze elementy łazika Rosalind Franklin.
NASA pomaga ocalić Marsa Rosalind Franklin
NASA zapewni „usługę startową”, czyli rakietę i jej sterowane silniki przepustnicy. Ponadto amerykańska agencja kosmiczna we współpracy z Departamentem Energii USA dostarczy do pojazdu radioizotopowy moduł grzewczy.
Rosalind Franklin będzie pierwszym łazikiem zdolnym do wwiercenia się w marsjańską glebę na głębokość do dwóch metrów. Mamy nadzieję, że na tej głębokości próbki pozostaną odporne na promieniowanie powierzchniowe i ekstremalne temperatury panujące na Marsie. „Unikalne możliwości wierceń i laboratorium pobierania próbek na pokładzie łazika Rosalind Franklin mają wyjątkową wartość naukową w poszukiwaniu przez ludzkość dowodów na starożytne życie na Marsie” – powiedziała Nicola Fox, zastępca szefa Dyrekcji Misji Naukowych NASA.
„NASA wspiera misję Rosalind Franklin, aby kontynuować silne partnerstwo między Stanami Zjednoczonymi a Europą w celu badania nieznanego w naszym Układzie Słonecznym i poza nim” – dodał Fox.
Nowy łazik marsjański ma rozpocząć swoją podróż na Czerwoną Planetę w 2028 r. Fakt, że ze wszystkich ludzi Stany Zjednoczone są w stanie uratować łazik, jest dość ironiczny: przed rozpoczęciem europejsko-rosyjskiego programu „ExoMars” , toczyły się rozmowy pomiędzy NASA a Europejską Agencją Kosmiczną na temat wspólnej misji na Marsa. Jednak ze względu na problemy z finansowaniem NASA wycofała się i interweniowała Rosyjska Agencja Kosmiczna. Dzięki temu udziałowi projekt marsjański prawie się nie powiódł. (niezapłacony rachunek)
„Fanatyk niezależnej kawy. Namiętny ekspert od twittera. Adwokat. Introwertyk. Odkrywca. Irytująco skromny twórca. Miłośnik internetu”.
-
Tech3 lata ago
Te oferty Apple nadal istnieją
-
Top News2 lata agoNajlepsze strategie i wskazówki dotyczące zakładów na NBA
-
Tech3 lata ago
Kup PS5: Expert bez nowych konsol – kiedy nadejdą dostawy?
-
Tech3 lata ago
Windows 11 dla programistów: aplikacje na Androida, zestaw gier i pakiet Windows SDK
-
Economy3 lata ago
Huobi Global rozpoczął kampanię zerowej opłaty dla użytkowników kart bankowych w Europejskim Obszarze Gospodarczym i Wielkiej Brytanii
-
entertainment3 lata ago
Dieter Bohlen ogłosił nową pracę w telewizji – to zaskakujące
-
entertainment3 lata ago
„Helene Fischer Show”: Nagłe zakończenie bożonarodzeniowego show – ostre słowa ZDF
-
Tech5 miesięcy ago
Ubóstwo CO2 może ujawnić łatwość życia – Wissenschaft.de
