Twoja szklanka jest do połowy pełna czy do połowy pusta? Dzięki naszym siedmiu pytaniom dowiesz się, czy naprawdę jesteś pesymistą i czy powinieneś popracować nad swoim myśleniem.

Oznacza to, że jesteś pesymistą

Lepiej, żeby optymista się mylił, niż pesymista, który zawsze ma rację – znasz to powiedzenie? To, czy żyjesz jako optymista, czy pesymista, bezpośrednio decyduje o tym, jak bardzo jesteś szczęśliwy. Oczywiście nie jest to jedyny element układanki osobistego szczęścia, ale wpływa na wiele dziedzin twojego życia. Choć może to zabrzmieć banalnie, optymizm jest tym, czego nikt nie zauważa u nas i co pozostaje z nami, nawet gdy sprawy nie idą dobrze.

Bycie optymistą nie oznacza bycia zawsze w dobrym nastroju, ani nie oznacza zawsze wiary we wszystko i wszystkich. Oznacza to raczej nie tracić nadziei i stawiać czoła wyzwaniom i trudnym czasom z pewną siebie i afirmującą życie postawą. Optymizm jest ściśle powiązany z manifestacją: wiele osób jest przekonanych, że siłą swoich myśli może kreować własną rzeczywistość. Oczywiście taka postawa ma również wpływ na twoją charyzmę.

Jest to sprzeczne z pesymizmem, znanym również jako postawa lekceważąca. Pesymiści nie mają pozytywnego nastawienia, często są sceptyczni, mają niewielkie lub żadne oczekiwania i praktycznie porzucili nadzieję (na dobre życie). Istnieją dwa różne typy pesymistów: ci, którzy bez pytania przedstawiają swoje opinie wszystkim i tworzą toksyczną atmosferę, oraz ci, którzy już się poddali, ale zwykle zachowują swoje negatywne nastawienie do siebie. Tak czy inaczej, pesymizm mocno ciąży na tobie i na ludziach wokół ciebie.

Interesujesz się tematyką psychologiczną? Te cechy charakteryzują ludzi sukcesu. Znamy 8 wskazówek, które dodadzą Ci pewności siebie. Chcesz dalej pracować nad sobą? Te pięć ćwiczeń na większą miłość do siebie jest dla ciebie dobre. Być może pozycja mocy jest właśnie dla Ciebie.

W klipie: Te strategie sprawią, że będziesz bystry

Nikt nie jest pesymistą tylko dlatego, że ma zły dzień lub dlatego, że trudno mu uwierzyć w dobro. Wszyscy znamy te etapy. Odmienność to podstawowa postawa wobec życia.

Pesymiści zakładają, że przyczyna przykrych zdarzeń jest stała i uniwersalna. Ponadto niosą te negatywne wydarzenia ogółowi społeczeństwa, czyli całemu życiu. Może wynikać z niskiej samooceny i dużego niezadowolenia. Nierzadko pesymiści obwiniają siebie za to, co im się przydarza.

Ale co o tobie? Czy dla Ciebie szklanka jest zawsze do połowy pełna czy do połowy pusta? Oto popularne zwroty, które pesymiści uwielbiają mówić. Jeśli brzmią one dla Ciebie znajomo, nadszedł czas, aby popracować nad spojrzeniem na siebie, swoje życie i świat! Zmień to, co możesz zmienić i wykorzystaj wszystko, co masz za pewnik.

1. „Wolę nie oczekiwać niczego, zanim się wścieknę”.

Czy próbujesz się chronić, nie mając żadnych oczekiwań wobec niczego lub nikogo? Daj sobie i światu szansę! Masz prawo mieć oczekiwania co do ludzi i sytuacji, ale musisz też coś z nimi zrobić.

Pozytywne nastawienie pomaga nam w codziennym życiu: 6 nawyków szczęśliwych ludzi. W ten sposób możesz brzmieć bardziej pewnie swoim głosem. Te sześć zdań pokazuje, że ktoś jest niepewny. Nasze wskazówki pomogą ci uzyskać pozytywną charyzmę w twoim zewnętrznym wizerunku. Tutaj wyjaśniamy olejki eteryczne, które cię uspokajają lub podnoszą na duchu.

2. „Przypuszczam, że najgorsze, rozczarowanie nie będzie tak wielkie”.

To zdanie wynika głównie z samoobrony, ale niestety nie jest to właściwa droga. Nie tylko ważne jest, aby twoje zdrowie psychiczne zaczęło się pozytywnie. Najgorszy przypadek może się oczywiście zdarzyć, ale nie musi! Co za strata energii, kiedy cały czas jesteś negatywny.

3. „Jestem tylko realistą!”

Klasyk wśród pesymistów! Tak, niektórzy ludzie mogą dobrze sobie radzić z odrobiną naiwności, ale co w ogóle oznacza „realizm” w tym kontekście? To znak, że nie zazdrościsz innym miękkości serca i pozytywnego nastawienia do życia.

4. „Zawsze dobrze jest najpierw spojrzeć na negatywy”.

Czy to naprawdę? Nie zrobilibyśmy większości ekscytujących i satysfakcjonujących rzeczy w życiu, gdybyśmy najpierw skupili się na negatywnych aspektach. Ponieważ zawsze tam było – a jeśli go tam nie ma, pesymistom nie jest szczególnie trudno go znaleźć.

5. „Jestem jedną z tych osób, które zawsze mają pecha.”

To bardzo cienka granica, ponieważ za tym zdaniem często kryje się użalanie się nad sobą. Tak, są ludzie, którzy mają w życiu szczególne szczęście i tacy, którzy muszą ciężko pracować lub walczyć o swoje szczęście. Jednak nic nie zyskasz na ciągłym pamiętaniu o tym i patrzeniu z góry na innych. Skoncentruj się na swoim życiu i ulepszaj wszystko, co możesz!

6. „Kiedy przydarza mi się coś dobrego, na początku jestem sceptyczny”.

Czy miałeś świetną randkę lub zostałeś przyjęty do pracy? Czy zamiast po prostu cieszyć się chwilą i czuć się szczęśliwym, kwestionujesz bezpośrednio całą sprawę? Czy to zbyt piękne, aby było prawdziwe? Musi być z tym coś nie tak? Proszę nie!

7. „Często zdumiewa mnie naiwność innych.”

Większość ludzi wokół ciebie jest naiwna i zmierza prosto ku swojej zagładzie?! Czy kiedykolwiek myślałeś o pomyleniu naiwności z optymizmem?

Wniosek: jeśli powtarzasz lub myślisz 4 z tych zdań (lub nawet więcej) w kółko, najprawdopodobniej masz bardzo pesymistyczne podejście do życia. Pracuj nad tym – abyś mógł być bardziej pogodzony ze sobą i swoim życiem.