toksyczne zachowanie? Nie zawsze jest to od razu rozpoznawalne, nawet jeśli wydaje nam się, że od razu widzimy manipulację. Te cechy na pierwszy rzut oka wydają się pozytywne, ale w rzeczywistości są bardzo problematyczne.

W klipie: Możesz zidentyfikować toksycznych ludzi i relacje za pomocą tych pięciu znaków

5 naprawdę toksycznych właściwości

Czy masz wokół siebie ludzi, którzy zawsze wyrażają swoje opinie radykalnie, wydają się być dość emocjonalni lub których szanujesz za ich niezachwianą pewność siebie? Wielu z nas szuka właśnie takich postaci – a przynajmniej robią one na nas trwałe wrażenie. Nierzadko żałujemy, że nie mamy tego więcej. Ale ostrzegam: za tą początkowo pozytywną cechą może kryć się toksyczne zachowanie.

Ludzie, którzy są skłonni do toksycznych zachowań, a nawet zachowują się narcystycznie, mogą na dłuższą metę bardzo utrudnić ci życie. Ściągają otaczających ich ludzi w dół i emitują dużo negatywnej energii. Ponieważ jednak ich strategia jest tak złożona i wiedzą (świadomie lub podświadomie) dokładnie, co muszą zrobić, czasami nie zdajemy sobie z tego sprawy.

Co dokładnie rozumiemy przez takie toksyczne zachowanie? Toksyczni ludzie okłamują innych i samych siebie, kontrolują i manipulują. Dlatego nie zawsze łatwo jest przejrzeć. Szczególnie zdradzieckie jest zachowanie, które na pierwszy rzut oka jest postrzegane pozytywnie. Poza tym ci ludzie zwykle się nie zmieniają, nawet jeśli masz do czynienia z ich trudnym zachowaniem. Widzą tylko własną korzyść, a aby naprawdę się zmienić, należy rozpoznać problem i zidentyfikować jego przyczynę.

W ten sposób rozpoznajesz toksyczne osoby

Następujące zachowania są szczególnie typowe dla zachowań toksycznych. Czy coś z tego brzmi znajomo? Czy masz przyjaciół lub czy to w ogóle wpływa na twojego partnera? Możesz podejść do tej osoby i spróbować z nią o tym porozmawiać. Pamiętaj jednak, że nie jest w twojej mocy zmieniać innych, ani nie jesteś odpowiedzialny za rozwiązanie problemu. Ta druga osoba musi sama chcieć coś zmienić, aw pewnych okolicznościach nawet uzyskać profesjonalne wsparcie, ponieważ wzorce zachowań są zwykle głęboko zakorzenione i mogą być dla nich określone bodźce.

Te 7 znaków mówi: jak rozpoznać toksycznych ludzi. Czy twoja przyjaźń jest toksyczna? A może twój szef jest narcyzem? Te znaki ostrzegawcze mówią same za siebie. Strach przed przegraną może być również przyczyną problematycznych zachowań. Typowe objawy lęku przywiązania i sposoby ich przezwyciężenia.

Bezpośrednio i szczerze – czy bez empatii?

Osoba jest bezpośrednia i mówi innym, co myślą? Zasadniczo dobrze jest być uczciwym i każdy powinien mieć odwagę dzielić się osobistymi przemyśleniami i opiniami z innymi. Decyduje tylko kto i jak. Możesz dzielić się z bliskimi ci osobami bardziej niż ze znajomymi czy współpracownikami w pracy. Zwłaszcza, gdy sytuacja nie do końca się układa, na przykład krytyka lub komentarze są przekazywane w bardzo lekceważący sposób. Nawet ludzie, którzy nie wykazują empatii lub empatii, zachowują się toksycznie i ranią uczucia innych ludzi, przekraczając granice.

Pewny siebie czy arogancki?

Nie ma nic złego w zwiększaniu pewności siebie, wręcz przeciwnie. Dla wielu z nas korzystniejsze będzie pójście na kompromis w sprawie naszych sukcesów, bardziej zaakceptowanie siebie i poznanie swoich mocnych stron. Zwątpienie w siebie ma negatywny wpływ na nasz obraz siebie, dlatego potrzebujemy pewnego poziomu pewności siebie, aby być naprawdę szczęśliwym. Jednak to, co nie ma nic wspólnego z pewnością siebie, to aroganckie zachowanie i arogancja. Ci ludzie są często bardzo zaabsorbowani sobą i uważają się za coś lepszego. zachować ostrożność!

Chcesz wyglądać na bardziej pewną siebie w zdrowy sposób? Te siedem wskazówek natychmiast doda Ci pewności siebie. Może tryb siły jest właśnie dla Ciebie.

Zorientowany na wartość czy osądzający?

Reprezentowanie własnych wartości i wiedza o tym, co jest ważne w życiu lub co jest ważne dla Ciebie, jest w zasadzie dobrą rzeczą. Jeśli jednak skończy się to nietolerancyjnym i osądzającym zachowaniem, musisz wyznaczyć jasne granice dla swojego rówieśnika i stanąć w obronie siebie. Pewne przekonania można omawiać wspólnie i konstruktywnie, ale nikomu nie wolno niczego narzucać innym.

Perfekcjonizm czy przymus kontrolowania?

Bycie zorganizowanym i zorganizowanym ułatwia życie i może bardzo pomóc w utrzymaniu się na szczycie. Jeśli jednak perfekcjonizm staje się prawdziwym przymusem kontrolowania, jest nie tylko stresujący dla osoby zaangażowanej, ale zły dla wszystkich innych. Osoby te są często bardzo nieelastyczne i dostosowują się w niewielkim stopniu lub wcale do potrzeb innych. Czasami odbiera to nawet ludziom wokół nich swobodę robienia rzeczy, które uznają za stosowne.

Oto jak zidentyfikować i zakończyć toksyczny związek. zachować ostrożność! 7 znaków, że ktoś jest złym człowiekiem i musisz wyznaczyć granice! Czy jesteś manipulowany emocjonalnie? Możesz to zrobić teraz!

Siła emocjonalna czy stłumione uczucia?

W naszym społeczeństwie wciąż jest tak powszechne, że okazywanie emocji jest oznaką słabości – podczas gdy w rzeczywistości jest odwrotnie. Oczywiście dotyczy to wszystkich uczuć, czy to smutku, złości czy radości. Czasami potrzeba dużo odwagi, aby otworzyć się na swoje uczucia i podzielić się nimi z innymi, ale jest to konieczne. W przypadku ludzi, którzy mają problemy z tą chorobą i są „lodowato zimni”, sprawy narastają z czasem i nigdy nie mogą pogodzić się z przeszłością, dać sobie przestrzeni ani sprawiedliwie traktować innych. To toksyczne zachowanie szkodzi wszystkim zaangażowanym!