Connect with us

science

Stosuj tylko dwie łyżki oliwy dziennie

Published

on

Stosuj tylko dwie łyżki oliwy dziennie
  1. 24 fetysz
  2. zdrowie

kreatura:

do: Natalie Hall z kutasem

Oliwa z oliwek jest bardzo zdrowa dzięki zawartości fitochemikaliów. Udowodniono, że tłuszcze roślinne chronią przed udarem – wystarczą dwie łyżki dziennie.

Niezależnie od tego, czy jest to sałatka, czy pyszny dip z pieczywem – oliwa z oliwek jest nie tylko popularna, ale także dobra dla zdrowia. Więc musisz Oliwa z oliwek spełnia cztery kryteria. To drugorzędne substancje roślinne, hydroksytyrozol i tyrozol, czynią go wyjątkowym, ponieważ mają działanie przeciwzapalne. Dzięki zawartości jednonienasyconych i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oliwa z oliwek może pozbyć się z organizmu wolnych rodników i tzw. toksyn. Utrzymuje również elastyczność naczyń krwionośnych, zapobiega miażdżycy, a tym samym chroni przed udarem. Po prostu częściej dodawaj oliwę z oliwek do swojej diety, warto. Udowodniono, że dieta śródziemnomorska z oliwą z oliwek zapobiega udarom i zawałom sercaBadania pokazują.

Zapobieganie udarom: Spożywaj dwie łyżki oliwy dziennie

Jeśli spożywasz około 15 gramów niegotowanej oliwy z oliwek dziennie, możesz skutecznie zapobiegać udarom. (Ikoniczny obraz) © Bassi / Imago

Cierpienie na udar jest tragiczne – zwłaszcza, że ​​w wielu przypadkach można go uniknąć. Ile możesz zrobić: Czynniki ryzyka udaru mózgu zmniejszyć i Jedz zdrową żywność, która zapobiega miażdżycy. Oliwa z oliwek jest jednym z najzdrowszych produktów spożywczych. Oliwa z oliwek składa się głównie z jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, zwłaszcza kwasu oleinowego. Ten kwas tłuszczowy omega-9 ma pozytywny wpływ na poziom cholesterolu i zdrowie serca test środowiskowy Powołując się na wykwalifikowaną ekolog Dagmar von Cramm. „Ponieważ może obniżyć poziom cholesterolu LDL – tłuszczu we krwi, który ma tendencję do zatykania tętnic” – kontynuuje dietetyk.

Zmniejszenie ryzyka udaru: kwas oleinowy w oliwie z oliwek załatwia sprawę

atak mózgu A Atak serca Może być wynikiem „zwapnienia” tętnic i miażdżycy. Dagmar von Cramm twierdzi, że „kwas oleinowy w oliwie z oliwek może zmniejszyć ryzyko takiego zdarzenia”. test środowiskowy. The Niemieckie Stowarzyszenie Dietetyków (DGE) Zaleca się spożywanie około 15 gramów oliwy z oliwek dziennie. Wskazówki: 1 łyżka oleju to około dziesięciu gramów.

READ  Jakie rodzaje herbat mogą leczyć wątrobę?

Nie przegap niczego: wszystko, co dotyczy tematu zdrowia, znajdziesz w regularnym biuletynie 24vita.de.

Zapobiegaj udarom i zawałom serca: udowodniono, że dieta śródziemnomorska z oliwą z oliwek chroni organizm

Skutki oliwy z oliwek zostały dokładnie przebadane i studia udowodniony. jako n.e. Dirk Westermann, kardiolog ze Szpitala Uniwersyteckiego we Freiburgu, wyjaśnia znaczący wpływ systemu śródziemnomorskiego na oliwę z oliwek: „Wiemy na przykład, że oliwa z oliwek poprawia funkcjonowanie naczyń krwionośnych. To wyraźnie chroni przed chorobami serca w przyszłości. znać inne kryteria, takie jak ciśnienie krwiW rezultacie wartości tłuszczu, a także BMI i waga rozwijają się nieco korzystnie. Ponadto wyraźnie działa przeciwzapalnie, czyli przeciwzapalnie możliwości oliwy z oliwek. I wszystkie razem, wszystkie te potencjalnie indywidualnie małe klocki połączone razem dają względnie widoczny efekt na końcu. W ten sposób wyjaśnił, że oliwa z oliwek ma wyraźne działanie ochronne. sudowestranfunk kardiolog.

Ten artykuł zawiera tylko ogólne informacje na dany temat zdrowotny i dlatego nie jest przeznaczony do samodzielnej diagnozy, leczenia ani leków. W żaden sposób nie zastępuje wizyty u lekarza. Niestety, nasi redaktorzy nie mogą odpowiadać na indywidualne pytania dotyczące obrazów klinicznych.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

science

NASA interweniuje w imieniu Rosji

Published

on

NASA interweniuje w imieniu Rosji
  1. Strona główna
  2. Dowiedzmy się

Naciska

Łazik marsjański Rosalind Franklin był skazany na porażkę. A teraz, dzięki NASA, nadal może ukończyć swoją misję na Czerwonej Planecie.

Paryż – Mars jest obecnie domem dla dwóch aktywnych łazików, Curiosity i Perseverance, obu wysłanych przez NASA. Pierwotnie trzeci łazik, Rosalind Franklin, również działał na Czerwonej Planecie przez około półtora roku. Jednak misja ta, będąca efektem współpracy Europejskiej Agencji Kosmicznej (ESA) i rosyjskiej agencji kosmicznej Roscosmos, została wstrzymana z powodu wojny na Ukrainie.

Projekt Rosalind Franklin wydawał się skazany na porażkę, a statek był przechowywany we włoskim magazynie. Ale teraz statek kosmiczny otrzymał drugą szansę – od NASA.

Łazik marsjański Rosalind Franklin powstał w wyniku współpracy Europejskiej Agencji Kosmicznej i Rosji

Historia Rosalind Franklin to historia projektu ExoMars, będącego owocem współpracy europejskich i rosyjskich lotów kosmicznych. W 2016 r. należąca do Europejskiej Agencji Kosmicznej sonda ExoMars Trace Gas Orbiter została wysłana w przestrzeń kosmiczną na pokładzie rosyjskiej rakiety. Sonda Schiaparelli miała wylądować na Marsie, ale ta próba się nie powiodła. Wystrzelenie kolejnej części projektu ExoMars, łazika Rosalind Franklin, zaplanowano na jesień 2022 roku. Roscosmos dostarczył na misję rakietę, lądownik i część przyrządów pomiarowych.

Jednak wraz z wybuchem wojny z Ukrainą Europejska Agencja Kosmiczna zakończyła współpracę z Rosją, przez co wystrzelenie statku kosmicznego stało się poza zasięgiem. Europejska Agencja Kosmiczna zdecydowała się zbudować własny lądownik, brakowało mu jednak rakiety i modułów ogrzewania promiennikowego. Tutaj pojawia się rola NASA. Jak wynika z komunikatu Europejskiej Agencji Kosmicznej, w połowie maja 2024 roku podpisano protokół ustaleń, w którym ustalono, kto dostarczy najważniejsze elementy łazika Rosalind Franklin.

NASA pomaga ocalić Marsa Rosalind Franklin

NASA zapewni „usługę startową”, czyli rakietę i jej sterowane silniki przepustnicy. Ponadto amerykańska agencja kosmiczna we współpracy z Departamentem Energii USA dostarczy do pojazdu radioizotopowy moduł grzewczy.

Pojazd ma wyruszyć w trasę
Łazik Rosalind Franklin ma udać się na Marsa jesienią 2022 r. Obecnie start zaplanowano na 2028 r. – z pomocą NASA. (Wrażenie artysty) © Esa/ATG Medialab

Rosalind Franklin będzie pierwszym łazikiem zdolnym do wwiercenia się w marsjańską glebę na głębokość do dwóch metrów. Mamy nadzieję, że na tej głębokości próbki pozostaną odporne na promieniowanie powierzchniowe i ekstremalne temperatury panujące na Marsie. „Unikalne możliwości wierceń i laboratorium pobierania próbek na pokładzie łazika Rosalind Franklin mają wyjątkową wartość naukową w poszukiwaniu przez ludzkość dowodów na starożytne życie na Marsie” – powiedziała Nicola Fox, zastępca szefa Dyrekcji Misji Naukowych NASA.

„NASA wspiera misję Rosalind Franklin, aby kontynuować silne partnerstwo między Stanami Zjednoczonymi a Europą w celu badania nieznanego w naszym Układzie Słonecznym i poza nim” – dodał Fox.

Nowy łazik marsjański ma rozpocząć swoją podróż na Czerwoną Planetę w 2028 r. Fakt, że ze wszystkich ludzi Stany Zjednoczone są w stanie uratować łazik, jest dość ironiczny: przed rozpoczęciem europejsko-rosyjskiego programu „ExoMars” , toczyły się rozmowy pomiędzy NASA a Europejską Agencją Kosmiczną na temat wspólnej misji na Marsa. Jednak ze względu na problemy z finansowaniem NASA wycofała się i interweniowała Rosyjska Agencja Kosmiczna. Dzięki temu udziałowi projekt marsjański prawie się nie powiódł. (niezapłacony rachunek)

READ  Planeta krążąca wokół trzech słońc
Continue Reading

science

Czy byłeś chory na Koronę? Dlatego już teraz musisz sprawdzić swój wzrok

Published

on

Czy byłeś chory na Koronę?  Dlatego już teraz musisz sprawdzić swój wzrok

Naukowcy z jasnym przesłaniem

Czy zostałeś zarażony koroną? Dlaczego warto już teraz sprawdzić wzrok

Czy kiedykolwiek zostałeś zarażony koroną? Następnie, według amerykańskich badaczy, powinieneś zostać zbadany przez okulistę.

Sojusz Wizerunkowy

Ile razy w przeszłości zostałeś zarażony koronawirusem?

W rzeczywistości to pytanie jest prawie nieistotne, ponieważ nawet ci, którzy tylko raz uzyskali pozytywny wynik testu, powinni zwracać szczególną uwagę na swoje oczy. Dlaczego: Nowe badanie sugeruje, że COVID-19 może powodować długotrwałe uszkodzenie nerwu wzrokowego. Co dokładnie odkryli naukowcy? Wyjaśniamy.

Konsekwencje Covid-19: Uszkodzenie nerwu wzrokowego po jednorazowym zarażeniu koroną?

Jaki jest związek między zakażeniem koroną a wzrokiem?

Pawan Kumar Singh, adiunkt okulistyki, przeprowadził badanie, w którym stwierdzono: Wszystkie osoby, które przeszły wcześniej infekcję koronową, powinny przejść badanie przez okulistę.

Dotyczy to również wszystkich osób, które nie mają objawów zakażenia koronawirusem. Niezależnie od tego, jak długo trwała infekcja, zdaniem lekarza możliwe jest późniejsze uszkodzenie oka.

Czytanie poradOto, co kolor oczu mówi o naszym zdrowiu

Badanie: Test na myszach pokazuje, że koronawirusy można wykryć na siatkówkach zwierząt

Co dokładnie odkryli naukowcy ze Szkoły Medycznej Uniwersytetu Missouri?

Podczas testowania koronawirusów na myszach zwierzęta wdychały je przez nos i usta. Zaledwie kilka godzin później naukowcy zauważyli, że wirusy można było wykryć także na siatkówkach myszy.

Czytanie poradDiagnozowanie raka oka! Mały Erian (2) bardzo dzielnie walczy z podstępną chorobą

reklama:

Rekomendacje naszych partnerów

Zależy nam na Twoim doświadczeniu!

Wyniki ankiety nie są reprezentatywne.

Wydaje się, że Sars-CoV-2 jest w stanie przeniknąć delikatną barierę w siatkówce

Wygląda na to, że koronawirusy zdołały przedostać się przez ochronną barierę siatkówki krwi!

Ta bariera w siatkówce ma na celu ochronę oka przed infekcją. Bariera zwykle w ogóle uniemożliwia patogenom dotarcie do siatkówki.

Jeśli zostaną naruszone, może to prowadzić do reakcji zapalnych w oku, co w najgorszych przypadkach może prowadzić do całkowitej utraty wzroku.

Czytanie poradMichelle (33 lata) cierpi na rzadki zespół Marfana: „Błagałam lekarzy, żeby usunęli mi oczy”.

Wideo: Cztery lata zamknięcia Korony! Tak Niemcy myślą o środkach i szczepieniach