Connect with us

science

Siedem czynników zdrowego stylu życia, które znacznie zmniejszają ryzyko – Heilpraxis

Published

on

Siedem czynników zdrowego stylu życia, które znacznie zmniejszają ryzyko – Heilpraxis

Jak cukrzyca może zmniejszyć ryzyko demencji?

Kombinacją Siedem nawyków zdrowego stylu życia Zmniejsza ryzyko demencji Cukrzyca typu 2 dotychczas. Nawyki te obejmują na przykład odpowiedni sen, regularne ćwiczenia, a także liczbę kontaktów towarzyskich z innymi.

W nowym badaniu eksperci z Szkoła Medyczna Uniwersytetu Jiao Tong w Szanghaju Związek między cukrzycą, zdrowym stylem życia i demencją zbadano na podstawie ogólnej oceny stylu życia uczestników. Wyniki zostały opublikowane w czasopiśmieNeurologiaWysłano.

Ocena stylu życia uczestników

Wykorzystanie danych z tzw Brytyjska Grupa Biobanku Kompleksowa ocena stylu życia z Skaluj od zera do siedmiu U osób zi bez cukrzycowyktórzy nie mieli demencji na początku badania. Każdy z siedmiu czynników zdrowego stylu życia został oceniony na jeden punkt.

Jakie czynniki zdrowego stylu życia zostały zbadane?

Oceniono czynniki zdrowego stylu życia:

  • nie palenieA
  • minimum spożycie alkoholuA
  • odpowiednia aktywność fizyczna,
  • zdrowy karmićA
  • wystarczająco dużo czasu na sen,
  • Mało zajęć lub czasu na siedzenie
  • i częste kontakty towarzyskie.

Pomiary fizyczne przeprowadzono również na uczestnikach badania i były one próbki krwi Usuwanie. Ponadto uczestnicy zostali skierowani do: Kwestionariusze dotyczące ich zdrowia wypełnić.

Częstość występowania demencji została określona w badaniu poprzez skorelowanie jej z nią Elektroniczne karty zdrowia Identyfikuje. Naukowcy poinformowali, że za pomocą specjalnych modeli zbadano powiązania między cukrzycą, oceną stylu życia i występowaniem demencji.

U 4351 uczestników rozwinęła się demencja

Uczestnicy byli monitorowani medycznie przez średni okres dwunastu lat. W tym czasie wszyscy zachorowali 4351 osób z demencji. Według zespołu osoby z cukrzycą, które nie mają stanu przedcukrzycowego, otrzymują ogólne instrukcje Zwiększone ryzyko demencji niż w przypadku uczestników z normalnym poziomem cukru we krwi.

Jak styl życia wpłynął na ryzyko demencji?

W porównaniu z uczestnikami bez cukrzycy, których ocena stylu życia wykazała wynik 7, prawdopodobieństwo rozwoju demencji wynosiło cztery razy wyższa Zespół znalazł go u osób z cukrzycą, które przestrzegały zdrowych nawyków lub mniej niż siedem.

READ  Mechanizmy leczenia nowotworów – Karta Spektrum 45/2023

Jeśli uczestnicy z cukrzycą przestrzegają wszystkich czynników zdrowego stylu życia, ryzyko rozwoju demencji pozostaje 74 procent wyższe niż u osób bez cukrzycy, które przestrzegały wszystkich nawyków zdrowego stylu życia.

Jednak po uwzględnieniu czynników, takich jak wiek, wykształcenie i pochodzenie etniczne, szczególne znaczenie mieli uczestnicy z cukrzycą, którzy przestrzegali wszystkich nawyków zdrowego stylu życia. 54 procent Naukowcy zgłaszają mniejsze ryzyko demencji u osób z cukrzycą, które przestrzegają dwóch lub mniej z tych zdrowych nawyków.

Cukrzyca zwiększa ryzyko demencji

Cukrzyca typu 2 to globalna epidemia, która dotyka co dziesiątą osobę dorosłą i wiadomo, że zwiększa ryzyko demencji.„Raporty autora badania” dr Yingli Lu w komunikat prasowy.

Przyjrzeliśmy się, czy szeroki zakres wyborów dotyczących zdrowego stylu życia może zrównoważyć ryzyko demencji i stwierdziliśmy, że osoby z cukrzycą, które w swoim życiu wprowadziły siedem zdrowych opcji stylu życia, były mniej narażone na rozwój demencji niż osoby z cukrzycą, które nie prowadziły zdrowego stylu życia.Doktor dodaje.

Ogólnie rzecz biorąc, zdaniem zespołu, każdy dodatkowy nawyk zdrowego stylu życia wydaje się wiązać z zamówieniem jedenaście procent Wiązało się to z mniejszym ryzykiem demencji.

Związek między oceną zdrowego stylu życia a ryzykiem otępienia Nie z zażywanych leków albo Regulowanie poziomu cukru we krwi pod wrażeniem.

Nasze badania pokazują, że osoby z cukrzycą typu 2 mogą znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju demencji poprzez przyjęcie zdrowszego stylu życia. Lekarze i inni pracownicy służby zdrowia leczący osoby z cukrzycą powinni rozważyć zalecenie zmian stylu życia swoim pacjentom„, wyjaśniono dr Lu.

Takie zmiany mogą nie tylko poprawić ogólny stan zdrowia, ale także pomóc w zapobieganiu lub opóźnianiu wystąpienia demencji u osób z cukrzycąDoktor dodaje.

Zdaniem zespołu granice badania należały do ​​uczestników Wspomniałem o ich stylu życia a także możliwe Styl życia zmienia się w czasie Nie jest zarejestrowany. (takie jak)

READ  Efekt optyczno-elektroniczny: światło może poprawić wydajność ogniwa paliwowego i...

Informacje o autorze i źródle

Ten tekst jest zgodny z wymogami specjalistycznej literatury medycznej, wytycznymi klinicznymi oraz aktualnymi badaniami i został przeanalizowany przez lekarzy.

Źródła:

  • Ben Wang, Ying Sun, Xiao Tan, Zhihui, Zhang, Ningjian Wang, Yingli Lu: Związek typowych czynników zdrowego stylu życia z otępieniem wywołanym wypadkiem u pacjentów z cukrzycą typu 2; W: Neuroscience (opublikowano 14.09.2022), Neurologia
  • Amerykańska Akademia Neurologii: Siedem nawyków zdrowego stylu życia, które mogą obniżyć ryzyko demencji u osób z cukrzycą (opublikowano 14.09.2022), AAN

ważna uwaga:
Ten artykuł zawiera tylko ogólne porady i nie powinien być wykorzystywany do samodzielnej diagnozy lub leczenia. Nie zastąpi wizyty u lekarza.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

science

24 objawy u dzieci i dorosłych

Published

on

24 objawy u dzieci i dorosłych
  1. Gazeta Fulda
  2. doradca

Rak może objawiać się różnymi objawami, które często są błędnie interpretowane. Czy wiesz, jakie objawy należy potraktować poważnie?

FRANKFURT – Gdy wirusy dostaną się do organizmu, zwykle reagują natychmiast. Objawy takie jak katar, ból gardła i ogólne osłabienie są oznakami, że organizm walczy z najeźdźcami. U zdrowych ludzi przeciwciała mobilizowane przez układ odpornościowy mogą skutecznie walczyć z większością powszechnych chorób.

Jednak mechanizmy obronne naszego organizmu nie zawsze są wystarczające. Kiedy komórki ulegają zniszczeniu i mutują, może nastąpić wzrost tkanki złośliwej. Jeśli guzy te są złośliwe, leczenie należy przeprowadzić szybko. W zależności od tego, gdzie występują w organizmie, nazywane są inaczej Rodzaje nowotworówJak Rak płuc, Rak trzustki, raka prostaty lub raka piersi. W przypadku wszystkich rodzajów nowotworów obowiązuje zasada: im wcześniej zostaną wykryte, tym większe są szanse na wyleczenie. Gdy nowotwory rozprzestrzenią się po całym organizmie, leczenie staje się bardziej złożone. On pisze fr.de.

Należy zgłosić się do lekarza w celu wykonania badań przesiewowych w kierunku raka

Problem z wieloma rodzajami nowotworów polega na tym, że pozostają one niewykryte przez długi czas. Pojawiają się albo poprzez niespecyficzne objawy, które można przypisać także innym chorobom. Lub nie powoduje żadnych objawów przez długi czas. Dlatego ogromne znaczenie mają regularne badania przeprowadzane przez lekarza w celu wczesnego wykrycia nowotworu.

Mammografię wykorzystuje się do badania kobiecych piersi pod kątem raka piersi. © Hannibal Hanschke/DPA

Objawy raka często pojawiają się dopiero wtedy, gdy guz rośnie, naciska na nerwy lub narządy lub tworzy przerzuty do innych obszarów ciała. Dlatego też agresywne i szybko rosnące nowotwory częściej powodują objawy w krótkim czasie. Te objawy raka są często nieco niespecyficzne i prowadzą do podejrzeń, że przyczyną jest inna choroba. Na przykład gorączkę interpretuje się jako oznakę infekcji wirusowej.

READ  Charles w Bundestagu: Niemieckie wysiłki na rzecz zmiany klimatu „torują drogę”, mówi King

Objawy, które mogą wskazywać na raka u dorosłych

ubezpieczenie zdrowotne OK Należy pamiętać, że u dorosłych następujące objawy powinny zostać zbadane przez lekarza, jeśli pojawią się ponownie i nie ustąpią lub nawet się nasilają:

  • Gorączka
  • Nocne poty
  • Ekstremalna bladość
  • Zmęczenie i zmęczenie
  • Problemy trawienne, takie jak zaparcia i biegunka Lub zmiana stolca
  • Ból podczas oddawania moczu
  • Krew w stolcu, flegmie lub moczu
  • Krwawienie z pochwy poza miesiączką
  • Utrata apetytu, ból brzucha, nudności, wymioty
  • Nieuzasadniona utrata wagi
  • Zaburzenia połykania
  • ból głowy
  • Pojawienie się widocznych guzków w piersi lub innych częściach ciała
  • Uporczywy kaszel i chrypka
  • Zmiany w jamie ustnej, takie jak wrzody
  • Zmiany skórne, takie jak pojawienie się krwawiących grudek lub nowych lub zmieniających się pieprzyków
  • Nowy ból bez wyraźnej przyczyny
  • Zażółcenie oczu lub skóry
  • Nieprawidłowości neurologiczne, takie jak zaburzenia mowy, problemy z koordynacją lub problemy ze wzrokiem

Rak u dzieci: jakie są możliwe wczesne objawy?

Wiele nowotworów u dzieci rozwija się szybko, tak jak ten Badanie przeprowadzone w monachijskiej klinice po prawej stronie Isary. Lekarze powinni znać objawy ostrzegawcze nowotworu u dzieci, ponieważ w miarę postępu choroby konieczne jest intensywniejsze leczenie, co może prowadzić do nasilenia działań niepożądanych i długoterminowych konsekwencji. „Najczęstszymi objawami ostrzegawczymi są ból kości, bladość, gorączka, ból głowy i wymioty, a także obrzęk tkanek miękkich lub węzłów chłonnych” – stwierdzili autorzy badania w specjalistycznym czasopiśmie. Miesięcznik pediatryczny. „Sztuka polega na tym, aby wśród powszechnych, pozornie banalnych objawów znaleźć rzadkie i poważne rozpoznania różnicowe” – dodają.

Autorzy badania i portalu Informacje o nowotworach u dzieci Podsumowanie możliwych objawów raka u dzieci, które powinny zostać sprawdzone przez lekarza:

  • Ból kości
  • Miejscowy obrzęk i ból (taki jak obrzęk węzłów chłonnych w chłoniakach i bóle głowy w przypadku guzów mózgu)
  • Gorączka
  • bladość
  • Wymioty
  • Zmęczenie i brak chęci do zabawy
  • Brak koncentracji
  • Opóźniony wzrost i rozwój
  • Utrata wagi
  • Problemy ze wzrokiem
  • Zaburzenia świadomości, paraliż i drgawki
READ  Czy wkrótce nie będziesz potrzebować zastrzyku?

Artykuł ten zawiera jedynie ogólne informacje na dany temat zdrowotny i dlatego nie jest przeznaczony do autodiagnostyki, leczenia ani przyjmowania leków. W żadnym wypadku nie zastępuje to wizyty u lekarza. Niestety nasi redaktorzy nie mogą odpowiadać na indywidualne pytania dotyczące schorzeń.

Continue Reading

science

Eksperci przewidują najdłuższy dzień

Published

on

Eksperci przewidują najdłuższy dzień
  1. Strona główna
  2. Dowiedzmy się

Naciska

Po fazie zwiększania prędkości obrót Ziemi prawdopodobnie ulegnie spowolnieniu do końca 2025 r. Konsekwencje mogą jednak mieć negatywny wpływ na technologię.

FRANKFURT – Powszechnie znany jest negatywny wpływ zmian klimatycznych na naszą planetę. Oprócz ekstremalnych warunków pogodowych bezpośrednimi konsekwencjami są rosnące temperatury i podnoszący się poziom mórz. W Europie zmiany klimatyczne są coraz bardziej odczuwalne w postaci susz. Jednak niewiele osób wie, że globalne ocieplenie wydaje się również wpływać na prędkość obrotu Ziemi, co również zmienia długość dnia.

Według informacji otrzymanych od Czas i data Zmiana ta była zauważalna już w 2023 r. W tym roku, po siedmiu latach, w których Ziemia obraca się szybciej, ponownie zmierzono wzrost średniej długości dnia. Podobnie jak badanie, które przeprowadził Międzynarodowa usługa obrotu Ziemi i systemów odniesienia IERS wyjaśnia, że ​​marzec 2025 r. może być najdłuższym dniem od 2019 r.

Według badań długość dnia się zmienia, co może mieć wpływ na technologię

Prędkość obrotu Ziemi zwykle zmienia się na przestrzeni lat. Około 100 milionów lat temu doba na naszej planecie trwała zaledwie 23 godziny, a 1,4 miliona lat temu tylko 18 godzin. To spowolnienie jest spowodowane grawitacją Księżyca, która delikatnie spowalnia obrót Ziemi.

Jednak, jak pokazują najnowsze badania, na prędkość Ziemi wpływa nie tylko siła grawitacji Księżyca. Ruch jądra Ziemi, oceanów, a także atmosfery wpływa również na obrót Ziemi. Nick Stamatakos, członek zespołu badawczego IERS, powiedział, że stale zmieniające się czynniki utrudniają przewidywanie: „Trudno nam prognozować z wyprzedzeniem większym niż sześć miesięcy lub rok”. Czas i data.

W miarę jak Ziemia obraca się coraz wolniej, dni stają się coraz dłuższe. © imago/Blecwinkle

Jednak w ostatnich latach zaobserwowano przyspieszenie obrotu Ziemi. Precyzyjny pomiar za pomocą zegarów atomowych ujawnił, że w czerwcu 2022 r. najkrótszy dzień odnotowano. Jednak od tego czasu tendencja ta uległa odwróceniu. W 2023 r. po raz pierwszy od siedmiu lat odnotowano wzrost długości dnia. Oczekuje się, że spowolnienie to utrzyma się do końca 2025 r. Aktualne prognozy wskazują, że w marcu 2025 r. długość dnia może wzrosnąć o 1,63 milisekundy.

READ  Czy tej zimy wszystkie dzieci dostaną koronę? Co daje nadzieję pomimo ogromnych wydarzeń

Chociaż na pierwszy rzut oka milisekunda lub dwie mogą wydawać się nieistotne, mogą mieć znaczący wpływ na technologię. Przyspieszenie obrotu Ziemi może spowodować, że dane o pozycji z satelitów GPS będą niedokładne, chyba że uwzględni się zmieniającą się prędkość obrotu Ziemi.

Badania pokazują, że globalne ocieplenie może być odpowiedzialne za wolniejszą rotację Ziemi

Raport opublikowany w czasopiśmie branżowym Natura Opublikowana rzuca nowe światło na skutki zmian klimatycznych na Ziemi. Dlatego wzmożone topnienie czap lodowych na Grenlandii i Antarktydzie prowadzi do przywrócenia równowagi masy Ziemi, co z kolei wpływa na rotację naszej planety. Ponadto zmiany w płynnym jądrze Ziemi przyczyniają się do wahań prędkości obrotowej.

Od 1972 roku prędkość obrotowa ciekłego jądra Ziemi stale maleje, co skutkuje równomiernym wzrostem prędkości obrotowej pozostałej części Ziemi. Taka sytuacja oznaczałaby konieczność dostosowania uniwersalnego czasu koordynowanego (UTC) do 2029 r. Gdyby nie przyspieszające topnienie polarnych czap lodowych, problem ten pojawiłby się trzy lata wcześniej.

Wyniki te pokazują, że globalne ocieplenie już ma zauważalny wpływ na globalny pomiar czasu. Oprócz zbliżającej się korekty czasu ludzie muszą wziąć pod uwagę inne negatywne konsekwencje, ale są pewne rzeczy, które każdy może zrobić, aby przeciwdziałać skutkom zmian klimatycznych. (CG)

Continue Reading

science

Nieleczona alergia na pyłki może ostatecznie wpłynąć na serce

Published

on

Nieleczona alergia na pyłki może ostatecznie wpłynąć na serce
  1. 24vita
  2. Choroby

Naciska

Alergia na pyłki jest nie tylko irytująca, ale nieleczona może być również niebezpieczna. Ponieważ może prowadzić do astmy i na dłuższą metę może wywierać nacisk na serce.

Alergia na pyłki, zwana także katarem siennym, to najczęstszy rodzaj alergii, na który w Niemczech cierpi około dwanaście milionów osób. Chorzy często, szczególnie wiosną, cierpią na katar, podrażnienie oczu i ataki kichania. Wiele osób cierpiących na alergię na pyłki czuje się także osłabionych i nie produktywnych podczas liczenia pyłków. Ważne jest, aby alergie były rozpoznawane i właściwie leczone. Jeśli stan zapalny nie będzie leczony, może rozprzestrzenić się na głębokie drogi oddechowe i prowadzić do długotrwałych problemów z sercem.

Nieleczony katar sienny: Podejrzenie alergii zawsze zostaje wyjaśnione

Wiele osób cierpi na katar sienny. Aby uniknąć chorób współistniejących, należy je leczyć (obraz symboliczny). © Panthermedia/Imago

W przypadku kataru siennego rozpuszczalne w wodzie białka pyłku powodują objawy w przypadku kontaktu z błonami śluzowymi. Białka te są w zasadzie nieszkodliwe, jednak osoby z alergią są na nie niezwykle wrażliwe, a ich układ odpornościowy wywołuje reakcję zapalną. Uwalniająca się histamina powoduje wzmożone wydzielanie (katar), swędzenie i kichanie, a także zaczerwienienie i obrzęk błon śluzowych. Napady suchego kaszlu i choroby skóry, takie jak neurodermit, mogą być również spowodowane alergią na pyłki Europejska Fundacja Badań nad Alergią (ECARF) wytłumaczyć.

Więcej ekscytujących tematów zdrowotnych znajdziesz w naszym bezpłatnym biuletynie, na który możesz się zapisać tutaj.

Pierwsze objawy kataru siennego można początkowo pomylić z przeziębieniem. Istnieją wyraźne różnice:

  • Przeziębienie zwykle ustępuje po dziesięciu dniach, natomiast objawy alergii utrzymują się przez cały sezon pylenia
  • Wydzielina z nosa przy katarze siennym jest wodnista, natomiast przy przeziębieniu jest zwykle całkowicie żółta
  • Swędzenie oczu nie jest typowym objawem przeziębienia, ale często występuje w przypadku alergii
READ  Mechanizmy leczenia nowotworów – Karta Spektrum 45/2023

Jeśli nie jesteś pewien, powinieneś wyjaśnić objawy swojemu lekarzowi. Test skórny lub badanie krwi mogą zapewnić tutaj jasność. W przypadku braku jednoznacznego wyniku można wykonać próbę prowokacyjną, a w przypadku trudności w oddychaniu badanie czynności płuc.

Nieleczony katar sienny może być szkodliwy dla serca

Ważne jest, aby alergia na pyłki była prawidłowo zdiagnozowana, a następnie leczona, w przeciwnym razie stan zapalny może z czasem ulec tzw. przesunięciu poziomu i przenieść się z górnych dróg oddechowych (nos) do dolnych dróg oddechowych (płuca). Może to prowadzić do alergicznej astmy oskrzelowej z ciężkimi napadami duszności. Dotyczy to około jednej na trzy osoby z alergią na pyłki.

Ostrzega, że ​​zwężenie dróg oddechowych nie tylko prowadzi do duszności, ale w pewnym momencie może również wpłynąć na pracę serca Niemiecka Fundacja Serca. W miarę pogrubiania się błony śluzowej płuc w wyniku stanu zapalnego wzrasta ciśnienie w naczyniach krwionośnych, a serce jest zmuszone pompować krew, stawiając czoła większemu oporowi. Powoduje to pogrubienie mięśnia sercowego i zmniejszenie zdolności narządu do pompowania krwi. Szwedzki Zostań W tym kontekście był nawet w stanie wykazać zwiększone ryzyko migotania przedsionków spowodowanego astmą.

Ponadto histamina, przekaźnik alergii, ma również wpływ na wielkość tętnic wieńcowych. W przypadku nietolerancji histaminy może wystąpić szybkie bicie serca i kołatanie serca. Według kardiologów niektórzy pacjenci cierpią również na silne kołatanie serca.

Leki mogą złagodzić objawy alergii

Jeśli lekarz zdiagnozuje alergię na pyłki, można ją leczyć lekami, w tym lekami przeciwhistaminowymi i kortyzonem, takimi jak: Niemieckie Stowarzyszenie Alergii i Astmy (DAAB) Zostałem poinformowany. Najważniejszy etap leczenia alergii, czyli unikanie alergenu (tzw. unikanie alergenu), nie jest możliwy w przypadku uczulenia na pyłki. Jednak leki jedynie łagodzą objawy alergii, a nie leczą przyczyny.

Dobra wiadomość: w przypadku kataru siennego można również leczyć przyczynę, czyli nadwrażliwość. Niewielkie ilości alergenu podaje się wielokrotnie przez okres od trzech do pięciu lat w postaci tabletek, kropli lub we wstrzyknięciu. Występuje rodzaj efektu przyzwyczajenia; Układ odpornościowy powoli buduje tolerancję na białka pyłku, które błędnie uważa się za szkodliwe.

READ  Czy tej zimy wszystkie dzieci dostaną koronę? Co daje nadzieję pomimo ogromnych wydarzeń

Artykuł ten zawiera jedynie ogólne informacje na dany temat zdrowotny i dlatego nie jest przeznaczony do autodiagnostyki, leczenia ani przyjmowania leków. W żadnym wypadku nie zastępuje to wizyty u lekarza. Nasz zespół redakcyjny nie ma prawa odpowiadać na indywidualne pytania dotyczące schorzeń.

Continue Reading

Trending