„Posłuchaj swojego przeczucia” – prawdopodobnie słyszałeś to zdanie od kogoś już wcześniej, prawda? Ale co to właściwie znaczy słuchać swoich przeczuć i czy jest to takie proste? Powiemy Ci, co kryje się za Twoją intuicją, i przeprowadzimy końcowy quiz, który sprawdzi Twoje przeczucia.

Czym jest intuicja?

Słuchanie własnych przeczuć to nic innego jak zaufanie swojej intuicji. Kiedy człowiek działa intuicyjnie, jest to uczucie w podświadomości, że podejmuje właściwą decyzję. Być może można powiedzieć, że intuicja lub przeczucie jest rodzajem „inspiracji” (nagłej). Ta „inspiracja” może prowadzić ludzi przez życie, a także pomóc im w podejmowaniu (ważnych) decyzji.

Zjawisko to jest na tyle interesujące, że naukowcy je zbadali. Badania na ten temat przeprowadzili psychiatra Carl Gustav Jung i psycholog Ruth Kuhn. Na przykład Ruth Cohen uważa, że ​​przeczucie jest jedną z czterech zdolności psychologicznych człowieka, obok czucia, myślenia i czucia.

Kliknij tutaj, żeby przejść do testu: Możesz przetestować swoją intuicję w klipie

Jak objawia się intuicja?

Intuicja objawia się na różne sposoby. Na przykład, czy kiedykolwiek spotkałeś kogoś i pomyślałeś: „Uważam, że ta osoba jest sympatyczna?” Lub „Czy tę osobę należy traktować ostrożnie?” To twoje przeczucie, które do ciebie mówi.

Czasami nasza podświadomość reaguje inaczej: Czy znasz sytuację, w której myślisz o kimś wyjątkowym? Hej, czy po kilku sekundach otrzymujesz wiadomość WhatsApp od tej osoby? To także Twoje przeczucie, że już podświadomie wiedziałeś, że właśnie ta osoba do Ciebie napisze. W naszym codziennym życiu istnieje wiele scenariuszy, w których pozwalamy, aby nasze uczucia decydowały, nawet jeśli nieświadomie.

To też ciekawe: tak szybko możemy się zakochać! Oraz: 7 oznak, że Twoja miłość się skończyła.

7 wskazówek, jak nauczyć się słuchać swoich przeczuć

1. Uspokój się

Spokój odgrywa bardzo ważną rolę, jeśli chcesz podejmować decyzje bardziej intuicyjnie. Ponieważ stres może zakłócać Twoje przeczucia i intuicję. Na przykład możesz skupić się na sobie poprzez medytację lub ćwiczenia jogi. W ten sposób wszystko, co nie jest ważne, nie będzie Cię rozpraszać i pomoże Ci znaleźć wewnętrzny spokój.

2. Ćwicz percepcję

Oczywiście ważne jest również to, co o sobie myślisz. Zadaj sobie pytania typu: Jak czuje się moje ciało? Czy słyszysz wewnętrzny głos, który może chcieć Ci powiedzieć coś ważnego? Negatywne myśli o sobie mogą mieć wpływ na Twoje przeczucia. Zatem: zwróć na nie uwagę!

3. Korzystaj z przeczuć w życiu codziennym

Trzeba przyznać, że jest to trudne, ale działa! Dobrym podejściem jest na przykład zarezerwowanie konkretnego dnia dla siebie i po prostu przeczuć. W tym dniu kierujesz się wyłącznie swoim wewnętrznym głosem. co ona do ciebie mówi? Co podpowiada Ci Twoja intuicja? Korzystając z tych pytań, stopniowo będziesz ćwiczyć swoje przeczucia i móc coraz częściej wykorzystywać je w życiu codziennym.

4. Trening umiejętności interpersonalnych

Chcesz bardziej słuchać swojej intuicji, jeśli chodzi o zrozumienie ludzi? Nie ma problemu, bo naprawdę można to poćwiczyć! Następnym razem, gdy będziesz jechał pociągiem lub autobusem, spójrz na ludzi wokół siebie. Możesz obserwować tych ludzi przez kilka minut i zobaczyć, jak duży wpływ mają na Ciebie. Sympatyczny czy raczej niesympatyczny? Pewny czy nie? Zobaczysz, że z biegiem czasu będziesz coraz lepszy w ocenianiu ludzi.

5. Pozbądź się lęków

Możesz popełniać błędy, jeśli polegasz wyłącznie na swoim przeczuciu. Ale to nie jest takie złe. Wszyscy popełniają błędy. Tylko jeśli będziemy się tego trzymać, możemy się z tego czegoś nauczyć.

6. Podejmuj decyzje intuicyjnie

Szczególnie na początku intuicyjne podejmowanie decyzji może być dla Ciebie trudne. Dlatego ważne jest, aby podejmując decyzje zmieniające życie, racjonalnie myśleć o tym, czy decyzja ta może mieć konsekwencje dla Ciebie i innych.

7. Unikaj perfekcjonizmu

Tutaj też nikt nie jest idealny! Nasz wewnętrzny głos często może nas poprowadzić lepiej, niż nam się wydaje. Musimy bardziej ufać temu głosowi i naszej intuicji. Nawet jeśli z perspektywy czasu nie jest to właściwa decyzja, być może nauczyliśmy się czegoś nowego na następny raz. Więc nie bądź dla siebie zbyt surowy!