Rak okrężnicy jest jednym z najpowszechniejszych rodzajów raka na świecie. Ale można temu zapobiec. Stosując te pięć środków, możesz zmniejszyć ryzyko zachorowania.
Rak okrężnicy jest trzecią najczęściej występującą chorobą onkologiczną wśród mężczyzn i drugą najczęściej występującą chorobą onkologiczną wśród kobiet w Niemczech. Prawdopodobieństwo uzyskania tego zależy od genetyki i innych czynników. Większość z nich może być dotknięta.
„Winne są między innymi dieta i styl życia” – mówi Michael Hofmeister z Niemieckiego Centrum Badań nad Rakiem (DKFZ), który wraz z innymi naukowcami przeprowadził badanie na 4000 pacjentów z rakiem okrężnicy i 3000 zdrowych, kontrolowanych osób.
Rak okrężnicy: zapobieganie za pomocą „ Zasada pięciu ”
W badaniu opublikowanym w specjalistycznym czasopiśmie Gastroenterology Hofmeister wykazał, że każdy może znacznie zmniejszyć ryzyko raka okrężnicy, łącząc jak najwięcej zdrowych stylów życia. Można z tego wyprowadzić „zasadę pięciu”„ Pochodzi z następujących czynników:
- Zakaz palenia
- Zmniejszone spożycie alkoholu
- Zdrowe odżywianie
- Dużo ruchu
- Normalna masa ciała
Badania przesiewowe w kierunku raka okrężnicyStyl życia ma największy wpływ
W ciągu ostatnich kilku lat odkryto ponad 50 różnych genów, które nieznacznie zwiększają ryzyko raka okrężnicy. Jednak zasada pięciu ma zastosowanie niezależnie od ryzyka rodzinnego raka okrężnicy. Oznacza to: osoba, która ma bliskich krewnych, takich jak rodzice lub rodzeństwo, którzy mieli już raka okrężnicy, pomimo nieznacznie zwiększonego ryzyka, może zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania dzięki zdrowemu stylowi życia, tak jak każdy bez historii rodzinnej .
„Zalecenie zapewnienia zdrowego stylu życia dotyczy każdego, niezależnie od genetycznego ryzyka raka okrężnicy” – mówi Hofmeister. Im więcej czynników zdrowego stylu życia zebrali uczestnicy badania, tym mniejsze prawdopodobieństwo zachorowania na raka okrężnicy.
Wszystkie czynniki „reguły pięciu” mają ten sam skutek
Samo przestrzeganie zasady pięciu indywidualnych czynników miało pozytywny wpływ na zapobieganie rakowi okrężnicy. Wydaje się, że wszystkie pięć czynników jest takich samych.
Prudence Carr, pierwsza autorka badania, opisuje to następująco: „Odgrywałem rolę drugorzędną, niezależnie od tego, czy zwracano uwagę na niepalenie, zdrową dietę czy aktywność fizyczną. Przy wszystkich zmiennych, uczestnicy badania zmniejszyli ryzyko wystąpienia okrężnicy rak.”
Rak okrężnicy: we wczesnych stadiach „cicha” choroba jest uleczalna
Rak okrężnicy Jest to jeden z najpowszechniejszych rodzajów raka na świecie. Jeśli guz zostanie wcześnie zdiagnozowany, szanse na wyleczenie są bardzo wysokie.
Jednak rak okrężnicy jest również uważany za „cichą” chorobę. W większości przypadków, zwłaszcza we wczesnych stadiach, nie ma żadnych znaków ostrzegawczych. W przeciwieństwie do innych typów raka, rak okrężnicy powstaje z pierwotnych stadiów, którymi są polipy.
Od polipów okrężnicy po raka okrężnicy: 90% wszystkich polipów okrężnicy powstaje z polipów błony śluzowej jelit. Z biegiem lat zmiany genetyczne powodują, że jest on złośliwy i przekształca się w raka, który w zaawansowanych stadiach tworzy przerzuty. (Źródło: Fundacja Felix Burda)
Jest to łagodne na długo zanim tak się stanie naleśniki Pogarszać się. Szacuje się, że proces ten trwa około dziesięciu lat – dużo czasu, aby zapobiec rakowi.
Badanie kału i kolonoskopia: Metody wczesnego wykrywania
Dlatego wczesne wykrycie jest ważnym środkiem zwalczania raka okrężnicy. Dzięki kontrolom prewencyjnym prekursory można wykryć i usunąć wcześnie – nawet wcześniej guz Rozwinięty.
Trzy pytania do
Wykładowca Specjalny dr Med. Christian B-Books
Specjalny wykładowca dr. Średni. Christian B. Box jest koordynatorem wytycznych DGVS „Rak jelita grubego” i głównym lekarzem w klinice St. Joseph Stiftung w Bremie.
W ramach legalnego badania przesiewowego w kierunku raka jelita, możesz corocznie badać stolec, począwszy od wieku 50 lat: za pomocą tak zwanego testu immunologicznego kału wykrywane są nawet najmniejsze ilości krwi, które nie są widoczne gołym okiem.
Mężczyznom w wieku 50 lat lub starszym i kobietom w wieku 55 lat lub starszym zaleca się wykonanie kolonoskopii. Ten test jest bardziej wiarygodny niż test kału. Jelito oglądane jest od wewnątrz za pomocą endoskopu. Badanie nazywane jest również kolonoskopią. Jeśli wynik jest prawidłowy, badanie wystarczy powtórzyć najwcześniej po dziesięciu latach.
Osoby dotknięte, dla których może występować szczególne ryzyko Rak okrężnicy Powinni omówić z lekarzami, czy powinni rozpocząć regularne badania przesiewowe wcześniej niż do 50 roku życia.
