Dla niektórych jest to miłość od pierwszego wejrzenia, a dla innych potrzeba trochę więcej czasu, aby się udało. Ale ile to naprawdę zajmuje? Nauka zna odpowiedź!

Naprawdę bardzo szybko się w sobie zakochujemy

Miłość… daje nam radość, szczęście, a czasem bóle głowy. Każdy, kto choć raz naprawdę się zakochał, wie, jak potężne jest to uczucie i co to znaczy czuć prawdziwy pociąg do drugiej osoby. Jednak to, co trudno nam wytłumaczyć słowami, z naukowego punktu widzenia jest bardzo proste. Ponieważ motyle w brzuchu można wytłumaczyć po prostu reakcją chemiczną zachodzącą w organizmie.

Badanie opublikowane w Journal of Sexual Medicine przyjrzało się bliżej i wykazało, że kiedy patrzymy na osobę, którą lubimy, nasze ciała uwalniają substancje stymulujące. Mają na nas bardzo radosny wpływ. Mówiąc ściślej, są to hormony i feromony, które faktycznie mogą wpływać na jasne myślenie, zwiększać libido i wywoływać atrakcyjność. Wystarczy mrugnięcie okiem. Według badaczy dzieje się to w ciągu jednej piątej sekundy.

W klipie: Te znaki zodiaku mają trudności z zakochaniem się

Kiedy zauroczenie przeradza się w miłość

Jednak psychologowie, tacy jak nowojorska terapeutka relacji Amy Hartstein, również postrzegają to jako rodzaj pożądania, po którym następuje zakochanie się i to prawdziwa miłość. Prawdziwa miłość wymaga czegoś więcej niż tylko reakcji chemicznej w ciele. Wielu z nas prawdopodobnie miało doświadczenia w związkach romantycznych, w których był pociąg, ale to po prostu nie wyszło. ale dlaczego? Aby między dwojgiem ludzi narodziła się prawdziwa miłość, potrzebne są cztery ważne filary.

czas

Może to zabrzmieć tandetnie, ale miłość z pewnością można porównać do rośliny. Aby rósł trzeba o niego dbać, pielęgnować i przede wszystkim uzbroić się w cierpliwość. Bliskie połączenie nie rozwija się z dnia na dzień, ale raczej staje się coraz silniejsze w miarę upływu dni, tygodni, miesięcy, a nawet lat.

Emocja

Miłość można okazywać na wiele sposobów. Oznacza to dawanie sobie nawzajem uwagi i uczucia oraz prawdziwą troskę o drugą osobę. Obejmuje to również szanowanie granic swoich i innych oraz wspólne działanie zamiast skupiania się wyłącznie na własnych potrzebach.

zaufanie

Zaufanie jest podstawą zdrowego i szczęśliwego związku. Wraz ze wzrostem zaufania rośnie także poczucie miłości. Tutaj także ważny jest wzajemny szacunek, słuchanie się i wspieranie. Opiera się na pozytywnych doświadczeniach i konsekwentnym zachowaniu. Nie ma wątpliwości, czy Twój partner będzie Cię wspierał i nie musisz ciągle walczyć o swój związek. Wiesz, że możecie na siebie liczyć.

Więź emocjonalna

Oczywiście podstawowe filary miłości są od siebie zależne. Na przykład zaufanie ma wpływ na przywiązanie emocjonalne i odwrotnie. Dla więzi emocjonalnej wspólne doświadczenia są równie istotne, jak wzloty i upadki, które wspólnie przeżywacie. Nie musi to koniecznie oznaczać, że zawsze się zgadzacie, kłótnie też mogą wyjść dobrze na związek i nie zmieniać go od razu.

Kto zakochuje się szybciej?

Pomimo nauki nie da się uogólnić, jak szybko ktoś się zakochuje. Ludzie mogą różnie doświadczać lub definiować miłość i mieć własne tempo, które z kolei zależy od różnych czynników. Co ciekawe, mężczyźni często zakochują się szybciej niż kobiety, co wyraźnie obala utarte stereotypy. W badaniu przeprowadzonym przez amerykańską psycholog Marissę Harrison, które ukazało się również w czasopiśmie Journal of Social Psychology, wśród 172 studentów przeprowadzono ankietę na temat miłości i związków.

Okazuje się, że uczestnicy płci męskiej zwykle wypowiadali trzy magiczne słowa („kocham cię”) już po kilku tygodniach, podczas gdy kobietom podobało się, że trwało to kilka miesięcy. Mężczyźni wydają się bardziej ufać swojej intuicji i szybciej czują się połączeni, co podobno wynika z ewolucji. Kobiety bardziej kwestionują swoje uczucia i skupiają się na stabilnej relacji z perspektywą – a to wymaga czasu. Mówi się, że drugim powodem jest to, że kobiety mają wiele do stracenia. Ewolucyjnie i biologicznie ich czas na posiadanie dzieci jest ograniczony. Celem jest zintensyfikowanie pragnienia posiadania „właściwego” partnera.

Kiedy się zakochują, oboje przechodzą przez cztery różne etapy, ale w innej kolejności. Etapy obejmują atrakcyjność fizyczną, emocje, osobowość, a także pragnienie wspólnoty i zaangażowania w związek.