Nogi stają się ciężkie i musisz cały czas chodzić do łazienki? Może to wskazywać nie tylko na problemy z prostatą, ale także choroby serca.
Niewydolność serca może objawiać się zwiększoną potrzebą oddawania moczu w nocy. Jeśli obie nogi puchną w ciągu dnia, jest to znak ostrzegawczy, jak wyjaśnia Zawodowe Stowarzyszenie Niemieckich Internistów.
Jeśli zauważysz takie objawy, to „zdecydowanie skonsultuj się z lekarzem w celu sprawdzenia pracy serca” – radzi kardiolog dr. Norbert Smitak, prezes Federalnego Towarzystwa Kardiologów Rezydentów (BNK).
Woda wpływa do pęcherza z żył w nocy
Bo gdy serce jest zbyt słabe, aby zapewnić odpowiednie krążenie krwi, woda wnika do tkanek z opuchniętych żył. To jest odpowiedzialne za obrzęk nóg. „W nocy, kiedy nogi odpoczywają podczas leżenia, woda cofa się i wypełnia pęcherz”, wyjaśnia Smitak. Im słabsze serce, tym większa potrzeba oddawania moczu w nocy.
Kiedy Niewydolność serca (niewydolność serca) Serce nie jest już tak skuteczne jak zdrowe serce. Nie jest już w stanie odpowiednio zaopatrywać tkanek organizmu w krew.
Niewydolność serca może wpływać na wątrobę
Woda może również gromadzić się w innych narządach, takich jak płuca i brzuch, co może prowadzić do duszności i słabej funkcji wątroby. Smitak ostrzega, że istnieje ryzyko choroby wieńcowej (CHD) z tymi objawami, to znaczy poważnego zwężenia tętnic wieńcowych. Jest najczęstszą przyczyną niewydolności serca.
Jeśli przepływ krwi do tętnic wieńcowych jest zbyt ograniczony, może to prowadzić do jednego Zawał serca Chodź, mówi Smetak. Potwierdziło to badanie ze Stanów Zjednoczonych. Wykazano, że mężczyźni w wieku poniżej 60 lat, którzy często chodzą w nocy do toalety, są bardziej narażeni na późniejszą chorobę wieńcową. W ciągu 17 lat naukowcy przebadali 2447 mężczyzn w wieku od 40 do 79 lat. I odkryli związek między częstym oddawaniem moczu a poważną chorobą serca.
Musisz uważać na te znaki ostrzegawcze
Oprócz zatrzymywania wody w stawach, nogach i żołądku – tzw. obrzękach – uporczywe zmęczenie jest typowym objawem przewlekłej niewydolności serca. Ważne jest, aby uważnie monitorować siebie i nie tłumić skarg. Zadaj sobie następujące pytania:
- Potrzebujesz przerwy przy każdym lądowaniu?
- Czy wolałbyś odpuścić autobus, niż szybko w niego wpaść?
- Czy często odwołujesz randki sportowe, bo czujesz się za słaby?
Jeśli odpowiedź brzmi „tak” kilka razy, powinieneś zbadać swoje serce. Tylko wizyta u lekarza może wyjaśnić, czy choroba serca. Im wcześniej wykryta zostanie niewydolność serca, tym większe szanse na jej skuteczne wyleczenie.
Ruch może pomóc sercu
Oprócz przyjmowania leków ważne są również regularne ćwiczenia. „Najlepsze dla osób z niewydolnością serca są sporty wytrzymałościowe, takie jak spacery, spacery lub jazda na rowerze, ale nie pływanie, ponieważ ciśnienie wody powoduje wzrost ciśnienia krwi” – mówi Smitak.