Connect with us

science

Witamina B5: objawy i skutki niedoboru

Published

1 rok ago

on

Witamina B5: objawy i skutki niedoboru


Witamina B5, znana również jako kwas pantotenowy, jest ważnym składnikiem szeregu procesów zachodzących w organizmie. Wpływ, objawy niedoborów i pokarm – wszystkie informacje znajdziesz tutaj.

witamina B5, znany również jako kwas pantotenowy, należy do grupy rozpuszczalnych w wodzie witaminy z grupy B. Witamina ta znajduje się we wszystkich produktach spożywczych – stąd jej nazwa, wywodząca się od greckiego słowa „pantos” („zewsząd”). Objawy niedoboru występują niezwykle rzadko, ale w tym artykule uwzględniliśmy główne objawy niedoboru. Na końcu znajdziesz również tabelę z zalecanymi pokarmami Niemieckiego Stowarzyszenia Dietetycznego (DGE).

Wpływ: Czego potrzebuje organizm od witaminy B5 (kwasu pantotenowego)?

Witamina B5 (Kwas pantotenowy) jest częścią koenzymu A zgodnie ze statusem konsumenta i dlatego jest ważna dla metabolizmu energetycznego. Kwas pantotenowy znajduje się we wszystkich żywych komórkach i jest niezbędny do rozkładu tłuszczów, węglowodanów i różnych aminokwasów.

Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) bada oświadczenia zdrowotne niektórych produktów spożywczych Suplementy odżywcze, tak zwanych oświadczeń zdrowotnych. Zatwierdzono cztery potwierdzone naukowo oświadczenia zdrowotne dotyczące kwasu pantotenowego. Dlatego witamina B5 przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania następujących procesów w organizmie:

  • metabolizm energetyczny
  • synteza i prawidłowy metabolizm hormonów steroidowych, witamina D i niektóre neuroprzekaźniki
  • Zmniejsz zmęczenie i znużenie
  • sprawność umysłowa

Inne dane dotyczące zdrowia nie zostały naukowo potwierdzone: „Dobry wpływ suplementacji kwasem pantotenowym na metabolizm lipidów, reumatoidalne zapalenie stawów lub zwiększenie wyników sportowych nie został jeszcze wykazany”, zgodnie z publikacją wydaną przez Larry E. Johnson w Podręczniku MSD.

Potrzebujemy Twojej zgody na wyświetlanie filmu Glomex

Za Twoją zgodą mogą być tutaj wyświetlane treści zewnętrzne, które uzupełniają tekst redakcyjny. Aktywując zawartość poprzez „akceptację i ofertę”, glomex GmbH może przechowywać lub pobierać informacje na Twoim urządzeniu oraz gromadzić i przetwarzać Twoje dane osobowe, nawet w krajach poza Unią Europejską o niższym poziomie ochrony danych, na co wyrażasz wyraźną zgodę. Zgoda dotyczy Twojej obecnej wizyty w Serwisie, ale możesz ją w tym czasie ponownie wycofać za pomocą suwaka. Ochrona danych

Wideo: ProSieben

Witamina B5 jest niezbędna w organizmie do budowy następujących substancji:

  • niektóre aminokwasy
  • Hemowy barwnik krwi
  • cholesterol
  • prowitamina D
  • kwasy żółciowe
  • acetylocholina
READ  Zespół badawczy odkrywa gigantyczną kosmiczną skamieniałość

Ze względu na swoją ważną rolę w metabolizmie energetycznym oraz w rozwoju neuroprzekaźnika acetylocholiny, witamina B jest również nazywana „pokarmem mózgowym”. centrum konsumenckie Komunikuje się.

Przeczytaj też o tym

Dzienne zapotrzebowanie: Ile witaminy B5 jest potrzebne?

tak jak Towarzystwo Badań Stosowanych Witamin Stwierdziła, że ​​zapotrzebowanie na witaminy zależy od indywidualnego zapotrzebowania energetycznego, a więc zależne jest od ruchu w życiu codziennym. the DGE Opublikuj przegląd według wieku. Wartości zostały ostatnio zmienione w 2021 roku: wcześniej szacowana wartość wynosiła 6 miligramów dziennie, teraz DGE zaleca 5 miligramów dziennie. Liczby są szacunkami opartymi na średnim spożyciu w populacji. Przegląd można zobaczyć tutaj:

  • 0 do mniej niż 4 miesięcy: 2 mg/dobę
  • 4 do mniej niż 12 miesięcy: 3 mg/dobę
  • 1 do mniej niż 4 lat: 4 mg/dobę
  • 4 do mniej niż 7 lat: 4 mg/dobę
  • 7 do 10 lat: 4 mg/dzień
  • 10 do mniej niż 13 lat: 5 mg/dzień
  • 13 do mniej niż 15 lat: 5 mg/dzień
  • 15 do mniej niż 19 lat: 5 mg/dzień
  • 19 do mniej niż 25 lat: 5 mg/dzień
  • 25 do mniej niż 51 lat: 5 mg/dzień
  • 51 do poniżej 65 lat: 5 mg/dzień
  • 65 lat i więcej: 5 mg/dobę
  • Kobiety w ciąży: 5 mg/dzień
  • Laktacja: 7 mg/dzień

Niedobór witaminy B5: objawy są rzadkie

Niedobór witaminy B5 występuje bardzo rzadko, ponieważ kwas pantotenowy występuje w niewielkich ilościach we wszystkich produktach spożywczych. Według DGE nie ma objawów niedoboru nawet przy diecie ubogiej w kwas pantotenowy. według Towarzystwo Badań Stosowanych Witamin Na podstawie następujących cech:

  • zmęczenie
  • Bezsenność
  • depresje
  • drażliwość
  • wymioty
  • ból brzucha
  • Mrowienie i drętwienie palców stóp („zespół piekącej stopy”)
  • skurcze mięśni

Osoby niedożywione z określonych powodów (np. osoby starsze, alkoholicy) należą do grup ryzyka niedoboru witaminy B5.

Możliwe przyczyny niedoboru witaminy B5

Ponieważ witamina B5 znajduje się we wszystkich produktach spożywczych, stany zapalne w organizmie mogą prowadzić do słabego wchłaniania witaminy B. Na przykład osoby z zaburzeniami jelitowymi mogą mieć większe zapotrzebowanie na witaminę B5. Alkoholicy mogą również częściej cierpieć na niedobór witaminy B5, ponieważ zwiększone spożycie etanolu może uszkodzić wątrobę, a tym samym utrudnić wchłanianie witaminy, jak donosi Federalny Departament Zdrowia. Przyjmowanie niektórych leków, takich jak blokery kwasu żołądkowego lub doustne środki antykoncepcyjne, może zwiększyć zapotrzebowanie na witaminę B5.

READ  Ryzyko zawalenia się na skutek kryzysu klimatycznego: Drzewa mogą się udusić

Jeśli występują objawy niedoboru, może również brakować innych niezbędnych witamin w organizmie. „Po prostu brak […] W instrukcji MSD jest napisane, że kwas pantotenowy jest praktycznie nieobecny.” Centrum Doradztwa Konsumenckiego zaleca staranne przygotowywanie posiłków, ponieważ kwas pantotenowy jest rozpuszczalny w wodzie i wrażliwy na ciepło.

Witamina B5: czy możliwe jest przedawkowanie?

Witamina B5 należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Nadmiar witamin nie jest magazynowany w organizmie, ale wydalany z moczem. Jeden przedawkować Z niewykrywalną witaminą B5 według aktualnych badań. Ale to nie dotyczy wszystkich witamin: At Witamina D Na przykład rząd zaleca ostrożność. Przedawkowanie może prowadzić do „niepożądanych skutków ubocznych, takich jak kamienie nerkowe, zwapnienie nerek i zaburzenia sercowo-naczyniowe”. DG pisze.

Przyjmowanie dodatkowej witaminy B5 może być korzystne dla grup ryzyka, ale suplementacja dużymi dawkami nie jest tego warta, ponieważ organizm wydala cały nadmiar. „Nawet duże ilości kwasu pantotenowego – znacznie powyżej tej wartości referencyjnej – nie wykazały żadnych negatywnych skutków zdrowotnych” – pisze. centrum konsumenckie. Jednak zaobserwowano drobne problemy jelitowe przy bardzo wysokim spożyciu powyżej 10 gramów dziennie. Federalny Instytut ds. Oceny Ryzyka nie wyklucza, że ​​suplementy diety bez określonych maksymalnych ilości mogą mieć niepożądane skutki w organizmie.

Jakie pokarmy zawierają dużo witaminy B5?

Jak donosi DGE, następujące pokarmy są bogate w kwas pantotenowy:

  • marnotrawstwo
  • jaja kurze
  • Ryba
  • mięso mięśniowe
  • łagodny ser
  • grzyby
  • Orzechy
  • Orzeszki ziemne
  • Mąka pełnoziarnista

DGE opracowało przykładowe tabele pokazujące, które produkty spożywcze prowadzą do zalecanej dziennej wartości.

Dieta wegetariańska:

Wielkość porcji jedzenie na porcję w mg
150 gramów teksturowane białko sojowe (TVP) 2.5
150 gramów Pieczarki na parze 3.0
150 gramów zdusić 0,5
150 gramów Sałata jagnięca 0,3
READ  Nigdy wcześniej nie widziałeś takiego Marsa

Dieta wegetariańska:

Wielkość porcji jedzenie na porcję w mg
150 gramów Jogurt 3,5% tłuszczu 0,5
150 gramów banan 0,3
125 gramów morele (surowe) 0,3
30 gramów migdały 0,1
80 gramów owsianka 0,9
100 gr Chleb pełnoziarnisty (2 kromki) 0,5
30 gramów ser miękki 40% ph. arr. 0,3
80 gramów świeże pomidory 0,2
250 gramów gotowane ziemniaki 0,8
60 gramów 1 ugotowane jajko 0,8
150 gramów Mrożony gotowany szpinak 0,4

Dieta mieszana:

Wielkość porcji jedzenie na porcję w mg
150 ml Mleko krowie 3,5% tłuszczu 0,5
60 gramów owsianka 0,7
125 gramów jabłko 0,1
100 gr Chleb pełnoziarnisty (2 kromki) 0,5
30 gramów Jakość 30% tłuszczu i. TR. (pojedynczy slajd) 0,1
150 gramów Pstrąg gotowany 2.5
250 gramów gotowane ziemniaki 0,8

Related Topics:
Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

science

Eksperci przewidują najdłuższy dzień

Published

1 godzinę ago

on

28 kwietnia, 2024

By

Eksperci przewidują najdłuższy dzień
  1. Strona główna
  2. Dowiedzmy się

stał:

z: Sefina Gomez

Naciska

Po fazie zwiększania prędkości obrót Ziemi prawdopodobnie ulegnie spowolnieniu do końca 2025 r. Konsekwencje mogą jednak mieć negatywny wpływ na technologię.

FRANKFURT – Powszechnie znany jest negatywny wpływ zmian klimatycznych na naszą planetę. Oprócz ekstremalnych warunków pogodowych bezpośrednimi konsekwencjami są rosnące temperatury i podnoszący się poziom mórz. W Europie zmiany klimatyczne są coraz bardziej odczuwalne w postaci susz. Jednak niewiele osób wie, że globalne ocieplenie wydaje się również wpływać na prędkość obrotu Ziemi, co również zmienia długość dnia.

Według informacji otrzymanych od Czas i data Zmiana ta była zauważalna już w 2023 r. W tym roku, po siedmiu latach, w których Ziemia obraca się szybciej, ponownie zmierzono wzrost średniej długości dnia. Podobnie jak badanie, które przeprowadził Międzynarodowa usługa obrotu Ziemi i systemów odniesienia IERS wyjaśnia, że ​​marzec 2025 r. może być najdłuższym dniem od 2019 r.

Według badań długość dnia się zmienia, co może mieć wpływ na technologię

Prędkość obrotu Ziemi zwykle zmienia się na przestrzeni lat. Około 100 milionów lat temu doba na naszej planecie trwała zaledwie 23 godziny, a 1,4 miliona lat temu tylko 18 godzin. To spowolnienie jest spowodowane grawitacją Księżyca, która delikatnie spowalnia obrót Ziemi.

Jednak, jak pokazują najnowsze badania, na prędkość Ziemi wpływa nie tylko siła grawitacji Księżyca. Ruch jądra Ziemi, oceanów, a także atmosfery wpływa również na obrót Ziemi. Nick Stamatakos, członek zespołu badawczego IERS, powiedział, że stale zmieniające się czynniki utrudniają przewidywanie: „Trudno nam prognozować z wyprzedzeniem większym niż sześć miesięcy lub rok”. Czas i data.

W miarę jak Ziemia obraca się coraz wolniej, dni stają się coraz dłuższe. © imago/Blecwinkle

Jednak w ostatnich latach zaobserwowano przyspieszenie obrotu Ziemi. Precyzyjny pomiar za pomocą zegarów atomowych ujawnił, że w czerwcu 2022 r. najkrótszy dzień odnotowano. Jednak od tego czasu tendencja ta uległa odwróceniu. W 2023 r. po raz pierwszy od siedmiu lat odnotowano wzrost długości dnia. Oczekuje się, że spowolnienie to utrzyma się do końca 2025 r. Aktualne prognozy wskazują, że w marcu 2025 r. długość dnia może wzrosnąć o 1,63 milisekundy.

READ  Te pokarmy chronią tętnice i stawy

Chociaż na pierwszy rzut oka milisekunda lub dwie mogą wydawać się nieistotne, mogą mieć znaczący wpływ na technologię. Przyspieszenie obrotu Ziemi może spowodować, że dane o pozycji z satelitów GPS będą niedokładne, chyba że uwzględni się zmieniającą się prędkość obrotu Ziemi.

Badania pokazują, że globalne ocieplenie może być odpowiedzialne za wolniejszą rotację Ziemi

Raport opublikowany w czasopiśmie branżowym Natura Opublikowana rzuca nowe światło na skutki zmian klimatycznych na Ziemi. Dlatego wzmożone topnienie czap lodowych na Grenlandii i Antarktydzie prowadzi do przywrócenia równowagi masy Ziemi, co z kolei wpływa na rotację naszej planety. Ponadto zmiany w płynnym jądrze Ziemi przyczyniają się do wahań prędkości obrotowej.

Od 1972 roku prędkość obrotowa ciekłego jądra Ziemi stale maleje, co skutkuje równomiernym wzrostem prędkości obrotowej pozostałej części Ziemi. Taka sytuacja oznaczałaby konieczność dostosowania uniwersalnego czasu koordynowanego (UTC) do 2029 r. Gdyby nie przyspieszające topnienie polarnych czap lodowych, problem ten pojawiłby się trzy lata wcześniej.

Wyniki te pokazują, że globalne ocieplenie już ma zauważalny wpływ na globalny pomiar czasu. Oprócz zbliżającej się korekty czasu ludzie muszą wziąć pod uwagę inne negatywne konsekwencje, ale są pewne rzeczy, które każdy może zrobić, aby przeciwdziałać skutkom zmian klimatycznych. (CG)

Continue Reading

science

Nieleczona alergia na pyłki może ostatecznie wpłynąć na serce

Published

9 godzin ago

on

28 kwietnia, 2024

By

Nieleczona alergia na pyłki może ostatecznie wpłynąć na serce
  1. 24vita
  2. Choroby

stał:

z: Yasmina Deshma

Naciska

Alergia na pyłki jest nie tylko irytująca, ale nieleczona może być również niebezpieczna. Ponieważ może prowadzić do astmy i na dłuższą metę może wywierać nacisk na serce.

Alergia na pyłki, zwana także katarem siennym, to najczęstszy rodzaj alergii, na który w Niemczech cierpi około dwanaście milionów osób. Chorzy często, szczególnie wiosną, cierpią na katar, podrażnienie oczu i ataki kichania. Wiele osób cierpiących na alergię na pyłki czuje się także osłabionych i nie produktywnych podczas liczenia pyłków. Ważne jest, aby alergie były rozpoznawane i właściwie leczone. Jeśli stan zapalny nie będzie leczony, może rozprzestrzenić się na głębokie drogi oddechowe i prowadzić do długotrwałych problemów z sercem.

Nieleczony katar sienny: Podejrzenie alergii zawsze zostaje wyjaśnione

Wiele osób cierpi na katar sienny. Aby uniknąć chorób współistniejących, należy je leczyć (obraz symboliczny). © Panthermedia/Imago

W przypadku kataru siennego rozpuszczalne w wodzie białka pyłku powodują objawy w przypadku kontaktu z błonami śluzowymi. Białka te są w zasadzie nieszkodliwe, jednak osoby z alergią są na nie niezwykle wrażliwe, a ich układ odpornościowy wywołuje reakcję zapalną. Uwalniająca się histamina powoduje wzmożone wydzielanie (katar), swędzenie i kichanie, a także zaczerwienienie i obrzęk błon śluzowych. Napady suchego kaszlu i choroby skóry, takie jak neurodermit, mogą być również spowodowane alergią na pyłki Europejska Fundacja Badań nad Alergią (ECARF) wytłumaczyć.

Więcej ekscytujących tematów zdrowotnych znajdziesz w naszym bezpłatnym biuletynie, na który możesz się zapisać tutaj.

Pierwsze objawy kataru siennego można początkowo pomylić z przeziębieniem. Istnieją wyraźne różnice:

  • Przeziębienie zwykle ustępuje po dziesięciu dniach, natomiast objawy alergii utrzymują się przez cały sezon pylenia
  • Wydzielina z nosa przy katarze siennym jest wodnista, natomiast przy przeziębieniu jest zwykle całkowicie żółta
  • Swędzenie oczu nie jest typowym objawem przeziębienia, ale często występuje w przypadku alergii
READ  Ryzyko zawalenia się na skutek kryzysu klimatycznego: Drzewa mogą się udusić

Jeśli nie jesteś pewien, powinieneś wyjaśnić objawy swojemu lekarzowi. Test skórny lub badanie krwi mogą zapewnić tutaj jasność. W przypadku braku jednoznacznego wyniku można wykonać próbę prowokacyjną, a w przypadku trudności w oddychaniu badanie czynności płuc.

Nieleczony katar sienny może być szkodliwy dla serca

Ważne jest, aby alergia na pyłki była prawidłowo zdiagnozowana, a następnie leczona, w przeciwnym razie stan zapalny może z czasem ulec tzw. przesunięciu poziomu i przenieść się z górnych dróg oddechowych (nos) do dolnych dróg oddechowych (płuca). Może to prowadzić do alergicznej astmy oskrzelowej z ciężkimi napadami duszności. Dotyczy to około jednej na trzy osoby z alergią na pyłki.

Ostrzega, że ​​zwężenie dróg oddechowych nie tylko prowadzi do duszności, ale w pewnym momencie może również wpłynąć na pracę serca Niemiecka Fundacja Serca. W miarę pogrubiania się błony śluzowej płuc w wyniku stanu zapalnego wzrasta ciśnienie w naczyniach krwionośnych, a serce jest zmuszone pompować krew, stawiając czoła większemu oporowi. Powoduje to pogrubienie mięśnia sercowego i zmniejszenie zdolności narządu do pompowania krwi. Szwedzki Zostań W tym kontekście był nawet w stanie wykazać zwiększone ryzyko migotania przedsionków spowodowanego astmą.

Ponadto histamina, przekaźnik alergii, ma również wpływ na wielkość tętnic wieńcowych. W przypadku nietolerancji histaminy może wystąpić szybkie bicie serca i kołatanie serca. Według kardiologów niektórzy pacjenci cierpią również na silne kołatanie serca.

Leki mogą złagodzić objawy alergii

Jeśli lekarz zdiagnozuje alergię na pyłki, można ją leczyć lekami, w tym lekami przeciwhistaminowymi i kortyzonem, takimi jak: Niemieckie Stowarzyszenie Alergii i Astmy (DAAB) Zostałem poinformowany. Najważniejszy etap leczenia alergii, czyli unikanie alergenu (tzw. unikanie alergenu), nie jest możliwy w przypadku uczulenia na pyłki. Jednak leki jedynie łagodzą objawy alergii, a nie leczą przyczyny.

Dobra wiadomość: w przypadku kataru siennego można również leczyć przyczynę, czyli nadwrażliwość. Niewielkie ilości alergenu podaje się wielokrotnie przez okres od trzech do pięciu lat w postaci tabletek, kropli lub we wstrzyknięciu. Występuje rodzaj efektu przyzwyczajenia; Układ odpornościowy powoli buduje tolerancję na białka pyłku, które błędnie uważa się za szkodliwe.

READ  Sarpolegon w Kraju Saary doprowadza studentów do rozpaczy

Artykuł ten zawiera jedynie ogólne informacje na dany temat zdrowotny i dlatego nie jest przeznaczony do autodiagnostyki, leczenia ani przyjmowania leków. W żadnym wypadku nie zastępuje to wizyty u lekarza. Nasz zespół redakcyjny nie ma prawa odpowiadać na indywidualne pytania dotyczące schorzeń.

Continue Reading

science

Eksperci przewidują najdłuższy dzień

Published

17 godzin ago

on

28 kwietnia, 2024

By

Eksperci przewidują najdłuższy dzień
  1. Strona główna
  2. Dowiedzmy się

stał:

z: Sefina Gomez

Naciska

Po fazie zwiększania prędkości obrót Ziemi prawdopodobnie ulegnie spowolnieniu do końca 2025 r. Konsekwencje mogą jednak mieć negatywny wpływ na technologię.

FRANKFURT – Powszechnie znany jest negatywny wpływ zmian klimatycznych na naszą planetę. Oprócz ekstremalnych warunków pogodowych bezpośrednimi konsekwencjami są rosnące temperatury i podnoszący się poziom mórz. W Europie zmiany klimatyczne są coraz bardziej odczuwalne w postaci susz. Jednak niewiele osób wie, że globalne ocieplenie wydaje się również wpływać na prędkość obrotu Ziemi, co również zmienia długość dnia.

Według informacji otrzymanych od Czas i data Zmiana ta była zauważalna już w 2023 r. W tym roku, po siedmiu latach, w których Ziemia obraca się szybciej, ponownie zmierzono wzrost średniej długości dnia. Podobnie jak badanie, które przeprowadził Międzynarodowa usługa obrotu Ziemi i systemów odniesienia IERS wyjaśnia, że ​​marzec 2025 r. może być najdłuższym dniem od 2019 r.

Według badań długość dnia się zmienia, co może mieć wpływ na technologię

Prędkość obrotu Ziemi zwykle zmienia się na przestrzeni lat. Około 100 milionów lat temu doba na naszej planecie trwała zaledwie 23 godziny, a 1,4 miliona lat temu tylko 18 godzin. To spowolnienie jest spowodowane grawitacją Księżyca, która delikatnie spowalnia obrót Ziemi.

Jednak, jak pokazują najnowsze badania, na prędkość Ziemi wpływa nie tylko siła grawitacji Księżyca. Ruch jądra Ziemi, oceanów, a także atmosfery wpływa również na obrót Ziemi. Nick Stamatakos, członek zespołu badawczego IERS, powiedział, że stale zmieniające się czynniki utrudniają przewidywanie: „Trudno nam prognozować z wyprzedzeniem większym niż sześć miesięcy lub rok”. Czas i data.

W miarę jak Ziemia obraca się coraz wolniej, dni stają się coraz dłuższe. © imago/Blecwinkle

Jednak w ostatnich latach zaobserwowano przyspieszenie obrotu Ziemi. Precyzyjne pomiary przy użyciu zegarów atomowych wykazały, że w czerwcu 2022 r. najkrótszy dzień w historii odnotowano. Jednak od tego czasu tendencja ta uległa odwróceniu. W 2023 r. po raz pierwszy od siedmiu lat odnotowano wzrost długości dnia. Oczekuje się, że spowolnienie to utrzyma się do końca 2025 r. Aktualne prognozy wskazują, że w marcu 2025 r. długość dnia może wzrosnąć o 1,63 milisekundy.

READ  Corona w Hesji: Inzidenz steigt - Höhere Nachfrage nach Suchtberatung

Chociaż na pierwszy rzut oka milisekunda lub dwie mogą wydawać się nieistotne, mogą mieć znaczący wpływ na technologię. Przyspieszenie obrotu Ziemi może spowodować, że dane o pozycji z satelitów GPS będą niedokładne, chyba że uwzględni się zmieniającą się prędkość obrotu Ziemi.

Badania pokazują, że globalne ocieplenie może być odpowiedzialne za wolniejszą rotację Ziemi

Raport opublikowany w czasopiśmie branżowym Natura Opublikowana rzuca nowe światło na skutki zmian klimatycznych na Ziemi. Dlatego wzmożone topnienie czap lodowych na Grenlandii i Antarktydzie prowadzi do przywrócenia równowagi masy Ziemi, co z kolei wpływa na rotację naszej planety. Ponadto zmiany w płynnym jądrze Ziemi przyczyniają się do wahań prędkości obrotowej.

Od 1972 roku prędkość obrotowa ciekłego jądra Ziemi stale maleje, co skutkuje równomiernym wzrostem prędkości obrotowej pozostałej części Ziemi. Taka sytuacja oznaczałaby konieczność dostosowania uniwersalnego czasu koordynowanego (UTC) do 2029 r. Gdyby nie przyspieszające topnienie polarnych czap lodowych, problem ten pojawiłby się trzy lata wcześniej.

Wyniki te pokazują, że globalne ocieplenie już ma zauważalny wpływ na globalny pomiar czasu. Oprócz zbliżającej się korekty czasu ludzie muszą przewidywać inne negatywne konsekwencje, ale są pewne rzeczy, które każdy może zrobić, aby przeciwdziałać skutkom zmian klimatycznych. (CG)

Continue Reading

Trending