Kiedy cierpisz na depresję, widzisz świat przez szary filtr: Twoja negatywność kształtuje Twój stan emocjonalny i zachowanie. Dlaczego tak się dzieje i jak to zaburzenie nastroju wpływa na mózg?

Złożone procesy wykraczają daleko poza brak materiału apostolskiego Zmiana niektórych struktur mózguCo z kolei wpływa na funkcje poznawcze: cierpi między innymi uwaga i pamięć.

Odkrycia neuronauki i obrazowania poprawiają naszą wiedzę na temat choroby Wpływ depresji na mózg. Dołącz do nas, aby poznać ciekawe fakty na ten temat.

Jak depresja wpływa na mózg?

Nauka od dawna skupia się na badaniu różnych substancji, takich jak serotonina czy noradrenalina, które regulują nasz nastrój. Kiedy występuje niedobór, często pojawia się depresja. Jednak kwestia ta jest znacznie bardziej złożona. Niedawne badanie przeprowadzone przez Magazyn Vive Health Podsumowuje neurobiologię depresji i opisuje trzy hipotezy:

1. Procesy zapalne, nowe podejście

U osób chorych na depresję Markery stanu zapalnego, takie jak cytokiny jest znalezione. Te substancje przekaźnikowe powstają, gdy układ odpornościowy reaguje, aktywując określone komórki obronne. Wpływają na równowagę hormonalną, neuroprzekaźniki i plastyczność neuronalną.

Niektóre cząsteczki prozapalne mogą przekraczać barierę krew-mózg i uszkadzać połączenia nerwowe. Zmniejsza się również Dostępność neuroprzekaźników Takie jak serotonina i noradrenalina. Procesy zapalne mogą również uszkadzać komórki mózgowe w wyniku stresu oksydacyjnego.

Dlatego naukowcy tak zakładają Zapalenie i depresja napędzają się wzajemnie: Procesy zapalne zwiększają ryzyko depresji, a depresja z kolei zwiększa stan zapalny. Przerwanie tego cyklu jest bardzo złożonym zadaniem.

2. Nie Hipoteza monoaminowa, jeden z możliwych czynników plejotropowych

Hipoteza ta zakłada, że ​​A Brak równowagi monoamin (takich jak dopamina, serotonina i noradrenalina). itp.) w ośrodkowym układzie nerwowym wiąże się z depresją. Techniki obrazowania wykazały zmniejszoną aktywność monoamin. Dlatego leki przeciwdepresyjne, takie jak inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), mają pozytywny wpływ na nastrój.

Jeden Zostań Wydaje się, że u pacjentów przyjmujących leki przeciwdepresyjne może nastąpić nawrót choroby, jeśli zmniejszy się spożycie tryptofanu. Substancja ta odgrywa główną rolę w produkcji serotoniny i dopaminy. inni też studia Poparcie hipotezy monoaminowej. Naukowcy przypuszczają, że tak Przyczyny są wieloczynnikowe Prowadzi to do depresji.

3. Hipoteza neurotroficzna, kolejna zagadka

Hipoteza ta zakłada, że ​​BDNF (czynnik neurotroficzny pochodzenia mózgowego) odgrywa ważną rolę w zaburzeniach nastroju. Stres może prowadzić do niedoboru tego białka, co zwiększa ryzyko depresji.

Jeden w czasopiśmie Psychofarmakologia Opublikowane badanie sugeruje, że niski poziom BDNF upośledza połączenia nerwowe, a tym samym prowadzi do depresyjnych zmian w zachowaniu. Podawanie BDNF może skutecznie złagodzić objawy.

Jak długotrwała depresja zmienia mózg?

Jeśli depresja utrzymuje się przez dłuższy czas, uszkodzenia strukturalne mogą zmienić mózg. the czasopismo Neurotransmisja Wspomniałem w artykule o mniejszym rozmiarze mózgu w niektórych obszarach, a jego zakres zależy od czasu trwania i nasilenia depresji.

Zmiany stwierdzono w następujących obszarach mózgu:

• Hipokamp: Niezbędny w procesach uczenia się i zapamiętywania.
• Migdał: Centrum Integracji Emocji, Zachowań Emocjonalnych i Motywacji.
• Podwzgórze: Przekazuje bodźce czuciowe z całego ciała do kory mózgowej, gdzie są przetwarzane.
• Płat czołowy: Ważne dla kontrolowania umiejętności poznawczych, takich jak ekspresja emocjonalna, rozwiązywanie problemów, pamięć robocza i podejmowanie decyzji.

Depresja szczególnie wpływa na hipokamp, ​​ale wpływa także na inne obszary mózgu.

Zmiany w aktywności mózgu

Ciało migdałowate i kora przedczołowa współpracują, aby wykryć sygnały emocjonalne i reakcje kontrolne. Mniejszy rozmiar upośledza empatię, co można zaobserwować między innymi u kobiet z depresją poporodową.

Artykuł z magazynu Psychiatria molekularna Stwierdzono, że w przypadku przewlekłej depresji wielkość hipokampu może się zmniejszyć, co prowadzi do Trudności w pamięci długotrwałej, tworzeniu pamięci i łączeniu wspomnień Z emocjami Ołów.

Wyniki te są zgodne z wcześniejszymi badaniami opublikowanymi w czasopiśmie Psychiatria JAMA Opublikowano co następuje: U osób z depresją trwającą dłużej niż trzy lata obserwuje się znaczne zmniejszenie gęstości istoty szarej w korze przedczołowej.

Depresja również często jest tego przyczyną Mgła poznawczaCo z kolei prowadzi do trudności w koncentracji, problemów z pamięcią i trudności w podejmowaniu decyzji. Często występuje również zwiększona wrażliwość emocjonalna, dlatego pojawiają się wahania nastroju, smutek i negatywne (samo)postrzeganie.

Dzieje się tak dlatego, że w przewlekłej depresji połączenia między ciałem migdałowatym a innymi obszarami mózgu zostają zakłócone, a co za tym idzie, Bodźce neutralne są postrzegane jako negatywne. Zrozumienie powiązań między depresją a funkcjonowaniem neuropsychologicznym jest niezbędne do opracowania nowych i skutecznych metod leczenia.

Czy można odwrócić wpływ leku na mózg?

Chociaż zmiany strukturalne i funkcjonalne w mózgu są niepokojące, istnieją sposoby zapobiegania tym zmianom lub ich odwracania. Jednak cofanie się jest kwestią złożoną I inny dla każdego człowieka. Ogólnie rzecz biorąc, niektóre zmiany można odwrócić, ale inne są trudne.

Dlatego zdecydowanie zaleca się skorzystanie z profesjonalnej pomocy, jeśli pojawią się problemy. Jeden Terapia poznawczo-behawioralna, terapia grupowa w radzeniu sobie ze stresem i techniki uważności Bardzo skuteczny w przezwyciężaniu piętna i zmniejszaniu fizycznych i poznawczych objawów depresji.

opieka medyczna

Po specjalistycznej diagnozie można również zastosować leki przeciwdepresyjne, aby zrównoważyć chemię mózgu i zapobiec zmianom lub je odwrócić.

Chociaż wiemy, że depresja ma negatywny wpływ na mózg, różne strategie radzenia sobie dają nadzieję osobom nią dotkniętym. Profesjonalna opieka medyczna jest jednym z najważniejszych środków zapobiegających późniejszym problemom.

Zdjęcie z okładki filmu ciasto.

To również może Cię zainteresować..