Connect with us

science

Corona w samochodach: 3937 nowych obrażeń – jeszcze dwa zgony | NDR.de – Aktualności

Published

on

Corona w samochodach: 3937 nowych obrażeń – jeszcze dwa zgony |  NDR.de – Aktualności

Stan na: 12.03.2022 16:53

W Meklemburgii-Pomorzu Przednim władze odnotowały od piątku 3937 nowych przypadków korony. 86 chorych na COVID jest leczonych na oddziałach intensywnej terapii w całym kraju. Siedmiodniowy wskaźnik nowych zakażeń wzrósł do 2150,5, a hospitalizacje krajowe do 10,1. Sygnalizacja świetlna Corona rozłożona po całym kraju nadal świeci na „czerwono”.

Liczba nowych przypadków korony zarejestrowanych w Meklemburgii-Pomorzu Przednim wzrosła o 3937 przypadków od piątku (od 16:24). To więcej niż 131 przypadków tydzień temu. Liczba ofiar śmiertelnych wynosi 1856 (+2).

Więcej informacji

Od wiosny 2020 r. są miarą wszystkiego: wartości zachorowalności. Ale to może się teraz zmienić dzięki nowej strategii testowania. jeszcze

Według LAGuS do piątku na północnym wschodzie podano 3 222 097 dawek szczepionki. W związku z tym 1 195 657 osób zostało zaszczepionych przynajmniej raz, a zatem częściowo zaszczepionych (wskaźnik szczepień 74,2 procent). Głównie 1193 570 osób zostało zaszczepionych, czyli zaszczepionych dwukrotnie (wskaźnik szczepień 74,1%). 898 762 osób otrzymało szczepienie przypominające (55,8 procent szczepień).

Wskaźnik hospitalizacji wynosi 10,1

Wartość infekcji pacjentów z koroną przywiezionych do kliniki na leczenie w ciągu siedmiu dni na 100 000 mieszkańców wynosi 10,1 (-0,6). Sygnalizacja świetlna Corona rozłożona po całym kraju nadal świeci na „czerwono”. Według danych opublikowanych przez LAGuS i Ministerstwo Zdrowia, 628 (-18) osób jest obecnie leczonych w szpitalu z powodu COVID-19.Według LAGuS 86 (-6) z nich znajduje się na oddziale intensywnej terapii. Według Rejestru Intensywnej Terapii (stan na sobotę 15:05), 36 (-2) pacjentów jest wentylowanych metodą inwazyjną.

Najwyższy wskaźnik hospitalizacji na Pomorzu Zachodnim – Greifswald

Region Vorpommern-Greifswald ma najwyższy wskaźnik hospitalizacji z 14,4. Za nimi plasują się Pomorze Zachodnie-Rugia z 13,8, Schwerin z 11,5, Pojezierze Meklemburskie i Rostock z 10,1, Ludwigslust-Parchim z 9,0, hanzeatyckie miasto Rostock z 5,7 i Północno-Zachodnia Meklemburgia z 4,4.

READ  Nowe zalecenie dotyczące szczepień przeciwko dendze: zastrzyki dla grup ryzyka

Wskaźnik nowych infekcji na Pomorzu Zachodnim osiągnął 2570,7

Siedmiodniowa częstość występowania nowych infekcji w Meklemburgii-Pomorzu Przednim jest jedynie drugorzędnym kryterium określania środków ochrony przed koronami. Według LAGuS wartości progowe zostały tu podniesione siedmiokrotnie: według wyliczeń ryzyko konieczności leczenia na oddziale intensywnej terapii jest około siedmiokrotne w przypadku obecnie panującej infekcji. Zmienna ze zmiennej delta.

Nowy siedmiodniowy wskaźnik infekcji wzrasta do 2150,5 (+55,0) w kraju. Vorpommern-Rugen ma najwyższy wskaźnik nowych infekcji (2570,7), najniższy w regionie Jeziora Meklemburskiego (1180,4). Od grudnia 2021 r. LAGuS nie zgłasza już podziału na osoby zaszczepione i nieszczepione, ponieważ dane przekazywane zbyt późno mogą prowadzić do „niepełnych oświadczeń”.

Więcej informacji

Przykład mapy poziomów opartej na kryteriach ważonych ryzykiem Meklemburgii-Pomorza Przedniego Brak wartości dla FAQ © NDR

Wszystko, co musisz wiedzieć o nowej sygnalizacji świetlnej Corona, obowiązkowym teście i 2G w Meklemburgii-Pomorzu Przednim. jeszcze

809 nowych infekcji na Pomorzu Zachodnim

Region Vorpommern-Rügen zgłosił najwięcej nowo zarażonych osób z 809 nowymi przypadkami. Kolejne miejsca to Ludwigslust Parchem z 785 przypadkami, Vorpommern-Greifswald z 681, Pojezierze Meklemburskie z 406, region Rostock z 391 przypadkami, Schwerin z 327, północno-zachodnia Meklemburgia z 314 i Rostock z 224 nowymi przypadkami.

Siedmiodniowa zapadalność u dzieci w wieku od 6 do 11 lat wzrasta do 5531 w MV

LAGuS nie wydał od stycznia żadnych osobnych numerów dla szkół i przedszkoli. Zamiast tego istnieje opis przypadku z podziałem na grupy wiekowe. W związku z tym w całym kraju jest (stan na piątek 12:30) 343 nowe zakażenia w wieku od 0 do 5 lat, a wskaźnik zachorowalności w ciągu siedmiu dni w tej grupie wynosi 2537. W grupie 6-11 lat jest 871 zakażeń nowość, uraz 5531. Według LAGuS w Meklemburgii-Pomorzu Przednim zarażonych zostało również 739 młodych dorosłych w wieku od 12 do 17 lat. Siedmiodniowa zapadalność w tej grupie wynosi 4091. Liderem regionu jest kohorta od 6 do 11 lat w regionie północno-zachodniej Meklemburgii z zapadalnością 7419.

READ  Śmierć ryb w Odrze – naukowcy są przekonani: przyczyną są trujące glony! | regionalny

LAGuS zgłosił 92 aktywne przypadki z placówek opieki nad osobami starszymi (-1). Dotyczy 1370 mieszkańców (+30) i 749 pracowników (+18).

Tygodnik NDR pokazuje, jak zmienia się tempo pierwszych, drugich i przypominających szczepień w północnych landach Niemiec.

Korona w MV

Reinhard Mayer (SPD) © Picture Alliance Zdjęcie: Horst Galuschka

W rządzie stanowym są różne opinie co do tego, czy faktycznie uzgodnione luzowanie powinno nastąpić 20 marca. jeszcze

Naukowiec bioinformatyki Lars Kadirali

Kadrale obawia się, że więcej osób starszych trafi ponownie na oddziały intensywnej terapii w Meklemburgii-Pomorzu Przednim. jeszcze

Banknoty euro © dpa, Zdjęcie: Michael Rosenfeld

Pakiet ratunkowy dla Corony został wyposażony w 2,85 miliarda euro i został skrytykowany jako „budżet cienia”. jeszcze

Więcej informacji

znak mówi "2G - Zaszczepione - Odzyskane - Wymagany dowód".  © dpa-Bildfunk Zdjęcie: Sven Hobe

W kraju zostanie zmodyfikowana sygnalizacja koronowa, co ma kluczowe znaczenie dla zaostrzenia istniejących środków ochrony przed koronami. jeszcze

Szybki test koronowy znajduje się w dokumentacji.  © NDR

Między innymi ponownie potrzebne są testy dla fryzjera i siłowni. Schwerin również znajduje się na „żółtym” samolocie. jeszcze

Zestaw zdjęć: Christian Drosten, butelka szczepionki Cocid 19, stara kobieta poddawana testom na koronawirusa.  © Sojusz zdjęć, kolorowe pudełko Zdjęcie: Michael Kappeler

Pod koniec 2019 roku w Chinach wybuchła nieznana wcześniej choroba płuc. Kilka tygodni później pierwszy przypadek pojawił się na północy. jeszcze

Corona: Powinieneś o tym wiedzieć

Usługi

Klawiatura smartfona.  © iStockphoto Zdjęcie: Christian Naorocki

Ministerstwa, agencje i stowarzyszenia w kraju związkowym Meklemburgia-Pomorze Przednie uruchomiły telefony i infolinie, aby obywatele mogli zadawać pytania dotyczące koronawirusa. Oto przegląd. jeszcze

Ten temat znajduje się w programie:

Radio NDR 1 MV | aktualności | 12.03.2022 | 17:00

NDR . logo
Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

science

Cukrzyca u dzieci: ciągły stres dla psychiki

Published

on

Cukrzyca u dzieci: ciągły stres dla psychiki

Kiedy młodzi ludzie biorący udział w bieżącym kursie rehabilitacyjnym w Cocoon w Bad Erlach wspólnie przygotowują obiad w nauczycielskiej kuchni, nie mogą tego zrobić bez kalkulatora. Aby podać odpowiednią dawkę insuliny, należy jak najdokładniej oznaczyć węglowodany i zmierzyć poziom cukru we krwi – albo za pomocą pompki, albo za pomocą tzw. pena, za pomocą którego wstrzykuje się insulinę. Ponieważ w cukrzycy typu 1 niezbędny do życia hormon nie może być wytwarzany w wystarczającej ilości.

To „zabójcze zadanie” – mówi Caroline Molner, która opiekuje się młodymi ludźmi jako pielęgniarka i doradca diabetologiczny. „Zawsze trzeba być przygotowanym, nigdy nie da się bez problemu wyjść z domu czy po prostu pojeździć na rowerze, ale zawsze trzeba być przygotowanym: jaki jest mój poziom cukru we krwi, czego potrzebuję, co mam robić?”

180 decyzji dziennie

Stanowi to ogromne obciążenie psychiczne, jak potwierdza psychiatra Dina Ghanem, kierująca wydziałem zdrowia psychicznego w Cocoon: „Według badania dzieci, młodzież i osoby chore na cukrzycę typu 1 muszą podejmować decyzje 180 razy dziennie, a które są związane z cukrzycą. Oznacza to, że jest to choroba, którą trudno w pewnym momencie zignorować. 24 godziny na dobę, 365 dni w roku.”

Nastolatki ważą i liczą jedzenie

ORF/Birgitte Szrost

Młodzi ludzie wspólnie ustalają wartości, aby następnie móc podać odpowiednią ilość insuliny

W ciągu pięciotygodniowej rehabilitacji dzieci i młodzież stają się ekspertami w swojej chorobie. Konsultantka ds. cukrzycy Caroline Molner twierdzi, że niektórzy z nich nie przeszli wcześniej żadnego szkolenia, „ponieważ w chwili zachorowania byli jeszcze bardzo młodzi, a potem przejęli wszystko od rodziców”.

Część młodych ludzi nie przyjeżdża do Bad Erlach po raz pierwszy, jak np. Janine z Górnej Austrii, która otrzymała nową pompę insulinową i uczy się tutaj, jak z niej korzystać. Albo Nicka, który wkrótce skończy 18 lat i chce „zrobić to powoli, sam”.

Z cukrzycą w szkole, w czasie wolnym, w związkach i w pracy

W rehabilitacji można odwoływać się także do sytuacji codziennych, które różnią się w zależności od wieku. Jutta Falger, dyrektor medyczna Cocoon, podaje kilka przykładów: „Jak mogę dobrze radzić sobie z cukrzycą w szkole? Jak mogę uczestniczyć w ciekawych zajęciach pomimo cukrzycy? Jak mogę wyjść wieczorem impreza? Co to oznacza? Tematem przewodnim są także przemyślenia na temat wyboru kariery i kontaktów z przyszłymi pracodawcami.

Cukrzyca typu 1

W tej chorobie organizm wytwarza zbyt mało insuliny lub nie wytwarza jej wcale, która jest niezbędna do prawidłowego wykorzystania cukru z pożywienia. Choroba występuje zwykle w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania. W Austrii na cukrzycę typu 1 choruje około 30 000 osób. Dlaczego ktoś choruje na cukrzycę typu 1, nie jest w pełni poznany.

źródło: gesundheit.gv.at

Nowa wiedza daje poczucie spełnienia, a dzielenie się w grupie daje poczucie, że nie jesteś sam ze swoimi problemami. Ponieważ choroba jest nadal trudna do zaakceptowania, 16-letnia Janine opowiada nam: „Co jakiś czas o niej zapominam, a wtedy mama mi o tym przypomina”.

Od zaprzeczenia do nadopiekuńczości

Programem rehabilitacji objęte są rodziny; Młodsi uczestnicy przebywają w Bad Erlach z małymi pacjentami. Niezależnie od tego, czy jest to dziecko, rodzic czy rodzeństwo, diagnoza choroby przewlekłej budzi u każdego silne emocje, jednak codzienne życie w rodzinie wciąż trzeba w ten czy inny sposób uporządkować.

Psychiatra Dina Ghanem mówi: „Rodzice mogą cierpieć ze strachu i niepokoju, albo zupełnie inaczej oceniają, albo jedno z rodziców bardziej zaprzecza, nie chce się do tego przyznać i nie może sobie z tym poradzić, bo to zagraża. ” Drugi rodzic może stać się nadmiernie opiekuńczy.

Nastolatki ważą i liczą jedzenie

ORF/Birgitte Szrost

Wiedza zdobyta na szkoleniach i doświadczeniach w grupie jest (również) ważna dla zdrowia psychicznego

W Cocoon skupiamy się na zdrowiu psychicznym. Badania pokazują, że ryzyko późniejszego rozwoju chorób psychicznych przy cukrzycy jest dwukrotnie wyższe niż w przypadku braku cukrzycy. Może to obejmować zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania, a nawet ADHD, wyjaśnia Dina Ghanem. Ghanem twierdzi, że wiedza specjalistyczna w grupie i wsparcie zapewniane przez wielospecjalistyczny zespół stanowią ważną pomoc i profilaktykę.

READ  Psychologia architektoniczna: „Mówiąc naukowo, świetlice to kompletna bzdura”
Continue Reading

science

Mgławica Koński Łeb z bliska – nowe zdjęcia z Teleskopu Jamesa Webba

Published

on

Mgławica Koński Łeb z bliska – nowe zdjęcia z Teleskopu Jamesa Webba

Mgławica Koński Łeb jest jednym z najbardziej uderzających obiektów na niebie. Najnowsze zdjęcia z Teleskopu Jamesa Webba pokazują nigdy wcześniej nie widziane szczegóły mgławicy.Zdjęcie: ESA/Web

the Mgławica Koński Łeb W konstelacji Oriona jest to jeden z najbardziej rzucających się w oczy obiektów na niebie – jeśli masz teleskop, ponieważ ze względu na małą jasność mgławicy oddalonej o około 1300 lat świetlnych nie widać gołym okiem. Formacja odkryta w 1887 roku i faktycznie przypominająca głowę konia, jest częścią Gigantyczna chmura gazu i pyłu Orion BJak się nazywa Ciemna chmura Są to duże obłoki materii międzygwiazdowej, które pochłaniają światło obiektów znajdujących się za nimi.

Sylwetka mgławicy, którą astronomowie nazywają także Barnard 33 (B 33), wyraźnie wyróżnia się na tle czerwonawej poświaty. Mgławica emisyjna IC 434 From, która leży na tej samej linii wzroku co równik niebieski i jest również częścią Oriona B. Mgławica Koński Łeb stała się ikoną astronomiczną dzięki okazjonalnym robieniu jej pięknych zdjęć. W szczególności obrazy z Teleskopu Hubble’a i Kosmicznego Teleskopu Euklidesa wyznaczyły standardy.

Zdjęcie mgławicy emisyjnej IC 434 z Mgławicą Koński Łeb pośrodku zdjęcia.  https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=5586938

Czerwonawa mgławica emisyjna IC 434 z Mgławicą Koński Łeb wyróżnia się ciemno w dolnej części zdjęcia.zdjęcie: Wikimedia/hooholics

Niespotykana ostrość

Ale te nagrania też tego nie potrafią Najnowsze zdjęcia w podczerwieni z Kosmicznego Teleskopu Jamesa Webba Zdjęcia pokazują złożoną strukturę mgławicy w nowym świetle i z nieosiągalną wcześniej rozdzielczością przestrzenną. Nowe zdjęcia Webba skupiają się głównie na jasnej krawędzi górnej części charakterystycznej struktury pyłowo-gazowej mgławicy.

To zdjęcie przedstawia trzy widoki jednego z najbardziej charakterystycznych obiektów na naszym niebie, Mgławicy Koński Łeb.  Obiekt ten znajduje się w części nieba w gwiazdozbiorze Oriona (Łowcy) na zachodzie...

Zdjęcie po lewej, opublikowane w listopadzie 2023 roku, przedstawia Mgławicę Koński Łeb w jej otoczeniu. Zostało uchwycone przez teleskop Euclid Europejskiej Agencji Kosmicznej w zakresie widzialnym i podczerwonym w ciągu około godziny. Euclid może fotografować obszary nieba bardzo szybko i szczegółowo. Środkowe zdjęcie, opublikowane w 2013 roku, skupia się na samej mgławicy – ​​zdjęciu w podczerwieni z Teleskopu Hubble’a, które ukazuje maleńkie struktury zwykle przesłonięte przez pył. Zdjęcie po prawej zostało wykonane przez Kamera w bliskiej podczerwieni (NIRCam) Z Teleskopu Webba przybliża obszar na szczycie mgławicy i ujawnia niewidoczne wcześniej szczegóły jej struktury. zdjęcie: ESA/sieć
Kosmiczny Teleskop Jamesa Webba należący do NASA, ESA i CSA wykonał najostrzejsze jak dotąd zdjęcia w podczerwieni jednego z najbardziej charakterystycznych obiektów na naszym niebie, Mgławicy Koński Łeb.  Te notatki pojawiają się na boku...

Zdjęcie zrobione przez Webb-NIRCam w większej rozdzielczości. Zakrzywiona ściana gęstego gazu, dymu i pyłu u dołu zdjęcia reprezentuje małą część szczytu Mgławicy Koński Łeb. Powyżej widać wiele odległych gwiazd i galaktyk. Sześć dużych promieni i dwa mniejsze promienie emanujące z jasnej gwiazdy w górnej części zdjęcia to: Piki dyfrakcyjne na obrazach z teleskopu Webba. zdjęcie: ESA/sieć
Kosmiczny Teleskop Jamesa Webba należący do NASA, ESA i CSA wykonał najostrzejsze jak dotąd zdjęcia w podczerwieni jednego z najbardziej charakterystycznych obiektów na naszym niebie, Mgławicy Koński Łeb.  Te notatki pojawiają się na boku...

Szczegóły szczytu Mgławicy Koński Łeb pobrane z: Instrument średniej podczerwieni (MIRI) Z teleskopu Webba. Chmury można zobaczyć tutaj z bliska i pokazują one grube białe linie i ciemne puste przestrzenie, a także zorganizowane wzory nieostrego pyłu i gazu. Krawędź chmury kończy się kolczastymi strukturami. zdjęcie: ESA/sieć
Zdjęcie po

Zdjęcie sprzed
Porównuje się obrazy z instrumentu NIRCam Webba (po lewej) i instrumentu MIRI (po prawej).źródło: ESA/sieć

Kolory zdjęć satelitarnych

Większość teleskopów, którym zawdzięczamy nasze wspaniałe zdjęcia, współpracuje z czujnikami wytwarzającymi jedynie odcienie szarości, nawet w obszarach fal elektromagnetycznych, które są dla nas niewidoczne – takich jak promieniowanie radiowe, podczerwone, ultrafioletowe czy rentgenowskie. Chociaż obraz w naturalnych kolorach można utworzyć z obrazów w skali szarości w obszarze widzialnym przy użyciu filtrów kolorów, nie jest to możliwe w obszarach niewidocznych. Możliwe jest jednak utworzenie analogowego obrazu w fałszywych kolorach. Do każdego poziomu szarości, czyli gęstości obrazu cyfrowego, przypisany jest kolor. Za pomocą takich kolorów można lepiej wyświetlić dodatkowe informacje o zarejestrowanym obiekcie – takie jak temperatura czy skład gazu – ponieważ ludzkie oko gorzej rozróżnia odcienie szarości.
>>> Dowiedz się więcej tutaj.

Kolejne pięć milionów lat

Mgławica Koński Łeb, o średnicy około pięciu lat świetlnych, uformowała się z chmury materii międzygwiazdowej, która uległa zapadnięciu. Chmury gazu otaczające głowę konia już zniknęły; Jednak pióropusz tej potężnej mgławicy jest wykonany z gęstszego materiału i nie rozprzestrzenia się tak łatwo w przestrzeń kosmiczną. Astronomowie szacują, że Mgławica Koński Łeb będzie istnieć przez kolejne pięć milionów lat, zanim ulegnie rozproszeniu.

READ  Wszechświat jest jaśniejszy niż oczekiwano: czy ciemna materia jest odpowiedzialna?

Mgławica Koński Łeb nie świeci sama, ponieważ jak wspomnieliśmy, jest ciemną chmurą. mgła Jesteśmy Nie jest łatwo to zauważyć wizualniePonieważ ich jasność powierzchniowa jest zazwyczaj zbyt mała dla naszych oczu. Jednak stosując metody fotograficzne, nawet słabe mgławice można uwidocznić, ponieważ światłoczułe czujniki mogą być naświetlane przez bardzo długi czas.

1/15

Świetne zdjęcia Mgławicy Koński Łeb

Mgławica Koński Łeb jest częścią ciemnego obłoku w gwiazdozbiorze Oriona i składa się z gęstej materii międzygwiazdowej.

źródło: Shutterstock

Opublikuj to na FacebookuUdostępnij na X

Region kontrolowany fotonami (PDR)

Podobnie jak kokon, Mgławica Koński Łeb otacza masywne młode gwiazdy. Kiedy jego światło ultrafioletowe pada na powierzchnię międzygwiazdowego obłoku molekularnego, takiego jak Mgławica Koń, Fotony UV lokalnie podgrzewają gaz Zmieniając w ten sposób jego właściwości. Tworzy się obszar ciepłych, przeważnie obojętnych gazów i pyłów, zwany obszarem zdominowanym przez fotony (PDR).

Ten PDR znajduje się pomiędzy w pełni zjonizowanym gazem otaczającym masywne gwiazdy a obłokami, w których się one narodziły. Jest to obszar, w którym gaz międzygwiazdowy jest wystarczająco gęsty, aby pozostać neutralnym, ale nie na tyle gęsty, aby blokować wnikanie promieniowania ultrafioletowego.

Światło z tych PDR zapewnia astronomom unikalny obraz procesów fizycznych i chemicznych, które napędzają ewolucję materii międzygwiazdowej w wielu miejscach Wszechświata, w tym w naszej galaktyce. Dlatego Mgławica Koński Łeb jest nie tylko pięknym obiektem w przestrzeni kosmicznej, ale jest również uważana za jedno z najodpowiedniejszych miejsc do badania interakcji pomiędzy promieniowaniem a materią międzygwiazdową. (zakręt)

Mgławica Koński Łeb widziana przez Teleskop Webba:

„Kosmiczny Teleskop Jamesa Webba zapewnia wspaniałe zdjęcia Mgławicy Koński Łeb.”wideo: YouTube/wideo z kosmosu

Więcej o Teleskopie Jamesa Webba:

Najpiękniejsze zdjęcia satelitarne 2023 roku

1/19

Najpiękniejsze zdjęcia satelitarne 2023 roku

Młode gwiazdy tańca w parach
Widzimy tutaj blisko spokrewnioną parę aktywnie tworzących się gwiazd, uchwyconą w wysokiej rozdzielczości w bliskiej podczerwieni przez kamerę NIRCam na Teleskopie Jamesa Webba. To są protogwiazdy Obiekt Herbig Harrow 46/47 (HH 46/47).

Źródło: NASA, Europejska Agencja Kosmiczna, Kanadyjska Agencja Kosmiczna

Opublikuj to na FacebookuUdostępnij na X

Giant Gyro: Pierwszy test największego teleskopu na świecie

Wideo: Watsonie

Możesz być zainteresowanym także tym:

Continue Reading

science

Zmniejszanie cichych stanów zapalnych w organizmie poprzez jedzenie

Published

on

Zmniejszanie cichych stanów zapalnych w organizmie poprzez jedzenie
  1. 24vita
  2. Żyj zdrowo

Naciska

Procesy zapalne odgrywają rolę w stanach zapalnych i chorobach przewlekłych. Można to kontrolować odpowiednią dietą.

Mówi, że procesy zapalne odgrywają rolę w niewiarygodnej liczbie chorób Norddeutsche Rundfunk (NDR) Diabetolog i dietetyk dr hab. Maciej Riedel. Biorą udział nie tylko w stanach zapalnych, ale także w chorobach przewlekłych, takich jak cukrzyca, reumatyzm, osteoporoza czy choroby naczyniowe. Twój styl życia i dieta są ważnymi czynnikami wpływającymi. Jak wynika z artykułu naukowego w czasopiśmie specjalistycznym Żywienie i medycyna Na przykład nadmierne obciążenie organizmu zbyt dużą ilością węglowodanów z czasem stymuluje procesy zapalne. Ale jednocześnie istnieją pokarmy, które mają działanie przeciwzapalne.

Ciche zapalenie: niektóre pokarmy faktycznie je wywołują

Zbyt dużo węglowodanów i duże spożycie mięsa może prowadzić do cichego stanu zapalnego w organizmie. © ImageBroker/Isay Hernandez/Imago

Ryzyko ich rozwoju jest zwiększone u osób predysponowanych do chorób zapalnych. Może być jednak głośno NDR Niektóre pokarmy faktycznie podsycają stany zapalne. Oprócz zbyt dużej ilości węglowodanów, zalicza się do nich nadmierne spożycie mięsa (szczególnie wieprzowina zawiera wiele prozapalnych kwasów tłuszczowych), a także gotowych produktów zawierających zbyt dużo cukru i wypieków. Zatem współczesna dieta może być szkodliwa dla zdrowia.

Ponadto zapalenie o niewielkim nasileniu jest obecnie powszechnym problemem, zaczyna się stopniowo i jest trudne do wykrycia w badaniach laboratoryjnych. Zwykle prowadzi to do zaburzeń metabolicznych i chorób układu krążenia. Osoby z nadwagą często cierpią na ciche stany zapalne, ponieważ tłuszcz na brzuchu w organizmie wytwarza hormony zapalne. Aby zatrzymać procesy zapalne w organizmie, pomocne jest na przykład utrata masy ciała i przerywany post.

Pokarmy, które mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny w organizmie

W naszej obecnej diecie brakuje – znacznie więcej niż dotychczas – substancji przeciwzapalnych. Są to przede wszystkim materiały roślinne. Te tak zwane przeciwutleniacze roślinne chronią organizm człowieka przed procesami zwyrodnieniowymi. Aby ograniczyć procesy zapalne, np. w reumatyzmie czy osteoporozie, stosując odpowiednią dietę, należy zwrócić uwagę na spożywanie odpowiedniej ilości warzyw, oprócz białek, zdrowych węglowodanów i zdrowych tłuszczów. Radzimy spożywać codziennie trzy garści warzyw – surowych, gotowanych lub w formie sałatki. Ponadto należy codziennie spożywać dwie garści owoców o niskiej zawartości cukru, aby zapewnić sobie cenne witaminy i mikroelementy.

READ  Nowe zalecenie dotyczące szczepień przeciwko dendze: zastrzyki dla grup ryzyka

Artykuł ten zawiera jedynie ogólne informacje na dany temat zdrowotny i dlatego nie jest przeznaczony do autodiagnostyki, leczenia ani przyjmowania leków. W żadnym wypadku nie zastępuje to wizyty u lekarza. Nasz zespół redakcyjny nie ma prawa odpowiadać na indywidualne pytania dotyczące schorzeń.

Continue Reading

Trending