Connect with us

science

Witamina B12 jest niezwykle istotna dla organizmu podczas przeziębienia

Published

6 miesięcy ago

on

Witamina B12 jest niezwykle istotna dla organizmu podczas przeziębienia

Witamina B12 jest niezbędna w wielu procesach zachodzących w organizmie, m.in. wspomaga funkcje układu nerwowego. Jednak nasz organizm nie jest w stanie sam wytworzyć witaminy zwanej kobalaminą. Dlatego powinniśmy dostarczać odpowiednią ilość witaminy B12 w naszej diecie. Pokażemy Ci najlepsze produkty spożywcze zawierające witaminę B12.

W klipie: Na to należy zwrócić uwagę stosując witaminę B12

Witamina B12 pełni te funkcje w organizmie

Witamina B12, znana również jako kobalamina, odgrywa ważną rolę w organizmie. Jest to dla nich konieczne Tworzenie czerwonych krwinek I DNAKtóry zawiera nasz materiał genetyczny. Co więcej, jest po to Wzrost i podział komórek odpowiedzialny. Witamina B12 wspomaga regenerację i tworzenie nowych osłonek włókien nerwowych Funkcja układu nerwowego Wydarzyć się. Istnieje ścisły związek pomiędzy metabolizmem kobalaminy i witaminy kwasu foliowego: witamina B12 przekształca nieaktywny kwas foliowy w formę aktywną, jednocześnie zmniejszając zawartość aminokwasu homocysteiny, potencjalnego czynnika ryzyka chorób układu krążenia.

Dzienne zapotrzebowanie na witaminę B12: Jest to ilość, którą należy spożywać każdego dnia

Aby uniknąć niedoborów, ważne jest spożywanie wystarczającej ilości pokarmów zawierających witaminę B12 i przestrzeganie zaleceń Niemieckiego Towarzystwa Żywienia (DGE). Jest to zalecane dzienne spożycie Cztery mikrogramy witaminy B12 Dla młodzieży od 13 roku życia i dorosłych. Tę ilość można pokryć np. porcją wołowiny (100 gramów). Kobiety w ciąży i karmiące piersią potrzebują więcej witaminy B12. Kobiety w ciąży potrzebują 4,5 mcg tej witaminy i 5,5 mcg dziennie podczas karmienia piersią.

Pokarmy zawierające witaminę B12: Można tu znaleźć kobalaminę

Witamina B12 może pochodzić tylko z Mikroorganizmy Jest wytwarzany i przedostaje się do organizmu zwierząt i ludzi poprzez łańcuch pokarmowy. Tutaj wymieniliśmy najlepsze produkty zawierające witaminę B12.

Witaminę B12 znajdziesz w wołowinie, kurczaku i łososiu. W poniższej tabeli znajdziesz przegląd dostawców kobalaminy zwierzęcej. © Adobe Stock

Pokarmy dla zwierząt zawierające witaminę B12

Oto karmy dla zwierząt zawierające witaminę B12 i posiadające zawartość witamin w 100 gramach:

Mięso, drób i kiełbasa:

  • Wątroba (39 – 65 mcg)
  • Gicz jagnięca (3,6 mcg)
  • Wołowina (2,9 – 5,5 mcg)
  • Salami (3,3 mcg)
  • Sznycel wieprzowy (1 mcg)
  • Mięso z kurczaka (0,4 mcg)

Ryby i owoce morza:

  • Ostrygi (15 mcg)
  • Makrela (9 mcg)
  • Śledź (8,5 mcg)
  • Małże (7,6 mcg)
  • Tuńczyk (4,25 mcg)
  • Pollock (3,5 mikrograma)
  • Krewetki (1,7 mcg)
READ  Widok nieba w listopadzie: Kometa Leonard wkrótce pojawi się gołym okiem?

Mleko, produkty mleczne i jaja:

  • Ser Camembert i Emmentaler (3,1 mcg)
  • Edam (2,1 mcg)
  • BRE (1,7 mcg)
  • Serek śmietankowy granulowany (1 mcg)
  • Twaróg o niskiej zawartości tłuszczu (0,9 mcg)
  • Mleko krowie (0,4 mcg)

To ważne by zauważyć że Zawartość witaminy B12 Skład żywności zależy od różnych czynników, np. od rodzaju hodowli i paszy dla zwierząt. Dlatego informacje dotyczące żywności zawierającej witaminę B12 mogą się różnić w zależności od źródła.

Pokarmy roślinne zawierające witaminę B12

Można przez nie spożywać pokarmy roślinne Fermentacja bakteryjnatakie jak kapusta kiszona, Niewielkie ilości witaminy B12 Zawiera. Istnieją również wodorosty, takie jak grzyby nori lub shiitake, które reklamowane są jako pokarmy roślinne zawierające witaminę B12. Można jednak otrzymać kwoty znacznie się różnić. Ponadto postać witaminy i jej dostępność dla organizmu ludzkiego nie są jasne. W oparciu o aktualne wyniki, według Niemieckiego Towarzystwa Żywienia, zapotrzebowanie na witaminę B12 nie jest możliwe wyłącznie poprzez żywność roślinną.

Niektóre strony internetowe i książki podają, że określone pokarmy roślinne są w stanie dostarczyć organizmowi witaminę B12. Należą do nich na przykład:

  • Algi (spirulina, chlorella, algi afa i algi morskie, takie jak nori)
  • Sfermentowane warzywa, takie jak kapusta kiszona
  • Fermentowane produkty sojowe, takie jak miso, shoyu i tempeh
  • Grzyby
  • Czarna herbata
  • Nieobrane i nieumyte warzywa korzeniowe (marchew, buraki)
  • Trawa pszeniczna i trawa jęczmienna
  • Dzikie rośliny

Jednakże te produkty spożywcze zawierają jedynie niewielkie ilości, jeśli w ogóle, użytecznej witaminy B12. Zawiera prawie wyłącznie pokarmy roślinne Analogi witaminy B12 (Zwana także pseudowitaminą B12) lub śladowe ilości witaminy B12. Jednak według aktualnych informacji ilości te nie wystarczą na pokrycie dziennego zapotrzebowania.

Witamina B12 występuje w produktach roślinnych. Grzyby shiitake są dobrym źródłem kobalaminy.
Witamina B12 występuje w produktach roślinnych. Grzyby shiitake są dobrym źródłem kobalaminy. © Adobe Stock

Witamina B12: objawy niedoboru

Niedobór witaminy B12 rozwija się stopniowo w ciągu kilku tygodni lub miesięcy, gdyż organizm jest w stanie zmagazynować jej większe ilości. Dopiero gdy zapasy w wątrobie i nerkach są w dużej mierze puste, pojawiają się objawy kliniczne. W przypadku niedoboru witaminy B12 jedno i drugie Skład krwi a także, że System nerwowy dotknięty. Można to nazwać tzw Niedokrwistość makrocytarna Występuje, gdy tworzą się duże czerwone krwinki zawierające wysoki procent hemoglobiny. Anemia daje o sobie znać Blada skóra i błony śluzowe, zawroty głowy i osłabienie. Tymczasem niedobór wpływa na układ nerwowy i może powodować długotrwałe uszkodzenie rdzenia kręgowego. Tak to się nazywa Skośny rdzeń kręgowy Wyraża się to między innymi poprzez Mrowienie i pieczenie – Zwłaszcza na dłoniach i stopach. – Zwiększone ryzyko upadku oraz niestabilnego stania i chodzenia. Zapominanie, zmniejszona wydajność i obniżony nastrój mogą również wskazywać na niedobór.

READ  Ty też go widziałeś?

Jeśli niedobór witaminy B12 zostanie wykryty wcześnie, część szkód można odwrócić. Zwłaszcza jeśli skutki niedoborów posunęły się zbyt daleko Uszkodzenie nerwów Nie da się tego już naprawić. Dlatego ważne jest, aby w diecie uwzględnić wystarczającą ilość pokarmów zawierających witaminę B12.

Typowe grupy osób z niedoborem witaminy B12

Jeśli polegasz wyłącznie na Potrawy wegetariańskie Dieta zwiększa ryzyko niedoboru witaminy B12 Wegetarianie Jest to jedno stałe spożycie Przygotowanie witaminy B12 Tak konieczne. Również Wegetarianie Możesz cierpieć na niedobór witaminy B12, szczególnie w czasie ciąży i karmienia piersią, gdy wzrastają potrzeby żywieniowe. Ważne jest, aby jeść dużo produktów zawierających witaminę B12 i, jeśli to konieczne, przyjmować suplementy zawierające witaminę B12.

Jeśli jesteś na diecie wegańskiej, może zainteresuje Cię także nasz artykuł Alternatywy dla wegańskiego stylu życia.

Gotuj żywność zawierającą witaminę B12

Zmierzone wartości żywności zawierającej witaminę B12 często odnoszą się do produktu surowego i są zmniejszane podczas gotowania i smażenia, ponieważ witamina Wrażliwy na ciepło On. Podczas gotowania i pieczenia mięsa np Strata od 27 do 33 proc Wyszedłem. Oznacza to, że 125-gramowy stek wieprzowy zawierający 1,25 mikrograma witaminy B12 po przygotowaniu zawiera tylko 0,9 mikrograma. Badanie przeprowadzone w 2011 roku na Uniwersytecie Kochi w Japonii wykazało również, że gotowanie, smażenie, grillowanie i gotowanie na parze ryb, a także przygotowywanie ich w kuchence mikrofalowej może zmniejszyć zawartość witaminy B12 nawet o 62%.

Czy suplementy i preparaty z witaminą B12 są przydatne?

Ogólnie rzecz biorąc, zdrowi ludzie, którzy jedzą żywność zawierającą witaminę B12, taką jak mięso, ryby i produkty mleczne, nie potrzebują suplementów. Zrobić wyjątek Osoby stosujące dietę wegetariańską lub wegańską Zwiększa to ryzyko niedoborów. Poza tym ludzie, którzy Choroby żołądkowo-jelitowe Jeśli cierpisz na kwas żołądkowy lub zażywasz go regularnie lub w celu ochrony żołądka, zachowaj szczególną ostrożność, aby uzyskać wystarczającą ilość witaminy B12. Ponieważ te leki i choroby, takie jak przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzodziejące zapalenie jelita grubego czy choroba Leśniowskiego-Crohna, utrudniają wchłanianie witaminy.

READ  Sportowcy polegają na tej alternatywie

Oprócz witaminy B12 istnieją inne witaminy i minerały, które są również ważne dla naszego organizmu. Przeczytaj nasze artykuły: Pokarmy zawierające witaminę C, Pokarmy zawierające witaminę D, Pokarmy zawierające witaminę A i Pokarmy zawierające żelazo, aby dowiedzieć się więcej.

Related Topics:
Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

science

Badania genetyczne wykazały, że Amerykanie mają DNA neandertalczyka, co sugeruje „znaczące krzyżowanie się”.

Published

3 godziny ago

on

27 lipca, 2024

By

Badania genetyczne wykazały, że Amerykanie mają DNA neandertalczyka, co sugeruje „znaczące krzyżowanie się”.
  1. Strona główna
  2. panorama

stał:

z: Bettina Menzel

Pipety podczas badania DNA w laboratorium (glif). © IMAGO / Westend61 / Andrew Brooks

Testy genetyczne przeprowadzone na Amerykaninie oferują niezwykły wgląd w przeszłość: wydaje się, że ten człowiek jest genetycznie bliższy neandertalczykowi niż większość ludzi.

Nowy Jork – W Stanach Zjednoczonych bardzo popularne są testy genetyczne mające na celu ustalenie pochodzenia danej osoby. Amerykanin chciał dzięki takiemu testowi dowiedzieć się więcej o swoich korzeniach rodzinnych, ale dokonał niezwykłego odkrycia: miał więcej DNA neandertalczyka niż 99 procent pozostałych przebadanych osób.

Od prehistorii do Ameryki: DNA neandertalczyka jako wyjątkowe dziedzictwo?

Zarówno Homo sapiens, jak i neandertalczycy należą do rodzaju Homo, ale ewoluowały niezależnie od siebie. Homo erectus uważany jest za ich wspólnego przodka. Artykuły badawcze Sugeruje to, że Homo sapiens i neandertalczycy żyli, a czasem nawet rozmnażali się w tym samym czasie. Świadczą o tym także badania genetyczne przeprowadzone przez Amerykanina Dennisa „Dwayne’a” Dale’a, który niedawno uzyskał wynik, że zawartość DNA neandertalczyka jest o 99 proc. wyższa niż u innych klientów dostawcy badań genetycznych.

Dale odwrócił się NewsweekOpowiadając swoją historię, podkreślił: „Swoje prymitywne dziedzictwo postrzega jako oznakę honoru”. Kiedy mówi ludziom, że jest „częściowo neandertalczykiem, uważają mnie za trochę dziwnego” – kontynuował Amerykanin. Dale ma teraz nadzieję, że jego odkrycie wzbudzi wystarczające zainteresowanie, „dzięki czemu będę mógł zidentyfikować moich neandertalskich krewnych” – mówi. Jednak neandertalczycy wymarli około 40 000 lat temu, więc Dale i jego bliscy krewni to zdecydowanie Homo sapiens.

Szlakiem przeszłości: tak działa domowe badanie DNA

Wiele firm oferuje badania genetyczne w domu. Klienci przesyłają ślinę lub wymaz z jamy ustnej. Następnie analizuje się DNA. Analiza ta obejmuje prawie 600 000 miejsc w kodzie DNA, w których często występują zmiany, takie jak ta czasopismo Z Massachusetts Institute of Technology (MIT), słynnego uniwersytetu w Stanach Zjednoczonych. Firma 23andMe, która również przetestowała próbkę firmy Dell, wyjaśnia na swojej stronie internetowej, że testuje ponad 2000 wariantów genetycznych pochodzenia neandertalskiego. Pomimo wyników, które na pierwszy rzut oka wydają się dramatyczne, wydaje się, że DNA neandertalczyka nie jest niczym niezwykłym: „Większość współczesnych ludzi ma ślady DNA neandertalczyka” – podaje firma na swojej stronie internetowej.

READ  Widok nieba w listopadzie: Kometa Leonard wkrótce pojawi się gołym okiem?

Linia medycznaPortal informacyjny Narodowego Instytutu Zdrowia USA wskazuje, że DNA neandertalczyka jest nieobecne lub obecne w bardzo małych ilościach u osób pochodzenia afrykańskiego, podczas gdy jest obecne u ludzi. Osoby o pochodzeniu europejskim lub azjatyckim Można wykryć około jednego do dwóch procent DNA neandertalczyka. Według Cesara de la Fuente z Uniwersytetu w Pensylwanii obecność „znaczącej” ilości DNA neandertalczyka u współczesnych ludzi może wskazywać na „znaczące krzyżowanie się” neandertalczyków z wczesnymi współczesnymi ludźmi u przodków tej osoby, wręcz przeciwnie. Newsweek Komentarz.

Podobieństwa zamiast różnic: 99,9% ludzkiego DNA jest identyczne

Wiarygodność domowych testów genetycznych jest jednak kontrowersyjna. Dziennikarz z Zdrowie Jej DNA zostało przeanalizowane przez trzy różne firmy i uzyskało trzy różne wyniki. „Problem z takimi testami polega na tym, że nie można zrozumieć markerów genetycznych, pod kątem których faktycznie testują firmy, i nie można w ogóle przeprowadzić żadnej kontroli jakości” – wyjaśniła Ortrud Steinlein, dyrektor Instytutu Genetyki Człowieka na Uniwersytecie Ludwiga Maximiliana. Monachium, Gazeta południowoniemiecka.

Jedna podstawowa idea na temat współczesnego człowieka pozostaje niezmienna – nawet bez badań genetycznych: jesteśmy pod wieloma względami bardziej podobni, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Tak naprawdę mamy wspólne 99,9% naszego DNA. Najnowsze naukowe studia Sugeruje raczej, że Homo sapiens i neandertalczycy mogli mieć ze sobą więcej wspólnego, niż wcześniej sądzono. Odkrycia „sugerują podobne zdolności poznawcze zarówno u anatomicznie współczesnych ludzi, jak i u neandertalczyków” – zauważyli naukowcy. Inne badania wykazały już, że neandertalczycy tacy byli Najwyraźniej nie jest to tak głupie i trudne do zrozumienia, jak ludzie początkowo sądzili (BME).

Continue Reading

science

Dzięki temu nawykowi osoby, które dużo siedzą, mogą przedłużyć swoje życie

Published

11 godzin ago

on

26 lipca, 2024

By

Dzięki temu nawykowi osoby, które dużo siedzą, mogą przedłużyć swoje życie
  1. Crespota D
  2. życie
  3. zdrowie

stał:

Z filiżanką kawy praca staje się znacznie łatwiejsza. © imago

Od krzesła biurowego po sofę: tak wygląda codzienne życie wielu Niemców. Każdy, kto dużo siedzi, może dzięki niesamowitemu nawykowi poprawić swoje zdrowie.

Siedzenie jest dla nich szkodliwe zdrowie Większość Niemców nie może jednak ruszyć się z miejsc. Raport DKV Health Report 2023 ujawnił przerażające nawyki wielu obywateli Niemiec. W związku z tym przeciętny obywatel Niemiec siedzi 9,2 godziny dziennie. Dla porównania: w 2021 roku było to zaledwie 8,7 godziny. Niepokojący jest fakt, że liczba ta od lat rośnie. Ostatecznie zwiększa to również ryzyko Choroby Jak CukrzycaChoroby układu krążenia i wysokie ciśnienie krwi. Teraz badacze dokonali zaskakującego odkrycia: w związku z tym osoby, które dużo siedzą, mogą zyskać zdrowie dzięki regularnemu spożywaniu kawy.

Kawa jest bardzo zdrowa: oto, co może zrobić napój fasolowy

Czy kawa jest zdrowa czy nie? To pytanie od dawna intryguje badaczy zdrowia. Wiemy już, że regularne spożywanie kawy może mieć pozytywny wpływ na zdrowie. „Ludzie, którzy piją kawę codziennie przez dziesięciolecia, są mniej narażeni na rozwój szeregu chorób, w tym cukrzycy typu 2, depresji i demencji” – napisali naukowcy. Magazyn farmaceutyczny Na twojej stronie. Trzy do czterech filiżanek dziennie Bezpieczny dla zdrowych ludzi. Nawet dla osób z wysokim ciśnieniem krwi nawet cztery filiżanki kawy dziennie nie wyrządzą żadnej szkody.

Kawa może jednak znacznie więcej. Badania wykazały, że u pacjentów z astmą po wypiciu kawy na krótki czas poprawiła się czynność płuc. Ponadto picie dwóch do trzech filiżanek dziennie zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia. Według południowokoreańskich badań miłośnicy kawy mogą wydłużyć swoje życie, regularnie pijąc napój fasolowy. Prawdopodobnie odpowiedzialne są za to zawarte w nim przeciwutleniacze.

READ  Sonda kosmiczna Lucy dociera do pierwszego celu i napotyka niespodziankę w postaci asteroidy Dinkenish

Badanie: Jak spożycie kawy i długotrwałe siedzenie wpływa na Twoje zdrowie?

Teraz zbadano to w nowym badaniu Kontakt między siedzeniem przez dłuższy czasSpożycie kawy i śmiertelność. Uwzględniono ryzyko śmierci w ujęciu ogólnym oraz w odniesieniu do chorób układu krążenia. Badanie przeprowadził Uniwersytet Suzhou w Chinach.

Nie przegap niczego: wszystko, co dotyczy zdrowia, znajdziesz w regularnym biuletynie naszego partnera 24vita.de.

W tym celu naukowcy wykorzystali dane z Narodowego Badania Zdrowia i Żywienia (NHANES) z USA. Prowadzone jest co dwa lata od 1999 roku. Ma na celu zmierzenie stanu zdrowia i odżywienia obywateli amerykańskich. W przypadku chińskiego badania przeanalizowano sześć sesji NHANES od 2007 do 2018 r. Naukowcy przeprowadzili także bezpośrednie wywiady, badania fizykalne i testy laboratoryjne ze wszystkimi uczestnikami.

Uczestników badania zapytano m.in. o to, ile czasu w typowym dniu spędzają w pozycji siedzącej – czy to w szkole, w domu, przy biurku, oglądając telewizję, czy też przed komputerem. Pod uwagę brany był także styl życia, nawyki żywieniowe oraz przebyte choroby. Podobnie jak osoby badane Informacje o codziennym spożyciu kawy. W sumie w badaniu wzięło udział około 10 600 osób.

Badanie: Ludzie, którzy dużo siedzą i piją kawę, są zdrowsi

Podczas oceny badacze osiągnęli następujące wyniki: 52% badanych stwierdziło, że regularnie pije kawę. Według nich prawie połowa z nich siedziała dłużej niż sześć godzin dziennie. Osoby prowadzące siedzący tryb życia, które nie piły kawy, były 1,58 razy bardziej narażone na śmierć niż osoby pijące kawę, które siedziały mniej niż sześć godzin dziennie. Przyczyną śmierci była choroba układu krążenia.

„Warto zauważyć, że związek między długotrwałym siedzeniem a zwiększoną śmiertelnością zaobserwowano tylko u dorosłych, którzy nie pili kawy, ale nie u dorosłych, którzy ją pili” – podsumowali swoje ustalenia naukowcy. Badanie opublikowano w czasopiśmie specjalistycznym BMC Zdrowia Publicznego.

Badanie potwierdziło również, że u osób prowadzących siedzący tryb życia (ponad osiem godzin dziennie) występuje zwiększone ryzyko śmierci. Im więcej kawy pijesz Im mniejsze ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia.

Lepsza niż jej reputacja: oto jak ważna jest kawa dla zdrowia

Ale co sprawia, że ​​kawa jest tak zdrowa? Według naukowców dokładne powody, dla których picie fasoli zmniejsza ryzyko śmierci, nie są jasne. Dlatego kawa składa się z ponad 1000 związków. Według badaczy niektóre z nich, jak Cafestol i Kahol, zapobiegają chorobom związanym ze stanami zapalnymi poprzez hamowanie odpowiednich reakcji. „Wiele ważnych procesów biochemicznych związanych ze stanem zapalnym jest regulowanych przez kwas chlorogenowy, kolejny ważny związek występujący w kawie”.

Czy powinniśmy ponownie rozważyć zdrowotne znaczenie kawy? „Ponieważ kawa jest złożoną substancją, potrzebne są dalsze badania, aby odkryć ten cudowny lek” – podsumowali naukowcy.

Artykuł ten zawiera jedynie ogólne informacje na dany temat zdrowotny i dlatego nie jest przeznaczony do autodiagnostyki, leczenia ani przyjmowania leków. W żadnym wypadku nie zastępuje to wizyty u lekarza. Nasz zespół redakcyjny nie ma prawa odpowiadać na indywidualne pytania dotyczące schorzeń.

Continue Reading

science

Emocje ludzi wpływają na psy – co psuje nastrój zwierząt – Wiedza

Published

3 dni ago

on

24 lipca, 2024

By

Emocje ludzi wpływają na psy – co psuje nastrój zwierząt – Wiedza

Optymiści i pesymiści istnieją nie tylko wśród ludzi, ale także wśród zwierząt. Podobnie jak w przypadku ludzi, negatywne doświadczenia mogą zmienić nastroje wielu ssaków, ptaków, a nawet owadów, zamieniając optymistów w pesymistów. Na przykład świnie narażone na zimne przeciągi mają więcej negatywnych emocji niż świnie ciepłe. To samo dotyczy cieląt, jeśli zostały ozdobione żelazem do wypalania. Nawet w przypadku pszczół bolesne doświadczenia – takie jak energiczne potrząsanie przez minutę – powodują, że są mniej wesołe.

Czy można się dziwić, że wpływy zewnętrzne również zmieniają temperament psów? W przypadku zwierząt, które od dziesiątek tysięcy lat żyły blisko ludzi, nawet zapach zestresowanej osoby wystarczy, aby zmienić ich nastrój. Naukowcy opisują to w jednym Bieżące badanie jest obecnie publikowane w czasopiśmie Raporty naukowe Pojawił się.

Ale skąd w ogóle wiesz, w jakim stanie umysłu znajduje się zwierzę? W swoim badaniu naukowcy wykorzystali tak zwany test błędu poznawczego. Metoda ta wywodzi się pierwotnie z psychologii człowieka, ale można ją zmodyfikować tak, aby działała również na psy i inne zwierzęta – takie jak pszczoły, świnie czy cielęta. Kluczowa idea: ludzie i zwierzęta w negatywnym stanie emocjonalnym w rzeczywistości oceniają neutralne sytuacje bardziej negatywnie niż istoty zdrowe psychicznie. Klasyczna koncepcja psychologii człowieka głosi, że szklanka jest do połowy pełna, co pesymiści interpretują jako do połowy pustą, natomiast optymiści – do połowy pełną.

Psy pesymistyczne nie oczekują nagród

W swoim badaniu naukowcy nauczyli między innymi cocker spaniele, labradory, rasy mieszane i pudle, że miska po lewej stronie zawiera smaczny smakołyk, podczas gdy miska po prawej była rozczarowująco pusta. Kiedy zwierzęta nauczyły się znaczenia różnych pozycji, szybko pobiegły do ​​miski, jeśli znajdowała się po lewej stronie, i pochłonęły smakołyk. Jednak znacznie wolniej zbliżali się do prawej miski lub nawet ją ignorowali.

READ  Wielu myli się z pierwszym rozwiązaniem

W drugiej części eksperymentu badacze umieścili miskę na środku. Nadzieje wśród psów pobiegli tam z taką samą prędkością jak poprzednio w lewą stronę. Wyraźnie mocno wierzyli, że w misce znajduje się nagroda, nawet jeśli sytuacja wyraźnie na to nie wskazywała. Z drugiej strony pesymiści wydawali się obawiać rozczarowania i powoli zbliżali się do „neutralnej” puli.

W trzeciej części eksperymentu miskę ponownie umieszczono na środku, a jednocześnie psy poczuły zapach potu spiętych ludzi: badacze pobrali ją od ochotników, którzy musieli rozwiązywać problemy matematyczne przed publiczność. Kamera podczas testu obciążeniowego, podczas gdy dwóch naukowców w białych fartuchach obserwowało, jak patrzą na nich krytycznie i przy każdym błędzie wypowiadają suche „To nieprawda”.

Zapach ludzkiego potu również powodował, że psy stały się bardziej niespokojne i mniej ufne. Do misy centralnej podchodzili znacznie wolniej niż wtedy, gdy w powietrzu unosił się zapach zrelaksowanych ludzi lub brak ludzkiego zapachu. To naukowo potwierdza to, co właściciele psów podejrzewali od dawna: psy są wrażliwe na ludzkie emocje. A jeśli „ich” osoba jest w złym humorze, to oni też nie są w dobrym nastroju.

Continue Reading

Trending