Connect with us

science

Czy organizmowi brakuje wapnia? Te niesamowite rzeczy to pokazują

Published

on

Czy organizmowi brakuje wapnia?  Te niesamowite rzeczy to pokazują

Wapń Jest to jeden z najbardziej znanych minerałów i bierze udział w wielu funkcjach organizmu.

Odgrywa ważną rolę nie tylko w budowie i utrzymaniu kości i zębów, ale także odgrywa ważną rolę w krzepnięciu krwi, obronie przed infekcjami i alergiami, funkcjonowaniu mięśni i nerwów oraz funkcjonowaniu serca, płuc i nerek.

Za mało wapnia – tak reaguje organizm

Jeżeli we krwi nie ma wystarczającej ilości wapnia, organizm musi czerpać z jego zapasów i pobierać go z kości.

Dlatego niedobór wapnia może na przykład zwiększać ryzyko złamań kości Osteoporoza przychylność.

reklama

Brakuje wapnia – może to wynikać z tych powodów

Przyczyny niedoboru wapnia są różne. Należą do nich niezrównoważona dieta, niektóre leki, problemy hormonalne i duże spożycie kawy Niedobór witaminy D Lub zwiększone wydalanie wapnia przez nerki.

Brak aktywności fizycznej, choroby nerek lub tarczycy również mogą prowadzić do niedoboru wapnia.

Jak rozpoznać niedobór wapnia

Niedobór wapnia może objawiać się różnymi objawami. To zawiera Skurcze mięśni– Mrowienie dłoni i stóp, problemy z zębami, wyczerpanieTrudności z koncentracją, Osteoporoza, Wypadanie włosów Lub łamliwe paznokcie.

Problemy z sercem i układem krążenia, problemy skórne, zaburzenia trawienia lub problemy psychiczne mogą również wskazywać na niedobór wapnia.

Te produkty dostarczają organizmowi wapnia

Aby zapobiegać lub przeciwdziałać niedoborom wapnia, jest to ważne Pokarmy bogate w wapń Trwa.

READ  Dzieje się co 221 lat – „Nikt już tego nie doświadczy”

Produkty te obejmują na przykład produkty mleczne, takie jak sery, Jogurt I mlekoale także lubią zielone warzywa brokuły, kapusta, rukiew wodna Lub szpinak A także orzechy, nasiona czy zioła, takie jak pietruszka czy koper.

Woda mineralna jest również dobrym źródłem wapnia. Dzienne zapotrzebowanie na wapń dla dorosłych wynosi 1000 miligramów.

Te produkty usuwają wapń z organizmu

Istnieją również „złodzieje wapnia”, które zakłócają wchłanianie wapnia w organizmie. Należą do nich m.in. napoje i napoje bezalkoholowe zawierające kofeinę, nadmierne spożywanie alkoholu czy produktów spożywczych takich jak dania gotowe, sery topione, fast food czy produkty wędliniarskie.

Pomaga to zwalczyć niedobór wapnia

Niedobór wapnia można stosunkowo szybko wyleczyć, spożywając pokarmy bogate w wapń lub, jeśli to konieczne, przyjmując suplementy wapnia.

Zdrowa, zbilansowana dieta i odpowiednia aktywność fizyczna mogą pomóc w rozwiązaniu problemu niedoboru wapnia. Witamina D wspomaga także wchłanianie wapnia z jelita cienkiego i wchłanianie wapnia do kości. Dlatego też, jeśli cierpisz na niedobór wapnia, wskazane jest zwracanie uwagi na zapotrzebowanie na witaminę D.

Oryginał dla tego postu Niedobór wapnia: Posłuchaj tych sygnałów ostrzegawczych pochodzi z ona ma.

READ  NASA robi zdjęcia „smoczych kości” na Marsie
Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

science

Trzy główne objawy nowotworu

Published

on

Trzy główne objawy nowotworu
  1. Gazeta Fulda
  2. doradca

Coraz więcej młodych ludzi choruje na raka jelita grubego. Ponieważ osoby chore nie myślą od razu o raku, gdy doświadczają objawów, często jest on rozpoznawany późno.

Fulda/Frankfurt – Rak jelita grubego (rak jelita grubego) to jeden z najczęstszych rodzajów nowotworów w Niemczech. Według informacji otrzymanych od Niemieckie Centrum Badań nad Rakiem (DKFZ) Drugie i trzecie najczęstsze wśród mężczyzn Rak. Rak jelita grubego występuje najczęściej po 50. roku życia. Jednak na ten typ nowotworu coraz częściej chorują młodzi ludzie. Według badań niezdrowa dieta… Spożywanie jednego z popularnych napojów powoduje wzrost zachorowań na raka jelita grubego Bądź z młodzieżą. U młodszych pacjentów guz staje się zauważalny dzięki pewnym objawom.

Rak jelita grubego u młodych ludzi: trzy objawy, które mogą być sygnałami ostrzegawczymi

Pomimo rosnącej liczby wielu młodszych pacjentów i ich lekarzy rodzinnych w przypadku niektórych dolegliwości nie myśli się od razu o raku jelita grubego. Oznacza to jednak, że guz jest często wykrywany późno, On pisze fr.de. To z kolei może prowadzić do zmniejszenia skuteczności leczenia. Zespół badawczy kierowany przez dr. Joshua Demp, gastroenterolog z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco, zbadał jeden taki przypadek ZostańObjawy pojawiają się szczególnie u pacjentów z rakiem jelita grubego w wieku poniżej 50 lat. Podczas oceny naukowcom udało się zidentyfikować następujące trzy główne objawy:

Ból brzucha jest jedną z najczęstszych dolegliwości u młodych ludzi, u których rozwija się rak jelita grubego. © Bond5 Obrazy/Imago
  • Krwawy stolec (45 procent)
  • Ból brzucha (40 procent)
  • Zmiany w rytmie wypróżnień (27 procent)

Rak jelita grubego u młodych ludzi: Guz objawia się różnymi objawami

Oprócz zidentyfikowanych głównych objawów uczestnicy badania zgłaszali inne dolegliwości, chociaż były one wymieniane rzadziej. Należą do nich na przykład utrata masy ciała (17 proc.), brak apetytu (15 proc.), trzymać (14%), uczucie napięcia w jamie brzusznej (14%) i biegunka (12%). Średnio pacjenci otrzymywali prawidłową diagnozę w ciągu czterech do sześciu miesięcy. Jednak w przypadku niektórych osób wykrycie i zdiagnozowanie raka jelita grubego zajmuje więcej niż rok.

READ  Czy potrafisz określić właściwy kształt?

W swoim badaniu naukowcy porównali dane z 81 badań z informacjami uzyskanymi od około 25 milionów pacjentów z rakiem jelita grubego. W chwili postawienia diagnozy osoby dotknięte chorobą miały mniej niż 50 lat. (Wielka Brytania)

Artykuł ten zawiera jedynie ogólne informacje na dany temat zdrowotny i dlatego nie jest przeznaczony do autodiagnostyki, leczenia ani przyjmowania leków. W żadnym wypadku nie zastępuje to wizyty u lekarza. Nasz zespół redakcyjny nie ma prawa odpowiadać na indywidualne pytania dotyczące schorzeń.

Continue Reading

science

Nowy detektor głębinowy mierzy najbardziej energetyczne neutrina z kosmosu

Published

on

Nowy detektor głębinowy mierzy najbardziej energetyczne neutrina z kosmosu

Na konferencji Neutrino 2024 w Mediolanie we Włoszech fizyk João Coelho ujawnił najważniejsze odkrycie nowego podwodnego obserwatorium ARCA (Astro-Particle Research with Cosmology). Zmierzone neutrino wysokoenergetyczne jest „naprawdę wyjątkowe, bardzo dalekie od czegokolwiek innego” – powiedział Coelho, który pracuje w Laboratorium AstroCząstek i Kosmologii w Paryżu.

reklama

Jak – poinformował DerStandardOdkrycie to jest pierwszym sukcesem nowego gigantycznego detektora na dnie Morza Śródziemnego. Pomimo swojej neutralności elektrycznej i małej masy, neutrina są powszechne we wszechświecie. Naukowcy mają ogromne trudności z wykryciem ich interakcji z materią konwencjonalną, dlatego identyfikacja neutrin o bardzo wysokiej energii jest postrzegana jako rzadki łut szczęścia.

Na konferencji Coelho milczał na temat szczegółów uwagi, ku wielkiemu żalowi wielu uczestników. Nie ujawnił dokładnego kierunku, z którego przybyła cząstka, ani kiedy miała miejsce obserwacja. Naukowcy biorący udział w konferencji powiedzieli magazynowi Science, że te szczegóły mogą ujawnić wskazówki dotyczące możliwego pochodzenia neutrina Natura. Coelho obiecał opublikować te szczegóły w późniejszym czasie. „Byłoby naprawdę interesująco wiedzieć, skąd na niebie powstają neutrina” – mówi Nepomuk Otey, fizyk z Georgia Institute of Technology w Atlancie.

Wielu uczestników konferencji twierdzi, że tak rzadkie wydarzenie samo w sobie jest powodem do świętowania. Pomimo ostrożnego raportu Coelho, wielu naukowców było podekscytowanych tą wiadomością. Francis Halzen, fizyk z Uniwersytetu Wisconsin-Madison, powiedział, że odkrycie neutrina było „niezwykłym wydarzeniem”.

Pomimo dużej ilości obecnych neutrin naukowcy czasami rejestrują tylko jedno neutrino i opisują je jako nowo odkryty organizm. Duże detektory nie mierzą neutrin słonecznych, ale raczej neutrina z rozległych przestrzeni kosmicznych. Te neutrina mają niezwykle wysokie energie i pochodzą z niezwykłych, ważnych wydarzeń kosmicznych. Naukowcy skupiają się obecnie na kluczowym wydarzeniu leżącym u podstaw odkrytego superneutrina.

READ  Czy quasi-satelita Ziemi jest częścią Księżyca?

Poszukując neutrin i ich pochodzenia, naukowcy w dalszym ciągu mają nadzieję na odkrycie jeszcze nieukończonego ARCA. Położone 3500 metrów pod poziomem morza Obserwatorium Głębinowe stanowi część sieci teleskopów i detektorów zaprojektowanych przez naukowców w postaci teleskopów neutrinowych. Składa się z kilku szklanych kul, każda o szerokości około pół metra. Jest przymocowany do lin i zakotwiczony do dna morskiego w południowo-wschodniej Sycylii. Deep Sea Observatory zbiera dane od połowy 2010 roku i jest stale rozbudowywane. Obecnie składa się z 28 tzw. łańcuchów pomiarowych (łańcuchów), które zespół chce do 2028 roku rozszerzyć łącznie do 230.


(Oss)

Continue Reading

science

Salwador ogłasza alarm epidemiologiczny

Published

on

Salwador ogłasza alarm epidemiologiczny

Władze ds. zdrowia w Salwadorze ogłosiły alarm epidemiologiczny w związku z pojawieniem się kilku ciężkich przypadków gorączki denga u dzieci.

Wyjaśnił: „Niestety na dzień dzisiejszy, 2 lipca, troje dzieci zmarło, a 25 innych zostało hospitalizowanych, z czego czworo jest w stanie krytycznym”. Minister zdrowia Francisco Alape we wtorek (czasu lokalnego) w filmiektóry został opublikowany przez Ministerstwo Zdrowia kraju Ameryki Środkowej w dniu X.

Al-Olabi ostrzegł, że gorączka denga zabija zdrowe dzieci: „Nie chorowały wcześniej”.

Wirus dengi powoduje wysoką gorączkę i ból

W 2023 r. Panamerykańska Organizacja Zdrowia (PAHO) odnotowała historycznie najwyższy poziom tej choroby wirusowej w regionie – łącznie 4,5 miliona przypadków i 2379 zgonów. Jednak tylko w pierwszej połowie 2024 r. liczby z roku poprzedniego zostaną znacznie przekroczone. Według Panamerykańskiej Organizacji Zdrowia w tym roku w obu Amerykach co najmniej 10 milionów osób zostało zarażonych tą chorobą, a potwierdzono 5041 zgonów.

Wirus dengi przenoszony jest przez komara żółtej febry. Choroba powoduje wysoką gorączkę, ból i może powodować krwawienie wewnętrzne.

Ze względu na rosnące temperatury i ekstremalne warunki pogodowe będące skutkiem zmian klimatycznych wektor rozprzestrzenia się coraz bardziej. Wraz z nadejściem sezonu huraganów, który ma być bardzo aktywny, większość krajów Ameryki Środkowej i Karaibów ostrzega przed kolejnym szybkim wzrostem przypadków dengi i intensyfikuje środki zapobiegawcze w celu zwalczania komara żółtej febry, ale jak dotąd nie udało się był niewielkim sukcesem. (tamże)

Continue Reading

Trending