Connect with us

science

Kobieta podejrzewa „kłopoty małżeńskie”, ale lekarze szokująco diagnozują u niej demencję

Published

on

Kobieta podejrzewa „kłopoty małżeńskie”, ale lekarze szokująco diagnozują u niej demencję
  1. tz
  2. świat

Naciska

Najpierw ślub, potem dziecko, a zaraz potem szok. W krótkim czasie życie rodziny zostaje całkowicie wywrócone do góry nogami.

SACRAMENTO – Niektórzy ludzie, szczególnie w młodym wieku, mają tendencję do ignorowania własnego dobra zdrowie Należy to potraktować poważnie. Ale nawet w przypadku stosunkowo młodych ludzi życie może się radykalnie zmienić w krótkim czasie. Szczególnie widać to na przykładzie rodziny kalifornijskiej.

Christine Holloway miała około trzydziestu lat, kiedy zauważyła nagłe zmiany w swoim małżeństwie. Na początku myślała, że ​​jej mąż Lee stracił do niej miłość i dlatego dystansował się. Ale wtedy lekarz postawił 35-latkowi zmieniającą życie diagnozę: otępienie czołowo-skroniowe.

Z powodu otępienia czołowo-skroniowego: Osobowość męża zmienia się w ciągu kilku miesięcy

Para rozpoczęła wspólne życie bardzo szczęśliwie. Kristin i Lee pobrali się na Maui na Hawajach w 2015 roku, a rok później urodziło się ich dziecko. W artykule gościnnym magazynu internetowego Samego siebie Christine Lee opisała swojego męża jako „cudownego, niesamowitego męża”.

Wspólne selfie na Facebooku pokazuje, że para nadal jest szczęśliwa na wakacjach w 2014 roku. © Facebook @christineholloway

W tym momencie cierpiał na migrenę już od jakiegoś czasu, ale nie miał innych zauważalnych objawów. Ale tylko trochę Kilka miesięcy później jego osobowość uległa całkowitej zmianie – powszechny znak na nim choroba.

Początkowo Christine myślała, że ​​zmiany wynikają z operacji serca, którą Lee przeprowadził na krótko przed ślubem. Lekarze podejrzewali, że jego migreny mogą mieć związek z wrodzoną wadą serca. Po operacji wszystko wydawało się wrócić do normy. Wrócił do zdrowia po operacji i kilka miesięcy później wrócił do pracy.

„Martwiłam się, że to problem małżeński” – lekarze diagnozują otępienie czołowo-skroniowe

Jednak około rok po zabiegu jej mąż nagle zaczął mieć trudności z dotarciem do pracy na czas. Był notorycznym wstawaniem wcześnie, a teraz ledwo może wstać na czas i codziennie nosi te same ubrania. Czasami przez cały dzień tęsknił za pracą w firmie zajmującej się cyberbezpieczeństwem, której był współzałożycielem. Christine stwierdziła, że ​​pokłócił się ze współpracownikami, popadł w coraz większą izolację i w końcu cały swój czas spędzał w domu na kanapie, oglądając w kółko te same seriale.

READ  Gwiazda znika na oczach astronomów, a kosmiczny teleskop dokonuje zaskakującego odkrycia

Christine początkowo zakładała, że ​​mógł nie w pełni wyzdrowieć po ryzykownym zabiegu kardiologicznym. Po wielu przemyśleniach w końcu wycofał się z firmy, podczas gdy Christine pracowała i opiekowała się ich synem. „Powiedziała mi, że nie jestem szczęśliwa i potrzebuję dalszej pomocy przy dziecku, a on nie miał innej odpowiedzi niż: «Wyzdrowieję»” – powiedziała Christine. „Martwiłam się, że to problem małżeński, może to nie było życie, jakiego chciał”.

W styczniu 2017 roku neuropsycholodzy dotarli do sedna objawów. Lekarze początkowo podejrzewali, że ma problemy psychiczne. Jednak po przeprowadzeniu kilku badań musieli powiedzieć rodzinie, że Lee miał wczesne stadia demencji czołowo-skroniowej.

Decyzja nie była łatwa, gdyż szalony mąż został oddzielony od żony i dziecka

Podczas gdy pacjenci z chorobą Alzheimera coraz częściej cierpią na problemy z pamięcią, u pacjentów z otępieniem czołowo-skroniowym częściej wykazują takie objawy, jak zaniedbanie ciała i życia codziennego. Podobnie jest w przypadku Lee, który ma obecnie 43 lata i jest w zaawansowanym stadium choroby. Według Christine nie może mówić ani dbać o siebie. Dlatego teraz mieszka z rodzicami w oddzielnym domu, w oddzieleniu od żony i dziecka.

Otępienie czołowo-skroniowe

Otępienie czołowo-skroniowe (FTD) to choroba charakteryzująca się śmiercią komórek nerwowych zlokalizowanych głównie w obszarach czołowych i skroniowych (=płatach czołowych i skroniowych) mózgu. Obszary te odpowiadają m.in. za kontrolowanie emocji i zachowań społecznych.

U większości chorych już na początku choroby można zaobserwować zmiany w osobowości i zachowaniu interpersonalnym. Zmiany te objawiają się przede wszystkim apatią, ale także drażliwością, nietaktownością i brakiem zahamowań. Niektórzy pacjenci cierpią także na poważne zaburzenia językowe, zwłaszcza trudności w znajdowaniu i nazywaniu słów.

Źródło: Niemieckie Stowarzyszenie Alzheimera

Według Christine decyzja o oddzielnym życiu nie była łatwa. Ponieważ jednak jej mąż zapomniał o takich rzeczach jak zamknięcie drzwi wejściowych i nie dopilnował, aby jego synek mógł biegać bez opieki po ruchliwej ulicy, Christine zdecydowała się zamieszkać w oddzielnych mieszkaniach. Tylko w ten sposób może zapewnić synowi możliwie normalne życie i skupić się na jego wychowaniu. Może odwiedzać ojca, kiedy tylko chce.

Do chwili obecnej nie ma „ukierunkowanych opcji leczenia” otępienia czołowo-skroniowego

Przypadek pokazuje, że otępienie czołowo-skroniowe jest poważną chorobą, na którą bardzo cierpią również najbliżsi. „Ponieważ procesy prowadzące do śmierci neuronów są w dużej mierze nieznane i nie można na nie wpływać, obecnie nie ma możliwości leczenia celowanego” – podaje na swojej stronie internetowej Niemieckie Stowarzyszenie Alzheimera. strona internetowa.

Leczenie opiera się wyłącznie na lekach i ma na celu złagodzenie problemów behawioralnych pacjenta. Lekarze zalecają ćwiczenia, jeśli cierpisz na demencję, aby zapobiec depresji.

Wśród osób cierpiących na tę znaną na całym świecie chorobę jest urodzony w Niemczech amerykański aktor Bruce Willis, który stał się gwiazdą Hollywood o międzynarodowej sławie przede wszystkim dzięki swoim filmom akcji. W lutym 2023 roku rodzina Bruce’a Willisa ogłosiła, że ​​hollywoodzka gwiazda również cierpi na postępującą demencję czołowo-skroniową. (NZD/YM)

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

science

Tylko jeden produkt naprawdę pomaga w walce z opryszczką – dowiedz się, który produkt znajdziesz tutaj

Published

on

Tylko jeden produkt naprawdę pomaga w walce z opryszczką – dowiedz się, który produkt znajdziesz tutaj

Kiedy zaczyna Cię mrowić warga, czy wpadasz w panikę, bo wiesz dokładnie, co cię czeka? Opryszczka jest bardzo irytująca i chcesz się jej jak najszybciej pozbyć. Ale jakie leczenie naprawdę pomaga na opryszczkę? Stiftung Warentest zbadał teraz tę kwestię i może polecić tylko jeden produkt.

Apteki i drogerie są pełne produktów, które obiecują szybką walkę z opryszczką. Od kremów, przez żele, aż po specjalne plastry – wybór jest teraz ogromny. Ocena pochodzi od fundacji Stiftung Warentest, która szczegółowo zbadała 26 produktów. Pełne wyniki edycji „Test” 6/24 możesz zobaczyć w ramach płatnej subskrypcji Czytałem tutaj.

Eksperci przeanalizowali badania dotyczące skuteczności i ryzyka, aby ocenić, czy produkty nadają się do leczenia opryszczki. Na pytanie, co pomaga natychmiastowo i szybko leczyć opryszczkę, rozczarowujący werdykt Stiftung Warentest brzmi: „Nie ma możliwości szybkiego powrotu do zdrowia”.

Dlaczego większość metod leczenia opryszczki przynosi niewielkie korzyści

Ogólnie rzecz biorąc, żaden z 26 sposobów leczenia opryszczki nie był naprawdę przekonujący w testach. Tym razem zamiast ocen testerzy rozdawali pieczątki „odpowiednie” i „niezbyt odpowiednie” – a większość produktów posiadała te drugie. Według StiWa problem polega na tym, że „substancja czynna nie wnika wystarczająco głęboko w skórę i nie dociera do zwojów nerwowych, z których pochodzi zakażenie opryszczką”. Istnieje jednak jeden pozytywny raport: Plastry na opryszczkę na bazie hydrokoloidów Testerzy ocenili go jako „wystarczający”. Jednak tylko w ramach „ochrony mechanicznej”, czyli folii bąbelkowej.

Opryszczka: Stiftung Warentest zaleca to leczenie

Według testerów najlepsze plastry na opryszczkę to: Rywalizuj z opryszczkami. Nadaje się do ochrony opryszczki i dyskretnego zakrycia jej. Dodatkowo plastry hydrokoloidowe mogą pomóc w ograniczeniu rozprzestrzeniania się wirusów opryszczki poprzez zakrycie pęcherzy. W pakiecie znajdują się także wyczerpujące informacje dotyczące stosowania oraz przebiegu i przyczyn zakażenia opryszczką.

READ  Dzięki odpowiedniemu treningowi sport pomaga w leczeniu tych 10 powszechnych dolegliwości

Możesz znaleźć rekomendacje Stiftung Warentest, między innymi na temat opryszczki Tutaj na Amazonie.

Konkuruj plaster na opryszczkę

Konkuruj plaster na opryszczkę

Teraz cena może być wyższa. Cena na dzień 1 lipca 2024 r. o godzinie 7:06

Co powoduje opryszczkę?

Do 90 na 100 osób jest nosicielami wirusa opryszczki pospolitej. Ale nie powoduje opryszczki u każdego. Niektórzy ludzie przeżywają to do końca życia. Ale gdy wirusy staną się aktywne, pryszcze na ustach zwykle regularnie powracają. Wirusy są następnie przechowywane w komórkach nerwowych organizmu, chociaż są nieaktywne, i mogą zostać ponownie aktywowane w zależności od osobistych czynników wywołujących opryszczkę. Objawy różnią się w zależności od osoby, ale niektóre punkty spustowe należą do najczęstszych czynników wyzwalających opryszczkę:

  • ciśnienie: Stres fizyczny lub emocjonalny może osłabić układ odpornościowy, a tym samym sprzyjać reaktywacji wirusa. Wiele osób zgłaszało również wybuchy epidemii po tym, jak poczuły się wyjątkowo zniesmaczone.
  • Choroby: Gorączka, przeziębienie lub inne infekcje mogą obciążać układ odpornościowy i powodować opryszczkę.
  • UV: Intensywna ekspozycja na światło słoneczne może u wielu osób podrażniać skórę i powodować opryszczkę (nawracającą).
  • Zmiany hormonalne: Wahania równowagi hormonalnej, na przykład podczas menstruacji, ciąży lub w wyniku antykoncepcji hormonalnej, mogą również prowadzić do rozwoju opryszczki.
  • Słaby układ odpornościowyOgólne osłabienie układu odpornościowego spowodowane chorobą, zmianami pogody lub niektórymi lekami może bardzo szybko doprowadzić do zakażenia opryszczką.

Czego brakuje organizmowi, jeśli chodzi o opryszczkę?

Kiedy pojawia się opryszczka, organizmowi nie brakuje niczego konkretnego, ale istnieją czynniki, które mogą sprzyjać reaktywacji opryszczki. Dotyczy to przede wszystkim słabego układu odpornościowego. Niedobór niektórych witamin i minerałów, takich jak witamina C, witamina D, cynk i lizyna, może osłabić mechanizmy obronne organizmu. Jeśli często cierpisz na opryszczkę, zwracaj na nią uwagę tak często, jak to możliwe. Jednak zwiększony poziom stresu, brak snu, odwodnienie i ogólnie niezdrowy tryb życia mogą również nasilać wirusy opryszczki i umożliwiać im rozwój.

READ  Różnice fizyczne mogą przynieść korzyści społeczeństwom

SOS na opryszczkę: co robić?

Gdy tylko zaczniesz mrowić wargę, musisz działać! Dlatego już przy pierwszym znaku użyj polecanych pomadek do ust lub kremu, który Ci odpowiada. Wczesne zastosowanie pozwala w pewnym stopniu zahamować działanie wirusów. Na co warto teraz zwrócić uwagę:

  • nie dotykać. Nie dotykaj pęcherzy, szczególnie tych, które pękły. W przeciwnym razie obszar ten może zostać zakażony bakteriami i wywołać stan zapalny.
  • Specjalny ręcznik. Podczas infekcji nie udostępniaj ręczników, szminki, szklanek, butelek do picia ani sztućców innym osobom; Wirusy opryszczki są wysoce zaraźliwe.
  • Całowanie jest zabronione: To chyba oczywiste…
  • cierpliwość: Być może najtrudniejszy punkt. Opryszczka jest dokuczliwa i utrzymuje się długo, zwykle znika po tygodniu lub dwóch.

A skoro mowa o cierpliwości, zwłaszcza pod koniec, wiele osób denerwuje się tworzącą się skorupą. W żadnym wypadku nie należy go gryźć, gdyż może to opóźnić proces gojenia na dłuższy okres. Dlatego Stiftung Warentest zaleca stosowanie bezwodnej, tłustej maści pod koniec epidemii opryszczki, aby pomóc pozbyć się jej ze strupów i zachować elastyczność skóry.

Tłusta maść na bazie popiołuTłusta maść na bazie popiołu

Tłusta maść na bazie popiołu

Teraz cena może być wyższa. Cena na dzień 1 lipca 2024 r. o 6:44

Czy podobał Ci się ten artykuł? Porozmawiaj z nami o aktualnych trendach, ulubionych produktach i najnowszych plotkach internetowych
Instagrama
I
TIK Tok. Zachęcamy również do obserwowania nas
Flipboard I
wiadomości Google.

Continue Reading

science

Asteroida o średnicy dwóch i pół kilometra przeleciała przez Ziemię

Published

on

Asteroida o średnicy dwóch i pół kilometra przeleciała przez Ziemię
  1. Strona główna
  2. Dowiedzmy się

Naciska

Gigantyczna asteroida 2011 UL21 to „zabójca planety”. Kiedy 27 czerwca szybko minęła Ziemię, nie było już zagrożenia dla planety.

FRANKFURT – W Układzie Słonecznym znajduje się niezliczona ilość asteroid, a jedno z ciał niebieskich zawsze zbliża się do Ziemi. Czasami w Ziemię uderza mała asteroida i przy odrobinie szczęścia może się to zdarzyć obserwowane podczas spalania. Na szczęście między asteroidą, która w czwartek (27 czerwca) zbliży się do Ziemi, a Ziemią jest 6,6 miliona kilometrów. A jest jeszcze lepiej, bo asteroida 2011 UL21, która ląduje w pobliżu Ziemi, nazywana jest „zabójcą planet”.

Asteroida Apolla
Potencjalnie niebezpieczna asteroida (PHA)
17 października 2011 r
Przegląd nieba Cataliny
2,3 do 2,5 km

„Zabójcza planeta”: Asteroida 2011 UL21 ma średnicę około 2,5 km

Asteroidy większe niż około 1 km nazywane są asteroidami, a 2011 UL21 ma rozmiar około 2,5 km. NASA spodziewa się, że asteroida o długości kilometra uderzy w krater uderzeniowy o głębokości dziesięciu kilometrów, powodując globalne zniszczenia i możliwy upadek cywilizacji. Dlatego dobrze jest, aby asteroida trzymała się z daleka od Ziemi, w momencie największego zbliżenia odległość między dwoma ciałami niebieskimi jest 17 razy większa od Ziemi i Księżyca.

Asteroida 2011 UL21 nie stanowi zagrożenia dla Ziemi Potwierdza to również Richard Muisel, szef działu obrony przed asteroidami w Europejskiej Agencji Kosmicznej. „Ta asteroida jest o 99 procent większa od wszystkich znanych obiektów bliskich Ziemi i krąży po bardzo nachylonej orbicie. To sprawia, że ​​obserwacje są bardzo interesujące”. 27 czerwca masywna asteroida minęła Ziemię z zadziwiającą prędkością 93 000 kilometrów na godzinę. Największe podejście osiąga o 22:14 (CET). the Projekt wirtualnego teleskopu Gigantyczna asteroida będzie widoczna od godz. 22:00 Występuj na żywo.

READ  Sonda kosmiczna Lucy dociera do pierwszego celu i napotyka niespodziankę w postaci asteroidy Dinkenish

Ogromna asteroida przelatuje obok Ziemi – w wystarczająco bezpiecznej odległości

Rozmiar asteroidy 2011 UL21, którego średnicę szacuje się na 1,7–3,9 km (w kilku badaniach szacuje się, że na 2,3–2,5 km), powoduje niezwykły przelot. Jest to jedna z największych asteroid, które zbliżyły się do Ziemi w ostatnich dziesięcioleciach. w konsekwencji Projekt wirtualnego teleskopu W 2011 roku UL21 była jedną z dziesięciu największych asteroid, które od 1900 roku przeleciały obok Ziemi w odległości maksymalnie 7,5 miliona kilometrów.

Ze względu na swój rozmiar i względną bliskość Ziemi agencje kosmiczne klasyfikują asteroidę jako „potencjalnie niebezpieczną asteroidę” (PHA). „To precyzyjna formalna definicja odnosząca się do planetozymali, które są większe niż około 140 metrów i mogą znajdować się w odległości do 7,5 miliona kilometrów od Ziemi”. wytłumaczyć Astrofizyk Gianluca Masi, dyrektor naukowy centrum Projekt wirtualnego teleskopu. Astrofizyk dodaje: „Tylko największe asteroidy, które mogą zbliżyć się wystarczająco blisko naszej planety, są klasyfikowane jako PHA. Nie oznacza to, że uderzą w Ziemię, ale nadal wymagają lepszego monitorowania”.

Co by było, gdyby do Ziemi zbliżyła się niebezpieczna asteroida?

Naukowcy od wielu lat opracowują koncepcje tzw. obrony planetarnej. Jesienią 2022 roku amerykańska agencja kosmiczna NASA po raz pierwszy przeprowadziła test praktyczny: sonda kosmiczna Dart zderzyła się z małą asteroidą Dimorphos i osiągnęła uspokajający wynik: tor asteroidy zmienił się znacząco w wyniku uderzenia. Jeśli odkryta zostanie niebezpieczna asteroida, posłuży ona jako potencjalna obrona w przyszłości.

Jednak badacze badają także inne koncepcje, takie jak bomby atomowe. Istnieje również kilka zautomatyzowanych systemów teleskopów – takich jak Catalina Sky Survey – które przeszukują niebo w poszukiwaniu asteroid. Europejska Agencja Kosmiczna posiada również system ostrzegania przed asteroidami.

Asteroidę 2011 UL21 można zobaczyć na niebie za pomocą teleskopu

Każdy, kto ma teleskop, może spróbować znaleźć na niebie gigantyczną asteroidę 2011 UL21. Wymaga to jednak pewnej cierpliwości, ponieważ ciało niebieskie można zobaczyć jedynie z półkuli południowej, zanim zbliży się do Ziemi. Można go znaleźć na niebie półkuli północnej wieczorem 27 czerwca. Według Masseya maksymalną jasność osiąga w nocy z 28 na 29 czerwca, kiedy można ją zobaczyć przez teleskopy z aperturą czterocalową (około 10 cm). Będzie ją można zobaczyć przez amatorskie teleskopy przez cały pierwszy tydzień lipca. W tym czasie asteroida 2011 UL21 przechodzi przez konstelację Węża Wodnego, Panny, Wagi i Węża na nocnym niebie i zbliża się do Herkulesa.

READ  Dzięki odpowiedniemu treningowi sport pomaga w leczeniu tych 10 powszechnych dolegliwości

Krótko przed Światowy Dzień AsteroidJest to dzień ogłoszony przez Organizację Narodów Zjednoczonych i obchodzony corocznie 30 czerwca, kiedy jest to druga asteroida, która przelatuje obok Ziemi. Na wysokości od 120 do 260 metrów 2024 MK jest znacznie mniejszy niż 2011 UL21. Ale jest też bardzo blisko Ziemi: między Ziemią a asteroidą jest aż 290 000 km, czyli mniej niż odległość między Ziemią a Księżycem (około 380 000 km).

Asteroida zbliżająca się do Ziemi. (Awatar) © DPA/NASA

Krótko po odkryciu najbardziej niebezpieczna była asteroida 2011 UL21

Asteroida 2011 UL21 jest nie tylko duża, ale historia jej odkrycia jest również interesująca: kiedy została odkryta w ramach przeglądu nieba Catalina w 2011 r., istniało krótkie prawdopodobieństwo, że asteroida 2029 uderzy w Ziemię, wynoszące jeden na milion. Po 15 dniach obserwacji prawdopodobieństwo to spadło do jednego do 71 milionów. Pod koniec listopada asteroida została skreślona z listy możliwych uderzeń, ponieważ było jasne, że nie uderzy w Ziemię przez kolejne 100 lat lub dłużej. W 2029 roku asteroida nie zbliży się zbyt blisko Ziemi, a odległość po niej wyniesie 240 milionów kilometrów.

Jednak w 2029 roku do Ziemi zbliży się kolejna asteroida: Apophis, nazwana na cześć starożytnego egipskiego „boga chaosu”. W kwietniu 2029 r. zbliży się do Ziemi niż niektóre satelity. Nie będzie to jednak niebezpieczne, gdyż nauka widzi w tym szansę na zbadanie asteroidy z bliska. (niezapłacony rachunek)

Continue Reading

science

Light, Zero czy Classic Coke: co jest zdrowsze?

Published

on

Light, Zero czy Classic Coke: co jest zdrowsze?
  1. Gazeta Fulda
  2. doradca
Coca-Cola Light lub Coke Zero © Pennsylvania Pictures/IMAGO

Według Coca-Cola Deutschland GmbH, Coca-Cola Zero i Coca-Cola Light nie zawierają cukru i nie zawierają kalorii. Zawiera wiele substancji słodzących, ale czy na pewno są zdrowsze od cukru?

Niemcy – Jeśli chcesz uniknąć cukru, ale chcesz pić colę, możesz wybrać popularne bezcukrowe alternatywy Cola Light i Cola Zero. Ale te marki Coca-Coli są dla Ciebie naprawdę lepsze Zdrowe odżywianie Klasycznej Coli, która w 250 ml zawiera 27 gramów cukru i 105 kalorii Lista niezdrowych napojów Zbyt wysoka pozycja? Choć obie jasne cole na pierwszy rzut oka wyglądają podobnie, istnieją pewne różnice, On pisze Heidelberg24.d.

Cola light, zero czy klasyczna: co jest zdrowsze?

Każdy Niemiec wypija średnio około 42 litrów coli rocznie, mimo że napój ten to prawdziwa cukrowa bomba. Przepis na Coca-Colę to jedna z najlepiej strzeżonych tajemnic na świecie, ale wiadomo, że brązowa soda składa się z wody, kwasów węglowego i fosforowego, cukru i karmelu nadającego kolor, a także ekstraktu z orzechów coli i kofeiny. Jednak dokładny skład substancji aromatycznych pozostaje ściśle strzeżony i dlatego otoczony jest mitami.

Zero kalorii, zero cukru, ale pełne smaku – tak Coca-Cola reklamuje swoje produkty Light & Zero. Według Niemieckiego Towarzystwa Żywienia (DGE) te cole są co najmniej mniej kaloryczne, a zatem początkowo zdrowsze niż klasyczne coli. Jednak zawartymi w nich słodzikami również należy spożywać z ostrożnością i umiarem, gdyż one również mogą mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie i wagę. Co się dzieje, Jeśli codziennie pijesz colę, dowiedz się tutajS.

Różnica pomiędzy Diet Coke i Coke Zero polega głównie na ich składzie, zastosowanych słodzikach i smaku. Smak Cola Zero powinien być bliższy smakowi klasycznej coli, a Cola Light powinna mieć swój własny smak. Na początek jeszcze raz wyjaśnijmy, że Light i Zero, podobnie jak klasyczna Coca-Cola, są napojami bardzo niezdrowymi, zwłaszcza, że ​​ostatnio podejrzewano, że słodzik aspartam może powodować raka.

READ  Jak pozbyć się stanu zapalnego – praktyka gojenia

Nie są lepsze dla organizmu niż oryginalna cola z cukrem, gdyż spożywanie zamienników cukru, takich jak aspartam, sukraloza czy acesulfam-K, może również zwiększać ryzyko chorób układu krążenia i udarów mózgu. Zawartość aspartamu w cukrze Coca-Cola Zero wynosi około 120 mg na litr (Coca-Cola Light zawiera 240 mg aspartamu na litr). Tutaj dowiesz się, jak żyć bez cukru.

Piwo bezalkoholowe jest dobrą alternatywą dla coli

Oprócz cukru cola zawiera także kofeinę i fosforany, dlatego należy ją spożywać z umiarem. Alternatywy gaszące pragnienie obejmują niesłodzone owoce, herbaty ziołowe lub koktajle owocowe sporządzone z jednej części soku owocowego i trzech części wody. Zdrową, smaczną i orzeźwiającą alternatywą jest na przykład piwo bezalkoholowe, które dzięki postępowi sztuki warzenia faktycznie smakuje dobrze.

W przeciwieństwie do napojów bezalkoholowych zawierających słodziki, one również sycą i nie powodują apetytu, jak to często bywa po wypiciu słodkich napojów. Najlepszym i najzdrowszym środkiem gaszącym pragnienie jest oczywiście woda, ale dla smaku można ją również wzbogacić świeżymi owocami. Tutaj dowiesz się, która woda jest najzdrowsza.

Czy codzienne picie Coli Zero jest złe?

Słodziki mają mniejszy wpływ na poziom cukru we krwi i poziom insuliny, dlatego zwykle nie powodują apetytu na słodycze, jak to często ma miejsce po spożyciu zbyt dużej ilości cukru. Ale bądź ostrożny: ponieważ słodziki nie mogą obniżyć ani podnieść poziomu cukru we krwi, oczywiście nie powodują uczucia sytości. Z tego powodu napoje bezalkoholowe powinny stanowić wyjątek, szczególnie w przypadku osób z nadwagą i diabetyków, i nie powinny być postrzegane jako środki gaszące pragnienie na co dzień.

Niedawne badanie, opublikowane niedawno w BMC Public Health, wykazało, że nadmierne spożycie napojów zawierających słodziki może zwiększać ryzyko rozwoju metabolicznych chorób wątroby, takich jak stłuszczenie wątroby (MASLD). Obecne badanie opiera się na danych od ponad 2300 uczestników i doprowadzi do dalszych badań. Tutaj możesz sprawdzić, ile cukru znajduje się w dowolnym napoju.

READ  Jak radzić sobie z nieuczciwymi współpracownikami w pracy?

Coca-Cola promuje obecnie nowy smak Cola Zero. Wielu ciekawskich chętnie po nią sięgnie, ale sami na tym nie zyskają. Brytyjskie badanie medyczne wykazało niedawno, że nadmierne spożycie Coli Zero może negatywnie wpływać na bakterie jelitowe, a tym samym na florę jelitową, ze względu na zawarte w niej substancje słodzące, takie jak aspartam. Możesz także pozbyć się nawyku picia kilku puszek Coli Zero każdego dnia Picie może stać się również rodzajem uzależnienia. (Khi)

Artykuł ten dostarcza jedynie podstawowych informacji na temat zdrowego odżywiania i nie nadaje się do samodzielnej diagnozy ani leczenia. Jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne, powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Continue Reading

Trending