Connect with us

science

Czy zupa z kurczaka pomaga na przeziębienie? Sprawdź domowe sposoby

Published

on

Czy zupa z kurczaka pomaga na przeziębienie?  Sprawdź domowe sposoby
  1. Gazeta Fulda
  2. doradca

Katar lub swędzenie gardła: Zimna pora roku powraca. Aby pozbyć się irytujących objawów, ludzie uciekają się do różnych domowych sposobów. Ale czy naprawdę pomagają?

BERLIN – Niezależnie od tego, czy jesteś w pociągu, w pracy, na koncercie czy na siłowni: w tej chwili jest dużo sapania, sapania i kaszlu. Ponieważ jesień już dawno rozpoczęła zimną porę roku. Niektórzy udają się do lekarza i przepisują leki, inni zaś wolą uciekać się do znanych, domowych sposobów. Co może pomóc, a co nie:

Czy zupa z kurczaka pomaga na przeziębienie? Sprawdź domowe sposoby

Prawo: Płukanie łagodzi ból gardła.
Klasyfikacja: prawidłowy.
fakty: Według Health Knowledge Foundation płukanie roztworem soli fizjologicznej lub herbatą ziołową nawilża błony śluzowe. Dotyczy to jednak tylko ich powierzchni. „Nie ma to wpływu na stan zapalny w głębszych obszarach błony śluzowej” – mówi. Nie ma wystarczających dowodów naukowych na to, że płukanie gardła działa przeciw bólowi gardła.

Jednak płukanie gardła może przynajmniej złagodzić ból. Federalne Centrum Edukacji Zdrowotnej (BZgA) ogłosiło, że w badaniu naukowym udowodniono 15-procentową skuteczność sprayu szałwiowego w leczeniu bolesnych wirusowych bólów gardła.

Jakie domowe sposoby naprawdę pomagają na przeziębienie? © Photo Alliance / Niemiecka Agencja Prasowa / Monika Skolemowska

Prawo: Inhalacja oczyszcza nos.
Klasyfikacja: Nie jasne.
fakty: Z głową nad miską gorącej pary: Inhalacja jest powszechnym sposobem leczenia przeziębienia i często jest pomocna. Według Health Knowledge Foundation inhalacja wspomaga naturalną funkcję oczyszczającą błony śluzowej. Gorąca para nawilża błony śluzowe. Według sieci badawczej Cochrane badania wykazały, że wdychanie nie powoduje nasilenia przeziębienia. Jednakże objawy nie uległy znacznej poprawie.

Federalne Centrum Edukacji Zdrowotnej, powołując się na Towarzystwa Otolaryngologii, Chirurgii Głowy i Szyi oraz Towarzystwo Medycyny Ogólnej i Rodzinnej, zaleca inhalację parową o temperaturze od 38 do 42 stopni Celsjusza.

READ  Niedobór witaminy D: sztuczne spożycie może być bardzo szkodliwe dla zdrowia

Prawo: Gorąca cytryna pomaga na przeziębienia.
Klasyfikacja: warunek.
fakty: Według Federalnego Centrum Edukacji Zdrowotnej świeże cytryny zawierają witaminę C, która jest ważna dla układu odpornościowego. Aby jednak nie zniszczyć wrażliwej na ciepło witaminy, napój należy tylko lekko podgrzać. „Skuteczność tego domowego środka na przeziębienie nie została jeszcze udowodniona” – wyjaśnia ośrodek federalny.

Domowe środki zaradcze zamiast leków: co naprawdę pomaga?

Prawo: Zupa z kurczaka ma pozytywny wpływ.
Klasyfikacja: prawidłowy.
fakty: W wielu domach z przekonaniem podaje się stary, dobry rosół, aby znów wrócić do formy. Według fundacji Health Knowledge Foundation ciepło rosołu powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, a tkanki poprawiają przepływ krwi. Z tego powodu zupa ma korzystny wpływ. „Ogólnie rzecz biorąc, ciepłe płyny mogą rozluźnić wydzielinę i lepiej ją drenować”. Zupa z kurczaka dostarcza również ważnych składników odżywczych choremu organizmowi. Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Nebraski w Stanach Zjednoczonych również wskazuje, że zupa ma działanie przeciwzapalne.

Prawo: Imbir stymuluje układ odpornościowy.
Klasyfikacja: prawidłowy.
Fakty: Instytut Biologii Systemów Żywnościowych Leibniza na Uniwersytecie Technicznym w Monachium odkrył, że imbir stymuluje układ odpornościowy. W związku z tym niewielkie ilości jednego ze składników imbiru powodują pobudzenie białych krwinek. Roman Huber, kierownik Uniwersyteckiego Centrum Fizjoterapii we Fryburgu, wyjaśnia, że ​​imbir zawiera wiele substancji o działaniu leczniczym. Federalne Centrum Edukacji Zdrowotnej podaje również, że imbir zawiera substancje przeciwzapalne i chroniące komórki. (dpa)

Więcej artykułów na temat zdrowia znajdziesz w naszym dziale porad.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

science

Palenie szkodzi układowi odpornościowemu w dłuższej perspektywie, nawet wiele lat po rzuceniu palenia

Published

on

Palenie szkodzi układowi odpornościowemu w dłuższej perspektywie, nawet wiele lat po rzuceniu palenia
  1. Strona główna
  2. świat

Naciska

Palenie ma negatywny i trwały wpływ na układ odpornościowy. Jest to porównywalne z takimi czynnikami, jak usposobienie genetyczne i wiek.

FRANKFURT – Palenie szkodzi zdrowiu, to wiadomo od dawna. Ma to nie tylko negatywne skutki dla płuc i układu oddechowego, Ale to też szkodzi mózgowi. Jednak od niedawna odkryto, że palenie ma również długoterminowy negatywny wpływ na układ odpornościowy – i może się to zdarzyć nawet kilka lat po rzuceniu nałogu przez palacza.

Tak przynajmniej sugeruje nowe, długoterminowe badanie przeprowadzone przez międzynarodowy zespół badawczy i opublikowane niedawno w specjalistycznym czasopiśmie Natura Został opublikowany. W rezultacie palenie papierosów ma tak samo silny wpływ na układ odpornościowy organizmu człowieka, jak wiek i geny.

Palenie szkodzi układowi odpornościowemu: w jednym z badań naukowcy skupiają się na tak zwanych cytokinach

W ramach długoterminowego badania prowadzonego przez francuski Instytut Pasteura międzynarodowy zespół badawczy zbadał wpływ 136 czynników środowiskowych na reakcje immunologiczne łącznie u 1000 zdrowych dorosłych ochotników. Badane czynniki dotyczą przede wszystkim aspektów społeczno-demograficznych, nawyków żywieniowych i stylu życia osób badanych.

W swoich badaniach naukowcy skupili się w szczególności na uwalnianiu tzw. cytokin. Te skoordynowane substancje są uwalniane, gdy układ odpornościowy reaguje, gdy patogeny dostaną się do organizmu człowieka. Ponieważ cytokiny aktywują określone komórki obronne, mają również wpływ na procesy zapalne oraz rozmnażanie i rozwój bakterii rak. Cytokiny obejmują interferony i interleukiny.

Grupa badawcza biorąca udział w badaniu stwierdziła, że ​​palenie ma największy wpływ na układ odpornościowy

Naukowcy przeanalizowali produkcję 13 cytokin w próbkach krwi, które zostały poddane działaniu łącznie dwunastu różnych stymulantów odpornościowych. Poprzez te stymulacje naukowcy wywołali reakcje w obu częściach układu odpornościowego.

Układ odpornościowy człowieka składa się z jednej strony z części wrodzonej i ogólnie reaktywnej, z drugiej zaś strony nabytej, która reaguje na różne czynniki. Zmienne czynniki, takie jak choroby i szczepienia Dlatego oddziałuje bardziej specyficznie z patogenami. Na tej podstawie zespół badawczy był w stanie określić specyficzną reakcję immunologiczną, która w rezultacie wystąpiła.

Spośród wszystkich zbadanych czynników, palenie miało największy wpływ na układ odpornościowy. Im więcej osób badanych papierosów paliło dziennie, tym więcej papierosów dziennie paliło, powiedział kierownik badania Darragh Duffy. Codzienne lustro Według konferencji prasowej. Jednakże wpływ palenia na wrodzoną część układu odpornościowego był tymczasowy i znikał po zaprzestaniu palenia. Objawiają się przede wszystkim w postaci różnych reakcji zapalnych.

Wpływ palenia na nabyty układ odpornościowy jest większy niż wpływ palenia na wrodzony układ odpornościowy

Jednak palenie wyrobów tytoniowych miało znacznie większy wpływ na nabytą część odpowiedzi immunologicznej: zdaniem badaczy znacząco zmieniało liczbę cytokin uwalnianych przez układ odpornościowy w wyniku infekcji. Zwłaszcza w dłuższej perspektywie. Grupa badawcza zakłada, że ​​efekty te będą się utrzymywać przez lata po zaprzestaniu palenia.

Violin Saint-Andre, który również brał udział w badaniu, bada, dlaczego jest to powiązane. Według niej długotrwały wpływ palenia na limfocyty T wynika ze zmian w metylacji DNA. Są to markery chemiczne na materiale genetycznym, które wpływają na aktywność genów. „U obecnych i byłych palaczy występuje większa metylacja niż u osób, które nigdy nie paliły. Efekt nasila się wraz z wiekiem i liczbą wypalanych papierosów” – mówi autor badania.

Odwrotnie, oznacza to również: Mniej palenia pomaga. Nawiasem mówiąc, metylacja trwa latami, nawet jeśli rzucisz palenie. W związku z tym osobom palącym od lat lub palącym od lat zaleca się zachowanie ostrożności i regularne sprawdzanie stanu zdrowia.

Naukowcy ostrzegają: „Najlepszy moment na rzucenie palenia jest teraz”.

Naukowcy coraz lepiej rozumieją różne aspekty palenia, ale zalecenia się nie zmieniają. „Zaczynanie palenia nigdy nie jest dobrym pomysłem. Najlepszy moment na rzucenie palenia jest teraz” – zaleca badacz Darragh Duffy, który wziął udział w badaniu.

Palenie szkodzi zdrowiu, to wiadomo od dawna.  Jednak według nowego długoterminowego badania ma to również długoterminowe konsekwencje dla układu odpornościowego.
Palenie papierosa nad popielniczką © IMAGO/Burkhard Schubert

Pierwsza autorka, Violene Saint-Andre, ostrzegła młodych ludzi podczas konferencji prasowej: „Nigdy nie zaczynaj palić”. Ale to z pewnością nie tylko jest dobre dla twojego zdrowia. Palacze mogą również zyskać finansowo na rzuceniu palenia Na początku roku ponownie podwyższono podatki na wyroby tytoniowe. (Fabian Hartmann)

READ  Niedobór witaminy D: sztuczne spożycie może być bardzo szkodliwe dla zdrowia
Continue Reading

science

Różnice fizyczne mogą przynieść korzyści społeczeństwom

Published

on

Różnice fizyczne mogą przynieść korzyści społeczeństwom


Nierówność jest czasami brzydka.
Zdjęcie: Frank Roth

Idealnie byłoby, gdyby wszyscy członkowie społeczeństwa nie otrzymywali tej samej kwoty? Nie, jeśli mają one optymalnie współpracować w celu budowy lub utrzymania wspólnych dóbr, jak wykazało obecnie dochodzenie.

GRówność jest dobra, nierówność jest zła. W wielu kontekstach społecznych i prawie wszystkich kontekstach społecznych i ekonomicznych ocena ta ma status niemal oczywisty. Nierówności należy zmniejszać i, jeśli to możliwe, całkowicie eliminować. Trudno także krytykować to stanowisko ze względu na pewne pojęcia równości. Na przykład równość wobec jakiegokolwiek prawa jest niezrównanym osiągnięciem kulturowym.

Nierzadko jednak ideał utożsamia się z równością materialną, to znaczy z najmniejszymi możliwymi różnicami w przyznawaniu dóbr różnym członkom społeczeństwa. O ile można dyskutować, czy i w jakim stopniu te różnice są uzasadnione – możliwe jest, że nawet ostatecznie inteligentna i zdolna osoba zawdzięcza swoją inteligencję i zdolności wyłącznie rodzicom, szczęściu lub genom – postrzegane jest społeczeństwo bardziej równe materialnie jako społeczeństwo bardziej równe materialnie. Bardziej sprawiedliwy. Ale społeczeństwa nie żyją samą sprawiedliwością, ale także współpracą między swoimi członkami w celu tworzenia lub przynajmniej zachowania wspólnych dóbr, takich jak na przykład czyste środowisko.

READ  Witamina D i kwasy tłuszczowe omega-3 mogą...
Continue Reading

science

Zmniejszona inteligencja po zakażeniu Koroną – szczególnie Long Covid | Życie i wiedza

Published

on

Zmniejszona inteligencja po zakażeniu Koroną – szczególnie Long Covid |  Życie i wiedza

Eine Corona-Infektion kann neben vielen anderen Symptomen auch Konzentrationsstörungen auslösen und damit die Intelligenz schwächen. Die geringere IQ-Leistung wurde jetzt in einer Studie gemessen.

Britische Wissenschaftler vom Imperial College in London behaupten jetzt, dass mit Corona infizierte Menschen und unter Long Covid Leidende bei kognitiven Tests schlechter abschneiden.

Die Studie des Londoner College wurde im August und September 2022 durchgeführt. An den Online-Tests nahmen rund 110 000 Erwachsene teil – darunter solche, die eine Corona-Infektion hatten, Long-Covid-Patienten und Nicht-Infizierte.

Zudem wurden Daten aus der britischen React-Studie aus 2020 genutzt. Sie stellt eine der umfangreichsten Covid-Datensammlungen weltweit dar.

Das Ergebnis der Untersuchungen: Die kognitiven Leistungsunterschiede zwischen Nicht-Infizierten und Infizierten waren noch nach einem Jahr messbar. Laut den beteiligten Wissenschaftlern bewegt sich der Unterschied in einem Bereich von ungefähr drei IQ-Punkten. Die Infizierten sollen von den Unterschieden allerdings selbst nichts bemerkt haben, heißt es weiter.

Bis zu sechs IQ-Punkte weniger

Bei Patienten, die nach der Infektion noch länger als zwölf Wochen Symptome verspürten, waren die Gedächtnis- und Konzentrationswerte um umgerechnet bis zu sechs IQ-Punkte niedriger. Zu den Symptomen der Long-Covid-Patienten gehört auch der sogenannte Gehirn-Nebel. Die Forscher glauben nun, dass dieser „Hirnnebel“ quantifizierbare Auswirkungen habe.

Ermutigend sei aber, so die Briten-Forscher, dass die Konzentrations- und Gedächtnisstörungen mit der Zeit zurückgingen.

Eine frühere Studie des Londoner College zu Intelligenz-Verlusten von Long-Covid-Patienten war hinsichtlich Ihrer Aussagekraft unter deutschen Experten heftig umstritten.

Der britische Psychiater Maxime Taquet (Universität Oxford), der nicht an der aktuellen Studie beteiligt war, sagte dem britischen „Guardian“: „Auch wenn die kognitiven Defizite nach Covid-19 im Durchschnitt nur geringfügig sind, so hat doch eine beträchtliche Minderheit von Menschen schwerwiegendere Defizite, die wahrscheinlich ihre Arbeits- und Funktionsfähigkeit beeinträchtigen. Angesichts des Ausmaßes der Pandemie und der Zahl der Betroffenen ist dies besonders besorgniserregend.“

READ  Ekspedycja Polarstern: Naukowcy mierzą spadek ozonu w Arktyce

Continue Reading

Trending