Connect with us

science

Stosując te pokarmy, możesz chronić swoje tętnice, stawy i narządy

Published

on

  • jak powstać Kwas moczowy wewnątrz ciała?
  • Przyjmowanie zbyt dużej ilości kwasu moczowego może to spowodować stawyale również przybory A Członkowie ruina
  • Lekarstwo przeciwko dnie moczanowej
  • Wskazówki, jak sobie z tym poradzić Odpowiednie odżywianie Może obniżyć poziom kwasu moczowego w organizmie

Kwas moczowy Jest to produkt rozpadu, który nasze ciała wytwarzają każdego dnia. Stężenie kwasu moczowego w surowicy jest mierzone i nie powinno przekraczać pewnych wartości referencyjnych. Oprócz mocznika i kreatyniny kwas moczowy należy do tzw Materiały moczowektóre muszą być wydalane z moczem. Dlatego są używane jako markery zdrowia nerek. W przypadku podwyższonych wartości można rozważać różne przyczyny, które mogą prowadzić do reakcji zapalnych, takich jak: dnaMoże jednak również powodować kamienie nerkowe i moczowodowe. Oprócz przyczyn genetycznych lub innych chorób, wybór jedzenia Jedna z głównych przyczyn wysokiego poziomu kwasu moczowego w organizmie. Każdy, kto eliminuje niektóre pokarmy ze swojej diety i przestrzega dobrze zbilansowanej diety, może wykonywać swoją pracę Trwale obniżony poziom kwasu moczowego.

Jak powstaje kwas moczowy w organizmie?

Kwas moczowy powstaje podczas dysocjacji Puryny. Są one częścią każdej komórki i są niezbędne dla materiału genetycznego i budowy nowych komórek. nad Pokarmy purynowe Podobnie jak wysokotłuszczowe mięsa i niektóre rodzaje ryb lub wysokosłodzone owoce, przyswajamy dodatkowe puryn, które organizm również musi metabolizować. konsumpcja fruktoza Fruktoza w coraz większym stopniu znajduje się w centrum uwagi badaczy. Ponieważ fruktoza jest wykorzystywana w przemyśle spożywczym, np. w postaci skrobi kukurydzianej Jest dodawany do wielu produktówNa przykład podczas słodzenia napojów bezalkoholowych. ale także w rozpad komórek ciała Puryny gromadzą się. Dzieje się tak szczególnie w przypadku chemioterapii.

Zawiera również kwas moczowy pozytywne efekty Ważna jest ochrona przed wolnymi rodnikami. Ona się tu zachowuje przeciwutleniacze , Chroni przed wolnymi rodnikami i tak działa ochrona tkanek. z tzw Hiperurykemia Eksperci twierdzą, że gdy stężenie kwasu moczowego w surowicy krwi wzrośnie powyżej 6,7 mg/dl u kobiet i 7,4 mg/dl u mężczyzn. Istnieją dwa różne typy:

  • Hiperurykemia pierwotna: To jest jeden zaburzenie genetyczne, które mogą wpływać na tworzenie kwasu moczowego i wydalanie kwasu moczowego. Niektóre enzymy ważne dla metabolizmu kwasu moczowego działają tylko w ograniczonym zakresie.
  • Wtórna hiperurykemia: Chodź tu wiele chorób lub ślady Lekarstwo Na konto. Zaburzenia krwiotworzenia, białaczka, choroba nerek, alkoholizm lub leki odwadniające (diuretyki) mogą sprzyjać wzrostowi stężenia kwasu moczowego.
READ  Pola na Marsie? Bakterie mogą sprawić, że czerwone planety staną się płodne

Nadmierne spożycie kwasu moczowego może uszkadzać stawy oraz naczynia krwionośne i narządy

Zbyt dużo kwasu moczowego w organizmie nie zawsze powoduje objawy. Jeśli jednak stężenie kwasu moczowego ciągły Przekracza pewną granicę, kształt kryształy kwasu moczowego Które znajdują się w tkankach ciała kaucja umiejętność.

dna Należy do Najczęstsze choroby zapalne stawów W Niemczech. w ostry atak dny moczanowej Organizm próbuje rozbić kryształki kwasu moczowego w stawie poprzez reakcję zapalną. Pojawiają się wtedy typowe objawy stanu zapalnego, takie jak wysoka temperatura, obrzęk, zaczerwienienie i silny ból. Wspólny stawy są dotknięteSą daleko od środka ciała i mają mniej krwi. Zazwyczaj pierwsze ostre ataki dny moczanowej pojawiają się w stawie śródstopno-paliczkowym, a następnie w stawie kolanowym, łokciowym, nadgarstkowym i palcowym. Zimno sprzyja odkładaniu się kryształków kwasu moczowego, podobnie jak spadek pH tkanek. Może też infekcje A wysiłek fizyczny Spowodować atak dny moczanowej. Pacjenci z dną moczanową to zazwyczaj mężczyźni z nadwagą i wysokim ciśnieniem krwi, cukrzycą lub zaburzeniami czynności nerek.

Kompleksowa pielęgnacja bólu stawów: dla pakietu Liebscher-Bracht 3 *

Co więcej, wiele wskazuje na to, że jest też dużo kwasu moczowego Układ sercowo-naczyniowy i naczynia krwionośne może ulec uszkodzeniu. Na długo przed pierwszym atakiem dny moczanowej może również wystąpić skrystalizowany kwas moczowy rozwój kamieni nerkowych Zachęcaj i utrudniaj wymianę.

lekarstwo na dnę moczanową

Ze względu na masywne procesy zapalne w organizmie lekarze widzą taką potrzebę Trwale obniżony poziom kwasu moczowego. według Wytyczne S2 dotyczące dny moczanowej. Jeśli wystąpi ostry atak dny moczanowej, najpierw należy leczyć stan zapalny i ból. Lek z wyboru w ostrym ataku dny moczanowej kolchicyna, naturalnie występująca substancja z trującej rośliny krokusa jesiennego. Znalezienie dawki jest często trudne, ponieważ objawy zatrucia mogą wystąpić w określonych warunkach.

Po przeżyciu ataku dny moczanowej A Leczenie długoterminowe Rozpoczyna się profilaktyka przewlekłego przebiegu. Jednak leczenie farmakologiczne jest również uwzględnione Skutki uboczne połączone tak, że Szczegółowa ankieta W rozmowie lekarz-pacjent znacznie zwiększa skuteczność leczenia.

Przeważnie tzw Eurocostal Aby go użyć, jak Allopurinol lub febuksostat. Blokują one enzym, który zmniejsza tworzenie kwasu moczowego. Dostępne są również leki Zwiększone wydalanie kwasu moczowego (urykozuricy) jak probenecyd lub benzbromaron.

Wskazówki, jak dzięki odpowiedniej diecie obniżyć poziom kwasu moczowego w organizmie

górna granica 500 miligramów puryn Nie należy go przekraczać na co dzień. W ostrych atakach dny moczanowej zaleca się maksymalnie 300 miligramów. Dobry przegląd zawartości kwasu moczowego zapewnia Stół obiadowy na gictinfo.de. Aby ekspozycja na puryn pozostała niska, a zmienić dietę Bądź bardzo wydajny. Należy zwrócić uwagę na następujące wskazówki:

1. Uważaj na nadmiar żywności wegetariańskiej i zasadowej jedzenie: tak zwana Dieta DASH (Podejścia dietetyczne do powstrzymania nadciśnienia), które opierają się na typowej diecie śródziemnomorskiej, faktycznie chorują Z wysokim ciśnieniem krwi Zalecany jest wysoki poziom cholesterolu. Jeden nauka Był w stanie wykazać, że osiągnięto również obniżenie poziomu kwasu moczowego. Ogólnie rzecz biorąc, na twojej liście powinny znajdować się następujące produkty:

  • Warzywa, wiśnie i jagody
  • Niskotłuszczowe produkty mleczne, zwłaszcza jogurt, twaróg i twardy ser
  • organiczne jajka
  • Produkty zbożowe lub płatki
  • Ziemniaki, makaron jajeczny, ryż

2. Unikaj pokarmów bogatych w purynę: To ważne, abyś to zrobił Nie za dużo puryn na raz Bierze cię na przykład, nie powinieneś łączyć posiłków bogatych w tłuszcz, mięso i alkohol. Na przykład może służyć jako przewodnik w formacie 150 gramów mięsa lub kurczaka Zawiera około połowy ilości puryn, którą powinieneś spożywać codziennie – około 210 miligramów. Ale można również smacznie przygotować małe porcje mięsa, takie jak stek. Jednocześnie pomaga usuwanie skóry Aby dostarczyć dużo puryn w rybach, mięsie lub kurczaku, tak jak unikanie kiełbasy i podrobów o wysokiej zawartości tłuszczu. rośliny strączkowe A produkty sojowe Jednak w przeciwieństwie do poprzednich rekomendacji jest umiarkowany (około 2x w tygodniu) nieszkodliwy.

3. Pomiń fruktozę: Fruktoza w owocach zwykle nie stanowi problemu, jeśli zje się cały owoc. wiśnia Przypisuje się to nawet działaniu obniżającemu poziom kwasu moczowego. ale również jagody Ma niską zawartość cukru. Należy jednak unikać suszonych owoców, syropu z agawy, a zwłaszcza gotowych produktów, takich jak napoje bezalkoholowe, ponieważ Fruktoza jako słodzik jest dodany. Podczas rozkładu fruktozy powstaje kwas moczowy.

4. Pij wystarczająco: Zaleca się stosowanie od dwóch do trzech litrów wody, herbaty ziołowej, niesłodzonych owoców i kawy. Pozwala to na lepsze wydalanie kwasu moczowego. co jest krępujące alkohol Popatrzeć na to, bo stymuluje powstawanie kwasu moczowego i jednocześnie zapobiega jego wydalaniu przez nerki. piwo, Zawierające te same puryn uważane są za najgorszą opcję, nawet w wersji bezalkoholowej.

5. Utrzymuj zdrową masę ciała: Pomaga to chronić stawy, oprócz przestrzegania zdrowej diety, zmniejsza stężenie kwasu moczowego. Jednak musisz Radykalne leczenie na czczo na odległość. Dzieje się tak, ponieważ powstają tak zwane ciała ketonowe, które Hamuje wydzielanie kwasu moczowego. Dodatkowo, ze względu na szybki spadek masy ciała, więcej puryn ulega rozkładowi i wzrasta stężenie kwasu moczowego.

6. Suplementy diety po konsultacji lekarskiej: Badanie na dużą skalę wskazuje, że Dzienna dawka 500-1500 mg witaminy C Skuteczna ochrona przed dną moczanową. Naukowcy uważają, że zapobiega to procesom zapalnym i zmniejsza stężenie kwasu moczowego. Jednak ważne jest utrzymanie zdrowego stylu życia. Powinieneś również skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem dużych dawek suplementów.

wniosek

Udowodniono, że stale wysoki poziom kwasu moczowego prowadzi do uszkodzeń stawyale również przybory A narządy wewnętrzne. Jeden szczególnie bolesny został zaatakowany, Kryształy kwasu moczowego są rozkładane w wyniku silnej reakcji zapalnej. Aby utrzymać poziom kwasu moczowego na tak niskim poziomie, że może być całkowicie wydalany z moczem, należy przejść do: Niskotłuszczowa dieta wegańska o niskiej zawartości fruktozy Szacunek i refleksja. tak zwana Dieta DASHKtóry ma na celu zmianę diety w dłuższej perspektywie. Ponadto przyjmowanie dużych dawek Witamina C Skuteczna redukcja kwasu moczowego po konsultacji lekarskiej.


Rekomendacja Amazon Book: Jak nie umrzeć – odkryj żywność, która przedłuża Twoje życie


Więcej na ten temat:

Artykuł zawiera linki afiliacyjne

* Uwaga: W redakcji zawsze szukamy przydatnych produktów dla naszych czytelników. Linki podane w tym artykule i oznaczone ikoną koszyka na zakupy lub gwiazdką są nazywane linkami partnerskimi/linkami sponsorowanymi. Jeśli klikniesz na jeden z tych linków lub dokonasz zakupu za ich pośrednictwem, otrzymamy prowizję od sprzedawcy. To nie zmienia ceny dla Ciebie. Nasze raporty redakcyjne są zasadniczo niezależne od obecności lub wysokości prowizji.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

science

Ty też go widziałeś?

Published

on

  1. Strona główna
  2. Globalizm

kreatura:

do: Tania Baner

K2 nie będzie tak jasna jak Comet Neowise widziana latem 2020 roku. Pomimo swoich rozmiarów nie będzie widoczna gołym okiem. (obraz ikony) © obrazy imago / imagebroker

Kometa C/2017 K2 pobiła rekordy, kiedy została odkryta w 2017 roku. Teraz zbliża się do Ziemi i można ją już zobaczyć za pomocą małych teleskopów.

Frankfurt – Odkryto ją już w 2017 roku, ale teraz kometa C/2017 K2 (PanStarrs) jest naprawdę interesująca tylko dla obserwatorów na Ziemi. Powód: 14 lipca 2022 r. kometa o pseudonimie K2 osiągnęła pozycję najbliższą Ziemi na swojej orbicie, a szczególnie łatwo było ją obserwować z Ziemi – i nadal jest to możliwe do jesieni, Jak pisze ojciec.

Kometa K2 ma mocny cios: kiedy po raz pierwszy została zauważona przez system teleskopowy PanStarrs na Hawajach w 2017 roku, uważano ją za najdalszą odkrytą kometę na swojej drodze do wnętrza Układu Słonecznego. W tym czasie znajdowała się pomiędzy orbitami Saturna i Urana – około 2,4 mld km od Słońca. Znajduje się teraz w wewnętrznym Układzie Słonecznym i już zbliża się do najbliższego punktu, około 270 milionów km od Ziemi. Od tego czasu nadal leci w kierunku słońca. Kometa dotrze do najbliższego Słońca punktu, tzw. peryhelium, 19 grudnia 2022 roku.

Comet C/2017 K2 (PanStarrs): Kiedy i jak najlepiej monitorować kometę?

To dobra wiadomość dla obserwatorów na północnej półkuli Ziemi: za pomocą małego teleskopu kometa powinna być widoczna przez całe lato. Jednak najlepszym czasem na obserwację nie był dzień najbliższej pozycji – dzień wcześniej Była to największa pełnia księżyca w roku (olbrzym) na niebie, i rób trudne notatki ze względu na jego jasność. Kilka dni później księżyc wzeszedł po północy, więc niebo było ciemniejsze, a kometa lepiej zamknięta.

Ale jak znaleźć winowajcę? Można go znaleźć na południu po zmroku. Pozostaje w gwiazdozbiorze Wężownika do mniej więcej końca lipca, po czym zbliża się do gwiazdy Acrab w gwiazdozbiorze Skorpiona. Mniej więcej w połowie września, w ciemności, nie wznosił się już nad horyzontem na tyle, by można go było dobrze obserwować. Bezpłatne oprogramowanie astronomiczne i aplikacje, takie jak „Stellarium”, „SkySafari” lub „Star Walk” mogą być wykorzystane do określenia dokładnej lokalizacji komety.

READ  Ryzyko śmierci po zarażeniu Corona może rosnąć przez miesiące

Kometa C/2017 K2 (PanStarrs): Co obserwatorzy mogą zobaczyć przez teleskop?

Osoby obserwujące kometę za pomocą małego teleskopu powinny być w stanie dostrzec rozproszoną lub zamgloną plamkę światła (koma) wokół jądra komety C/2017 K2 na odpowiednio ciemnym niebie. Doświadczeni obserwatorzy mogą być w stanie dostrzec komę (mgłę i pył gromadzący się wokół jądra komety) większą niż wiele innych komet. Część warkocza komety może być również widoczna w teleskopie. Długie ekspozycje komety powinny pokazać zarówno kometę, jak i jej warkocz w pełnej krasie.

Oglądaj kometę na żywo

Jeśli nie masz teleskopu, ale nadal chcesz obserwować kometę, w Internecie znajdziesz to, czego szukasz: DAS Projekt wirtualnego teleskopu pokazuje kometę w transmisji na żywoOd 15 lipca o godzinie 12:15

Kometa C/2017 K2 (PanStarrs) pobiła rekordy, gdy została odkryta

Komety to głównie skała i pył utrzymywane razem przez lód. Kiedy kometa zbliża się do mroźnych zewnętrznych krańców Układu Słonecznego, lód nagrzewa się i sublimuje, kometa nabiera energii i zaczyna się wyładowywać. Pojawia się koma i charakterystyczny ogon komety. Kometa C/2017 K2 była już aktywna, gdy została odkryta w 2017 roku – mimo że wciąż znajdowała się 2,4 miliarda kilometrów od Słońca.

Jednak wczesna aktywność komety wydaje się mieć niewiele wspólnego ze Słońcem. David Jewett z Uniwersytetu Kalifornijskiego stwierdził, że po obserwacji komet za pomocą „Kosmicznego Teleskopu Hubble’a” w 2017 r. Uważamy, że aktywność ta jest spowodowana sublimacją nadmateriału, gdy K2 po raz pierwszy weszła w obszar planetarny Układu Słonecznego. Dlatego jest tak wyjątkowy. Ta kometa jest tak daleko i tak zimna, że ​​lód wodny jest zamarznięty jak skały.

Odkryto bardziej odległą kometę

Tymczasem z Bernardinelli-Bernstein to najdalsza kometa w Układzie Słonecznym (4,4 mld km od Słońca). on jest też Już aktywny i zmierzający do Układu Słonecznego. Jednak nie jest bliżej Słońca niż orbity Saturna.

Wczesne obserwacje teleskopowe komety C/2017 K2 wskazywały, że kometa może mieć jądro o średnicy od 30 do 160 kilometrów. Późniejsze obserwacje za pomocą Kosmicznego Teleskopu Hubble’a NASA Wykazał jednak, że rdzeń może być mniejszy, około 18 kilometrów lub mniej. Inną oznaką, że kometa może być duża (lub przynajmniej bardzo aktywna) jest rozmiar jej komy: jej średnica wynosi 130 000 km, czyli jest 10 razy większa od średnicy Ziemi. Obserwacje zakładają również, że jego ogon ma długość około 800 000 kilometrów.

Kometa C/2017 K2 (PanStarrs) została sfotografowana przez Kosmiczny Teleskop Hubble'a NASA i ESA w czerwcu 2017 roku. Widoczne jest jądro komety otoczone rozmytą, tajemniczą komą.  (zdjęcie archiwalne)
Kometa C/2017 K2 (PanStarrs) została sfotografowana przez Kosmiczny Teleskop Hubble’a NASA i ESA w czerwcu 2017 roku. Widoczne jest jądro komety otoczone rozmytą, tajemniczą komą. (Zdjęcie pliku) © NASA, ESA i D. Jewitt (UCLA)

Jądra komet mają zwykle rozmiary do trzech kilometrów – K2 jest większe

Większość komet ma jądra o średnicy od jednego do trzech kilometrów. Niektóre z nich mogą mieć nawet do 16 kilometrów. Słynna kometa Hale-Bopp ma średnicę 60 kilometrów, a Bernardinelli-Bernstein około 150 kilometrów. Podobnie jak Bernardinelli-Bernstein, uważa się, że kometa C/2017 K2 powstała w obłoku Oorta na skraju Układu Słonecznego. Stamtąd podróżował do wnętrza Układu Słonecznego około trzech milionów lat temu. (patka)

Continue Reading

science

Czy stres prowadzi do niepłodności? | zdrowie

Published

on

  • doJanine Naberca

    Blisko

Chcesz zajść w ciążę, ale nie możesz spełnić pragnienia posiadania dzieci? Czy nadmierny stres może być przyczyną niepłodności?

Jeśli bardzo się starasz o dziecko, często usłyszysz rady takie jak „Nie bądź zbyt asertywna”, „Spokojnie”, „Spokojnie” i „nie denerwuj się”. Niepłodność może powodować stres – ale czy stres może być również przyczyną niepłodności? Przeczytaj poniżej, aby dowiedzieć się, czy stres jest odpowiedzialny za to, że jeszcze nie zaszłaś w ciążę, czy też za inne powody, które mogą za tym kryć się.

Przekonanie, że stres powoduje bezpłodność sięga wieków

Już w V wieku p.n.e. Hipokrates Kos twierdzi, że zauważył związek między stanem psychicznym kobiety a jej zdolnością do reprodukcji. Endokrinology.pl wspomniany. Mówi się, że grecki lekarz, na którego dziś zaklina się każdy lekarz, postulował, że stres psychiczny może powodować niepłodność u kobiet. Hildegarda von Bingen, jedna z najważniejszych uniwersalnych uczonych średniowiecza, również uważała, że ​​bezpłodność wynikała z „melancholii”.

Czy stres prowadzi do niepłodności? Niespełnione pragnienie posiadania dzieci może mieć wiele przyczyn.

© HalfPoint / Imago

Nauka różni się w kwestii, czy stres powoduje niepłodność

Różne badania przeprowadzone przez różnych naukowców wykazały różne wyniki. wspomniałem o tym 24vita.deWedług badania przeprowadzonego przez Brigham and Women’s Hospital i Harvard Medical Corporation w USA, zestresowane pary rzadziej zachodzą w ciążę podczas zapłodnienia in vitro, podczas gdy metabadanie przeprowadzone przez Cardiff University w Walii wykazało, że stres emocjonalny nie determinuje, czy czy nie zapłodnienie in vitro jest skuteczne. Nawet zakładając, że stres może wpływać na jakość nasienia, różne badania czasami prowadzą do sprzecznych wniosków.

Jak stres wpływa na hormony płciowe?

Zwykle głośno Invitra.de FSH (hormon folikulotropowy) i LH (hormon luteinizujący) są odpowiedzialne za wzrost i uwalnianie jajeczek, natomiast estrogen i progesteron regulują cykl menstruacyjny i przygotowują wyściółkę macicy do przyjęcia płodu. Jednak według raportu, na przykład uporczywy strach może wpływać na kontrolę hormonalną zachodzącą w mózgu, ponieważ hormon stresu kortyzol może wpływać na FSH i LH: zmniejszenie jego uwalniania może prowadzić do utraty miesiączki, a zwiększone uwalnianie owulacji (zmniejszone uwalnianie komórek jajowych z jajnika).

READ  Badanie: W ten sposób promienie słoneczne i UV mogą zapobiegać rakowi skóry

Wysoki poziom kortyzolu może również wpływać na poziom estrogenu i progesteronu. W rezultacie mieszki włosowe nie otrzymują wystarczającej ilości hormonów, aby prawidłowo rosnąć i dojrzewać, a libido spada. Ponadto według Invitry FSH i LH regulują wydzielanie testosteronu w jądrach. Na przykład wahania hormonalne wywołane lękiem mogą zwiększać poziom kortyzolu, co wpływa również na produkcję testosteronu, a tym samym produkcję plemników.

Dzięki tym 10 sztuczkom już nigdy nie będziesz spać źle

Dwie kobiety pijące kawę
Wskazówka 1: Jeśli często masz trudności z zaśnięciem, postaraj się nie dotykać kawy przez co najmniej sześć godzin przed pójściem spać. Z kolei gorące kakao lub herbata zrelaksują Cię. Ważne jest również, aby odłożyć na bok wszystkie urządzenia cyfrowe, które mogą cię rozpraszać po godzinie 21:00. Dobra książka pomaga przygotować się na lepszy sen. © Josep Suria / Imago
kobieta się obudziła
Wskazówka 2: Jeśli odczuwasz ból barku i dlatego rzucasz się i obracasz w nocy, najlepiej spróbować spać na plecach. Pomocne jest również umieszczenie poduszki pod pachami w taki sposób, aby wyglądało na to, że je „przytulasz”. © Tanya Yatsenko/Imago
budzik
Wskazówka 3: Zawsze staraj się wstawać o tej samej porze – nawet w weekendy. W ten sposób ciało przyzwyczaja się do ustalonego rytmu czasowego. © kvkirillov / Imago
kobieta pijąca wino
Wskazówka 4: Przestań pić alkohol tuż przed snem. Według badań kieliszek wina może zakłócić sen i zapewnić mniej etapów głębokiego snu. © Sofia Garaeva / Imago
śpiąca kobieta
Wskazówka 5: Jeśli cierpisz na bóle pleców, dobrze jest włożyć poduszkę pod uda, jeśli śpisz na brzuchu i pod nogami, jeśli robisz to na plecach. © Wasilij Bendyurin / Imago
Kobieta trzymająca poduszkę przed twarzą
Wskazówka 6: Ból lub napięcie karku może być naprawdę dokuczliwe – szczególnie w nocy. Aby zapewnić spokojny sen, zaleca się wymianę poduszki przynajmniej co dwa lata. Według badań, ludziom szczególnie podobały się twardsze lateksowe poduszki na szyję. © Sofia Garaeva / Imago
Kobieta robi masaż łydki po skurczu łydki w nocy
Wskazówka 7: Czy czasami budzisz się w nocy, ponieważ nagle doznajesz skurczu łydki? Następnie przed snem magnez pomaga rozluźnić mięśnie. Aby uzyskać natychmiastową ulgę, zaleca się masowanie dotkniętego obszaru, aby złagodzić ból. © Rolf Kremming / imago
Para leżąca w łóżku
Wskazówka 8: Osoby cierpiące na GERD często cierpią również na zaburzenia snu. Porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym o odpowiednich lekach i spaniu na lewym boku. Najlepiej na lekko uniesionej poduszce. © AndreyPopov / Imago
Filiżanka z herbatą walerianową
Wskazówka 9: Niektórzy przysięgają, że nurkowanie nocne pozwoli szybciej zanurzyć się w krainie snów. Szczególnie popularne są herbaty takie jak waleriana czy hutch, ponieważ podobno mają działanie nasenne. © O. Diez / Imago
kobieta ćwicząca jogę
Wskazówka 10: Ćwiczenia relaksacyjne pozwalają wyciszyć ciało i umysł. 15 minut relaksującej jogi, medytacji lub treningu autogenicznego może pomóc Ci zapomnieć o dniu i szybciej zasnąć. © imago

Jakie są możliwe przyczyny niepłodności?

Przyczyny niepłodności są prawdopodobnie tak różnorodne, jak sama ludzkość. Chociaż do tej pory było kontrowersyjne z naukowego punktu widzenia, czy stres jest jedną z przyczyn niespełnionego pragnienia posiadania dzieci, istnieje kilka innych czynników, które mogą negatywnie wpłynąć na ewentualną ciążę.

Te powody mogą być hałaśliwe Ginekolodzy online za niepłodnością:

  • zażywanie narkotyków: Zarówno alkohol, jak i nikotyna, a także nielegalne narkotyki i toksyny środowiskowe mają negatywny wpływ na płodność kobiet i mężczyzn. Produkcja nasienia może się zmniejszyć, a owulacja może nie wystąpić.
  • Wskaźnik masy ciała (BMI): Młode kobiety z nadwagą lub niedowagą lub stosujące wątpliwą dietę mogą mieć nieregularne miesiączki, które powodują, że ich ciała są chwilowo sterylne.
  • Wyczerpanie: Ponadto sport wyczynowy Lub ciężka praca fizyczna może powodować problemy z płodnością.
  • Styl życia: Im dłużej opóźnia się planowanie potomstwa, np. z powodu zawodu, tym gorsze są warunki do ciąży – liczba komórek jajowych stale się zmniejsza, a one się starzeją. W rezultacie mogą wystąpić zaburzenia dojrzewania komórek jajowych lub osłabienie ciałka żółtego.
  • Wahania hormonalneBrak równowagi hormonalnej może prowadzić do niedojrzałości komórek jajowych, braku owulacji, niedostatecznego przygotowania wyściółki macicy do implantacji zarodka lub zmiany konsystencji śluzu szyjkowego w sposób uniemożliwiający przedostawanie się plemników do macicy. Na przykład niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy lub zaburzenie metabolizmu insuliny spowodowane cukrzycą mogą również negatywnie wpływać na dojrzewanie komórek jajowych, podobnie jak wysoki poziom hormonu prolaktyny. Ponadto na jakość nasienia mogą wpływać nieprawidłowości chromosomalne, takie jak zespół Klinefeltera, z powodu niewystarczającego wydzielania męskich hormonów.
  • Przyczyny organiczneNiedrożność jajowodów, zrosty macicy, endometrioza, polipy macicy, zablokowane lub nieruchome jajowody lub torbiele mogą powodować bezpłodność. Zapalenie, infekcja lub procesy, a także infekcje przenoszone drogą płciową, takie jak chlamydia, mogą być również odpowiedzialne za niepłodność. Urazy lub stany zapalne mogą również spowodować oderwanie się jąder od krwiobiegu i wytwarzanie przeciwciał przeciwko własnym plemnikom, uniemożliwiając ich działanie. Infekcja i stan zapalny, a także mukowiscydoza lub infekcja chlamydiowa mogą blokować przewody nasienne.
  • Zmniejszona produkcja lub jakość nasieniaJedną z najczęstszych przyczyn niepłodności jest niska jakość nasienia. Jeśli mniej niż jedna trzecia plemników w nasieniu wykazuje normalny wygląd, a ponad połowa z nich ma ograniczoną ruchliwość, oznacza to niepłodność. Dziedziczna niska produkcja plemników może prowadzić do niepłodności.
  • Słabość jąder: Z powodu np. świnki po okresie dojrzewania lub infekcji jąder, dysfunkcja jąder może prowadzić do bezpłodności. Ponadto jądra nie powinny być stale przegrzewane, hipotermiczne lub dotknięte zaburzeniami krążenia.
READ  Europa chce wysłać europejskiego astronautę na Marsa przed 2040 r.

Zdjęcie listy reguł: © HalfPoint / Imago

Continue Reading

science

Polityka energetyczna: 2,4 centa: Alokacja dociera do wszystkich odbiorców gazu – Rozpoczyna się w październiku – Strona główna

Published

on

Komu powinien pomóc podatek od gazu?

Firmy, które w przeszłości importowały tani rosyjski gaz ziemny do Niemiec. Nadal otrzymujesz ułamek gwarantowanych umownie ilości dostaw. Jednocześnie obiecali swoim klientom dokładnie ten gaz jako komunalne usługi komunalne. Aby utrzymać podaż, muszą w krótkim terminie dokupić na giełdzie dodatkowy gaz po wysokich kosztach. Efekt: importerzy ponoszą znaczne straty. Dalsze istnienie firmy może być zagrożone. Sytuacja u największego importera gazu, Unipera, była tak tragiczna, że ​​jeszcze przed nałożeniem podatku potrzebny był miliardowy pakiet ratunkowy. Habeck opisał podatek jako „gorzki lek”. Alternatywą dla środków pomocowych był upadek niemieckiego rynku energetycznego.

Dlaczego Rosja pompuje mniej gazu do Niemiec?

Rosja obwinia za to przyczyny techniczne. Rząd federalny uważa to za wymówkę. W poniedziałek Habek mówił o „sztucznym braku energii spowodowanym przez Rosję” w związku z agresywną wojną przeciwko Ukrainie.

Obywatele powinni być usprawiedliwieni

Kanclerz Olaf Schultz ponownie uspokoił opinię publiczną kolejnym pakietem pomocy. Polityk SPD napisał na Twitterze: „Nie zostawiamy nikogo samego, ponieważ koszty rosną. Ale jednocześnie robi się coraz drożej – nie da się tego obejść. Ceny energii wciąż rosną”. Do tej pory zidentyfikowano już pomoc państwa w wysokości ponad 30 mld euro. Habeck powiedział, że rząd federalny zatwierdził już pierwsze kroki, takie jak rozszerzenie zasiłków mieszkaniowych przy jednoczesnym dotowaniu kosztów ogrzewania. „Ale myślę, że potrzebna jest bardziej ukierunkowana pomoc. W tym kryzysie musimy zapewnić demokratyczny konsensus w kategoriach społecznych i politycznych”.

Jakie firmy na tym korzystają

Dwunastu importerów gazu ogłosiło koszty zakupu zastępczego. Wśród nich są Uniper, VNG i EWE. RWE i Shell chcą zrezygnować z płatności. W sumie dwanaście firm początkowo zażądało około 34 miliardów euro do początku kwietnia 2024 r., częściowo na podstawie szacunków. Audytorzy i Federalna Agencja ds. Sieci muszą upewnić się, że wszystko jest zrobione poprawnie.

READ  Ryzyko śmierci po zarażeniu Corona może rosnąć przez miesiące

W jaki sposób dodatkowe koszty wpływają na umowy o ogrzewanie stacjonarne i sieci ciepłownicze?

Nie jest to jeszcze do końca jasne i jest badane. W razie potrzeby będą jeszcze zmiany w prawie. Habeck zauważył, że istnieje również wiele stałych umów z opcją dostosowania cen do podatków stanowych.

Jakie oskarżenia mają dopiero nadejść?

Oprócz podatku od zakupu jesienią pojawi się również podatek od magazynowania gazu. Ma to zastąpić koszty ponoszone na dodatkowe magazynowanie gazu ziemnego w celu zapewnienia bezpieczeństwa dostaw w okresie zimowym. Ministerstwo Gospodarki nie zakłada jednak, że podatek ten osiągnie „odpowiednią wielkość”.

Konsekwencje dla gospodarki

Według ekonomistów dodatkowe koszty gazu zwiększą stopę inflacji. Instytut Makroekonomii i Badań Cyklu Koniunkturalnego przy związkowej Fundacji Hansa Böcklera uważa, że ​​stopa inflacji w czwartym kwartale może wynieść około dziesięciu procent. Eksperci Commerzbanku spodziewają się, że do końca roku inflacja wzrośnie do ponad dziewięciu procent.

Continue Reading

Trending