Connect with us

science

Poprzednie przeziębienia poprawiły odpowiedź immunologiczną na koronawirusa – praktyka lecznicza

Published

on

Lepsza odpowiedź immunologiczna na koronę niż na przeziębienie

Oprócz krążącego obecnie koronawirusa SARS-CoV-2 istnieją inne wirusy wirusowe, które krążą u ludzi przez długi czas i zwykle wywołują objawy przeziębienia. Naukowcy donieśli teraz, że te poprzednie przeziębienia poprawiają odpowiedź immunologiczną na SARS-CoV-2.

Większość osób zarażonych SARS-CoV-2 zaraża się COVID-19 z niewielkimi objawami lub bez nich. Jedną z przyczyn nieznacznego progresji choroby może być wcześniejsze zakażenie koronawirusem sezonowym.

Cztery znane koronawirusy

jak za rok komunikat prasowy W Charité – Universitätsmedizin Berlin, Berlińskim Instytucie Zdrowia w Charité (BIH) i Instytucie Genetyki Molekularnej im. Maxa Plancka (MPIMG) znane są w medycynie cztery koronawirusy, które od dawna krążą wśród ludzi i są znane jako endemiczny człowiek koronawirusy (HCoV).

Wirusy te zwykle powodują objawy przeziębienia i są nazywane HCoV-OC43, HCoV-229E, HCoV-HKU1 i HCoV-NL63. Szacuje się, że odpowiada za nawet 30 procent przeziębień.

Naukowcy z Charité – Universitätsmedizin Berlin, BIH i MPIMG wykazali teraz w badaniu, że niektóre komórki odpornościowe, które ludzie utworzyli w przeszłości przeciwko zimnym koronawirusom, wzmacniają odpowiedź immunologiczną przeciwko SARS-CoV-2 – w trakcie i po szczepieniu.

Jednak ta „odporność krzyżowa” zmniejsza się wraz z wiekiem. Może to przyczynić się do tego, że osoby starsze stają się bardziej niebezpieczne z powodu COVID-19, a ich ochrona szczepionkowa jest często słabsza niż w przypadku osób młodszych.

Komórki pamięci immunologicznej rozpoznają nowe patogeny

Według informacji, naukowcy z Charité i MPIMG jako pierwsi dokonali w zeszłym roku zaskakującej obserwacji: niektórzy ludzie, którzy nigdy nie mieli kontaktu z SARS-CoV-2, mają komórki odpornościowe pamięci, które patogen rozpoznaje pomimo swojej niedawności.

Naukowcy przypisali tę obserwację faktowi, że te pomocnicze komórki T musiały w przeszłości radzić sobie z bardziej zimnymi, nieszkodliwymi koronawirusami, a także atakować nowego koronawirusa ze względu na ich podobną strukturę, zwłaszcza kolczaste białko na powierzchni wirusa. Ta reaktywność krzyżowa została potwierdzona w wielu badaniach.

READ  Wskrzesił w laboratorium liczące 50 000 lat „wirusy zombie”.

Jednak pytanie, w jaki sposób te komórki odpornościowe wpływają na przebieg późniejszej infekcji SARS-CoV-2, pozostaje niejasne.

Dr wyjaśnia. Lucie Loyal, naukowiec w Si-M (Der Simulierte Mensch), wspólnej przestrzeni badawczej Charité i Politechniki Berlińskiej, oraz w Centrum Terapii Regeneracyjnych BIH (BCRT).

Pierwszy autor badania w tym czasie, a także obecne badanie mówi: „Może być również odwrotnie. W przypadku niektórych wirusów, druga infekcja podobnym szczepem wirusowym prowadzi do wadliwej odpowiedzi immunologicznej, z negatywnymi skutkami w przebiegu choroby”.

Zespół badawczy dostarcza teraz wskazówek, które wspierają założenie efektu ochronnego. Według danych odporność krzyżowa może być jednym z wielu powodów nie tylko różnej ciężkości cykli COVID-19, ale także różnej skuteczności szczepień w różnych grupach wiekowych.

Analiza układu odpornościowego przed i w trakcie infekcji

Za badanie opublikowane w czasopiśmie specjalistycznym „Nauki ścisłeOpublikowane badania zrekrutowały od połowy 2020 r. prawie 800 osób, które nie miały jeszcze styczności z SARS-CoV-2 i regularnie sprawdzały, czy nie zaraziły się wirusem.Tak było w przypadku 17 osób.

Grupa badawcza szczegółowo przeanalizowała ich układ odpornościowy przed i podczas infekcji. Odkryli, że organizm zmobilizował pomocnicze komórki T, które powstały przeciwko endemicznym zimnym koronawirusom, a także przeciwko SARS-CoV-2.

Ponadto im lepsza jakość odpowiedzi immunologicznej przeciwko SARS-CoV-2, tym więcej tych reaktywnych komórek było obecnych przed infekcją. Komórki często specyficznie rozpoznają określony region białka kolczastego. Jak wskazano w komunikacie, struktura starego i nowego koronawirusa jest w tym momencie „zachowana”, czyli ma być szczególnie podobna.

Dr wyjaśnia. Claudia Jesek Till, szefowa Grupy Usług Cytometrii Przepływowej w MPIMG i główna autorka badania.

„Jeśli wejdziesz w kontakt z SARS-CoV-2, te komórki pamięci są ponownie aktywowane, a teraz atakują również nowy patogen. Może to przyczynić się do szybszej odpowiedzi immunologicznej przeciwko SARS-CoV-2, zapobiegając niezakłóconemu rozprzestrzenianiu się wirusa w organizmu na początku urazu, a tym samym przypuszczalnie pozytywnie wpłynąć na przebieg choroby.”

READ  2 produkty spożywcze, które pomagają w leczeniu lęku społecznego

Ale ekspert podkreśla również: „Nie oznacza to, że jesteś zdecydowanie chroniony przed SARS-CoV-2, jeśli miałeś przeziębienie w przeszłości. Szczepienia są ważne i tak. Nasze badanie dostarcza jednego z wielu wyjaśnień dokonanych obserwacji od początku epidemii, że infekcja SARS może rozwinąć CoV-2, różni się u różnych osób.

Działanie immunosupresyjne również przy szczepieniu

W szczepionce BioNTech COVID-19 naukowcy wykazali również działanie wzmacniające odporność reaktywnych limfocytów T. Podobnie jak w przypadku naturalnej infekcji, ta szczepionka powoduje, że organizm wytwarza białko SARS-CoV-2 – w tym część konserwowaną – i przedstawia je układowi odpornościowemu.

Analiza odpowiedzi immunologicznej 31 zdrowych osób przed i po szczepieniu wykazała, że ​​podczas gdy normalne komórki pomocnicze T są stopniowo aktywowane w ciągu dwóch tygodni, usieciowane komórki pomocnicze T bardzo szybko reagowały na szczepienie w ciągu jednego tygodnia.

Miało to również pozytywny wpływ na tworzenie przeciwciał: po wstępnym szczepieniu organizm był w stanie wytworzyć przeciwciała przeciwko konserwowanemu miejscu w białku wypustek w tempie obserwowanym tylko w przypadku szczepionek przypominających.

Mówi profesor dr. Andreas Thiel, również główny autor badania, który prowadzi badania jako naukowiec Charité w Si-M i BCRT.

„Może to wyjaśniać zaskakująco szybki efekt ochronny, który obserwujemy, przynajmniej u młodych ludzi, po pierwszym szczepieniu COVID-19”.

Odporność krzyżowa zmniejsza się wraz z wiekiem

W drugiej części badania, analizując pomocnicze komórki T u prawie 570 zdrowych uczestników, naukowcy byli w stanie wykazać, że odporność krzyżowa zmniejsza się wraz z wiekiem: zarówno liczba reaktywnych komórek T, jak i ich siła wiązania. Występuje u starszych osób mniej niż u młodszych osób.

Autorzy badania przypisują zmniejszoną odporność krzyżową normalnym zmianom w starzejącym się układzie odpornościowym.

„Korzyść, że przeziębienia wywołane nieszkodliwym koronawirusem często wciągają młodych ludzi w walkę z SARS-CoV-2, a także w zwiększaniu ochrony przed szczepieniami, jest niestety mniejsza u osób starszych” – wyjaśnia profesor Thiel.

READ  Znaczący postęp w leczeniu śmiertelnej choroby – praktyka uzdrawiania

„Trzecia szczepienie przypominające może zrekompensować słabszą odpowiedź immunologiczną w tej najbardziej wrażliwej populacji i zapewnić odpowiednią ochronę przed szczepieniem”. (Ogłoszenie)

Informacje o autorze i źródle

Ten tekst jest zgodny z wymogami specjalistycznej literatury medycznej, wytycznymi klinicznymi oraz aktualnymi badaniami i został przeanalizowany przez lekarzy.

Zasoby:

  • Charité – Universitätsmedizin Berlin: Wspólna informacja prasowa Charité – Universitätsmedizin Berlin, Charité Berlin Institute of Health (BIH) i Max Planck Institute for Molecular Genetics (MPIMG): Nauka: Wczesne przeziębienia poprawiają odpowiedź immunologiczną na SARS-CoV-2, (dostęp do go: 04.09.2021), Charité – Uniwersytet Medyczny w Berlinie
  • Loyal L i in.: Reaktywne krzyżowo limfocyty T CD4+ wzmacniają odpowiedź immunologiczną na SARS-CoV-2 po infekcji i szczepieniu; W: Science, (veröffentlicht: 31.08.2021), Nauki ścisłe

ważna uwaga:
Ten artykuł ma wyłącznie charakter ogólnych wskazówek i nie jest przeznaczony do samodzielnej diagnozy ani samoleczenia. Nie zastąpi wizyty u lekarza.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

science

„Diabelska Kometa” zmierza w stronę Ziemi – 12P/Pons-Brooks jest większa niż Mount Everest

Published

on

„Diabelska Kometa” zmierza w stronę Ziemi – 12P/Pons-Brooks jest większa niż Mount Everest
  1. Strona główna
  2. Dowiedzmy się

Naciska

Kometa 12P/Pons-Brooks przyciągnęła uwagę swoimi „diabelskimi rogami” i teraz można ją zobaczyć na wieczornym niebie. Ekspert udziela wskazówek dotyczących monitorowania.

Aktualizacja z 28 marca, godz. 10:50: Kometę 12P/Pons-Brooks najlepiej widać teraz na niebie. Kometę, której jądro ma średnicę około 30 kilometrów, można oglądać na niebie do około 10 kwietnia. Ale chociaż kometa jest znacznie większa od Mount Everest, na wieczornym niebie można ją zobaczyć tylko w małych rozmiarach – jest bardzo daleko od Ziemi i sięga jedynie około 225 milionów kilometrów.

„Diabelska Kometa” 12P/Pons-Brooks jest teraz widoczna na niebie

Pierwszy raport z 22 marca 2024 r.: Monachium – Odkąd kometa NEOWISE pojawiła się na niebie gołym okiem latem 2020 roku, na nocnym niebie nie pojawiła się żadna jasna kometa – aż do teraz. Od pewnego czasu kometę 12P/Pons-Brooks można obserwować za pomocą małego teleskopu lub, w dobrych warunkach, nawet bez instrumentów pomocniczych. Kilka miesięcy temu ciało niebieskie wywołało zamieszanie swoimi eksplozjami, w wyniku których powstał „diabelski róg” – a teraz „diabelska kometa” jest w drodze w stronę Słońca i Ziemi.

12P/Pons-Brooks to kometa okresowa, której jedno okrążenie wokół Słońca zajmuje 71 lat. Podczas swojej długiej podróży wokół centralnej gwiazdy naszego Układu Słonecznego kometa zbliża się obecnie do Słońca. 21 kwietnia 2024 roku osiągnie punkt na swojej orbicie najbliższy Słońcu, zwany peryhelium. 12P/Pons-Brooks znajduje się wówczas nadal w odległości około 0,781 jednostek astronomicznych (co odpowiada około 117 milionom kilometrów) od Słońca i przyspiesza w przestrzeni kosmicznej z prędkością około 170 000 kilometrów na godzinę.

Kometa 12P/Pons-Brooks będzie widoczna na niebie w marcu i na początku kwietnia 2024 r. – masz gwarancję, że zobaczysz ją przez lornetkę lub gołym okiem, jeśli niebo będzie czyste. © Imago/Grupa Chrześcijańska

Kometa 12P/Pons-Brooks zbliża się do Słońca i Ziemi

Po peryhelium Kometa 12P/Pons-Brooks oddala się od Słońca i zbliża się do Ziemi. 2 czerwca 2024 roku zbliży się do Ziemi na odległość 1,5 jednostki astronomicznej (około 225 mln km). Jeśli jednak chcesz obserwować kometę, będziesz musiał poczekać do tych dwóch dat. Ekspert od komet Uwe Pilz z Ligi Przyjaciół Gwiazd (VdS) wyjaśnia. Merkur.de z IPPEN.MEDIADlaczego: „Najlepsza widoczność powinna być pod koniec marca, macie szansę do około 10 kwietnia”. Jednak kometa znajduje się wtedy bliżej horyzontu i należy ją obserwować o zmierzchu.

READ  Podlewanie roślin: o której porze dnia najlepiej podlewać kwiaty

Aby znaleźć 12P/Pons-Brooks na niebie, spójrz na zachód o zmierzchu lub po nim i poszukaj mlecznej plamki lub „gwiazdy okultystycznej”. Kometa znajduje się pomiędzy konstelacjami Andromedy, Ryb, Trójkąta i Barana. Obecnie w tym regionie można zobaczyć planety Merkury (bardzo nisko nad horyzontem) i Jowisz (nieco wyżej od komety). Problem dla początkujących: do 28 marca kometa będzie znajdować się w regionie bez wyraźnych gwiazd wyznaczających kierunek.

12 potoków F/Pons
Kometa okresowa (typ Haleya)
12 lipca 1812
Jean-Louis Pons (1812) i William Robert Brooks (odkryty ponownie 1883)
71 lat
Około 30 kilometrów

Gwiazda Alfa Arietis pomaga w poszukiwaniu Komety 12P/Pons-Brooks

Potem to się zmienia: „Od 29 marca do 2 kwietnia planeta znajduje się bardzo blisko jasnej Alfa Arietis” – wyjaśnia Beals. Gwiazda, zwana także Hamalem, będzie widoczna około godziny 20:00, kiedy niebo będzie jeszcze dość jasne. „Ale ponieważ kometa jest teraz jaśniejsza, wyróżnia się w lornetce. Ogon powinien być łatwy do rozpoznania” – mówi ekspert od komet. Bales szacuje, że 12P/Pons-Brooks może być widoczna gołym okiem.

W nadchodzących dniach, aż do 10 kwietnia, kometa będzie kontynuować swój ruch w stronę Jowisza. Robi się coraz jaśniej, ale też coraz bliżej słońca. Oznacza to: można go zobaczyć tylko o zmierzchu; Kiedy zapadnie ciemność, komety już dawno nie będzie. Jeśli będziesz w USA podczas całkowitego zaćmienia Słońca 8 kwietnia, być może uda Ci się zaobserwować Kometę 12P/Pons-Brooks na dziennym niebie podczas całkowitego zaćmienia.

Zapierające dech w piersiach spotkanie na niebie: półksiężyc i Jowisz spotykają się z kometą

10 kwietnia przy odrobinie szczęścia będzie można zobaczyć na niebie szczególnie imponujące spotkanie: wąski sierp księżyca odwiedza gigantyczną planetę Jowisz, a tuż poniżej widać Kometę 12P/Pons-Brooks – być może po raz ostatni zobaczyć, zanim przestanie się pojawiać na północnym niebie. (niezapłacony rachunek)

Continue Reading

science

Dlatego owoce są idealnym wsparciem Twojej diety

Published

on

Dlatego owoce są idealnym wsparciem Twojej diety

Jeśli chodzi o utratę wagi, wiele osób myśli o diecie i rygorystycznych ograniczeniach. Ale co by było, gdybyśmy Ci powiedzieli, że banany – ten słodki i pyszny owoc – mogą służyć jako naturalne wsparcie w osiągnięciu Twoich celów wagowych? Bogate w składniki odżywcze i błonnik banany oferują szereg korzyści i mogą pomóc w utracie wagi.

Chcesz żyć zdrowiej?

➡ Obejrzyj najnowszy odcinek The Biggest Loser na Gwen.

Odchudzanie z bananami: tak to działa

Banany uważane są za owoce wysokokaloryczne ze względu na wysoką zawartość cukru, która waha się od 88 do 95 kalorii na 100 gramów. Ze względu na te właściwości wielu uważa, że ​​należy ich unikać podczas diety. Jednak to widać Dieta bananowa z JaponiiBanany można również stosować w odpowiednim kontekście do utraty wagi. the „Dieta bananowa Asa” (W języku niemieckim: poranna dieta bananowa) Polega na zjedzeniu jednego lub dwóch bananów na śniadanie, przy jednoczesnej zdrowej i zbilansowanej diecie przez resztę dnia. Dieta ta opiera się na założeniu, że banany stymulują metabolizm, szybko powodują uczucie sytości i tym samym zmniejszają uczucie głodu. Ponadto banany są bogate Potas I BłonnikKtóry ma regulujący wpływ na tkankę tłuszczową.

W filmie: Charlotte Carlender wyjaśnia, dlaczego warto częściej jeść brązowe banany

Schudnij z bananami: 3 powody, dla których owoce wspierają Twoją dietę

  1. Banany pomagają zwalczać apetyt: Jednym z największych wyzwań podczas diety jest ciągła walka z apetytem. Banany mogą być tutaj skuteczną bronią. te w nich zawarte Błonnik Zapewnia długotrwałe uczucie sytości, co pomaga zmniejszyć apetyt. Banany zawierają również naturalny cukier, który utrzymuje stabilny poziom cukru we krwi w porównaniu z cukrem przetworzonym.
  2. Banany zapewniają zrównoważoną florę jelitową: Zdrowa flora jelitowa odgrywa kluczową rolę w utracie wagi. Zawiera banana Błonnik prebiotyczny, co sprzyja rozwojowi dobrych bakterii w jelitach. Zrównoważona flora jelitowa nie tylko poprawia trawienie, ale także poprawia wchłanianie składników odżywczych, wspierając w ten sposób utratę wagi.
  3. Banany dodają energii na trening: Regularna aktywność fizyczna jest ważnym elementem każdej skutecznej diety. Banany dostarczają sporej ilości naturalnych cukrów i węglowodanów, które można szybko przekształcić w energię. Dzięki temu jest to idealna przekąska przed treningiem, która zwiększa wydajność i wzmacnia mięśnie Ważne składniki odżywcze Dostarczac.
READ  Brema: To dlatego infekcja rośnie pomimo wysokiego wskaźnika szczepień

Kalorie i wartości odżywcze: Tyle zawiera 100 gramów bananów

Średnio 100 gramów bananów zawiera:

  • Kalorie: 88-95 kalorii
  • Węglowodany: 22,8 grama
  • W tym cukier: 17,2 grama
  • Błonnik: 2,0 gramów
  • białko: 1,1 grama
  • tłuszcz: 0,2 grama
  • Witaminy i minerały: Witamina C, witamina B6, potas, magnez

To połączenie składników odżywczych sprawia, że ​​banany są owocami bogatymi w składniki odżywcze, które dobrze komponują się z zbilansowaną dietą. Banany są również uważane za produkty antystresowe i ułatwiające zasypianie, ponieważ… Tryptofan Zawiera. Jest aminokwasem stymulującym produkcję… Hormon szczęścia – serotonina Wzmacnia mózg. Tryptofan jest także prekursorem Melatonina, hormon snu.

Dieta bananowa: wskazówki, jak czerpać korzyści z owoców

Dieta bananowa jest w rzeczywistości dość prosta. Najważniejsza rzecz, o której należy pamiętać: banany nie powinny być zbyt dojrzałe, ale raczej dojrzałe Zielonkawy i mocny. Ponieważ zawiera w tym przypadku Utwórz rezystorUtrzymuje to niski poziom cukru we krwi, stymuluje spalanie tłuszczu i zapobiega pragnieniu jedzenia. Dieta bananowa opiera się na jedzeniu bananów zamiast przekąsek i tradycyjnego śniadania. Ponadto japońska dieta bananowa nakazuje niejedzenie niczego po godzinie 20:00.

Dieta bananowa: tak to działa

w śniadanie Możesz zjeść tyle bananów, ile to możliwe, aż poczujesz się pełny. Zaleca się picie wody w celu poprawy trawienia. Dla tego obiad Odpowiednie jest danie lekkie, bez określonych zasad, należy jednak unikać potraw tłustych, gdyż mogą zakłócać pożądany efekt diety. Kiedy jestem głodny popołudnie Banany to kolejny dobry wybór – warto świadomie unikać słodyczy. wybierać kolacja To zależy od Ciebie. Upewnij się, że zjadasz go wystarczająco wcześnie – najlepiej przed 20:00 – tak, aby między jedzeniem a pójściem spać upłynęły co najmniej cztery godziny.

Przynajmniej ten plan będzie kontynuowany Pięć dni On podąża. Ponieważ jednak banany zawierają dużo fruktozy, jedzenie śniadania z bananami nie powinno stać się nawykiem. Zaleca się nie stosować diety bananowej dłużej niż osiem dni, ponieważ niezbilansowana dieta może w dłuższej perspektywie prowadzić do niedoborów żywieniowych. Aby osiągnąć optymalne efekty odchudzania, idealnie jest połączyć dietę bananową z regularną aktywnością fizyczną.

W klipie: Spróbuj zdrowych lodów z bananami

Wniosek: Jak korzystna jest dieta bananowa i czy banany ogólnie mogą pomóc w utracie wagi?

Banan podaje jeden Bogactwo składników odżywczychCo dodaje organizmowi energii i jednocześnie wzmaga uczucie sytości. Należy jednak pamiętać, że dieta opiera się tylko na jednej grupie produktów spożywczych Nietrwałe On. Zrównoważona dieta, obejmująca różne grupy żywności, ma kluczowe znaczenie dla zdrowia.

Ogólnie rzecz biorąc, banany można stosować jako… Część zbilansowanej diety Wnieś pozytywny wkład w utratę wagi. Wykorzystaj wszechstronność tego owocu w swoich posiłkach, na przykład jako shake, aby cieszyć się nie tylko pysznymi, ale także zdrowymi opcjami. Eksperymentuj z różnymi przepisami, aby włączyć banany do swojej diety na różne sposoby, aby w pełni wykorzystać zalety tego żółtego owocu.

Continue Reading

science

Ocet jabłkowy może pomóc Ci schudnąć

Published

on

Ocet jabłkowy może pomóc Ci schudnąć
  1. Strona główna
  2. życie
  3. zdrowie

Naciska

Victoria Beckham, Jennifer Aniston i ich partnerki przodują: rozpoczynają dzień specjalnym napojem wspomagającym odchudzanie.

Aby schudnąć, zaleca się rozpoczęcie dnia od zdrowego posiłku. Niektóre poranne czynności mogą utrudniać utratę wagi i dlatego należy ich unikać. Istnieją jednak produkty, które idealnie nadają się na śniadanie, jeśli chcesz schudnąć. Na przykład gwiazdy takie jak Victoria Beckham, Liz Hurley i Jennifer Aniston polegają na porannym napoju na bazie octu jabłkowego, który według badań naukowych faktycznie może pomóc w osiągnięciu wymarzonej wagi. Dawkowanie odgrywa ważną rolę.

Schudnij jak gwiazda: mówi się, że ten napój ma niesamowite rezultaty, jak wykazało jedno z badań

Jeśli chcesz schudnąć, zacznij dzień od wypicia szklanki wody zmieszanej z octem jabłkowym. © Bond5 Obrazy/Imago

Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Ducha Świętego w Kaslik w Libanie, prowadzone przez biochemika dr. Roni Abu Khalil badał wpływ octu jabłkowego na wagę i inne wskaźniki metaboliczne, takie jak Gazeta apteki internetowej wspomniany. Badanie opublikowano w czasopiśmie BMJ Żywienie, profilaktyka i zdrowie Zostało opublikowane i objęło 120 nastolatków i młodych dorosłych z nadwagą lub otyłością (średnia wieku 17 lat). Uczestnicy zostali podzieleni na cztery grupy i codziennie rano na pusty żołądek pili następujące napoje:

Pierwsza grupa wypiła 250 ml wody z 5 ml octu jabłkowego, druga grupa wypiła 250 ml wody z 10 ml octu jabłkowego, trzecia grupa wypiła 250 ml wody z 15 ml octu jabłkowego, a trzecia grupa wypiła 250 ml wody z 15 ml octu jabłkowego. czwarta grupa wypiła napój placebo. Zastosowany ocet jabłkowy zawiera 5% kwasu, natomiast placebo zawiera 0,25% kwasu mlekowego dodanego w celu naśladowania smaku octu jabłkowego. Badanie przeprowadzono metodą podwójnie ślepej próby, co oznacza, że ​​ani pacjent, ani badacz nie wiedzieli, kto jest leczony.

READ  Kraj chce trzymać się wymagań dotyczących masek

Na etapie badania uczestnicy nie różnili się znacząco pod względem diety i aktywności fizycznej. Informacje te zapisano w dzienniczku żywienia. Ponadto mierzono wagę, obwód talii i procent tkanki tłuszczowej w czterech różnych momentach (na początku badania oraz po czterech, ośmiu i dwunastu tygodniach). Ponadto naukowcy zmierzyli poziom cholesterolu całkowitego, cukru we krwi i trójglicerydów we krwi.

Wyniki badań pokazują: Ocet jabłkowy ma pozytywny wpływ na utratę wagi i wskaźnik masy ciała

Wyniki badania wykazały, że osoby pijące ocet jabłkowy znacznie schudły, a ich wskaźnik masy ciała zmniejszył się. W szczególności ci, którzy otrzymali największą dawkę octu jabłkowego, doświadczyli największej utraty wagi po dwunastu tygodniach. W zależności od dawki uczestnicy, którzy codziennie pili ocet jabłkowy podczas badania, stracili średnio od sześciu do ośmiu kilogramów.

Ponadto naukowcy zaobserwowali spadek poziomu cukru we krwi, trójglicerydów i cholesterolu (również w zależności od dawki). Najwyższa dawka octu jabłkowego wydaje się mieć największy efekt w ciągu dwunastu tygodni. Natomiast uczestnicy, którzy otrzymali napój placebo, wykazali niewielką utratę wagi. Napój nie miał także pozytywnego wpływu na inne parametry metaboliczne i nie powodował żadnych zmian. Dlatego ocet jabłkowy jest uniwersalnym lekarstwem, o którym mówi się, że pomaga na przykład w walce z nieświeżym oddechem i wzdęciami.

Artykuł ten zawiera jedynie ogólne informacje na dany temat zdrowotny i dlatego nie jest przeznaczony do autodiagnostyki, leczenia ani przyjmowania leków. W żadnym wypadku nie zastępuje to wizyty u lekarza. Nasz zespół redakcyjny nie ma prawa odpowiadać na indywidualne pytania dotyczące schorzeń.

Redaktorka napisała ten artykuł, a następnie wykorzystała model języka AI do ulepszenia według własnego uznania. Wszystkie informacje zostały dokładnie sprawdzone. Więcej informacji na temat naszych zasad dotyczących sztucznej inteligencji można znaleźć tutaj.

Continue Reading

Trending