Connect with us

science

Jak chronić naczynia krwionośne, stawy i narządy?

Published

on

Jak chronić naczynia krwionośne, stawy i narządy?
  • jak powstać Kwas moczowy wewnątrz ciała?
  • Przyjmowanie zbyt dużej ilości kwasu moczowego może to spowodować stawyale również przybory A Członkowie ruina
  • Lekarstwo przeciwko dnie moczanowej
  • Wskazówki, jak sobie z tym poradzić Odpowiednie odżywianie Może obniżyć poziom kwasu moczowego w organizmie

Kwas moczowy Jest to produkt rozpadu, który nasze ciała wytwarzają każdego dnia. Stężenie kwasu moczowego w surowicy jest mierzone i nie powinno przekraczać pewnych wartości referencyjnych. Oprócz mocznika i kreatyniny kwas moczowy należy do tzw Materiały moczowektóre muszą być wydalane z moczem. Są więc używane jako wskaźniki zdrowia nerek. W przypadku podwyższonych wartości można rozważać różne przyczyny, które mogą prowadzić do reakcji zapalnych, takich jak: dnaAle może również powodować kamienie nerkowe i moczowodowe. Oprócz przyczyn genetycznych lub innych chorób, wybór jedzenia Jeden z głównych powodów wysokiego poziomu kwasu moczowego w organizmie. Każdy, kto eliminuje niektóre pokarmy ze swojej diety i przestrzega dobrze zbilansowanej diety, może wykonywać swoją pracę Trwale obniżony poziom kwasu moczowego.

Jak powstaje kwas moczowy w organizmie?

Kwas moczowy powstaje podczas dysocjacji Puryny. Są one częścią każdej komórki i są niezbędne do materiału genetycznego i budowy nowych komórek. nad Pokarmy purynowe Podobnie jak wysokotłuszczowe mięsa, niektóre rodzaje ryb czy owoce o wysokiej zawartości cukru, przyswajamy dodatkowe puryn, które organizm również musi metabolizować. konsumpcja fruktoza Fruktoza w coraz większym stopniu znajduje się w centrum uwagi badaczy. Ponieważ fruktoza jest wykorzystywana w przemyśle spożywczym np. w postaci skrobi kukurydzianej Jest dodawany do wielu produktówNa przykład podczas słodzenia napojów bezalkoholowych. ale także w rozpad komórek ciała Puryny gromadzą się. Dzieje się tak szczególnie w przypadku chemioterapii.

Zawiera również kwas moczowy pozytywne efekty Ważna jest ochrona przed wolnymi rodnikami. Zachowuje się tutaj przeciwutleniacze , Chroni przed wolnymi rodnikami i tak działa ochrona tkanek. z tzw Hiperurykemia Eksperci twierdzą, że gdy stężenie kwasu moczowego w surowicy krwi wzrasta powyżej 6,7 mg/dl u kobiet i 7,4 mg/dl u mężczyzn. Istnieją dwa różne typy:

  • Hiperurykemia pierwotna: To jest jeden zaburzenie genetyczne, które mogą wpływać na tworzenie kwasu moczowego i wydalanie kwasu moczowego. Niektóre enzymy ważne dla metabolizmu kwasu moczowego działają tylko w ograniczonym zakresie.
  • Wtórna hiperurykemia: Chodź tu wiele chorób lub ślady Lekarstwo Na konto. Zaburzenia krwiotworzenia, białaczka, choroba nerek, alkoholizm lub leki odwadniające (diuretyki) mogą sprzyjać wzrostowi stężenia kwasu moczowego.
READ  Akumulatory do samochodów elektrycznych: badacze w końcu znaleźli alternatywę dla kobaltu

Nadmierne spożycie kwasu moczowego może uszkadzać stawy oraz naczynia krwionośne i narządy

Zbyt dużo kwasu moczowego w organizmie nie zawsze powoduje objawy. Jeśli jednak stężenie kwasu moczowego ciągły Przekracza pewną granicę, kształt kryształy kwasu moczowego Które znajdują się w tkankach ciała kaucja umiejętność.

Kompleksowa pielęgnacja stawów i co: w 3-częściowym zestawie od Liebscher & Bracht

dna Należy do Najczęstsze choroby zapalne stawów W Niemczech. w ostry atak dny moczanowej Organizm próbuje rozbić kryształki kwasu moczowego w stawie poprzez reakcję zapalną. Wtedy pojawiają się typowe objawy stanu zapalnego, takie jak wysoka temperatura, obrzęk, zaczerwienienie i silny ból. Wspólny stawy są dotknięteSą daleko od środka ciała i mają mniej krwi. Zazwyczaj pierwsze ostre ataki dny moczanowej pojawiają się w stawie śródstopno-paliczkowym, a następnie w stawie kolanowym, łokciowym, nadgarstkowym i palcowym. Zimno sprzyja odkładaniu się kryształków kwasu moczowego, podobnie jak spadek pH tkanek. Może też infekcje A wysiłek fizyczny Spowodować atak dny moczanowej. Pacjenci z dną moczanową to zazwyczaj mężczyźni z nadwagą i wysokim ciśnieniem krwi, cukrzycą lub zaburzeniami czynności nerek.

Co więcej, wiele wskazuje na to, że jest też dużo kwasu moczowego Układ sercowo-naczyniowy i naczynia krwionośne może ulec uszkodzeniu. Na długo przed pierwszym atakiem dny moczanowej skrystalizowany kwas moczowy również może rozwój kamieni nerkowych Zachęca i utrudnia wymianę.

lekarstwo na dnę moczanową

Ze względu na masywne procesy zapalne w organizmie lekarze widzą taką potrzebę Trwale obniżony poziom kwasu moczowego. według Wytyczne S2 dotyczące dny moczanowej. Jeśli wystąpi ostry atak dny moczanowej, najpierw należy leczyć stan zapalny i ból. Lek z wyboru w ostrym ataku dny moczanowej kolchicyna, naturalnie występująca substancja z trującej rośliny krokusa jesiennego. Znalezienie dawki jest często trudne, ponieważ objawy zatrucia mogą wystąpić w określonych warunkach.

Po przeżyciu ataku dny moczanowej A Leczenie długoterminowe Rozpoczyna się profilaktyka przewlekłego przebiegu. Jednak leczenie farmakologiczne jest również uwzględnione Skutki uboczne połączone tak, że Szczegółowa ankieta W rozmowie z lekarzem i pacjentem znacznie zwiększa się powodzenie leczenia.

Przeważnie tzw Eurocostal Aby go użyć, jak Allopurinol lub febuksostat. Blokują one enzym, który zmniejsza tworzenie kwasu moczowego. Dostępne są również leki Zwiększone wydalanie kwasu moczowego (urykozuricy) jak probenecyd lub benzbromaron.

READ  Naukowcy chcą wydobyć z morza pozostałości pierwszego międzygwiezdnego meteorytu

Wskazówki, jak zredukować poziom kwasu moczowego w organizmie poprzez odpowiednią dietę

górna granica 500 miligramów puryn Nie należy go przekraczać na co dzień. W ostrych atakach dny moczanowej zaleca się maksymalnie 300 miligramów. Dobry przegląd zawartości kwasu moczowego zapewnia Stół obiadowy na gictinfo.de. Aby ekspozycja na puryn pozostała niska, a zmienić dietę Bądź bardzo wydajny.

Porada książkowa: Odżywianie Klartext – odpowiedzi na wszystkie ważne pytania

Należy zwrócić uwagę na następujące wskazówki:

1. Uważaj na nadmiar żywności wegetariańskiej i zasadowej jedzenie: tak zwana Dieta DASH (Podejścia dietetyczne do powstrzymania nadciśnienia), które są oparte na typowej diecie śródziemnomorskiej, faktycznie chorują Z wysokim ciśnieniem krwi Zalecany jest wysoki poziom cholesterolu. Jeden nauka Był w stanie wykazać, że osiągnięto również obniżenie poziomu kwasu moczowego. Ogólnie rzecz biorąc, na twojej liście powinny znajdować się następujące produkty:

  • Warzywa, wiśnie i jagody
  • Niskotłuszczowe produkty mleczne, zwłaszcza jogurt, twaróg i twardy ser
  • organiczne jajka
  • Produkty zbożowe lub płatki
  • Ziemniaki, makaron jajeczny, ryż

2. Unikaj pokarmów bogatych w purynę: To ważne, abyś to zrobił Nie za dużo puryn na raz Bierze cię na przykład, nie powinieneś łączyć posiłków bogatych w tłuszcz, mięso i alkohol. Na przykład może służyć jako przewodnik w formacie 150 gramów mięsa lub kurczaka Zawiera około połowy ilości puryn, które powinieneś spożywać codziennie – około 210 miligramów. Ale można również smacznie przygotować małe porcje mięsa, takie jak stek. Jednocześnie pomaga usuwanie skóry Aby dostarczyć dużo puryn w rybach, mięsie lub kurczaku, tak jak unikanie kiełbasy i podrobów o wysokiej zawartości tłuszczu. rośliny strączkowe A produkty sojowe Jednak w przeciwieństwie do poprzednich rekomendacji jest umiarkowany (około 2x w tygodniu) nieszkodliwy.

3. Pomiń fruktozę: Fruktoza w owocach zwykle nie stanowi problemu, jeśli zje się cały owoc. wiśnia Przypisuje się to nawet działaniu obniżającemu poziom kwasu moczowego. ale również jagody Ma niską zawartość cukru. Należy jednak unikać suszonych owoców, syropu z agawy, a zwłaszcza gotowych produktów, takich jak napoje bezalkoholowe, ponieważ Fruktoza jako słodzik jest dodany. Podczas rozkładu fruktozy powstaje kwas moczowy.

4. Pij wystarczająco: Zaleca się zażywanie od dwóch do trzech litrów wody, herbaty ziołowej, niesłodzonych owoców i kawy. Pozwala to na lepsze wydalanie kwasu moczowego. co jest krępujące alkohol Popatrzeć na to, bo stymuluje powstawanie kwasu moczowego i jednocześnie zapobiega jego wydalaniu przez nerki. piwo, Zawierające te same puryny uważane są za najgorszą opcję, nawet w wersji bezalkoholowej.

READ  Problemy trwające całe życie z powodu korony: długoterminowe konsekwencje COVID-19

5. Utrzymuj zdrową masę ciała: Pomaga to chronić stawy, oprócz przestrzegania zdrowej diety, zmniejsza stężenie kwasu moczowego. Musisz jednak Radykalne leczenie na czczo na odległość. Dzieje się tak, ponieważ powstają tak zwane ciała ketonowe, które Hamuje wydzielanie kwasu moczowego. Dodatkowo, ze względu na szybki spadek masy ciała, więcej puryn ulega rozkładowi i wzrasta stężenie kwasu moczowego.

6. Suplementy diety po konsultacji lekarskiej: Badanie na dużą skalę wskazuje, że Dzienna dawka 500-1500 mg witaminy C Skuteczna ochrona przed dną moczanową. Naukowcy uważają, że zapobiega to procesom zapalnym i zmniejsza stężenie kwasu moczowego. Jednak ważne jest, aby zachować zdrowy tryb życia. Powinieneś również skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem dużych dawek suplementów.

wniosek

Wykazano, że stale wysoki poziom kwasu moczowego prowadzi do uszkodzeń stawyale również przybory A narządy wewnętrzne. Jeden szczególnie bolesny został zaatakowany, Kryształy kwasu moczowego są rozkładane w wyniku silnej reakcji zapalnej.

Wspieraj równowagę kwasowo-zasadową dzięki Liebscher & Bracht’s Bases +

Aby utrzymać poziom kwasu moczowego na tak niskim poziomie, że może być całkowicie wydalany z moczem, należy przejść do: Dieta wegańska o niskiej zawartości tłuszczu i fruktozy Szacunek i refleksja. tak zwana Dieta DASHKtóry ma na celu zmianę diety w dłuższej perspektywie. Ponadto przyjmowanie dużych dawek Witamina C Skuteczna redukcja kwasu moczowego po konsultacji lekarskiej.


Rekomendacja Amazon Book: Jak nie umrzeć – odkryj żywność, która przedłuża Twoje życie


Więcej na ten temat:

Artykuł zawiera linki afiliacyjne

* Uwaga: W redakcji zawsze szukamy przydatnych produktów dla naszych czytelników. Linki podane w tym artykule i oznaczone ikoną koszyka na zakupy lub gwiazdką są nazywane linkami partnerskimi/linkami sponsorowanymi. Jeśli klikniesz na jeden z tych linków lub dokonasz zakupu za ich pośrednictwem, otrzymamy prowizję od sprzedawcy. To nie zmienia ceny dla Ciebie. Nasze raporty redakcyjne są zasadniczo niezależne od obecności lub wysokości prowizji.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

science

Wyżej niż Mount Everest – gigantyczny marsjański wulkan był przez dziesięciolecia pomijany przez badaczy

Published

on

Wyżej niż Mount Everest – gigantyczny marsjański wulkan był przez dziesięciolecia pomijany przez badaczy
  1. Strona główna
  2. Dowiedzmy się

Naciska

Mars odkrywa kolejny sekret: gigantyczny wulkan. Jej odkrycie może mieć znaczenie w poszukiwaniu życia.

Lasy – na Marsie znajduje się najwyższy wulkan i góra w Układzie Słonecznym, Olympus Mons (wysokość 21,3 km). Znajduje się tam również największy wulkan Układu Słonecznego, Alba Patera (o średnicy 1200 km). Czerwona Planeta kryje więcej tajemnic. Teraz zespół badawczy odkrył kolejny superwulkan.

Ten nowo odkryty wulkan, wstępnie nazwany Noctis Volcano, położony jest na wschód od regionu Tharsis, w pobliżu marsjańskiego równika. Z wysokością 9022 metrów i średnicą 450 kilometrów przewyższa Mount Everest. Co zaskakujące, wulkan znajduje się na obszarze regularnie fotografowanym z orbity Marsa, ponieważ znajduje się blisko masywnego systemu ryftów Valles Marineris i jego odnogi Noctis Labyrinthus. Jednak wulkan przez długi czas pozostawał nieodkryty.

Nowo odkryty wulkan znajduje się na równiku marsjańskim, na wschód od Noctis Labyrinthus i na zachód od Valles Marineris. © Obraz w tle: NASA/USGS Mars Globe. Interpretacja i wyjaśnienia geologiczne: Pascal Lee i Saurabh Shubham 2024

Gigantyczny marsjański wulkan był pomijany przez dziesięciolecia

Pascal Lee z Instytutu SETI, główny autor książki A Badanie wulkanu„Badaliśmy geologię obszaru, na którym w zeszłym roku znaleźliśmy pozostałości lodowca, kiedy zdaliśmy sobie sprawę, że jesteśmy wewnątrz masywnego, silnie zerodowanego wulkanu” – wyjaśnia. „Z tego regionu Marsa znanych jest wiele uwodnionych minerałów, obejmujących długi okres historii Marsa” – dodaje Saurabh Shubham, współautor badania. Dalej twierdzi: „W pewnym sensie ten duży wulkan jest długo oczekiwanym ‚rozstrzygającym dowodem’”.

Według jednego z nich wskazuje na to wielkość wulkanu i złożona historia zmian ogłoszenie Oznacza to, że był aktywny przez bardzo długi czas. W południowo-wschodniej części wulkanu zespół badawczy odkrył stosunkowo świeże, cienkie osady wulkaniczne, które prawdopodobnie były pokryte lodem lodowcowym.

Wulkan marsjański jest wyższy niż Mount Everest

Pomimo tego odkrycia wiele pytań dotyczących gigantycznego wulkanu pozostaje bez odpowiedzi. Wiadomo, że była aktywna przez bardzo długi okres czasu i powstała w pierwszych dniach Marsa, ale nie jest jasne, kiedy dokładnie. Nie jest również pewne, czy wulkan jest nadal aktywny i czy może wybuchnąć ponownie. Zespół badawczy zastanawia się również, czy połączenie ciepła wulkanicznego i lodu wodnego mogło umożliwić życie na tym obszarze.

Z tego powodu region mógłby być interesującym miejscem dla przyszłych badań, zwłaszcza w poszukiwaniu możliwego życia. Potencjalna obecność lodu wodnego na płytkich głębokościach równika może być bardzo interesująca dla przyszłych misji kosmicznych, ponieważ ludzie mogliby wykorzystywać wodę do własnych celów oraz jako paliwo rakietowe.

Nowo odkryty wulkan na Marsie to „kluczowe miejsce” poszukiwań życia

„To połączenie czynników sprawia, że ​​Noctis Volcano jest tak wyjątkowo ekscytujący” – twierdzi badacz Lee. Jest to starożytny i długowieczny wulkan, który uległ tak głębokiej erozji, że można go przemierzać pieszo, samochodem lub samolotem, aby zbadać różne części jego wnętrza, pobrać próbki i datować je, prześledząc w ten sposób ewolucję „badań” wulkanu. Z biegiem czasu Mars. Dodaje, że interakcja ciepła z wodą i lodem sprawia, że ​​nowo odkryty wulkan „jest kluczowym miejscem dla astrobiologii i naszych poszukiwań oznak życia”.

I nie wydaje się
Wulkan Noctis nie wygląda jak zwykły wulkan, ponieważ z biegiem czasu ulega erozji. Dlatego dopiero teraz odkryto go na Marsie. © Obrazy tła: mozaika (CTX) należąca do NASA Mars Reconnaissance Orbiter (MRO) oraz cyfrowy model wysokości i wysokościomierz laserowy (MOLA) z Mars Global Survey (MGS). Interpretacja geologiczna i adnotacje: Pascal Lee i Saurabh Shubham 2024)

W badaniu wykonano między innymi zdjęcia sond kosmicznych Mariner 9, Viking 1, Viking 2 i Mars Global Surveyor, a także nowszych sond kosmicznych Mars Odyssey i Mars Reconnaissance Orbiter. Wykorzystano sondę Mars Express Europejskiej Agencji Kosmicznej. Najstarsza z tych sond kosmicznych, Mariner 9, była aktywna do 1972 roku i pokazuje, jak długo badacze przeoczali wulkan. (niezapłacony rachunek)

Redaktorka napisała ten artykuł, a następnie wykorzystała model języka AI do ulepszenia według własnego uznania. Wszystkie informacje zostały dokładnie sprawdzone. Więcej informacji na temat naszych zasad dotyczących sztucznej inteligencji można znaleźć tutaj.

READ  Żadnego Hollywood: Naukowcy chcą wprowadzić ludzi w stan hibernacji | Życie i wiedza
Continue Reading

science

5 klasycznych porad babci, które każdy powinien znać

Published

on

5 klasycznych porad babci, które każdy powinien znać
  1. Strona główna
  2. konsument

Naciska

Kurtka zimowa jest za ciepła, koszula za zimna: nadchodzi wiosna, a dla wielu osób zmiana pogody będzie zabójcza. Te wskazówki mogą pomóc.

Kassel – Według meteorologów wiosna oficjalnie zaczyna się 1 marca. Eksperymenty wykazały, że pogoda… wiosna Zmienny, Meteorolodzy mają już wstępną prognozę na zimny weekend wielkanocny. Chociaż większość ludzi tęskni za wyższymi temperaturami, wiosna niesie ze sobą również ryzyko chorób. Zła wiadomość jest taka, że ​​początek wiosny nie oznacza automatycznie końca zimnej pory roku. Istnieje jednak kilka sprawdzonych wskazówek i trików, które mogą okazać się pomocne.

Dlaczego tak wiele osób zaraża się wiosną?

Temperatury rosną, a dni stają się coraz dłuższe. Zmiana pogody powoduje problemy dla wielu osób. Nieodpowiednie ubranie chłodzi organizm, co może mieć negatywny wpływ na układ odpornościowy. Stres, brak snu czy inne choroby również mogą być czynnikiem ułatwiającym rozprzestrzenianie się wirusów i bakterii w organizmie.

Jednak nie tylko to jest jednym z głównych powodów. Odpowiedzialne są za to specjalne wirusyNiektórzy ludzie cierpią na infekcję grypopodobną lub grypę. „Na przykład za objawami często stoją wirusy Adeno, Rhino, Parainfluenza, Coxsackie i RS”, np. Magazyn farmaceutyczny wspomniany. Jeśli ludzie kaszlą lub kichają w bezpośrednim sąsiedztwie lub dotykają zanieczyszczonych przedmiotów, patogen rozprzestrzenia się szybko poprzez infekcję kropelkową.

Jeśli masz infekcję, pomocne mogą być niektóre wypróbowane wskazówki. © Philippe Dolian/DPA

Grypa czy infekcja grypopodobna? Jakiego przebiegu choroby należy się spodziewać

Odróżnienie infekcji grypopodobnych od prawdziwej grypy zwykle nie jest takie proste. Istnieją jednak pewne różnice w nasileniu postępu choroby. O przeziębieniu lub infekcji grypopodobnej zwykle informuje zwykłe zadrapanie lub ból gardła. W miarę postępu infekcji objawia się także katarem, kaszlem i bólem głowy.

READ  Dinozaury: dlatego wiele dinozaurów nosiło pióra

Sprawdzone domowe sposoby: Dzięki tym babcinym wskazówkom infekcję można szybko pokonać

Większość osób udaje się do apteki już w momencie pojawienia się pierwszych objawów choroby. Ale wypróbowane i przetestowane wskazówki babci mogą również pomóc. the Magazyn Zdrowie AOK Zaleca się wzięcie pod uwagę następujących punktów:

  1. Świeże powietrze: W porównaniu z gorącym, suchym powietrzem wychodzenie na zewnątrz może pomóc w odnowie błon śluzowych.
  2. Zupa z kurczaka: Klasyczny rosół z kurczaka wzmacnia dotkniętych ciepłem i dodatkowymi płynami.
  3. Zimna kąpiel: Zimna kąpiel może być również ciepła. Kąpiele oczyszczają także układ oddechowy.
  4. Płukanie gardła w leczeniu bólu gardła: Gotowanie liści szałwii przez 15 minut to rada babci na ból gardła. Ale również Mówi się, że okłady z soku z cytryny i cebuli pomagają w leczeniu bólu gardła.
  5. Wdychanie gorącej pary: Wdychając parę z dodatkiem tymianku, rumianku lub eukaliptusa, rozluźniasz błony śluzowe.

Jeśli skorzystasz z tych klasycznych porad babci, możesz mieć nadzieję, że skrócisz proces gojenia i szybciej staniesz na nogi. Jeśli chodzi o infekcje, zdecydowanie obowiązuje następująca zasada: Odpoczynek jest jednym z najlepszych lekarstw. (CG)

Continue Reading

science

Grecja: Naukowcy dokonują tajemniczego odkrycia na Morzu Śródziemnym | Aktualności

Published

on

Grecja: Naukowcy dokonują tajemniczego odkrycia na Morzu Śródziemnym |  Aktualności

Die Tiefen des Meeres sind ein spektakulärer und gruseliger Ort. Nur etwa fünf Prozent sind erforscht und immer wieder werden neue Schätze entdeckt. So ist es auch vor der Küste von Kasos in der südlichen Ägäis (Griechenland) passiert.

Forscher haben dort die Wracks von zehn Schiffen gefunden. Das Älteste stammt ca. aus dem Jahr 3000 v. Chr., das Jüngste aus dem Zweiten Weltkrieg. Die Forschungsarbeiten liefen über vier Jahre, von 2019 bis 2023, wie das griechische Kultusministerium am vergangenen Mittwoch bekannt gab. 

Forscher machten Entdeckung im Meer

Das internationale Forscherteam bestand aus Taucharchäologen, Historikern, Architekten und anderen Spezialisten. Bei den Untersuchungen machte das Unterwasser-Team mehr als 20 000 Fotos. Weitere gefundene Schiffe stammen unter anderem aus der klassischen Epoche (460 v. Chr.), dem römischen Reich (200 v. Chr. – 300 n. Chr.) und dem byzantinischen Reich (800 – 900 n. Chr.).

Geheimnisvolle Wracks am Grund

Die Wracks wurden in einer Tiefe von 18 bis 47 Metern gefunden. Neben den Überresten der Schiffe fanden die Forscher unter anderem Trinkgefäße aus Afrika, einen Steinanker aus der archaischen Zeit (800 – 500 v. Chr.) und eine jahrhundertealte Amphore aus Spanien mit Siegel am Griff. Alles mit großem historischem Wert.

Die Insel Kasos spielte eine große Rolle als Handelsknotenpunkt im Trojanischen Krieg. Dies wird auch in Homers „Ilias“ beschrieben, einer der ältesten Schriften Europas. Neben der Hilfe modernster Technologie orientierten sich die Forscher auch an genau diesem Werk, als sie das Gebiet absuchten.

READ  Dinozaury: dlatego wiele dinozaurów nosiło pióra

In der Ostsee wurde übrigens ebenfalls ein historisches Wrack gefunden und aus dem Meer gezogen. Es soll für mehrere Millionen Euro restauriert werden.

Continue Reading

Trending