Connect with us

science

Dlaczego trzustka nie działa w cukrzycy typu 1?

Published

on

W cukrzycy typu 1 organizm atakuje trzustkę. Tworząc przeciwciała, tzw. autoprzeciwciała i autoantygeny, niszczą określone komórki trzustki.

Zniszczenie tych komórek beta zapobiega wytwarzaniu insuliny w organizmie, a to z kolei zapobiega przenoszeniu cukru z krwi do komórek. Jakie są znane czynniki ryzyka, które mogą sprzyjać rozwojowi cukrzycy typu 1.

Cukrzyca typu 1: organizm walczy sam

Cukrzyca typu 1 jest chorobą autoimmunologiczną i zwykle występuje w dzieciństwie i młodości. Układ odpornościowy organizmu jest niewłaściwie skierowany przeciwko komórkom organizmu – w tym przypadku komórkom beta trzustki (trzustce) i wytwarzanej insulinie. Osoby dotknięte chorobą muszą zatem codziennie przyjmować insulinę, aby mogły przetworzyć spożywaną żywność i obniżyć poziom cukru we krwi.

Czynniki ryzyka cukrzycy typu 1

Nadal w dużej mierze nie wiadomo, dlaczego organizm błędnie klasyfikuje komórki beta trzustki i produkowaną insulinę jako komórki „wrogie” i uszkadza je. Istnieje jednak kilka znanych czynników ryzyka, które zgodnie z aktualnym stanem wiedzy zwiększają prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę typu 1:

  • wpływy genetyczne
  • Niektóre geny ryzyka
  • Choroba zakaźna
  • Toksyny ze środowiska
  • Poród przez cesarskie cięcie
  • Zbyt wczesne podawanie dzieciom pokarmów zawierających gluten

wpływy genetyczne z cukrzycą typu 1

Predyspozycje genetyczne znacznie zwiększają ryzyko zachorowania. Cukrzyca typu 1 często występuje w niektórych rodzinach. Jeśli twoja matka, ojciec, brat lub siostra mają cukrzycę typu 1, ryzyko zachorowania na tę chorobę jest około 15 razy większe niż w przypadku braku wpływu rodziny. Dzieci urodzone przez ojców z cukrzycą typu 1 są dwukrotnie bardziej narażone na chorobę metaboliczną niż dzieci urodzone przez matki z cukrzycą typu 1. Jeśli oboje rodzice są chorzy, ryzyko rozwoju choroby wynosi około 25%. Ale: posiadanie predyspozycji genetycznych nie oznacza automatycznie, że cukrzyca typu 1 rozprzestrzeni się w każdym przypadku.

„Ważne jest, aby wiedzieć, że nie jest to pojedynczy czynnik, który powoduje cukrzycę typu 1. Zwykle jest kilka czynników, które odgrywają rolę. Najważniejsza jest predyspozycja genetyczna. Oprócz pewnych czynników środowiskowych, ryzyko rozwoju choroby wzrasta”, wyjaśnia dr. Martin Schirm, naukowiec z Instytutu Badań nad Cukrzycą (IDF) w Helmholtz-Zentrum Monachium. „Gdy autoprzeciwciała zostaną utworzone przeciwko pewnym antygenom trzustkowym, takim jak insulina, cukrzyca jest nieunikniona. Jednak nie jest jasne, kiedy wystąpi choroba metaboliczna. Może to nastąpić kilka miesięcy po pojawieniu się autoprzeciwciał, ale czasami dopiero wiele lat później”.

READ  Wygraj oczyszczacz i nawilżacz powietrza Charles firmy Alpenluft

(Źródło: prywatne)
Lekarz. re.r. mokro. Martin Sherm
Jest naukowcem w grupie roboczej ds. tolerancji immunologicznej w Instytucie Badań nad Cukrzycą (IDF) w Helmholtz-Zentrum Monachium. IDF skupia się na rozwoju i zapobieganiu cukrzycy typu 1. IDF pracuje nad opóźnieniem lub nawet zapobieganiem chorobom.

czynniki ryzyka Na cukrzycę typu 1

Osoby z wywiadem rodzinnym, które również są nosicielami genów ryzyka, są bardziej narażone na rozwój cukrzycy typu 1. Według Niemieckiego Centrum Badań nad Cukrzycą (DZD) cukrzyca typu 1 jest chorobą wielogenową. Oznacza to, że w rozwój „cukrzycy” zaangażowanych jest wiele różnych genów.

„Istnieje nie tylko jeden gen ryzyka. Do tej pory zidentyfikowano wiele genów związanych z chorobami. Ryzyko rozwoju cukrzycy typu 1 można określić za pomocą badań przesiewowych, w których od dzieci pobierana jest niewielka kropla krwi, np. przykład w ramach badania lekarskiego. „Jeżeli badanie przesiewowe ustali, że dziecko jest narażone na zwiększone ryzyko choroby lub nawet występowania autoprzeciwciał we krwi”, mówi Scheer, „dziecko może być optymalnie opiekowane i leczone od samego początku. Może to zapobiec zagrażającej życiu hiperglikemii, która może nastąpić stosunkowo szybko i bez ostrzeżenia. Dotknięte chorobą dzieci i rodzice otrzymują również szczegółowe informacje i porady. Podejmowane są również nowe próby leczenia zapobiegające postępowi choroby. Zainteresowane rodziny mogą uczestniczyć w takich badaniach.”

procesy odpornościowe z cukrzycą typu 1

Faktyczny rozwój choroby zależy od procesów immunologicznych. Cukrzyca typu 1 jest określana jako choroba autoimmunologiczna, ponieważ układ odpornościowy atakuje i niszczy komórki produkujące insulinę w trzustce, a dokładniej komórki beta na wyspach Langerhansa. ataki limfocyty T Prowadzi to do przewlekłego procesu zapalnego, który prowadzi do śmierci niektórych lub wszystkich komórek beta. Zatrzymuje się produkcja insuliny. Jeśli ilość insuliny spadnie do pewnego poziomu, choroba się rozprzestrzenia. Niektóre wpływające zmienne zewnętrzne mogą sprzyjać złemu zarządzaniu.

READ  Szczególnie niesamowita kometa jest w drodze do naszego Układu Słonecznego

Wpływ enterowirusów na ryzyko cukrzycy

„Układ odpornościowy odgrywa ważną rolę w rozwoju cukrzycy typu 1. Między innymi możliwe jest, że obrona organizmu może być źle ukierunkowana z powodu chorób zakaźnych. Aktualne badania wskazują na ryzyko enterowirusów, zwłaszcza Coxsackie” – wyjaśnia. Badacz cukrzycy. „U myszy hiperglikemia może być spowodowana celowaną infekcją tymi wirusami. Podstawowe mechanizmy nie zostały ostatecznie wyjaśnione, w tym stopień, w jakim sam wirus powoduje stan zapalny i uszkodzenie tkanki trzustki, co z kolei może powodować reakcję układu odpornościowego nadmiernie” .

Większość infekcji wywołanych przez enterowirusy przebiega bezobjawowo i jest niezauważana przez osoby zarażone. Jednak enterowirusy mogą również powodować niespecyficzne choroby przebiegające z gorączką, które czasami są związane z wysypką skórną. Mogą również powodować szereg chorób, takich jak choroby układu oddechowego, takie jak „letnia grypa”, aseptyczne zapalenie opon mózgowych (zapalenie opon mózgowych) lub wirusowe zapalenie mięśnia sercowego (zapalenie mięśnia sercowego).

Rola czynniki środowiskowe w rozwoju cukrzycy typu 1

Podejrzewa się, że oprócz wirusów inne czynniki środowiskowe zwiększają ryzyko cukrzycy typu 1. „Te czynniki obejmują zanieczyszczenie powietrza, wysoki poziom ozonu, siarczany w powietrzu i nitrozoaminy. Jednak nie ma jednoznacznych dowodów” – wyjaśnia Scherm. „Omówiono również bierne palenie jako czynnik przyspieszający”.

Istnieją również dowody na to, że cięcie cesarskie może zwiększać ryzyko cukrzycy typu 1 u dzieci z predyspozycjami genetycznymi. Karmienie pokarmami zawierającymi gluten przed ukończeniem trzeciego miesiąca życia jest również omawiane jako czynnik ryzyka. Ale tutaj również brakuje badań naukowych, które dowodzą tego ponad wszelką wątpliwość. „Nie jest również jasne, czy gluten odgrywa rolę, na przykład wysoki poziom aktywacji immunologicznej, czy też dieta wysokokaloryczna może powodować stres trzustki” – mówi Schirm. „Wciąż jest wiele do zrobienia – także w zakresie środków zapobiegawczych. Jak dotąd nie można zapobiec wystąpieniu choroby. Cukrzycy typu 1 też nie da się jeszcze wyleczyć”.

READ  Utrata wagi nie działa? Odpowiedzialne mogą być 3 funkcje

ważna uwaga: Informacje w żaden sposób nie zastępują profesjonalnej porady lub leczenia przez przeszkolonych i uznanych lekarzy. Treści t-online nie mogą i nie powinny być wykorzystywane do samodzielnego postawienia diagnozy lub rozpoczęcia leczenia.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

science

„Diabelska Kometa” zmierza w stronę Ziemi – 12P/Pons-Brooks jest większa niż Mount Everest

Published

on

„Diabelska Kometa” zmierza w stronę Ziemi – 12P/Pons-Brooks jest większa niż Mount Everest
  1. Strona główna
  2. Dowiedzmy się

Naciska

Kometa 12P/Pons-Brooks przyciągnęła uwagę swoimi „diabelskimi rogami” i teraz można ją zobaczyć na wieczornym niebie. Ekspert udziela wskazówek dotyczących monitorowania.

Aktualizacja z 28 marca, godz. 10:50: Kometę 12P/Pons-Brooks najlepiej widać teraz na niebie. Kometę, której jądro ma średnicę około 30 kilometrów, można oglądać na niebie do około 10 kwietnia. Ale chociaż kometa jest znacznie większa od Mount Everest, na wieczornym niebie można ją zobaczyć tylko w małych rozmiarach – jest bardzo daleko od Ziemi i sięga jedynie około 225 milionów kilometrów.

„Diabelska Kometa” 12P/Pons-Brooks jest teraz widoczna na niebie

Pierwszy raport z 22 marca 2024 r.: Monachium – Odkąd kometa NEOWISE pojawiła się na niebie gołym okiem latem 2020 roku, na nocnym niebie nie pojawiła się żadna jasna kometa – aż do teraz. Od pewnego czasu kometę 12P/Pons-Brooks można obserwować za pomocą małego teleskopu lub, w dobrych warunkach, nawet bez instrumentów pomocniczych. Kilka miesięcy temu ciało niebieskie wywołało zamieszanie swoimi eksplozjami, w wyniku których powstał „diabelski róg” – a teraz „diabelska kometa” jest w drodze w stronę Słońca i Ziemi.

12P/Pons-Brooks to kometa okresowa, której jedno okrążenie wokół Słońca zajmuje 71 lat. Podczas swojej długiej podróży wokół centralnej gwiazdy naszego Układu Słonecznego kometa zbliża się obecnie do Słońca. 21 kwietnia 2024 roku osiągnie punkt na swojej orbicie najbliższy Słońcu, zwany peryhelium. 12P/Pons-Brooks znajduje się wówczas nadal w odległości około 0,781 jednostek astronomicznych (co odpowiada około 117 milionom kilometrów) od Słońca i przyspiesza w przestrzeni kosmicznej z prędkością około 170 000 kilometrów na godzinę.

Kometa 12P/Pons-Brooks będzie widoczna na niebie w marcu i na początku kwietnia 2024 r. – masz gwarancję, że zobaczysz ją przez lornetkę lub gołym okiem, jeśli niebo będzie czyste. © Imago/Grupa Chrześcijańska

Kometa 12P/Pons-Brooks zbliża się do Słońca i Ziemi

Po peryhelium Kometa 12P/Pons-Brooks oddala się od Słońca i zbliża się do Ziemi. 2 czerwca 2024 roku zbliży się do Ziemi na odległość 1,5 jednostki astronomicznej (około 225 mln km). Jeśli jednak chcesz obserwować kometę, będziesz musiał poczekać do tych dwóch dat. Ekspert od komet Uwe Pilz z Ligi Przyjaciół Gwiazd (VdS) wyjaśnia. Merkur.de z IPPEN.MEDIADlaczego: „Najlepsza widoczność powinna być pod koniec marca, macie szansę do około 10 kwietnia”. Jednak kometa znajduje się wtedy bliżej horyzontu i należy ją obserwować o zmierzchu.

READ  Nowa metoda badania? Maska musi rozpoznać, czy użytkownik ma koronawirusa

Aby znaleźć 12P/Pons-Brooks na niebie, spójrz na zachód o zmierzchu lub po nim i poszukaj mlecznej plamki lub „gwiazdy okultystycznej”. Kometa znajduje się pomiędzy konstelacjami Andromedy, Ryb, Trójkąta i Barana. Obecnie w tym regionie można zobaczyć planety Merkury (bardzo nisko nad horyzontem) i Jowisz (nieco wyżej od komety). Problem dla początkujących: do 28 marca kometa będzie znajdować się w regionie bez wyraźnych gwiazd wyznaczających kierunek.

12 potoków F/Pons
Kometa okresowa (typ Haleya)
12 lipca 1812
Jean-Louis Pons (1812) i William Robert Brooks (odkryty ponownie 1883)
71 lat
Około 30 kilometrów

Gwiazda Alfa Arietis pomaga w poszukiwaniu Komety 12P/Pons-Brooks

Potem to się zmienia: „Od 29 marca do 2 kwietnia planeta znajduje się bardzo blisko jasnej Alfa Arietis” – wyjaśnia Beals. Gwiazda, zwana także Hamalem, będzie widoczna około godziny 20:00, kiedy niebo będzie jeszcze dość jasne. „Ale ponieważ kometa jest teraz jaśniejsza, wyróżnia się w lornetce. Ogon powinien być łatwy do rozpoznania” – mówi ekspert od komet. Bales szacuje, że 12P/Pons-Brooks może być widoczna gołym okiem.

W nadchodzących dniach, aż do 10 kwietnia, kometa będzie kontynuować swój ruch w stronę Jowisza. Robi się coraz jaśniej, ale też coraz bliżej słońca. Oznacza to: można go zobaczyć tylko o zmierzchu; Kiedy zapadnie ciemność, komety już dawno nie będzie. Jeśli będziesz w USA podczas całkowitego zaćmienia Słońca 8 kwietnia, być może uda Ci się zaobserwować Kometę 12P/Pons-Brooks na dziennym niebie podczas całkowitego zaćmienia.

Zapierające dech w piersiach spotkanie na niebie: półksiężyc i Jowisz spotykają się z kometą

10 kwietnia przy odrobinie szczęścia będzie można zobaczyć na niebie szczególnie imponujące spotkanie: wąski sierp księżyca odwiedza gigantyczną planetę Jowisz, a tuż poniżej widać Kometę 12P/Pons-Brooks – być może po raz ostatni zobaczyć, zanim przestanie się pojawiać na północnym niebie. (niezapłacony rachunek)

Continue Reading

science

Dlatego owoce są idealnym wsparciem Twojej diety

Published

on

Dlatego owoce są idealnym wsparciem Twojej diety

Jeśli chodzi o utratę wagi, wiele osób myśli o diecie i rygorystycznych ograniczeniach. Ale co by było, gdybyśmy Ci powiedzieli, że banany – ten słodki i pyszny owoc – mogą służyć jako naturalne wsparcie w osiągnięciu Twoich celów wagowych? Bogate w składniki odżywcze i błonnik banany oferują szereg korzyści i mogą pomóc w utracie wagi.

Chcesz żyć zdrowiej?

➡ Obejrzyj najnowszy odcinek The Biggest Loser na Gwen.

Odchudzanie z bananami: tak to działa

Banany uważane są za owoce wysokokaloryczne ze względu na wysoką zawartość cukru, która waha się od 88 do 95 kalorii na 100 gramów. Ze względu na te właściwości wielu uważa, że ​​należy ich unikać podczas diety. Jednak to widać Dieta bananowa z JaponiiBanany można również stosować w odpowiednim kontekście do utraty wagi. the „Dieta bananowa Asa” (W języku niemieckim: poranna dieta bananowa) Polega na zjedzeniu jednego lub dwóch bananów na śniadanie, przy jednoczesnej zdrowej i zbilansowanej diecie przez resztę dnia. Dieta ta opiera się na założeniu, że banany stymulują metabolizm, szybko powodują uczucie sytości i tym samym zmniejszają uczucie głodu. Ponadto banany są bogate Potas I BłonnikKtóry ma regulujący wpływ na tkankę tłuszczową.

W filmie: Charlotte Carlender wyjaśnia, dlaczego warto częściej jeść brązowe banany

Schudnij z bananami: 3 powody, dla których owoce wspierają Twoją dietę

  1. Banany pomagają zwalczać apetyt: Jednym z największych wyzwań podczas diety jest ciągła walka z apetytem. Banany mogą być tutaj skuteczną bronią. te w nich zawarte Błonnik Zapewnia długotrwałe uczucie sytości, co pomaga zmniejszyć apetyt. Banany zawierają również naturalny cukier, który utrzymuje stabilny poziom cukru we krwi w porównaniu z cukrem przetworzonym.
  2. Banany zapewniają zrównoważoną florę jelitową: Zdrowa flora jelitowa odgrywa kluczową rolę w utracie wagi. Zawiera banana Błonnik prebiotyczny, co sprzyja rozwojowi dobrych bakterii w jelitach. Zrównoważona flora jelitowa nie tylko poprawia trawienie, ale także poprawia wchłanianie składników odżywczych, wspierając w ten sposób utratę wagi.
  3. Banany dodają energii na trening: Regularna aktywność fizyczna jest ważnym elementem każdej skutecznej diety. Banany dostarczają sporej ilości naturalnych cukrów i węglowodanów, które można szybko przekształcić w energię. Dzięki temu jest to idealna przekąska przed treningiem, która zwiększa wydajność i wzmacnia mięśnie Ważne składniki odżywcze Dostarczac.
READ  Zielona kometa nad Hesją: ZTF ponownie przelatuje obok Ziemi po 50 000 lat | hessenschau.de

Kalorie i wartości odżywcze: Tyle zawiera 100 gramów bananów

Średnio 100 gramów bananów zawiera:

  • Kalorie: 88-95 kalorii
  • Węglowodany: 22,8 grama
  • W tym cukier: 17,2 grama
  • Błonnik: 2,0 gramów
  • białko: 1,1 grama
  • tłuszcz: 0,2 grama
  • Witaminy i minerały: Witamina C, witamina B6, potas, magnez

To połączenie składników odżywczych sprawia, że ​​banany są owocami bogatymi w składniki odżywcze, które dobrze komponują się z zbilansowaną dietą. Banany są również uważane za produkty antystresowe i ułatwiające zasypianie, ponieważ… Tryptofan Zawiera. Jest aminokwasem stymulującym produkcję… Hormon szczęścia – serotonina Wzmacnia mózg. Tryptofan jest także prekursorem Melatonina, hormon snu.

Dieta bananowa: wskazówki, jak czerpać korzyści z owoców

Dieta bananowa jest w rzeczywistości dość prosta. Najważniejsza rzecz, o której należy pamiętać: banany nie powinny być zbyt dojrzałe, ale raczej dojrzałe Zielonkawy i mocny. Ponieważ zawiera w tym przypadku Utwórz rezystorUtrzymuje to niski poziom cukru we krwi, stymuluje spalanie tłuszczu i zapobiega pragnieniu jedzenia. Dieta bananowa opiera się na jedzeniu bananów zamiast przekąsek i tradycyjnego śniadania. Ponadto japońska dieta bananowa nakazuje niejedzenie niczego po godzinie 20:00.

Dieta bananowa: tak to działa

w śniadanie Możesz zjeść tyle bananów, ile to możliwe, aż poczujesz się pełny. Zaleca się picie wody w celu poprawy trawienia. Dla tego obiad Odpowiednie jest danie lekkie, bez określonych zasad, należy jednak unikać potraw tłustych, gdyż mogą zakłócać pożądany efekt diety. Kiedy jestem głodny popołudnie Banany to kolejny dobry wybór – warto świadomie unikać słodyczy. wybierać kolacja To zależy od Ciebie. Upewnij się, że zjadasz go wystarczająco wcześnie – najlepiej przed 20:00 – tak, aby między jedzeniem a pójściem spać upłynęły co najmniej cztery godziny.

Przynajmniej ten plan będzie kontynuowany Pięć dni On podąża. Ponieważ jednak banany zawierają dużo fruktozy, jedzenie śniadania z bananami nie powinno stać się nawykiem. Zaleca się nie stosować diety bananowej dłużej niż osiem dni, ponieważ niezbilansowana dieta może w dłuższej perspektywie prowadzić do niedoborów żywieniowych. Aby osiągnąć optymalne efekty odchudzania, idealnie jest połączyć dietę bananową z regularną aktywnością fizyczną.

W klipie: Spróbuj zdrowych lodów z bananami

Wniosek: Jak korzystna jest dieta bananowa i czy banany ogólnie mogą pomóc w utracie wagi?

Banan podaje jeden Bogactwo składników odżywczychCo dodaje organizmowi energii i jednocześnie wzmaga uczucie sytości. Należy jednak pamiętać, że dieta opiera się tylko na jednej grupie produktów spożywczych Nietrwałe On. Zrównoważona dieta, obejmująca różne grupy żywności, ma kluczowe znaczenie dla zdrowia.

Ogólnie rzecz biorąc, banany można stosować jako… Część zbilansowanej diety Wnieś pozytywny wkład w utratę wagi. Wykorzystaj wszechstronność tego owocu w swoich posiłkach, na przykład jako shake, aby cieszyć się nie tylko pysznymi, ale także zdrowymi opcjami. Eksperymentuj z różnymi przepisami, aby włączyć banany do swojej diety na różne sposoby, aby w pełni wykorzystać zalety tego żółtego owocu.

Continue Reading

science

Ocet jabłkowy może pomóc Ci schudnąć

Published

on

Ocet jabłkowy może pomóc Ci schudnąć
  1. Strona główna
  2. życie
  3. zdrowie

Naciska

Victoria Beckham, Jennifer Aniston i ich partnerki przodują: rozpoczynają dzień specjalnym napojem wspomagającym odchudzanie.

Aby schudnąć, zaleca się rozpoczęcie dnia od zdrowego posiłku. Niektóre poranne czynności mogą utrudniać utratę wagi i dlatego należy ich unikać. Istnieją jednak produkty, które idealnie nadają się na śniadanie, jeśli chcesz schudnąć. Na przykład gwiazdy takie jak Victoria Beckham, Liz Hurley i Jennifer Aniston polegają na porannym napoju na bazie octu jabłkowego, który według badań naukowych faktycznie może pomóc w osiągnięciu wymarzonej wagi. Dawkowanie odgrywa ważną rolę.

Schudnij jak gwiazda: mówi się, że ten napój ma niesamowite rezultaty, jak wykazało jedno z badań

Jeśli chcesz schudnąć, zacznij dzień od wypicia szklanki wody zmieszanej z octem jabłkowym. © Bond5 Obrazy/Imago

Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Ducha Świętego w Kaslik w Libanie, prowadzone przez biochemika dr. Roni Abu Khalil badał wpływ octu jabłkowego na wagę i inne wskaźniki metaboliczne, takie jak Gazeta apteki internetowej wspomniany. Badanie opublikowano w czasopiśmie BMJ Żywienie, profilaktyka i zdrowie Zostało opublikowane i objęło 120 nastolatków i młodych dorosłych z nadwagą lub otyłością (średnia wieku 17 lat). Uczestnicy zostali podzieleni na cztery grupy i codziennie rano na pusty żołądek pili następujące napoje:

Pierwsza grupa wypiła 250 ml wody z 5 ml octu jabłkowego, druga grupa wypiła 250 ml wody z 10 ml octu jabłkowego, trzecia grupa wypiła 250 ml wody z 15 ml octu jabłkowego, a trzecia grupa wypiła 250 ml wody z 15 ml octu jabłkowego. czwarta grupa wypiła napój placebo. Zastosowany ocet jabłkowy zawiera 5% kwasu, natomiast placebo zawiera 0,25% kwasu mlekowego dodanego w celu naśladowania smaku octu jabłkowego. Badanie przeprowadzono metodą podwójnie ślepej próby, co oznacza, że ​​ani pacjent, ani badacz nie wiedzieli, kto jest leczony.

READ  Wygraj oczyszczacz i nawilżacz powietrza Charles firmy Alpenluft

Na etapie badania uczestnicy nie różnili się znacząco pod względem diety i aktywności fizycznej. Informacje te zapisano w dzienniczku żywienia. Ponadto mierzono wagę, obwód talii i procent tkanki tłuszczowej w czterech różnych momentach (na początku badania oraz po czterech, ośmiu i dwunastu tygodniach). Ponadto naukowcy zmierzyli poziom cholesterolu całkowitego, cukru we krwi i trójglicerydów we krwi.

Wyniki badań pokazują: Ocet jabłkowy ma pozytywny wpływ na utratę wagi i wskaźnik masy ciała

Wyniki badania wykazały, że osoby pijące ocet jabłkowy znacznie schudły, a ich wskaźnik masy ciała zmniejszył się. W szczególności ci, którzy otrzymali największą dawkę octu jabłkowego, doświadczyli największej utraty wagi po dwunastu tygodniach. W zależności od dawki uczestnicy, którzy codziennie pili ocet jabłkowy podczas badania, stracili średnio od sześciu do ośmiu kilogramów.

Ponadto naukowcy zaobserwowali spadek poziomu cukru we krwi, trójglicerydów i cholesterolu (również w zależności od dawki). Najwyższa dawka octu jabłkowego wydaje się mieć największy efekt w ciągu dwunastu tygodni. Natomiast uczestnicy, którzy otrzymali napój placebo, wykazali niewielką utratę wagi. Napój nie miał także pozytywnego wpływu na inne parametry metaboliczne i nie powodował żadnych zmian. Dlatego ocet jabłkowy jest uniwersalnym lekarstwem, o którym mówi się, że pomaga na przykład w walce z nieświeżym oddechem i wzdęciami.

Artykuł ten zawiera jedynie ogólne informacje na dany temat zdrowotny i dlatego nie jest przeznaczony do autodiagnostyki, leczenia ani przyjmowania leków. W żadnym wypadku nie zastępuje to wizyty u lekarza. Nasz zespół redakcyjny nie ma prawa odpowiadać na indywidualne pytania dotyczące schorzeń.

Redaktorka napisała ten artykuł, a następnie wykorzystała model języka AI do ulepszenia według własnego uznania. Wszystkie informacje zostały dokładnie sprawdzone. Więcej informacji na temat naszych zasad dotyczących sztucznej inteligencji można znaleźć tutaj.

Continue Reading

Trending