Connect with us

science

Corona News: Wskaźnik infekcji w Niemczech wzrósł do 8,6 – 1456 nowych infekcji

Published

on

  • 4:30 rano: Ankieta: Dwie trzecie Niemców sprzeciwia się wakacjom w strefach ryzyka Corona.
  • 4:10 rano: : ➤ Siedmiodniowy wskaźnik infekcji w Niemczech rośnie skokowo
  • 03:45: Prezes Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego Bach chce kibiców na igrzyskach, jeśli sytuacja w Coronie się poprawi.
  • 12:16: Biden chce wkrótce ogłosić decyzję w sprawie ograniczeń wjazdu do USA.

Aktualizacja taśmy na żywo Corona tutaj

➤ Siedmiodniowy wskaźnik infekcji w Niemczech rośnie skokowo

4:10 rano: Siedmiodniowy wskaźnik infekcji znacznie wzrósł. Według Instytutu Roberta Kocha (RKI) W piątek rano było 8,6 – dzień wcześniej wartość 8,0, a wcześniej 7,1. Według ostatniego spadku z 6 lipca, w ciągu siedmiu dni na 100 tys. mieszkańców przypadało jeszcze 4,9 nowych infekcji. Mają to władze służby zdrowia w Niemczech RKI W ciągu jednego dnia zgłoszono 1456 nowych przypadków korony. Wynika to z liczb z piątkowego poranka, które pokazują przypadek RKI– Tablice włączają się o 4:04 rano. Dla porównania: tydzień temu wartość wynosiła 949 trafień.

Wskaźnik infekcji był do tej pory podstawą wielu ograniczeń związanych z koronawirusem podczas pandemii, na przykład w ramach federalnego hamulca bezpieczeństwa, który wygasł pod koniec czerwca. W przyszłości należy brać pod uwagę inne wartości, takie jak hospitalizacja.

Według nowych informacji w ciągu 24 godzin w całych Niemczech zarejestrowano 18 zgonów. Tydzień temu zginęło 49 osób. RKI Od początku pandemii wykryto łącznie 3 741 781 przypadków SARS-CoV-2. Rzeczywista całkowita liczba jest prawdopodobnie znacznie wyższa, ponieważ wiele infekcji nie jest wykrywanych.

Podał liczbę tych, którzy go odzyskali RKI Z 3 638 200. Liczba osób, które miały lub miały udowodnioną historię infekcji SARS-CoV-2 Wzrósł do 91337.

Liczba reprodukcji, która ma kluczowe znaczenie dla szybkiego rozprzestrzeniania się koronawirusa, również dramatycznie wzrosła. Była to tzw. wartość R po RKI– Dane pochodzą z czwartku do 1,33 (dzień przed 1,18) i przez około dziesięć dni utrzymywały się powyżej wartości 1. Liczba ta oznacza, że ​​100 zarażonych teoretycznie zaraża kolejne 133 osoby. Jeśli wartość jest stale wyższa niż 1, liczba wystąpień wzrasta. Jeśli przez długi czas wynosi mniej niż 1, wskaźnik infekcji jest zmniejszony. Wcześniej wartość R była znacznie poniżej 1 przez około dwa miesiące.

READ  Czy jeden z 20 superwulkanów mógłby zniszczyć ludzkość?

Siedmiodniowy wskaźnik infekcji w Niemczech jest nadal jednocyfrowy, ale oznaki rosną. Jaką rolę odgrywa w tym najbardziej zaraźliwy wariant delta? Miniatura: Photo Alliance

Inne wiadomości dotyczące Corony:

Ankieta: Dwie trzecie w zamian za wakacje w obszarach zagrożonych koroną

4:30 rano: Dwie trzecie Niemców nie uważa tego za uzasadnione w jednym z warunków rządu federalnego” Korona– Wyjechać na wakacje do obszaru sklasyfikowanego jako obszar wysokiego ryzyka, takiego jak Hiszpania. W sondażu przeprowadzonym przez YouGov na zlecenie niemieckiej agencji prasowej 67 proc. odrzuciło wyjazdy turystyczne w te rejony. Tylko 25 procent stwierdziło, że uważa wakacje w niebezpiecznych strefach za dopuszczalne. 8 proc. nie podało żadnych informacji.

Rząd federalny Obecnie znajduje się na szczycie 122 krajów w całości lub w części w jednym z trzech krajów three Korona-Kategorie ryzyka. Wśród obszarów łatwego ryzyka są obszary wakacyjne, takie jak Hiszpania i Turcji. Portugalia i Cypr są oceniane jako regiony o wysokim wskaźniku z dużą liczbą infekcji. Osoby powracające z tych dwóch krajów, które nie zostały w pełni zaszczepione lub odzyskane, muszą zostać poddane kwarantannie przez 5 do 10 dni.

Osoby powracające z jedenastu krajów o wysokiej częstości występowania różnych regionów szczególnie niebezpiecznych wirusów poza Europą muszą zostać poddane kwarantannie przez 14 dni. Dotyczy to również tych, którzy zostali zaszczepieni i tych, którzy wyzdrowieli.

Według sondażu YouGov zdecydowana większość z 73% popiera zobowiązania do kwarantanny. 39, aby zachować je takimi, jakie są. Nawet 34% wspiera dokręcanie. Tylko 22 procent opowiada się za złagodzeniem lub wyeliminowaniem wymogów kwarantanny.

Rząd federalny złagodził już ograniczenia dotyczące podróżowania dla urlopowiczów i już planuje dalsze uproszczenia. Kategoria stref niebezpiecznych, w której obecnie sklasyfikowane są 82 kraje, prawdopodobnie zostanie usunięta 1 sierpnia wraz z nowym rozporządzeniem w sprawie wjazdu.

Prezydent MKOl Bach chce kibiców na Igrzyskach Olimpijskich, jeśli sytuacja w Koronie się poprawi

03:45: Według doniesień medialnych, przewodniczący Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego Thomas Bach zwrócił się do rządu japońskiego o zawieszenie kibiców na igrzyskach, jeśli sytuacja poprawi się. KoronaPrzemyśl kontuzję. Jak donosiły w piątek japońskie media, powołując się na nienazwane departamenty rządowe, Bach wyraził pragnienie, aby podczas niedawnego spotkania z premierem Yoshihide Sugą przyglądali się widzowie. Zaledwie tydzień temu japoński rząd i organizatorzy postanowili wykluczyć kibiców z prawie wszystkich zawodów podczas Letnich Igrzysk Olimpijskich.

READ  Test z matematyki: Wymagane jest tu logiczne myślenie

Suga podobno odpowiedział Bachowi, że rząd wraz z organizatorami, MKOl i Komitetem Paraolimpijskim dokonają przeglądu kwestii kibiców zgodnie z ustaleniami, pod warunkiem, że nastąpi znacząca zmiana w sytuacji infekcji.

Tokio znów jest w poważnych tarapatach na czas takich meczów jak KoronaWskaźniki infekcji ponownie znacząco rosną. W czwartek stolica odnotowała 1308 nowych infekcji w ciągu 24 godzin, najwyższy poziom od pół roku.

„Liczby nie rosną z tego powodu Igrzyska Olimpijskie„, potwierdził Bach po spotkaniu z Sugą.” Możemy śmiało powiedzieć, że zminimalizowaliśmy ryzyko tych meczów – powiedział. Korona-pomiary Olimpia W Tokio „to najbardziej rygorystyczne wydarzenie sportowe, jakie musi przejść”. Drogi muszą być otwarte Korona Igrzyska zostały przełożone na rok 23 lipca.

Prezes Niemieckiego Towarzystwa Medycznego Klaus Reinhardt wezwał do pogorszenia sytuacji osób nieszczepionych. Na przykład od jesieni bezpłatne testy koronacyjne nie powinny być dostępne dla osób, które nie są zaszczepione, aby zwiększyć zachętę do szczepienia się przeciwko koronie, mówi Reinhardt. Miniatura: Photo Alliance

Bawarski minister zdrowia widzi potrzebę reform w Stiko

01:05: Minister zdrowia Bawarii Klaus Hollitschek (CSU) uważa utworzenie federalnego organu ds. zdrowia za sprawę wartą rozważenia. „Po epidemii musimy poważnie zastanowić się, czy potrzebujemy krajowego instytutu, w którym moglibyśmy połączyć nasze kompetencje w dziedzinie zdrowia publicznego” – powiedział Ęrzte Zeitung. Holetschek jest rotacyjnym przewodniczącym Konferencji Ministrów Zdrowia (GMK).

Uważa również, że istnieje potrzeba zreformowania Stałego Komitetu ds. Szczepień (Stico). „Wszyscy członkowie Stiko są wolontariuszami. Nie żebym był źle zrozumiany: niezależność nauki jest naprawdę ważna. Ale możemy zapewnić członkom komitetu strukturę, która wspiera ich zawodowo w ich wolontariacie.”

W odniesieniu do zaleceń komisji dotyczących szczepień wezwał do lepszej komunikacji. Na przykład zmiana zaleceń dotyczących szczepionki Astrazeneca mogła doprowadzić do dużej niepewności. „Z punktu widzenia nauki zalecenia były z pewnością poprawne, ale z punktu widzenia tych, którzy muszą podejmować decyzje polityczne, było to bardzo trudne”. Należy więc rozważyć, jak wesprzeć Stiko.

READ  Psycholog o pandemii: błędnie oceniamy ryzyko Covid

Biden chce wkrótce ogłosić decyzję w sprawie ograniczeń wjazdu do USA قريب

12:16: nasz prezydent Joe Biden Może chce dotrzeć do następnych dni الأيام Często Ekspresowe ograniczenia wjazdu dla osób z Niemiec i innych europejskich krajów strefy Schengen. W czwartek Biden powiedział po spotkaniu z politykiem CDU w Waszyngtonie, że kanclerz Angela Merkel poruszyła tę kwestię. Obecnie trwa dyskusja na temat tego, kiedy ograniczenia w podróżowaniu mogą zostać zniesione. Biden powiedział, że będzie mógł odpowiedzieć na to pytanie w najbliższych dniach. „Czekam na wiadomość od naszych pracowników z naszego zespołu Covid, kiedy to powinno się zdarzyć”.

Merkel powiedziała, że ​​skontaktowała się z Bidenem w sprawie wersji Delta Korona wirus Wymieniać się. To jest nowe wyzwanie. Teraz należy podjąć zrównoważoną decyzję, która nie zostanie cofnięta po krótkim czasie.

Unia Europejska już w zeszłym miesiącu wezwała państwa członkowskie do stopniowego znoszenia ograniczeń dla podróżnych ze Stanów Zjednoczonych i kilku innych krajów. Niemcy zezwolili wówczas na wjazd ze Stanów Zjednoczonych, między innymi, „dla wszystkich dozwolonych celów pobytu, w tym turystyki”. W przeciwnym kierunku, czyli wjazdu do Stanów Zjednoczonych, nadal obowiązują surowe wymagania.

Wszystkie raporty Corona z 15 lipca można znaleźć tutaj

Więcej na temat koronawirusa:

Z materiałami dpa, afp, sid i apa.

Francja i Grecja wprowadziły w poniedziałek obowiązkowe szczepienia przeciwko Coronie dla pracowników służby zdrowia i opieki, a Niemcy dyskutują o takim posunięciu nauczycieli. Bez względu na miejsce przymusowe szczepienia są postrzegane na całym świecie jako sposób na walkę z epidemią. Nasz przegląd pokazuje kraje, które już je wdrożyły.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

science

Forum am Haff prezentuje najnowsze technologie, które często mogą zastąpić zastrzyki z insuliny

Published

on

Forum am Haff prezentuje najnowsze technologie, które często mogą zastąpić zastrzyki z insuliny

Już po raz drugi w Torjello odbył się dzień informacyjny dla diabetyków insulinozależnych i pracowników służby zdrowia zorganizowany wspólnie przez Ameos i sieć medyczną HaffNet w ramach inicjatywy „Zdrowi na Pomorzu Zachodnim”. Wprowadzane są tam najnowsze technologie.

Ułatwienia dla pacjentów

Cukrzyca odnosi się do różnych chorób metabolicznych. Wszystkie mają wspólną cechę: prowadzą do zwiększonego poziomu cukru (glukozy) we krwi, ponieważ pacjenci cierpią na niedobór hormonu insuliny lub zmniejszone działanie insuliny. Dzień mediów pokazał, że wiele osób dotkniętych chorobą staje się także ekspertami w miarę postępu choroby. W Torjillo chcieli poznać najnowocześniejszy sprzęt, za pomocą którego mogliby samodzielnie podawać hormon.

Dzień informacyjny dla diabetyków w Torjillo: wystawcy branżowi zaprezentowali informacje na temat aktualnego stanu insulinoterapii. (zdjęcie: ZVG)

„Osoby chore na cukrzycę nie muszą już samodzielnie wstrzykiwać insuliny” – mówi Anja Ness. Jest asystentką technika laboratorium medycznego (MTLA) u dr. Sabine Meinhold, która prowadzi klinikę lekarza rodzinnego specjalizującą się w leczeniu cukrzycy w Ockermond. „Istnieją obecnie systemy składające się z sondy pomiarowej i pompy” – wyjaśnia obecny stan wiedzy.

Czujnik mierzący poziom cukru.

Czujnik mierzący poziom cukru. (zdjęcie: Olivera Hawke’a)

Czujnik jest przekłuwany w ramieniu i mierzy wartość glukozy w podskórnej tkance tłuszczowej. Jeżeli po posiłku wartość ta wzrośnie, czujnik wysyła sygnał do małej pompy, która poprzez igłę wprowadza insulinę do organizmu.

Sugerowane artykuły

Długoterminowe badanie stanu zdrowia przed trzecią rundą

Oprócz specjalistycznych wystawców, którzy udzielali informacji na swoich stoiskach, odbyło się także dodatkowe szkolenie dla lekarzy specjalistów z praktyk i klinik w „Haus an der Schleuse”, które przeprowadziła Anja Neß.

Anya Ness (z prawej) przeprowadziła dodatkowe szkolenie dla ratowników medycznych na ten temat "Insulinoterapia" podczas.

Anya Ness (z prawej) przeprowadziła dodatkowe szkolenie dla ratowników medycznych na temat „Terapia insuliną”. (zdjęcie: ZVG)

Konferencja obejmuje także wykłady specjalistyczne. Profesor dr. Hans-Christoph Schober jest specjalistą chorób wewnętrznych w Wolgast, specjalizującym się w zaburzeniach hormonalnych i chorobach kości. W Torgelow udzielał porad nie tylko związanych z cukrzycą, ale także z ćwiczeniami: „Siła naszych mięśni i jej znaczenie w obniżaniu poziomu cukru we krwi” – ​​taki tytuł miał wykład. Wielu diabetyków ma również nadwagę, ale zdaniem lekarza aktywność fizyczna może pomóc w obniżeniu wysokiego poziomu cukru we krwi.

Za swoje uwagi otrzymał brawa od Reinharda Thiessena z Igesen, diabetyka potrzebującego insuliny. Powiedział publiczności, że przestał grać w squasha. Być może jednak po sześćdziesiątce po prostu wywierał na siebie zbyt dużą presję. „Pani wykład, profesorze, zachęcił mnie do powrotu do regularnych, aktywnych i umiarkowanych ćwiczeń” – powiedział Hansowi-Christophowi Schoberowi.

Profesor Hans-Christoph Schober (po lewej) i Reinhard Thiessen.

Profesor Hans-Christoph Schober (po lewej) i Reinhard Thiessen. (zdjęcie: ZVG)

Według organizatorów dzień mediów, który odbędzie się wiosną przyszłego roku, będzie skierowany do osób chorych na cukrzycę, które mogą przeżyć bez przyjmowania insuliny. Informacje na temat inicjatywy „Zdrowie w Pomorzu Przednim” Gesundheitregion Vorpommern GmbH można znaleźć na stronie https://gesund-in-vorpommern.de/

Continue Reading

science

Nanoboty: jak niebezpieczna jest szara maź? | Życie i wiedza

Published

on

Nanoboty: jak niebezpieczna jest szara maź?  |  Życie i wiedza

Noch sind sie reine Zukunftsmusik. Doch es scheint nur eine Frage der Zeit zu sein, bis die Wissenschaft Nano-Roboter entwickeln kann – also Maschinen auf molekularer Größe.

Solche Nanobots könnten ein wirksames Mittel sein im Kampf gegen Krankheiten wie Krebs. Sie wären auch hilfreich, um Rohstoffe zu gewinnen oder Müll zu beseitigen.

Doch von den Mini-Maschinen könnten auch Gefahren ausgehen, wenn sie etwa als Waffe missbraucht werden oder sich unkontrolliert vermehren. Die Folge wäre eine sogenannte „Graue Schmiere“. BILD erklärt, was das für uns und unseren Planeten bedeuten könnte.

Wissenschaftler erforschen schon heute Mini-Roboter für den Einsatz in der Medizin: „Es handelt sich um ganz kleine Geräte, die in den Körper eingeschleust werden können“, sagt Felix Fischer, Doktorand am Deutschen Krebsforschungszentrum in Heidelberg. „Das ist zwar noch nicht so in der Praxis anwendbar, aber das bewegt sich langsam darauf hinzu. Zum Beispiel zur Behandlung von Tumoren oder zur Bewegung von Medizin an den Ort, an dem sie hingehört.“

Felix Fischer betont, dass die Roboter immer kleiner werden. „Wir bewegen uns noch nicht auf dem Bereich der Nanotechnologie mit unserer Forschung, aber es geht schon unter den Millimeter-Bereich.“

Können Sie sich selbst vermehren?

Bereits 1986 beschäftigte sich Eric Drexler, ein Pionier der Nanotechnologie, in seinem Buch „Maschinen der Schöpfung“ mit Nanobots. Er spekuliert darin, dass die Mini-Maschinen in Zukunft so weit entwickelt sind, dass sie sich mit Material und Energie aus der Umwelt selbst vervielfältigen können.

READ  Dlaczego jedna z najjaśniejszych gwiazd na krótki czas zniknęła z nieba?

Der Vorteil dieser Vision: Sie könnten neben medizinischen Aufgaben z. B. auch Plastikmüll oder Müllteppiche in Ozeanen abbauen.

Die große Gefahr: Nanobots könnten sich unkontrolliert vermehren. Drexler spricht in seinem Buch von einer Grey Goo – zu Deutsch der „Grauen Schmiere“.

Im schlimmsten Fall würde wegen der extremen Masse der Nanobots eine Vernichtung der Biosphäre der Erde drohen, so Drexler. Auch könnten sich die Mini-Maschinen in einem Worst-Case-Szenario zu Ökophagen weiterentwickeln – populärwissenschaftlich ausgedrückt zu Fressern der Welt.

Studie untersuchte die Gefahr der Nanobots

Experten halten das aber für äußerst unwahrscheinlich, da eine derartige Vermehrung der Nanobots extrem langsam abliefe. Außerdem würden sich die Mini-Maschinen im Überlebenskampf um Materie und Sauerstoff im Zweifel gegenseitig ausschalten.

Dass es Sorgen um eine sogenannte „Graue Schmiere“ gibt, zeigt allerdings auch eine Studie, die das britische Königshaus im Jahr 2004 in Auftrag gab. Die British Royal Society urteile damals jedoch: Die Gefahr von selbstreplizierenden Nanobots liege zu weit in der Zukunft, um für staatliche Kontrolle relevant zu sein …

Continue Reading

science

Z Profee Twoja letnia dieta stanie się przyjemnością

Published

on

Z Profee Twoja letnia dieta stanie się przyjemnością

Ten napój zachwyci miłośników fitnessu i miłośników kawy – bracie! Ten modny napój to połączenie koktajlu proteinowego i kawy i podobno pomaga schudnąć. Powiemy Ci, co się za tym kryje i jak możesz przygotować własnego brofi.

Profesor: To właśnie kryje się za tym trendem

Kawa Dalgona, latte grzybowe z grzybami takimi jak chaga, kawa kuloodporna czy kawa maślana – w ostatnich latach rozwija się coraz więcej nowych trendów kawowych, które rozprzestrzeniają się w mediach społecznościowych takich jak TikTok i Instagram. Ale czy słyszałeś o Brophym? To jest jeden Mieszanka odżywki białkowej i kawy mrożonejco jest interesujące również dla miłośników fitnessu i miłośników kawy.

Geneza trendu Proffee leży w rosnącej społeczności fitness poszukującej nowych sposobów ćwiczeń Aby zwiększyć energię W tym samym czasie Wymagana ilość białka Konsumować. Kawa to popularny napój, który działa pobudzająco i pobudzająco. Pomysł połączenia kawy i białka zrodził się prawdopodobnie z potrzeby znalezienia praktycznego i pysznego rozwiązania na spożycie białka. W filmach TikTok i filmach na Instagramie kilku wpływowych osobistości fitness pokazało, jak przygotować Proffee. Trend rozprzestrzenił się bardzo szybko.

Zimny ​​napar to Ciesz się różnorodnością Po sporcie lub pomiędzy. Proffee to także dobra alternatywa dla wszystkich sportowców, którzy nie przepadają za smakiem tradycyjnych koktajli proteinowych. Kawa nie tylko dodaje napojowi dodatkowej dawki kofeiny, ale także… zapach.

Nasza rada: Czy Twoja kawa jest dla Ciebie zbyt gorzka? Dlaczego sól w kawie też pomaga: Oto, co się dzieje, gdy pijesz kawę codziennie.

Przepis: Tak przygotowuje się profi

Odmiana z proszkiem białkowym

the Białko w proszku Oferuje różnorodne możliwości zmiany smaku napoju. Na rynku dostępna jest szeroka gama odżywek białkowych Różne smaki i podać profile składników odżywczych. Od klasycznych smaków wanilii i czekolady po bardziej egzotyczne opcje, takie jak solony karmel lub matcha – każdy znajdzie coś dla siebie.

READ  Test z matematyki: Wymagane jest tu logiczne myślenie

Zastosowanie proszku białkowego umożliwia również celowanie Indywidualne cele żywieniowe Zaloguj się do. Na przykład sportowcy budujący mięśnie mogą stosować proszek białkowy o wyższej zawartości białka. Roślinny proszek białkowy polecany jest wegetarianom oraz osobom nietolerującym laktozy. Różnorodność rodzajów odżywek białkowych zawsze zapewnia różnorodność. Oznacza to, że rozkoszowanie się kawą za każdym razem staje się nowym przeżyciem smakowym.

Czy Profi naprawdę może pomóc w odchudzaniu?

Pomocne może być połączenie kawy i białka Zwiększ metabolizm. Białko ma jedno Większy efekt termiczny Z węglowodanów lub tłuszczów, co oznacza, że ​​organizm potrzebuje więcej energii, aby je strawić. Efekt ten nieznacznie zwiększa spożycie kalorii. W przeciwieństwie do węglowodanów, które zwiększają poziom insuliny, białka nie zapobiegają temu organizmowi Spalać tłuszcz.

Ponadto profi pomaga również zmniejszyć apetyt. Białko działa sycąco i sprawia, że ​​na dłużej czujemy się syci. To z kolei prowadzi do ogólnego spożycia mniejszej ilości kalorii. Białka też Elementy budulcowe mięśni. Im więcej mamy mięśni, tym więcej energii zużywamy i szybciej spalamy tłuszcz. nasz Podstawowa przemiana materiiOznacza to, że dzienna ilość kalorii wymagana wzrasta.

Ale upewnij się, że nie używasz więcej niż Dwa gramy białka na kilogram masy ciała. Ponieważ zbyt dużo białka może również prowadzić do przyrostu masy ciała i innych problemów.

Kofeina pomaga również schudnąć poprzez:

  • Stymuluje spalanie tłuszczu
  • Pobudza metabolizm
  • Wspomaga trawienie
  • Tłumi apetyt
  • Wspomaga wyniki sportowe

Więcej na ten temat dowiesz się z naszych artykułów „Kawa na odchudzanie”, „Dieta białkowa” czy „Co się dzieje, gdy w organizmie jest za dużo białka?”. Wysokobiałkowa dieta Sirtfood obiecuje sukces również dzięki białku.

Należy jednak pamiętać, że sama profilaktyka jest zjawiskiem normalnym Nie jest to cudowne lekarstwo Nie prowadzi to automatycznie do utraty wagi. Aby skutecznie schudnąć, należy przestrzegać zbilansowanej diety i regularnie uprawiać aktywność fizyczną. Kawa jest jednak pysznym dodatkiem do zdrowego stylu życia.

READ  Łyżka cukru wzmacnia baterie litowo-siarkowe

Wideo: Czy można schudnąć dzięki kawie z masłem?

Czy brofi jest zdrowy?

Białko jest bardzo ważnym i niezbędnym składnikiem odżywczym organizmu. Wspiera budowanie i naprawy serwetkaPomaga organizować Poziom cukru we krwi Wspiera zdrowy Funkcja odpornościowa. Jednak wybór odżywki białkowej ma kluczowe znaczenie. Zaleca się stosowanie wysokiej jakości odżywki białkowej pozbawionej dodatkowych składników takich jak cukier czy sztuczne aromaty.

Jeśli chodzi o spożycie kawy, naukowcy nie są zgodni. Z jednej strony kawa może podrażniać żołądek i tak go pozostawić Hormony stresu Wzrost w naszym organizmie, co może mieć negatywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Z drugiej strony istnieją badania, które mówią, że kawa chroni przed chorobami układu krążenia i innymi chorobami, takimi jak cukrzyca, choroba Alzheimera, a nawet nowotwory. Jest to prawdopodobnie spowodowane tymi, które znajdują się w kawie Przeciwutleniacze Który działa przeciwzapalnie i chroni nasze komórki przed wolnymi rodnikami.

W sprawie Podziel się kawą Ważne jest ograniczenie spożycia kawy i uwzględnienie indywidualnych alergii. Kofeina spożywana w nadmiernych ilościach może powodować zaburzenia snu, nerwowość i bezsenność. Staraj się także pić kawę rano, a nie późnym popołudniem lub wieczorem, ponieważ całkowite rozłożenie kofeiny zajmuje organizmowi dużo czasu.

Jak we wszystkim w życiu, tutaj obowiązuje motto: „Dawka czyni truciznę”. Przyjmowany z umiarem i zawarty w zbilansowanej diecie jest bezpieczny.

Również interesujące: Schudnij dzięki ogrodnictwu: oto nasze wskazówki dotyczące spalania kalorii na wsi lub Schudnij dzięki diecie dla niemowląt: W ten sposób żywność dla niemowląt pomaga schudnąć. Owoce mogą także wspierać Twoją dietę – dowiedz się, jak truskawki pomagają schudnąć.

Continue Reading

Trending